[心得] 台南重訓自由教練分享心得 ... 大家晚安其實我加入健身房的時間已經快一年了因為價格的關係所以沒有請教練都自己摸索自己練參加團課上上有氧或是做些簡單的器材 ... ... <看更多>
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目前我的口袋名單有市政店fitbox的Chris跟海安店的Stan ，不過還想問問板上有沒有推薦的自由教練？還是說文南那邊有哪位教練推薦？ 題外話，之前的教練人真的很好， ... ... <看更多>
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暑假回台南，想找一位教練在外面（台南安平）做類似boot camp的運動請問有沒有推薦的教練？我爬了文多是在健身房的教練。謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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想請問一下台南是否有可以單次上舉重然後自由教練可以上課的知道銳棒可以，但限時60分鐘有點短不知道有無其他場地謝謝大家回答-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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自己從以前就是自己運動，最近因為工作型態跟時間，體重邁向最高峰，除了想要減脂也想要增肌，目前有考慮健身課學自由重量，希望能夠可以有系統安排課 ... ... <看更多>
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是私人教練那種- 健身房,重訓,健身,教練,教練課. ... 堂數，兩堂很少的幾乎兩千以上有些國手或者選手的可能會更高找自由教練就比較不一定最低1300吧？ ... <看更多>
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如題
小弟家住安南區
稍微查了一下版上推薦大部分都在東區
騎車過去大概要半小時..實在很花時間
不知是否有推薦中西區或安平區的教練呢
目標主要是動作優化 且想更多接觸自由重量
過去已經有訓練一段時間
怕受傷所以都不敢多去嘗試
價格希望一堂能在1500以下 剛畢業比較吃緊一點
首次po文有問題請多見諒
麻煩大家！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.58.161 (臺灣)
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※ 編輯: realmansin (223.138.58.161 臺灣), 09/09/2020 11:05:02
※ 編輯: realmansin (223.138.58.161 臺灣), 09/09/2020 13:48:29
※ 編輯: realmansin (42.77.60.49 臺灣), 09/09/2020 22:24:34
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