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我的髮質升級了😍大家看得出來嗎？

因為天生就是細軟髮+自然捲，加上長期染燙、造型的影響，後天真的要非常呵護我的頭髮🥲

最近朋友推薦美吾髮香水系列的一系列洗護，前幾天做造型的時候居然被造型師誇獎髮質升級了🤩
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全系列是用精品專櫃香水JM同款香味打造的！之前就常常看到網友 PTT、Dcard 網友推薦，說這系列價格親民又非常好洗，號稱人人家中都必備的「國民洗髮精」👍🏻
0矽靈的溫和親膚配方，用滿滿花萃、草本精萃打造療癒的香水香調，呵護每一吋髮絲☺️

我選用的是「鼠尾草海鹽」香味🔥JM香水我就是用這款！
鼠尾草海鹽的香味是中性的香調，清新草本帶著一點木質調的尾韻，不論男女皆可以使用，這系列的香水洗髮精是用瑞士專利凝香因子讓香味嶔入髮絲，擺脫香水中酒精成分可能會傷害髮質的疑慮，持香的同時也呵護秀髮☺️

美吾髮香水系列從「洗髮/護髮/髮油」，完整修復受損易斷髮髮質，真的現在吹整完頭髮都完全不打結🤩添加有機認證的鼠尾草精萃，修護受損髮絲；海鹽精萃晶礦，補充頭髮所需要的營養，然後用滿滿的玻尿酸保濕精華，讓頭髮柔順不分岔💛

洗完頭後當然不能忘記護髮，用高保濕的玻尿酸跟胺基酸，深度修護頭髮的毛躁跟分岔，再用鼠尾草海鹽香水髮油，在吹髮前塗抹避免熱傷害，或是吹乾後塗抹，就連造型前，它也有抗熱修復的功能，修護力強～而且超級香👍🏻

這系列總共有9種香味，從花香調、草本、木質調到海洋調，我會看當天心情輪著洗小蒼蘭跟藍風鈴，都好香好好洗😍用過就回不去了！
重點是CP值超高，回購率真的是100%！

洗後秀髮蓬鬆、柔順都是消費者的親身體驗👍🏻
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#美吾髮香水洗髮精陪伴你我的每一個日常

現在家樂福、大潤發、愛買、寶雅、全聯、屈臣氏、MOMO及美吾髮購物網都買的到唷!

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防疫在家也要認命洗頭唷～
擺脫頭皮臭就用這幾款控油洗髮精！！

#beauty美人圈 #控油洗髮精 #洗髮精推薦

我覺得女生最重要的就是頭髮的香味
去約會的時候會讓人戀愛的小小心機❤️
我心中No.1的香水洗髮精>> https://url01.cc/guava
香味很療癒！
而且油性或乾性髮質都有合適的洗髮精～
這款在PTT、Dcard 被網友推爆的「國民洗髮精」－美吾髮香水洗髮精
真的很好洗！推薦給大家～

我的頭髮因為工作關係 常常染燙 做造型～
所以「#晨霧玫瑰」特別適合我
香味很有質感！每瓶都用上千片大馬士革玫瑰花瓣淬湅
成分添加大溪地黑珍珠精萃，撫平毛燥受損頭髮
藻類可以補水鎖水
山茶花油可以修復受損毛鱗片
洗完頭髮很柔順又有光澤！

另一款的「#藍風鈴」 香味跟香水一樣
超像Jo Malone藍風鈴香水的味道~
它的功能主打去油蓬鬆~
容易出油 天氣變化大的時候～可以使用
羽衣甘藍、有機大米蛋白可以秀髮蓬鬆
洋甘菊精萃可以油水平衡
薄荷可以頭皮清爽
藍風鈴主打去油蓬鬆，晨霧玫瑰主打保水柔順
這兩款的香味我特別喜歡💕
我連同款沐浴都買了！直接從頭香到腳～～

美吾髮
快來幫自己挑選一個屬於你的戀愛香味😳😳
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#男女 #洗澡 #浴室 #兩性 #洗澡時間 #淋浴 #泡澡
離學妹說："我去洗澡囉"後已經一年了...
她再也沒出現QAQ是不是被蓮蓬頭吃了啦
今天鬧編來大揭密！！究竟 女生洗澡一般洗多久呢？
沒有回訊息又要等多久呢...
錯過這集真的太可惜惹
快留言跟鬧編鬧粉們分享你的洗澡秘辛吧👇

章節：
0:00 精華呦呦
2:53 第一位女生洗澡揭密
3:55 女生洗澡要一小時？
5:05 瑋弟與同學の味道邂逅
6:27 洗一輪麻將的女童鞋
6:45 男生洗澡----黃標-----
7:03 女生發洗澡卡其實是...
9:32 總結~

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本週主題（感謝豪佃提供時間軸）

0:50開箱那個OCULUS QUEST2（神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件（玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛（影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題（保險的未來？自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H，那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛（愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎（錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服？多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問（回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來（結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看（Dcard文章，媽媽偷拍內褲？、世界建構說、不串乳環就分手？
55:54因為，有人為什麼會說台灣人沒有國際觀（易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫：講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文（無意間說出老公床上技術差怎麼辦？性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是（敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎！/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻（女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲：晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷（男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心

1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎？（老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答（認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講（其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員（倫自信框架的展現）、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼，我講一下菲律賓（18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於（快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀：不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜（外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座（重複剛剛的內容了😂）
2:11:39哇，你很認真工作沒錯（女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表（又重複上面其中的事😂）大家咋了，重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界（兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳）
2:22:09北越南越（外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租（三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生（反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳（鳳火燎原）/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著（倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神，解析、愛自己、使命感

男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞

＊大哉問

神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
https://bit.ly/3jID2LJ

冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/32ZIUuf

傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
https://bit.ly/3g5aUAy

Wim Hof Method
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNlOTcWYnT6It6E8TqHzq6RF

Twitter CEO的日常
https://www.evernote.com/l/AXlnUy4TbBZLTbGiw_Vpwzmm8B5Z3stf1NE/

洗冷水澡的好處
https://www.evernote.com/l/AXkhICVOgtxB4a97n5t5rrazjWDLZ_FcGyM/

冥想的步驟
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如何避免過度思考
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楊定一：奇蹟
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我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
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#推薦書單

防彈成功法則：46個觀念改寫世界規則，由內而外升級身心狀態，讓你更迅捷、更聰明、更快樂
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超級大腦飲食計畫：擊敗失智、調校大腦，讓你更聰明、更快樂、更有創造力
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愈睡愈成功：揮別疲憊的生活，從充足睡眠開啟自信人生
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愉悅的秘密 強大的愉悅本能
http://bit.ly/2PcHXK1

像佛陀一樣快樂：愛和智慧的大腦奧祕
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最高睡眠法：們都在進行的「睡眠保養」
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視幻覺
http://brainden.com/color-illusions.htm

好倫TED影片精選（都有中文字幕）

意識之戰
https://www.youtube.com/watch?v=G6R-n3oRg4c

你的大腦如何幻想出你意識到的現實：亞尼·賽斯:
https://www.youtube.com/watch?v=lyu7v7nWzfo

揭開心靈的神秘面紗
https://www.youtube.com/watch?v=MZIaTaNR3gk

曼谷必買商品！！！好久以前就想拍啦🥰
算是總結我過去 10 年的經驗哈哈哈哈好老！！！

💝今天提到的小物💝

1️⃣ KALAMAE：傳統零食，吃起來黏牙有嚼勁！後來看到有人翻譯成「椰子明膠」～如果去近郊旅遊可能可以在雜貨店找到，曼谷的話目前我知道有賣的就是 ICON SIAM裡的 Sook Siam!

2️⃣ 泰式料理調味包：推薦給喜歡做料理的大家！基本上一般超市、百貨公司都有賣～ 選擇超多！我最喜歡買打拋豬的調理包 :D

3️⃣ 泳衣：泰國還有非常多的泳衣設計品牌～ 今天推薦的是 Aprilpoolday 🏝🏝 走比較復古搞怪的時髦路線！也有網路商店給大家參考～（ http://aprilpoolday.com ）

4️⃣、5️⃣：QUINN, Lyn Around：應該算是我最喜歡的兩個泰國品牌～ Lyn Around 幾乎各大百貨都有設櫃，QUINN 的話在 Siam Center & EmQuartier～
浮誇系少女絕對不能錯過呀！！！

6️⃣ Jim Thompson：非常有名的泰絲品牌～ 很適合當伴手禮送給朋友💙 小收納包、鏡子、絲巾的價位落在 700-1500 左右，也不會像精品那麼高單！我自己很愛他用的圖騰印花～超文藝！！

7️⃣ 香氛、精油產品：來泰國一定要買個香氛產品回去呀！實在太多品牌可以選擇惹我就不多做推薦～Central World 和 Icon Siam 都有專門在賣香氛精油產品的集中地～大家可以去每個櫃上晃一圈選出自己的命定款！

8️⃣ Madame Heng 手工皂：也是一個超級好當伴手禮的泰國小物！非常平價、包裝也很可愛～尤其是丁丁真的很愛用，所以應該也可以用來送男生哈哈！

9️⃣ Beauty Cottage：最推薦的就是護髮油、護唇膏、霧面唇膏～ 護髮油實在是太便宜惹！當時好像還在買一送一，一罐不到 150！唇膏的色號是 #09 Byzantine，我後來覺得它的顏色是介於豆沙和磚紅色之間，大概就是因為有混磚紅所以我可以接受吧～ 真的超美啊啊啊啊啊！！

🔟 ARB-IMS 蠶繭洗臉皂：買了很多年的產品～也看他改版過N次 xD 用法很特別，洗臉變得很有儀式感哈哈～用蠶繭洗完真的清粉刺的頻率會變少
洗完也不會緊繃，很溫和～ 但自從 FOREO 洗臉機出現後，有逐漸被取代的趨勢😭 但沒有想買洗臉機的還是很推薦這個！！

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