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據說萬聖節要用南瓜刻傑克燈籠
才能嚇退外頭的妖魔鬼怪......
不知道用麻糬南瓜有沒有一樣的效果呢？🤔
麻糬南瓜製作方式：
1.先將南瓜切片，蒸熟打成泥備用。
2.準備一個大碗，倒入軟Q麻糬粉備用。
3.再準備一個鍋子，將南瓜泥、水與白油倒入，煮沸。
4.沖入軟Q麻糬粉中，攪拌均勻至光滑。
5.麵糰分割一個120克，烏豆沙60克。
6.皮包餡，使用棉繩綑麵糰，做成南瓜形狀的即可。
詳細作法敬請期待南瓜麻糬影片喔～❤️
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【可降低4種癌症風險 營養師解析「吃南瓜」3大功效】
南瓜作為全穀根莖類家族，可以替換我們的主食，不僅熱量更低、膳食纖維含量也很豐富。
不只這樣，南瓜可降低多種癌症風險…究竟吃南瓜有什麼好處？另外教你DIY南瓜籽，可以幫助我們預防心血管疾病呦～
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【10月忙什麼】今天你搞怪了嗎？
萬聖節萬聖節，偉哉萬聖節！臉書上左刷右刷，發現台灣的家長們卯起來玩，各種大型party、掃街遊行讓人眼花繚亂，大人小孩裝神弄鬼不亦樂乎。
倒是美國這裡有些無聊，由於疫情影響，今年許多城市早已明令禁止trick or treat，媽媽們也早就講好萬聖節治裝費可以省了。往年裝置得很熱絡的社區，今年也是零零落落，盛況不再。
上週遭逢南加州山火肆虐，強風助長之下蔓延了大片山頭，我們也舉家強制撤離了兩天，過節的節奏大亂，歡樂指數下降許多。
不過總想著孩子的童年不能空白，只好打起精神努力在家裡製造一點過節氣氛。今年我們玩DIY Lunch 遊戲，反正居家避疫美國時間多，所幸讓小童們午餐自理，自己做自己吃，什麼怪里怪氣的東西媽媽就睜一隻眼閉一隻眼啦 👻👻👻
今年我們的萬聖節搞鬼菜單有⋯⋯
👀🥑 魔鬼披薩 Monster Pizza
中東薄餅Flatbread抹上酪梨醬，再用小黃瓜起司片和橄欖做出眼睛。酪梨記得加點醋或檸檬汁保持顏色，這款屬初級入門款。
👻🍕萬聖節綜合披薩盤 Halloween Pizza
全麥吐司抹上披薩醬，再用小黃瓜起司片和橄欖做出眼睛和表情。黑貓南瓜木乃伊全都來，四歲小朋友切切弄弄，可以玩上一個小時。
☠️🥗 骷髏先生蔬菜盤 Vegetable Skeleton
各式蔬菜切片切條佐芝麻醬，甜椒條當做肋骨是關鍵。蔬菜種類和沾醬都可以任選，創意無限。
🕷🕸 黑蜘蛛義大利麵 Spider Spaghetti
墨魚或黑豆義大利麵串在熱狗裡，熱狗戳戳樂小孩非常買單！
連結參考：https://belleslab.pixnet.net/blog/post/228413681
🧙🏻♀️🧛🏻 巫婆手指餅乾 Witches' Finger Cookies
萬聖節甜點的常勝軍，我們嘗試用紫薯粉和薑黃粉調色，顏色不夠艷麗，不過孩子開心就好。
連結參考：https://belleslab.pixnet.net/blog/post/164828472
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又到一年一度的萬聖節，上一段影片和大家一起用油粉彩畫了Jack,今天就用「和諧粉彩」和大家一起畫萬聖節南瓜，如果一起畫了，歡迎到Facebook 或IG與我分享。下邊有我的連結，謝謝！??
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