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社群媒體上有些相關的討論：

半夜 脹氣 ptt 在 [閒聊] 晚上因為脹氣睡不好- 看板WomenTalk 的必吃


作者diessa (心急喝不了熱湯)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 晚上因為脹氣睡不好
時間Tue Aug 13 16:56:41 2019

從小腸胃就不太好
生病一定從肚子開始發作
也很容易脹氣
每天排氣的量應該有比一般人多
(常常懷疑難道全世界只有我會放屁嗎?
昨天不知道吃到什麼東西
晚上又在脹氣了
肚子一直不舒服無法入睡
搞到快三點才睡導致今天上班完全沒精神還被關心
有買過益生菌但是金魚腦常常忘記要吃
好煩惱不知道怎麼辦QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.171.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1565686603.A.92F.html
→ AppleMan: 我都不睡覺的 08/13 17:00
挖喔四喔尊的假的!
推 printemps: Wakamoto 很有用 08/13 17:11
我阿姨去日本玩有買回來給我
可是那個到底是平常就要吃還是肚子不舒服才吃啊?
→ johanzhou: 拍拍 08/13 17:13
推 Mazu323: 表飛鳴也很有用 08/13 17:15
感謝~改天買一罐試試
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 17:18:33
推 krit1009: 去藥局買個脹氣藥就好了 一排才20..10顆可以吃很久 08/13 17:32
喔喔我晚上回家去藥局看看
謝謝你
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 17:35:04
推 Cersei: 所以大家脹氣都是靠藥物嗎？ 08/13 17:42
→ PanaS0Nic: 有中醫推薦我吃蘇打餅乾,滿有效的 08/13 17:46
→ PanaS0Nic: 脹的時候吃幾片或一小包這樣 08/13 17:47
我以為是胃痛才吃蘇打餅
脹氣也有效喔
推 wataipii: 吃大量蔬菜菇類之後，改善很多 08/13 17:53
那我是否該吃素一段時間@@
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 18:00:23
→ brennen: 很多食物都會脹氣，盡量避開。各種豆類和黃豆製品、乳製 08/13 18:19
→ brennen: 品、綠白花椰菜、高麗菜、根莖類。多觀察自己吃了易脹氣 08/13 18:19
→ brennen: 食物的狀況，以後避開或少吃。 08/13 18:19
摁摁我觀察一陣子看看QQ
謝謝你
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 18:25:21
推 k77383: 我自己是奶類跟豆漿還有甜食(含飲料) 零食都容易脹氣 08/13 18:38
推 love90356: 試看看不要吃麵類！盡量吃飯～ 08/13 19:07
噓 sharkloveeat: 少說話 避免吃進空氣 08/13 19:18
推 kikilst: 少吃澱粉和糖類 08/13 21:06
推 tracy0620: 益生菌不能放辦公桌上嗎？我是天天脹氣，會做一些運動+ 08/13 22:48
→ tracy0620: 少吃易脹氣食物。前幾天有板友寫信建議我可以檢查肝+ 08/13 22:48
→ tracy0620: 早睡 08/13 22:48
推 hermit13: 表飛鳴，還有按足三里有效 08/14 07:32
→ hermit13: 穴道/我都不舒服時急救用 08/14 07:33






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#42. Simply 夜酵素ptt - NinjaLogin

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#43. 摩舒胃清脹氣

爸媽必學2招「腹部按摩法」 脹氣、消化不良與便袐試試這2道茶飲+3穴位有效【早安健康／今周刊特刊】老是便祕、飯後容易脹氣、睡到半夜經常胃食道逆流 ...

#44. [寶寶] 能恩水解營養不足？ - 看板BabyMother - PTT網頁版

水解奶粉選擇PTT推薦BabyMother> 寶寶水解奶粉選擇PTT推薦. ... 想像是一個大空間，裡面有很多張床，每床只用布簾隔開，然後哀嚎遍野哈哈哈直到我半夜破水直奔生產醫院 ...

#45. 省钱不开冷气过来人推降温2神器：半夜会冷

一名网友日前在PTT上分享，最近天气很热，一直开冷气也不太好，所以想说可以买个「水冷扇」回家帮忙散热，但不知道要怎么挑选，只好求助广大的乡民 ...

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#51. PTT評價: [問題] 慕之恬廊康撫膏

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#53. 胃脹氣打嗝打不出來

胃脹氣很常見，打嗝打不出來怎麼辦| PTT新聞 ... 是吃過多產氣食物或是胃脹引起，不以為意；半夜打嗝時，就起床喝水抑制打嗝，以免影響到家人的睡眠。

#54. 廠護ptt

[心得] 廠護求職歷程- 看板Nurse - Ptt 批踢踢實業坊 ... 目前2m，半夜常常脹氣，一開始喝能恩全護，喝完感覺還是常脹氣而且好貴，後來換回能恩水解， ...

#55. 吃太飽不舒服，按4個穴道KO脹氣、消化不良 - Heho健康

膽囊炎疼痛部位接近胃部，常被患者誤當胃痛而延誤治療，值得注意的是，患者常在吃完油膩食物時，會感到右上腹部疼痛。 高雄 ...

#56. 明明吃不多肚子卻鼓鼓的？腹脹隱含7大危機 - 今周刊

邱展賢說，若用X光檢查脹氣患者的腹部，可以看到小腸及大腸裡面氣很多。然而，脹氣的原因有很多，常見是消化不良引起。 1.消化不良. 當食物無法在小腸完整 ...

#57. 寶寶脹氣嚴重，想換奶粉| 討論區 - 嬰兒與母親

寶寶好像遺傳到我的腸胃不好，最近改喝配方奶後一直脹氣小肚子都鼓鼓的像氣球一樣，半夜也睡不好一直鬧脾氣新手媽媽真的好苦惱.

#58. 整腸藥和胃腸藥大不同！日本買藥請先做好功課～「太田胃散 ...

太田胃散A<錠劑> 胃脹氣、消化不良【適合不喜歡粉末者】. 太田胃散整腸藥 軟便、整腸（調理通便）、腹部脹滿【適合容易便秘者】

#59. 腹部脹氣- 肝膽腸胃科常見問題 - 衛生福利部

醫師您好：在晚餐吃完後沒多久，開始乾嘔跑出一兩顆米粒、腹部硬得像石頭，不斷冒冷汗，有排氣排便但是都沒有改善，晚上痛到睡不著，半夜還爬起來吐，想請問這是什麼原因 ...

#60. 新生兒腸絞痛

... 中的某個固定時間發生，大多在傍晚五時至八時，以及半夜零時前後，突然 ... 輕搖、輕拍、用推車、安撫奶嘴；另外可以嘗試在腹部塗抹脹氣膏或薄荷 ...