關於 刮痧板如何使用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#妞兒們有經痛的困擾嗎
還記得懷孕前每個月都要忍受經痛來襲，那種悶痛感真的令人崩潰..😖
好在我月子做的好，產後經期來已經不痛了，但悶悶的感覺依舊存在
在網路上看到能線上與中醫芳療師諮詢，客製化專屬配方，我就立刻去諮詢

我從小就經常手腳冰冷，線上跟中醫芳療師諮詢後，以精油配方加以按摩，不僅能溫熱肌膚，還能改善產後腹部及腿部脂肪囤積的問題
按摩兩周大腿明顯改善一些唷~

中醫芳療師直接線上教我如何有效的使用精油按摩
首先建議配方 ➡️1管覺醒油+3滴代謝宓露
搭配刮痧板或拳頭按摩小腿及腹部
💧腹部順時鐘按摩~能幫助子宮舒緩
💧大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
💧大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
💧小腿的方向則是由下腳踝往上刮
芳療師說~一開始按摩可能會腿痛、瘀青，是因為要把堆積推開才能代謝掉的關係，但使用精油能護膚、縮小毛孔，持續2周肌膚建立起新的韌性，就不會瘀青了!
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我每天晚上都很期待使用代謝宓露的時光，精油的香氣很舒服，整個房間都充滿精油味，除了按摩保養肌膚外還很助眠唷！
使用代謝宓露搭配Ovie覺醒油使用效果更好，因為裡面的MCT-8生酮代謝油能強化線條，按摩腿部最棒了~
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Ovie代謝宓露精油配方含9種植物功效配方-
🎯加強循環，排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油，重建線條的絲柏精油配方
🎯調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草，平衡經期不適，改善宮寒問題
🎯搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條，體感效果很好
🎯透過植物賀爾蒙微分子除了調理，也能讓肌膚100%吸收代謝

使用代謝宓露很適合身體曲線調理及消水腫！
趁現在有7折優惠趕快下單!!
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注意：代謝宓露是純複方精油，一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上喔

有任何問題，都可以私訊Ovie中醫芳療師，針對你的問題客制化調理

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我的第二瓶Ovie代謝宓露精油又來囉~~
前陣子分享後真的有太多人私訊我為甚麼精油能SO？
又如何把精油加到沐浴乳裡面加強保濕？
剛好這陣子Ovie和一個肌膚保養品牌聯名，推出了連BABY都能用的潔膚露，重點是現在只要買精油就直接送潔膚露，趁這麼好康機會，也順便一次回答大家的問題啦~~
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我本身代謝真的很差也容易水腫，每次經期也很容易悶脹不適，去看了幾次中醫，但藥粉卻常常忙到忘了吃，前陣子看到很多藝人網紅推薦Ovie中醫芳療線上諮詢，可以透過客製化配方調理改善，就讓我整個心癢癢~
諮詢後用中醫芳療師推薦的Ovie代謝宓露組才14天，就把我本來嚴重水腫的小肥腿刮出了線條，連我本來經期容易悶脹的問題也減緩許多
你看!!這是我使用兩周的數值!!真的沒騙人你們！！！
使用前➡️小腿圍32.7
使用後➡️小腿圍31.8，腿上毛孔變小

✅我現在每天洗完澡都這樣做：
中醫芳療師建議配方
➡️1管覺醒油+5滴代謝宓露按摩腳底，雙腳，尤其加強小腿和腹部
👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
⚠️一開始腿會痛和瘀青都是正常的喔，因為要把堆積推開才能代謝掉～但持續2周肌膚建立起新的韌性後，就會發現竟然開始不會瘀青，膚況也因為有保養柔嫩了不少
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*後續偷偷問老師才知道，Ovie代謝宓露精油怎麼這麼有效？
因為Ovie代謝宓露精油配方含9種植物功效配方-
✅加強循環，排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油，重建線條的絲柏精油配方
✅調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草，平衡經期不適，改善宮寒問題
✅搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條，體感效果很好~~
✅透過植物賀爾蒙微分子除了調理，也能讓肌膚100%吸收代謝
💡代謝宓露很適合曲線調理和消水腫哦！這部分應該是很多女孩都想知道的！!

現在買代謝宓露組就送精油馥白/保濕潔膚露500ML，連BABY，私密處都可以洗哦~~
✅法國調香師跨國合作，打造專屬情緒香味，擁有不同前、中、後味，，洗掉身體的油膩、悶熱，肌膚飽水淨白有彈性
✅無礦物油、無Paraben、無人工色素。寶寶、寵物都可以使用
✅蘊含肌膚4大嚴選美白成分熊果素、維他命B3、雛菊萃取和米澱粉，五種植物精萃荷荷巴油、歐盟認證摩洛哥堅果油、有機薰衣草花萃取、天然迷迭香精油
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PS.代謝宓露是純複方精油，一定要搭配覺醒油才可以塗抹在身上哦!!!
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精油就是一旦接觸之後就不想放開的好物！
以前是妹妹學過芳療，現在是我推薦她好東西～

使用Ovie精油搭配覺醒油按摩已經好幾個月了
自從他們推出了自己的複方精油之後
即使懶人如我，每晚睡前都不會忘記要先按摩再入睡
慢慢的生活上什麼都想要搭配精油了
之前發文過後真的有朋友問說精油按摩真的可以緩解經期不適嗎
對於痛了20年的我來說，什麼有效我真的最懂
終於可以跟止痛藥說再見的感覺真的很好
但在習慣了之後又想著如果可以把精油放進沐浴精裡頭該有多好
這樣連洗澡都能夠享受了
這才發現貼心的ovie最近跟一個肌膚保養品牌PRIMY聯名
推出連BABY都能用的精油潔膚露，而且現在買精油就送正貨
那麼划算怎麼能不來推薦一下呢！
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之前會開始用精油按摩，主要還是因為代謝問題
發現過了30之後，體態成了我最大的阻礙
除了調整飲食，另外一個辦法就是使用精油按摩刮痧
之前為了想看看效果如何，還只刮左腿而已
剛開始刮的時候整腿像被卡車碾過一樣，超瘀青
結果後來都懷疑是不是對自己太溫柔（明明刮痧時痛得要死）
但隔天都只有零星的瘀青了（我比較狠一點，怕痛的可以不用那麼吃力）
後來直接刮一直沒被虐的右腿，結果隔天又是一副被卡車碾過的樣子XD
慢慢改變好像沒有什麼感覺，沒想到長時間下來竟然是有差的呢！

中醫芳療師建議配方 ➡️1管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油按摩腳底，雙腳，尤其小腿，腹部

👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
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這次買代謝舒眠組就會送精油潔膚露
無礦物油、無Paraben、無人工色素，有加入歐盟天然認證成份
溫和到連小BABY及私密處都是可以使用的
洗起來泡泡細緻，還是和法國調香師跨國合作，淡淡的香味讓人覺得洗澡就是在做SPA一樣

因為Ovie代謝舒眠精油組各含9種植物功效配方
➡️針對熟齡女性提高代謝力暖薑，葡萄柚，絲柏精油，強化循環
➡️搭配調理婦科必備波旁天竺葵，快樂鼠尾草精油，深度調理子宮，揮別經前不適
➡️內含深度睡眠必備檀香，醒目薰衣草精油，鎮定肌膚以及情緒，晚上自然睡得好
➡️搭配蒔蘿子，羅馬洋甘菊精油，舒緩消化不佳引起的消化道問題
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現在連我妹都搶著一起用
連學過芳療的她都愛不釋手了，還在觀望的朋友真的可以下手了
（一個月前還聽她說比較喜歡單方精油呢 哼哼）
使用時記得一定要搭配ovie的覺醒油使用（純複方精油不能直接塗抹肌膚喔！）
因為裡面的MCT-8生酮代謝油可以強化線條，增加精油效果!!
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來分享如何使用刮痧板搭配纖絡油
只要刮對方向絕對是輕鬆讓你立馬感受到左右腿的差別
這支影片是我5月穿了高跟鞋參加活動，腿感覺快炸裂後拍的
隔天腿好輕盈阿~
對的手法搭配很猛的纖絡油
請記住纖絡油要擦就要擦一整圈，無論是肚子、腿、手臂都要一整圈!
肩頸的不適可以只擦單點 :)

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