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你的IKEA玩偶好夥伴有誰？🧸不管今年幾歲，這些可愛的玩偶永遠不嫌多，不論今天考試考差😖、被上司刁難🙇🏻♂️，分手療傷💔，它們都能給你一個溫暖的擁抱、聽你訴苦、當你的出氣包(誤
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#IKEA #IKEATaiwan #IKEAtw #fluffy #toys
#分手後的情傷與課題
Q：為什麼他明明很壞，我卻捨不得離開？
要回答這個問題之前，我想先問的另一個問題是：被人甩的那一個瞬間，你會問的第一個問題是什麼？
你知道嗎，很多時候我們問的那些問題要的不是答案，而是希望「他能夠回來」。事實上，分手的時候我們總喜歡問原因，是因為我們無法忍受不能歸因的負向事件發生在自己身上，這種不可控制感讓我們對世界產生不安。
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當我們一邊翻著分手療傷書一邊咒罵根本沒有用的時候，當我們經過有回憶的地方，心頭一緊的時候，是不是能靜下心來想想，回顧造成這些方法沒有效的背後大魔王，讓我們至今仍無法釋懷的大石頭，是我們無法接受自己「已經分手」的事實與「為何分手」的原因。
擁抱傷口並不能帶走寂寞。走出傷痛的第一步就是 #重新接納自己、承認自己還有一點點愛人的能力。
#對愛一直以來你都想錯了
#24堂愛情心理學陪你慢慢愛回自己
#分手快樂 #祝你快樂
愛情多美好，分開就多痛苦，而且愛情最奇怪是，在一起時需要雙方同意，分開卻只要一人決定就可以了？這邊先不討論是否公平，無論你要不要復合，首先都要先照顧好自己！
今天來看一下，被分手後的你，最適合什麼療癒自我的方式吧！
由左至右分別是：1、2、3、4，
四張圖片全部看完，選最有感觸那張。
四張都有感…應該不可能啦。
真的出現這個狀況時，請你按照感覺強弱排出先後順序，再照你自己排出的順序看答案，從第一個開始去執行。
⚠️本篇限定『被分手』的貓貓與天使
⚠️提出分手的請電梯下樓刷別的文章
⚠️本篇是『適合妳的方式』，不是『妳想要的方式』
⚠️找到方法請執行，不然這篇對你而言是沒有意義的
大眾占卜不一定符合每個人狀況，請對應有感內容做為個人資訊，欲了解個人細節需做諮詢占卜，近期占卜過相關議題的請以一對一占卜結果為主。
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1🤗對1號最有感的貓貓，會在夜深人靜時不斷思考「我做錯什麼？如果別說那句話、別這樣做，是否就不會分開？」之類想法。對你來說，你認為兩個人相處過程很好很正常，妳也很懂事、體貼，卻還是走到現在這個結果，讓你非常糾結；有些人會選擇直接向對方問清楚，但大部份是連問都不敢問，選擇自己一個人暗自悲傷，也不敢直接去討要一個答案，因為你害怕聽到的是讓你更心碎的結果。
暗黑天使建議：要嘛心臟大顆點直接問清楚，讓自己大徹大悟；要嘛放手別再糾結，坦然面對結果，別折磨自己的身心靈、精氣神。緊抓的不一定是真正想要的，有時只是你的執念，而不是愛。無論你的決定是什麼，都要對自己的選擇負責、想清楚這個決定帶來的後果，然後去做，做完後重新帶著對愛的熱情與信任、並且帶著希望，相信自己在成為更好的人後，會遇到值得的人。
神諭卡祝福：學習讓愛流動，如果他不想要你的愛，你就把愛分享給身邊正在關心你的朋友、家人、毛孩們，將對他的小愛化成大愛，當志工、做公益、關心環保議題等等，也能幫助你重新認識「愛」這件事。
#如果這都不算愛我有什麼好悲哀
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2🤗對2號最有感的貓貓，你和1號相反，你不是自己悶頭亂想，而是心中直接認定「你要我改的我都可以做，我做到你就一定會原諒我並收回你的決定，對吧？」而一頭亂衝，例如：對方平常要你接送你不要，現在對方不想要了你狂做，無論對方給你台階、還是直接拒絕、甚至罵你叫你別再出現，你還是堅持自己的做法是正確的，然而這樣的你其實也在勉強自己做不喜歡的事，只是為了對方回來，而強迫對方接受你自認為的好意，卻讓場面更尷尬。
暗黑天使建議：別活在自己的幻想中，都到這時候了，你該好好想一下，他想要的到底是什麼。你們一直都在頻率/想法/價值觀等等各方面不同的狀況，也從沒有真的明白彼此「想要的」；你認為好的、他不一定認為是好。請多站在對方的角度去了解、體會他的想法、感受，善用換位思考的思想模式，你就能真正明白，對方想要的愛是什麼樣子，才不會一直用錯方式，將他越推越遠。
神諭卡祝福：你願意把自己的心與愛都給對方，只是在掏出這些東西前先停下來多想一下，對方真的需要那麼多嗎？就像對方的食量只有半碗，但你一直幫他添飯，最後他吃不下，你就罵他浪費，這不是讓對方感到莫名奇妙嗎？因為他明明說過他要的是什麼了，是你沒有聽進去，不是嗎？
#來人餵公子吃餅(塞好塞滿)
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3🤗對3號最有感的貓貓，在被提出分手的當下，你即使震驚難過、可能不小心掉幾滴淚，仍倔強裝爽快的答應對方；轉身躲起來哭一陣後，立馬就對鏡子整理儀容，因為對你來說，面子比什麼都重要，不美好的一面在對方/任何人面前都不能表現出來；有些人平常會曬恩愛，想讓別人稱讚你很幸福，你也很在意外人眼中的你是否美滿，更不想要被人背後指點說你不幸福，所以即使兩人互動已失衡，你還是堅持製造許多美好假象。
暗黑天使建議：兩個人在一起時，很多事比名聲/形象重要，你有你堅持的原則，但那些原則真的有助這段關係嗎？你是否常為了些很虛華、不必要的原則，過度要求對方配合你，而沒顧慮對方的感受呢？對方愛你，所以願意配合你，但當你無止盡消耗他對你的愛，只為了滿足自己虛榮心，對方也是會感到失望的，因為他要的是你真心愛他、珍惜他的好，不是向外人炫耀他有多好。
神諭卡祝福：其實你很受傷、難過，請誠實面對自己這樣的心情，想哭就哭吧！如果可以，就向對方坦白，自己對他所付出的愛其實充滿感謝；曬恩愛沒有錯，但在這之前請你放下PO限動和貼文的行為，先好好看著對方，謝謝他的付出，這比什麼都重要；因為和你相愛的對象不是那些網友，是眼前的人。
#我愛你於是我感謝你
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4🤗對4號最有感的貓貓，算是這四個選項中最能接受事實的了。你接受這樣的痛與悲傷，一邊理性的分析這段關係一直以來的狀況和走向，試著自己理出一個頭緒，也已經往改變自己的方向前進中；有些人還在這個過程中不自覺療癒了自己過去的傷痛、有些人是忽然領悟「啊，以後我就別再這樣了，這樣很傷害對方的」，痛定思痛決定好好修正自己，等自己的心情和想法都成熟並準備好後，才會再約對方出來談談。
黑暗天使建議：你自己理清頭緒的過程，難免會有一點情緒、一些失落、會自我懷疑「我這樣想是對的嗎？」，你本身有學習第三人稱視角觀察人事物的能力，也懂得怎麼和心中的痛苦糾結並存，這是很難能可貴的一種天賦能力，請繼續用理性的態度看待自己與對方的這段關係，因為每一次的愛情都是你越來越強大與成熟的養份，也能讓你越來越懂得怎麼去愛人。
神諭卡祝福：每個人都有正負面的情緒，你需要了解到：負面情緒不一定是不好的，你有憤怒與悲傷也是正常的。請接受這些不同面向、帶有強烈情緒的你，他們都是「你」的一部份；接受他們、感受他們、傾聽他們，當你學會與負面情緒共存，會了解他們想要給你的愛與指導，即使這會很隱晦。
#愛你使我學會正確與成熟的愛
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🔸回憶起初戀是種酸甜滋味？哪是啊...
🔸分手療傷後遇到更好的
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本集節目為5月初前錄播，錄製過程皆遵守防疫規定。
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《 #八年級生》❤️青春版《姐妹悄悄話》❤️
兩個八年級女孩的工作、友情、感情觀‧專屬這世代的玩鬧與煩惱
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#戀愛 #初戀 #感情 #Podcast
第三張個人創作迷你專輯〈一半太陽 一半月亮〉
All Streams - lnkfi.re/jyin_ep2020
『沒有結果，會不會是最好的 結果 』_____領空
在不穩的氣流之間，我們的愛情是上升還是往下墜落...
一首分手療傷的自溺情歌
健穎第一次嘗試用男性角度去填詞，在原本連成一片的天空，割開成兩處晝夜顛倒、卻同樣潮濕的領空；編曲層次從緩慢醞釀的空洞、不知所措的情緒，蔓延成獨自一人最深的寂寞，直到，浮現感情過往積累的所有落寞，最後，心裡只剩下一個人的呢喃迴盪。
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領空
詞曲 Lyrics & Composition｜傅健穎 Jyin Poh
空蕩的角落
佔據了寂寞
耐心地掏空 掏了我所有 所有快樂
我想你也聽說
我努力在逃脫
愛情這花朵 我不想摘走 最好寂寞
飛過 脆弱的領空
害怕地摸索 我不想再保留
最後對你冷漠 我也難受
降落 在錯的領空
至少曾經愛過
沒有 結果 會不會是最好的 結果
沒有 結果 會不會是最好的
最後我們 不再閃躲
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製作人｜傅健穎 Jyin Poh / 伍家輝 Wu Jiahui
編曲｜Dennis Law
鋼琴 / 鼓 / 貝斯｜Dennis Law
弦樂編寫｜Dennis Law
第一小提琴 / 第二小提琴｜Jae Sern
大提琴｜Stephen Johnson-Tseu
錄音師 (Strings)｜Hanz 郭文翰@Vocast Studios
錄音室 (Strings)｜Vocast Studios (Malaysia)
錄音師｜王爺斯禹 Swing Wang
混音師｜王爺斯禹 Swing Wang
錄音室 / 混音室｜當道音樂錄音室 Downtown Music Studio (Taiwan)
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導演 Zoe Lim
攝影 Zoe Lim、郭慈祥
演員 Pris Tan / Zhi Khen / Alien Tan
妝髮 William Yap Wei Li / Moni Lim by Inspiration / Sherene Hoo by Inspiration
特別感謝
十下十下火鍋店
樂活瑜珈
@darkroomprojectkl
Hairstory Uptown
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〈一半太陽 一半月亮〉專輯數位聆聽
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聽完『超扯故事』瞬間復原。
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