對忙碌的主腹來說，可以一次大量準備、想吃隨時加熱的冰箱常備菜，到底有沒有研究的必要？
這個問題拿去問阿麗(阿麗是我娘)她一定會說：要啊要啊！我最愛常備菜了！(因為她煮了快三十年的菜覺得很疲憊，她最愛一次煮很多然後冰起來)
這問題我也問自己很多次了，坦白說我是比較喜歡新鮮菜色的個性，但...有時候真的忙到沒什麼時間餐餐煮啊，若是趁有下廚的時候順手製作多一點，而且是加熱後還是覺得好好吃的菜那就太讚了。
上天彷彿聽見了忙碌腹女的心聲，於是，《【終極】冰箱常備菜》這本食譜最近每天睡前都陪伴著我，手癢到不行已經要來大試特試了，好希望孩指在番的時候也能保持"吸腹"的優雅、簡單加熱就能全家坐下來飽餐一頓哪~~
跟我一樣渴望冰箱常備菜解救肖婆人蔘的你，想必很需要《【終極】冰箱常備菜》這本主腹必備寶典對吧！寶典上市前先來試自己的手氣吧～
請大家把握難得的機會，9/21(四)腹女我還會在我可是生活家示範書中的料理喔！
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#終極冰箱常備菜
#別忘了腹女921會在這裡示範唷 #我要認真來選菜了
冰箱常備菜食譜 在 [心得] 七月份每週冰箱常備菜~ - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的必吃
週末又是準備一週冰箱常備菜的時間~
先幫大家整理了七月份做的每週常備菜~
希望明天可以準備出新菜色給大家參考呀!
詳細做法都附在照片裡了~
冰箱常備菜6款~(2018.07.29)https://bit.ly/2OHLADf
-- 綜合蔬菜義大利麵沙拉
-- 泡菜蝦子豆腐生菜捲
-- 日式溏心蛋 (食譜:https://bit.ly/2AgyJVk )
-- 香料烤蔬菜 (蘑菇.甜椒.胡蘿蔔.洋蔥)
-- 蘆筍.小番茄
-- 涼拌木耳 (木耳.小黃瓜)
冰箱常備菜7款~(2018.07.22)https://bit.ly/2M4oGY8
-- BBQ風味蝦子烤蔬菜
-- 鮪魚蔬菜藜麥沙拉 (藜麥介紹和藜麥沙拉變化吃法: https://goo.gl/oENBEN )
-- 義式香料醋漬蘑菇 (食譜: https://bit.ly/2JKZaly )
-- 堅果地瓜沙拉 (變化版地瓜蛋沙拉食譜: https://bit.ly/2KpAHTI )
-- 日式柴魚涼拌洋蔥 (食譜和多種去除洋蔥嗆辣味的方法:https://bit.ly/2IhJ0ni )
-- 玉米鮪魚乳酪抹醬 (乳酪抹醬早餐變化 https://bit.ly/2A31nJs )
-- 日式蒟蒻甘辛煮 (進階版日式栗子蒟蒻甘辛煮看這篇: https://bit.ly/2NxQfX5 )
冰箱常備菜5款~(2018.07.15)https://bit.ly/2n9Ht6e
-- 醬醃小黃瓜
-- 日式金針菇佃煮
-- 泡菜豆腐
-- 香料烤蔬菜
-- 綜合沙拉
-- 冷凍水果綜合包
冰箱常備菜8款~ 簡單準備一週蔬食常備菜和水果蔬果昔(2018.07.07)
https://bit.ly/2KrwkHp
-- 水煮花椰菜
-- 三色藜麥
-- 綜合香料烤蔬菜
-- 羽衣甘藍沙拉
-- 味噌七味漬小黃瓜
-- 蒸地瓜
-- 水煮四季豆
-- 蔬菜棒和迷你甜椒
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來瞧瞧楊草莓廚房裡的食譜們和美國日本彩妝保養。好吃餐廳。旅遊筆記!
https://www.facebook.com/micoberry111
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應該湯汁不會少太多呀~
※ 編輯: micoberry (73.144.198.101), 08/06/2018 21:42:41
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