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全聯火腿ptt 在 Re: [省錢]一天100塊可以吃什麼? - 看板Lifeismoney 的必吃


作者rellik1979 (桂圓兔寶的拔~)
看板Lifeismoney
標題Re: [省錢]一天100塊可以吃什麼?
時間Fri May 11 10:00:23 2018

※ 引述《wako80470 ()》之銘言：
: 看許多youtube影片都有再挑戰一天一百的計畫
: 而我也想自己試試看
: 順便省個錢xd
: 早餐 小7的光泉牛奶麥片30
: 午餐 自助餐夾了高麗菜 番茄蛋 炒茄子
: 外加一碗白飯共50
: 晚餐 半包金珍菇加馬鈴薯一顆20
: ps:全聯剛好特價金針菇一包10 馬鈴薯一包有2顆30
: 試了一整天
: 只能說真的要靠運氣
: 如果沒有在特價可能就會超出預算了
: 且都要事先想好當天每餐要吃什麼
: 跟價錢斤斤計較
: 還是久久試一次就好

很簡單! 但不能每天算! 而是一次給我3000，30天綜合運用!

Costco的五木營養麵條 5kg裝 229元 可以吃40餐! 2包458元吃80餐 超過1個月!
牛頭牌紅蔥醬 737g 180/罐 可以吃60餐!
維力炸醬 800g 185/罐 可以吃60餐!
芝麻醬 600g 150/罐 可以吃60餐!
菜市場青菜 1把20元 可以吃2餐 1天1把 30天30把 共600元
豬絞肉 1斤80元 煮成肉躁，可以吃10餐。
蛋 1顆4元，1天2顆，30天60顆 共240元
味增 工研味增1包10元 可煮5餐! 買8包80元
豆腐 1塊10元 可煮2餐 一個月吃15塊(30餐) 150元
海帶芽 一包100，可煮30餐!
蒜頭少許、油、醬油、鹽、水、加熱用的瓦斯…等等，1天15元，1個月算450元。
全聯買黑橋牌切片火腿400g (大約20片) 110元 2包共220元，能吃40天。

costco鮮奶 1.89L*2瓶 219元 每天早上一杯200cc 可以喝19天
219*2=438元 喝38天。
全聯吐司 1條約24片 37元 可以吃12天 3條共111元 可吃36天

每天早餐：
吐司+荷包蛋+火腿 =火腿蛋吐司 配上鮮奶 早餐OK!

每天午晚餐：乾麵+燙青菜+湯
乾麵：紅蔥乾麵、炸醬乾麵、麻醬麵、肉躁麵輪流吃，每餐都吃不同乾麵。
青菜：A菜、大陸妹、空心菜、菠菜、小白菜…輪流換。
湯：味增湯、青菜蛋花湯、海帶芽蛋花湯…輪流煮。

以上吃法…營養豐富!
458+180+185+150+600+80+240+80+150+100+450+220+438+111=3442元
裡面有很多都是能吃超過1個月的東西，2個月可以控制大約5千出頭!
有菜有肉有蛋有奶有澱粉主食~~

而且我是連用火用水用油這些都算下去了~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.221.187
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1526004026.A.AF8.html
推 seanflower : 好猛喔 05/11 10:02
推 brianpann : 給你讚 05/11 10:05
推 goblin0710 : 這個很厲害！！！ 05/11 10:08
推 q789p456123 : 真的厲害 05/11 10:14
推 tivi : 有圖嗎? 05/11 10:20
推 pp060436 : 厲害!真的1天只給100很難買~但湊再一起就好處理 05/11 10:21
推 DanielHAO : 真的厲害 05/11 10:34
→ lin790505 : 還能喝牛奶 真猛 05/11 10:39
推 seanhappy123: 精算師4 ni 05/11 10:41
推 jqbb0319 : 真省錢文 05/11 10:49
推 z74159870 : 真的神 05/11 10:50
推 lds8903 : 推 用1個月算真的划算!我含聚餐一個月餐費也是大概3 05/11 10:52
→ lds8903 : 0多 05/11 10:52
→ lds8903 : 3000多 05/11 10:52
推 sam369 : XD 05/11 11:00
推 CaptainWill : 牛奶...擺不了這麼久吧 05/11 11:00
推 blahblah753 : 好市多品牌牛奶記得可以放比較久 05/11 11:06
推 chungyiju : 讚喔XD 05/11 11:10
→ Kreen : 看了這麼多篇，只有這篇我覺得像人吃的 05/11 11:11
推 iamhsg : 精算師4 ni 05/11 11:14
推 s511344 : 推，這厲害 05/11 11:18
推 yahc : 吐司可以擺這麼久嗎? 還有每天吃麵不會膩嗎 05/11 11:23
推 forestgirl : 推 這篇厲害 05/11 11:25
推 bobo30 : 正常人就會這樣想 一天100是什麼邏輯 05/11 11:25
推 a010204 : 會餓死 05/11 11:31
噓 sleepycow : 月費 05/11 11:36
推 lds8903 : 吐司放冷凍可以比較久 05/11 11:36
推 mhlu : 純推不採 時間成本不符合部分人 05/11 11:37
推 dppss90136 : 全聯吐司1條可以吃12天...跪了 05/11 12:00
推 angel0328 : 這篇正常多了... 05/11 12:01
推 sanderwang : 像我這樣10年以上不吃晚餐的人 一天100不是難事 05/11 12:06
→ nananinoohno: 吐司和麵條都是精緻澱粉，很快就會餓 05/11 12:11
→ zzziii : 看起来好像不错， 05/11 12:15
→ zzziii : 但不是每个地方都有好事多，也没算到好事多会员费跟 05/11 12:15
→ zzziii : 交通费 05/11 12:15
→ rellik1979 : 樓上 每一餐都是有奶有蛋有肉 而且我說5KG麵煮40餐 05/11 12:15
→ rellik1979 : 每餐125g麵條! 125g麵條煮出來是一碗公的麵了! 就算 05/11 12:16
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→ mabo750166 : 推文有殘體字是我眼花嗎（揉眼 05/11 12:18
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推 Juanita09 : 哈哈哈哈超厲害 05/11 12:18
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