#健康星期一
感謝端午節！再撐2天半就可以休4天啦 ！
營養師說～粽子普遍都有蔬菜太少、油脂、熱量高的問題，偏偏一顆又吃不飽😅
所以如何增加飽足感就是關鍵啦！
吃粽小撇步
🥦搭配蔬菜
全家獨家販售的 #冷凍三色蔬菜 # 冷凍青花菜 #冷凍秋葵 ，清爽無調味，最適合當粽子的soulmate了！！
多囤兩包放冰箱，加熱即食，想吃隨時有喔！
🍲喝點清湯：
吃菜覺得空虛嗎？那就再加上 #蒸蛋湯與 #剝皮辣椒雞湯吧！滿足你想吃蛋白質的慾望
🥃來杯青茶
最後喝一口私品茶，清爽解膩，為這餐畫下完美的Ending😌
端午怎能不吃粽，那就跟全家健康志向一起健康吃粽喔❣
#全家健康志向 #全新開始在全家 #多蔬多健康 #ANewMe
全家私品茶熱量 在 [商品] 全家私品茶金萱青茶- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的必吃
【商品名稱/價格】：全家私品茶-金萱青茶（熱）特價兩杯59元/原價35元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：83（原價的話-5分）
【心得】：
中午去全家買午餐，看到機台貼新的圖片，搜尋一下發現是今天上市的，身為熱茶愛好者，就決定當勇者嚐鮮看看！
先上圖
應該是有專屬的杯子，但店員好像還不熟悉所以就用這款了
茶的樣子
原本以為像伯爵一樣放茶包，結果看店員泡是放茶磚的樣子（冰的就再加冰塊）
查了一下新聞寫說這款茶是用「台茶12號」，感覺很厲害XD 喝起來沒有想像中的金萱茶特有的奶香～～但喝起來滿順口的，然後不苦澀（跟之前幾款比起來）（不過我是金萱控啦XD）
這幾天天氣比較涼，很適合買一杯熱熱的放在辦公室喝，但如果做成冰的可能會沒有熱的好喝！
還有一款新品是「金萱鮮橙青茶」，根據之前對橘柚青茶的好印象，會趁這幾天特價的時候再去買來喝喝看～
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※ 編輯: tsunaall27 (111.241.107.202 臺灣), 04/22/2020 14:45:14
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