最近練健身一段時間，找了些跟訓練和進度管控有關的app ，像是freeletics, 7min wor kout, 5x5 strong lift，但總感覺沒有辦法很流暢的一邊用器材，一邊用app做紀錄， ... ... <看更多>
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健身計時app ptt 在 [問題] 想找倒數計時的App - windowsphone | PTT數位生活 的必吃
機型：LUMIA 800 問題詳述：想找倒數計時的App，請大家推薦我以前用的是SE的 ... 5 F 推MortimerJ:Tabata stopwatch 有多種模式，健身組間倒數、間歇運動 04/17 01:59. ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [閒聊] 自製健身紀錄的APP - musclebeach | PTT消費區 的必吃
訓練量的計時器與+號可搭配使用，這樣可以連續計時2. 有時間可以把項目分細一點，像我硬舉分開練，就導致總量上上下下又或者有時候沒器材改用機械式， ... ... <看更多>
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推vvar:推薦app:forest可以設定讀書時間，完成了就會種一顆樹01/0802. ... 無聲370$ 12/22 14:29. ,哈囉, 前個禮拜開發了一款iPhone 用的健身訓練計時器,今天上架了。 ... <看更多>
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akira911 : Tabata Timer - HIIT 計時器11/18 21:36. ,這個影片的音樂好像是用專屬APP播放，但是我在Google play找不到? 這種音樂感覺能夠... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>
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幫助健身訓練的好幫手！健身計時器－健身高強度間歇訓練定時器App，在健身時，通常都會一組一組運動項目進行幾輪的訓練，透過這個軟體，可以自訂每次要健身的項目、組 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 計時器ptt - 軟體兄弟 的必吃
被打斷停下來把計時器關掉重新設定時間想請問有沒有這樣子的計時器app呢? ... 需要手動停止)並且自動開始下一個計時-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,嗨嗨最近 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [問題] 智慧手錶有間歇運動計時器嗎？ - FITNESS - PTT網頁版 的必吃
... 想換錶的念頭最近訓練項目加了一下間歇運動一直用手機的tabata計時器感覺還是有點麻煩想問問大家有沒有推薦的手錶有內建tabata計時器或是可以下載tabata計時器app ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [閒聊] 大家會戴智慧型手錶去健身？ | PTT 熱門文章Hito 的必吃
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計時 會員團體課程，原價350元，優惠體驗價150元，兩人同行只要280元 ... 會籍會員上團課之前須先前往啟動健身APP預約該堂課程，系統開放7天前預約，開課前15分鐘關閉 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [閒聊] 間歇運動計時器- 看板FITNESS - PTT網頁版 的必吃
哈囉大家好, 前個禮拜開發了一款iPhone 用的間歇訓練計時器Body Workout Timer 已經上架了<3 介面簡潔 ... 目前免費歡迎下載，歡迎跟我一樣在家健身的朋友下載使用。 ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [問題] 可以背景執行的計時器 - PTT推薦 的必吃
PTT 推薦. 目前用timer plus 但是常常會在用別的程式時就跳掉突然沒聲音點開發現沒有跑 ... houck4504/30 11:40iphone 的運動計時器app 可以背景執行. ... <看更多>
健身計時app ptt 在 鍛煉計時器在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的必吃
提供鍛煉計時器相關PTT/Dcard文章，想要了解更多tabata timer電腦版、tabata ... 在iPhone、iPad 和iPod touch 上下载“计时器-加- 锻炼计时器”，尽享App 丰富功能。 ... <看更多>
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倒數app ptt · PPT 裡怎麼放計時器？ · 健身新手老手必備，八大實用APP真心推薦 · 280days 懷孕日記，新手爸媽紀錄懷孕、出生倒數、產檢提醒（iOS、Adroid） :: 哇哇3C日誌 ... ... <看更多>
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| 在App Store 上的「計時器-加– 鍛煉計時器」 - App Store - Apple評分4.9 (10,812) · 免費· iOS2021年3月25日· 計時器-加– 鍛煉計時器4+. 在家進行健身訓練，健身房. ... <看更多>
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nPTT 全新iOS PTT App 推薦，低調好用的新世代PTT 神器; 線上倒數計時器; 小克2017 不能沒有、2018 一定繼續用的必裝app 下載私藏推薦(Android; 健身新手老手必備， ... ... <看更多>
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斷食追蹤App－零卡路里的斷食計畫，透過客製化間歇性的禁食計時器，讓你在不吃... Tags: 減肥App減肥app ptt減肥App 推薦減肥健身減肥餐單app減重App減重小 . ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [問題] 可以背景執行的計時器 - PTT評價 的必吃
目前用timer plus 但是常常會在用別的程式時就跳掉突然沒聲音點開發現沒有跑之前用了tabata計時器發現都不用背景執行. ... <看更多>
健身計時app ptt 在 運動app推薦ptt 的必吃
線上有許多實用的健身APP提供專業、有規劃性又多元的輔助，還可以幫用戶量身設計 ... 的說當使用這這app之後跑去桌面你得請長按”返回”然後選擇它它又會自動繼續計時時 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [心得] Apple Watch使用Strong App重訓分享 - PTT Web 的必吃
組間休息計時功能3. 可以隨時調整重量/組數/動作（怕有時候沒器材需要槓鈴、啞鈴交換） 4. 讓手機可以乖乖在locker裡休息，不用出來風吹日曬雨淋當時 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 【问题】 可以背景执行的计时器- 健身板 - WEB批踢踢(PTT) 的必吃
3 F ：推houck45: iphone 的运动计时器app 可以背景执行 04/30 11:40. 4 F ：推s9151169: tabata计时器可以啊 05/03 11:49 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 讀書計時器ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 星娛樂頭條 的必吃
閱讀筆記app-2021-04-26 | 動漫二維世界閱讀筆記app相關 ...找韓國讀書app相關社群貼文資訊Google Mapshttps://maps.google.com.tw › maps › hl=zh-TW › ... ... <看更多>
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健身計時app ptt 在 [心得] 健身環介紹&肥宅一週心得- nswitch | PTT遊戲區 的必吃
我呢是個身高減體重<50的真肥宅而且完完全全沒有運動習慣有想養成過所以下載了減重APP，但是撐了五天，完全沒辦法習慣也有想過要買Fitness Boxing， ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 超核心桃園藝文店，ptt推薦高品質平價健身房 的必吃
到APP store 或Google Play商店搜尋「Hypercore Fitness超核心健身房」App下載，就像網路建立帳號一樣簡單，照指示填寫1分鐘的時間就能填寫好。他們的APP ... ... <看更多>
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居家健身APP推薦這6款！PTT網友激推，「Nike NTC. 居家防疫期間，是否也讓你的瘦身、健身計劃泡湯了呢？別擔心，在家也能有完美的運動健身計畫！ ... <看更多>
健身計時app ptt 在 運動app ptt 的必吃
想請問一下有那種七分鐘做運動的app 平常沒去健身房時可以動一動大家有推薦哪款嗎? ... 的說當使用這這app之後跑去桌面你得請長按”返回”然後選擇它它又會自動繼續計時 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 批踢踢一下Android App 不需登入瀏覽分享PTT Web BBS 的必吃
今天早上閱讀Google Reader 時，瞄到友站免費資源網路社群分享了一個可以自動輪播PTT 各大看板熱門文章的新聞App，因為我自己並非PTT 用戶，也沒有帳號，就真的只是想 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [問題] 板橋府中推薦的健身房？ - MuscleBeach - PTT生活資訊 ... 的必吃
先說明一下我的需求目前住在府中想找健身房以前在別的地方是去那種計時收費的去就是刷卡 ... 30樓 推ax785412: 三健客上面的app人數很不準，而且常常櫃檯沒人看到很多 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 倒數計時器app在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的必吃
倒數計時app在PTT/Dcard完整相關資訊- 輕鬆健身去連結： http://goo.gl/Rb7Eo ... 客服信箱：[email protected]計時停止播放音樂，幫助你減少電池 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 倒數計時器app在PTT/Dcard完整相關資訊 - 數位感 的必吃
倒數計時app在PTT/Dcard完整相關資訊- 輕鬆健身去連結： http://goo.gl/Rb7Eo ... 客服信箱：[email protected]計時停止播放音樂，幫助你減少電池 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 打鐵健身ptt 的必吃
從一開始的教練培訓、運動中的使用器材與運動服飾、輔助訓練的APP教學記錄，到運動 ... 先說明一下我的需求目前住在府中想找健身房以前在別的地方是去那種計時收費的去 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [閒聊] 有人用過健身app嗎- womentalk | PTT學習區 的必吃
最近發現一些健身app 可以在家裡做核心可以付月費訂閱看課程大家有用過類似 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.77.219.114 (臺灣) ※ 文章 ... ... <看更多>
健身計時app ptt 在 [情報] 健身計時器Body Workout Timer - 看板MuscleBeach 的必吃
哈囉,
前個禮拜開發了一款 iPhone 用的健身訓練計時器,今天上架了。<3
介面簡潔完全沒廣告，可以背景執行，用提示音提醒動作切換。
可以自訂要做幾組幾回合和動作休息的時間長度。
並且可以邊播放音樂邊進行訓練。
目前免費歡迎下載。
有任何問題歡迎指教：
https://goo.gl/nxZB8k
＝＝＝＝＝ 更新 ＝＝＝＝＝
感謝下載支持的朋友，週末的時候已經將大家給的建議更新上架。
現在增加休息（BREAK）時間設定在每個回合（ROUND）之間，
讓大家可以更方便依照自己的狀況去安排訓練強度。
目前依然免費下載中，歡迎跟我一樣在家健身的朋友下載使用。
有網友對間歇訓練和 APP 設定中的組 （SET）與回合（ROUND）有疑問，
我就個人經驗來做個說明。
例如我的菜單有四個動作（ROUND）：
ROUND 1: 仰臥摸腳踝
ROUND 2: 仰臥摸膝蓋
ROUND 3: 仰臥手肘碰膝
ROUND 4: 仰臥抬腿
每個動作做 20 秒 （WORKOUT）。
每個動作完畢休息 10 秒 （BREAK）。
這樣就是一組。
我每天做四組（SET），每組之間的休息（REST）20 秒。
新的設定就像這樣：
不知道這樣有沒有讓大家明白一點 ; )
提示音效也有更動希望可以讓大家在家閉著眼睛也可以用：
1：切換前三秒發出短嗶聲。
2：哨音表示動作開始。
3：一長嗶聲表示動作（WORKOUT）完成休息（BREAK）。
4：兩長嗶聲表示每組（SET）結束休息（REST）。
5：三長嗶聲表示全部完成。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.65.54
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1520925396.A.7EA.html
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