#PTT #鄉民 表示:
「館長自己就是側翼吧 館長:王定宇我兄弟」
「民進黨裡有很多好人XDD 高級反串哦」
「館長認證的狗?」
「如果咬到我,到時候選舉來了 ???」
「館長已經被看破手腳 沒影響力了」
「我們阿館可以公審別人 別人不可以公審他啦」
「蕭雜某說誰 說清楚喔cccccccc」
「網軍是狗?那...」
「網軍大頭目不就是英魂大人?」
「狗鍊栓蟑螂 這傢伙腦子還好嗎」
「看起來牆頭草商人,最近生意很不好」
「膨風到自以為可以影響台灣選舉了」
台北市長柯文哲日前在廣播節目中談到,不滿中央未提前告知疫苗數量,讓北市難制定疫苗接種計畫,並提到「如果真的要搞我,下來我就慢兩天開始」,部分親綠人士和網友質疑柯文哲把市民健康當兒戲。對此,健身網紅「館長」陳之漢反嗆綠營側翼亂咬人,還呼籲總統蔡英文以及行政院長蘇貞昌「用狗鍊把側翼拴好,別放出來咬人。」
針對網路輿論的批評,陳之漢要民進黨把側翼管好,甚至直言「用狗鍊把他們拴好,別放出來咬人啦,還咬到我。」不過,陳之漢也強調,民進黨有很多好人,壞蛋也不少,而自己跟好人基本上關係都還不錯,壞蛋倒是沒接觸。陳之漢稱大家戰的是一個道理,而不是討論是否支持民進黨,自己是台派的,但不能「整天找一堆阿狗、阿貓,不是咖。找肖查某,黑白醮。」
為柯文哲抱不平 館長喊話蔡英文、蘇貞昌:用狗鍊把側翼拴好
https://www.storm.mg/article/3783609
標題[新聞] 綠側翼網軍到處咬人 館長:用狗鍊把他們栓
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1624864889.A.56C.html
#館長 #陳之漢 #網紅 #綠營 #側翼 #網軍 #民進黨 #亂咬人 #蔡英文 #蘇貞昌 #用狗鍊把側翼拴好 #別放出來咬人 #親綠人士 #周玉蔻 #台灣基進 #張博洋 #親綠粉專 #柯文哲
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合! 「想學清爽的涼料理!」 「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」 最近啊簡單哥發現 身邊的人越來越注重養生啊 吃的料理少油、少鹽、少油炸 而且簡單哥這陣子看留言和投稿 大家也希望我可以出一些「輕食料理」! 沒問題!你們的心聲我都收到了! 所以今天要...
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健身網 紅 ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合!
「想學清爽的涼料理!」
「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」
最近啊簡單哥發現
身邊的人越來越注重養生啊
吃的料理少油、少鹽、少油炸
而且簡單哥這陣子看留言和投稿
大家也希望我可以出一些「輕食料理」!
沒問題!你們的心聲我都收到了!
所以今天要來教的就是這一道!
健康養生的「雞肉沙拉」!
-
🌈簡單哥小知識:認識莎莎醬
源自墨西哥菜的佐餐醬料,通常使用番茄和辣椒製成,多為辣味,又稱作「莎莎辣醬」,隨著飲食發展出現各種變化,會融入當地風格或加入時令食材。
來源:食譜自由配網站
-
(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 2副
👉沙拉菜 適量
👉番茄丁 60克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉檸檬 2大匙
👉糖 20克
👉辣椒 3克
👉九層塔絲 4克
👉橄欖油1.5大匙
🥣裝飾材料🥣
👉蘋果 10克
👉奇異果 10克
👉哈密瓜10克
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水加鹽巴,滾水後轉小火放入雞肉煮5分鐘
②加入糖、檸檬汁、黑胡椒、鹽巴,並攪拌均勻
③加入番茄、辣椒、九層塔絲、橄欖油,並攪拌均勻
④關火燜煮雞肉15分鐘,並起鍋冰鎮
⑤將雞肉剝皮、去骨、切片
⑥擺上綜合生菜、淋上莎莎醬,即完成
-
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健身網 紅 ptt 在 [閒聊] 檯面上的肌肉網紅- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的必吃
剛開始兩個月左右,不敢說自己有在健身,頂多只是說「培養運動習慣」
畢竟不知道何時會放棄
因為偶爾會看教學動作,所以演算法就推薦我頗多的肌肉巨巨
當然有的搞笑,有的認真,唯一不變的是大家的體態都是很漂亮的
頗好奇各位對他們有啥看法
蓋伊
https://www.youtube.com/channel/UCpGGLFkG4heKm6hnJYn5HxA
沒在健身的人應該都有看過「十里山路不換肩」
我第一片也是這個,後來看他挑戰很多行業、國手也頗有趣
第一次發現肌肉巨巨玩拳擊機也會被路人電真是笑死我
但是看多了巨巨頻道後,發現他好像不太會跟其他人一起練
去館長頻道也是各練各的,館長蹲他的三健客自己在旁邊玩
跟其他人館長一組、我一組的練法差滿多的
雖說肌肉量是貨真價實、教學內容也不馬虎,但隨著眼界增長有些不過癮
夢多
https://www.youtube.com/channel/UCulTQgonA8PatC-4t_9_KLQ
效果百分百的綜藝咖,應該算是人緣最好,各大山頭都有辦法吃得開
重點是頻道會找很多妹子教練來自肥 A___A
開黃腔跟喝水一樣流暢的男人
不過玩歸玩,他的訓練量也不是一般人可以完成的
我是覺得他不去挑戰比賽其實也沒差了,不定時跟每個肌肉巨巨開練也很夠看
楷教練
https://www.youtube.com/channel/UCkNtG9gQCmPfqskEpaQYGnw
像個學校老師的大叔巨巨,但是說教、教學時不會讓人感到討厭
跟夢多feat才知道有這個人,一樣是綜藝咖,歌喉爆好
但言行舉止算是嚴謹,應該是很怕被罵,講話會經過很多的思考
因此講話不太會得罪人
鍛鍊過程時而風趣時而嚴肅,看夢多被他操很過癮
最近請的小編也很有哏,頻道風格變很活潑了
Peeta
https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A
算是副業經營得最好的巨巨吧?
主要都是在看他用我們這種菜鳥也能吸收的角度來講解營養知識的基礎
不過對我這個普通人來說,他建議的飲食方式要執行起來還真需要一點毅力
講解的方式平鋪直述,開著當Podcast也無妨
熱狗王
https://www.youtube.com/channel/UC3LxKHu3UoE1CtRxpaJ8tRA
和上述的Peeta呈對比,讓我覺得生活最為刻苦的巨巨(個人論點)
應該有許多在比賽的人對他最有同感,看他吃「白色戀人」套餐就佩服那種毅力
很喜歡聽他講備賽時的心路歷程
但因為不擅長包裝自己,所以帥氣度、打扮、口條、剪輯之類的都輸給上面的
可是他那股拚勁真的很威猛
據說泰國比賽有搶下好成績,恭喜了
大H
https://www.youtube.com/channel/UCZbUlBcZaLvllWj8MOv8JiQ
和Peeta一樣算人生勝利組(個人論點)
不過頻道才起步不久,內容不算多
扣掉業配、QA的話其實不太有能吸引我這菜鳥的要素
講話聲音聽起來很舒服,可以當生活影片看看
健身巨巨油土伯始祖館長我反而沒有興趣
只有在上述幾個人和他合練的時候才有看,其他的影片沒興趣
而超核心算是一個團體就不列入討論範圍了
我都是當免費仔的 嘻嘻
大GUY是這樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.52.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1650526207.A.5B5.html
※ 編輯: kawazakiz2 (210.242.52.20 臺灣), 04/21/2022 15:38:12
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