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前幾天在整理家裡，翻出一堆莫名其妙的東西。
其中有一首歌，是至少二十年前，幫某位錄音師的熱愛練習元極舞的媽媽錄的，旋律採用《北国の春》，就是《榕樹下》的原曲，詞…我也不知道是怎麼來的。
後來聽說那位錄音師的熱愛元極舞的媽媽的元極舞老師對這首歌大加讚賞，並託人送了我一個「元極舞環保袋」，並強調不是每個人都有，很多人很羨慕我的。
呃…謝謝啦…希望大家身體健康…
#我們來跳元極舞元極舞是好運動
#機智醫生生活2 #슬기로운의사생활2
第5集團練歌是熟悉的許慧欣"愛情抗體"原曲～好聽(透漏年齡了😂)
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⛔⛔⛔以下有雷⛔⛔⛔
這一集透過政源媽媽及碩亨媽媽的聊天內容，以及碩亨自述，才終於明白碩亨離婚，以及他不接受敏荷告白的原因
碩亨媽媽的問題真的很大，這應該是碩亨不想再踏入婚姻的最大原因，因為他深信媽媽一定會重蹈覆轍、永遠不會改變
她一天會打30通電話控制媳婦(信慧)，甚至逼她簽下婚前協議書，凡事都用錢來壓迫媳婦，總認為媳婦要偷她家的錢回娘家@@
好笑的是，碩亨媽媽現在最大的心願，竟然是希望碩亨再婚，天啊！有你這樣的婆婆，誰受得了啊！
政源媽媽說得好：『既然是你的心願，你只要期盼自己的事就好 幹嘛把孩子牽扯進來受折磨』對咩！對咩！控制狂婆婆很可怕！
而碩亨對於上一段婚姻，可以說是完全消極逃避，完全沒有努力啊，昏倒！
碩亨口中的努力：
第一個努力是讓她去留學
第二個努力是叫她回娘家
第三個努力是默許從容前妻的犯罪行為(戒指真的是信慧拿的)
頌和聽完直接點破，碩亨根本沒有努力過，你這些只是裝聾作啞的逃避，根本沒有付出關心，並說：
『能確切了解自己的問題所在就成功一半了 』
竟然找出問題癥結了現在就對症下藥吧！(不愧是醫生😂)
你只需要做一件事，就是多說話，多說一些你認為的廢話
從你最親近的、常見面的、你感到最自在的人開始
此時敏荷電話就打來了😍敏荷加油！
碩亨透過幫姜允雅產婦接生的過程，她老公在寶寶誕生的那一刻，不急著看寶寶，反而先去看老婆。
他靠近老婆身旁，告訴老婆他愛她、安慰她說辛苦了，那個畫面真是太美好了，也感動了在場所有的人，包含我❤️
『原來兩個陌生人相遇之後，能成為對方最堅定的依靠、彼此相愛。看著那一幕，我覺得心情很好，也覺得很羨慕』
再次幫敏荷加油！希望未來的4次告白能成功！💪
翊晙再次搞笑發功幫頌和插耳朵充電😂
頌和聚集大家，很慎重的宣布有10隻雪蟹，要大家8小時前禁食
隔天五人幫吃著頌和的雪蟹，翊晙說喉嚨痛，頌和趁機想爭取主唱位置，幾度被大家忽視，最後大家雖然答應了，卻是採雙年制，每兩年生日才能唱一次😂的確頌和的歌聲真的滿...😂😂😂
從理事長跟政源媽媽的日常對話，很幽默、很輕描淡寫
70歲老人家 只要跟好友 簡單的吃一頓飯就能感到很快樂
理事長：哇！這花蛤很鮮美， 這是從哪訂的？是西海的嗎？
政源媽媽：在超市買的而且是冷凍的😂
理事長：現在的冰箱果然很厲害，冷凍保鮮效果真棒🤣🤣🤣
還提到了老人健康檢查的議題，說如果你真的生病的話，只會拖累孩子們...(其實我有時偶爾有也是偏向不想檢查😔)
『人生在世隨便吃都能活下去，唯獨抵抗不過年華老去
年紀大了病痛多，病痛多了自然會死，不論多了解身體的狀況，結局都是一樣的。我寧可像這樣毫不知情的活著直到死去...
我的人生沒有任何留戀了
我的生活已經沒有樂趣可言，像這樣跟你吃頓熱騰騰的飯，喝完美味的大醬湯這就是我唯一的樂趣』(培養興趣，以及跟好友住附近，對養老真的很重要😁)
#成東日 出來串場，真的超爆笑的，不但因為臉太老了，被懷疑不是親生的，還因為亂摘媽媽盆栽的花被罵，但他就是很開心，還用花灑給媽媽製造彩虹而開心🌈
翊晙果然觀察敏銳，這週在肝癌末期崔恩淑患者所在樓層，要求配置兩名保安人員，並且先詢問患者的意願，對於家暴是否願意報警接受協助，最初患者拒絕，但最後終於做出了正確的決定
決定起訴老公酗酒家暴，並將保險公司受益人變更為媽媽
『哪怕只能多活一天我也想平靜的過日子』👍
翊純終於回來了，從她在醫院外看到雋婠就痛哭的表情可知，她會分手不是變心，而是因為生病...真的希望他們能復合啊，別讓這場需長期抗戰的病，也持續折磨兩人的心啊！期待下一集～
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😁我的韓國首爾、釜山、大邱慢慢玩福利社：https://www.facebook.com/groups/judyer1010/
让我们来欢庆Kaamatan
Tapi我还没打vaccine
真的疫情离我们太近
待在家里可以Aramaiti
疫情延续第二年，再难也要一起渡过，愿大家平安健康！💪🏻
原曲：庾澄庆《情非得已》
词改编：Cindy Foo 胡诗媚
翻唱：Cindy Foo 胡诗媚
#jellyproductions #iamcindyfoo #kaamatan2021 #sabahkaamatan
しばもヴァンパイア！↑
いいよ！吸っちゃっていいよ！
犬吸いは健康にいい
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Music＆Lyrics：DECO*27様
原曲：https://www.youtube.com/watch?v=e1xCOsgWG0M&t=0s
Movie：しゅう様
https://www.youtube.com/channel/UCyu6zxw_ERzdDR91-r6vIDQ
MIX:ぴろぱる
https://twitter.com/PIROPARU?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
https://www.youtube.com/channel/UCSCmu_VjL4RR7rBjrvSAwSg
llustration ：黒井しば
https://twitter.com/BlackShiba_chan
HEY！のひとたち（敬称略）
レンチ https://www.youtube.com/channel/UCl3jPsnhZNprn1sqdl8P-mg
あくまのゴート https://www.youtube.com/channel/UCOk9jmuNM4z2USwPxoSnyYg
ぴろぱる https://www.youtube.com/channel/UCSCmu_VjL4RR7rBjrvSAwSg
飛鳥ひな https://www.youtube.com/channel/UCiSRx1a2k-0tOg-fs6gAolQ
町田ちま https://www.youtube.com/channel/UCo7TRj3cS-f_1D9ZDmuTsjw
桜庭ありあ https://www.youtube.com/channel/UCrKblGza60rAl0OSHBmZuOg
星月せい https://www.youtube.com/channel/UC3uUvmAEpMb6Pqilssmyksg
天城てん https://www.youtube.com/channel/UC3uUvmAEpMb6Pqilssmyksg
白鷺ネクロ https://www.youtube.com/channel/UCgu3yHhOW6ID6--bQDjbtqA
ありがとうございます！
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にじさんじ所属、バーチャルライバー！黒井しば！
喋れる犬だよ！
みんなとたくさん、おはなししたいなー！
◆Twitter◆
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#Theveryhungrycaterpillar #ABS
曾經，我的肚子曾經是一顆圓圓的球，
抓出了裡面的小獸之後，
我的肚子變成鬆鬆軟軟的，
是小獸曾經用小小指甲掐捏，
用小小的頭去撞，像麵團一樣的東西～
雖然我很想念，
她抓起我肚皮啪嗒啪嗒甩的笑顏，
但我實在不太想念，那一坨皮肉，
在我每次彎腰時，
都會摩擦我大腿的軟膩感～
我要把女兒曾經的住所，隔成六間！
這不是一項容易的工程，需要時間！
兩年的時間，我瘦了，
再兩年的時間，皮縮了，
又過兩年，劃了一條川、再切一點塊...
好像看到那麼一點點，模糊的曲線了～
要看到川字，瘦下來就可以，
要看到田地，要有種忍酸啊！
我總是在氣最喘、肚最酸的時候，
想起那個最遙遠的思念...
有一股愛不得、觸不著的怒氣在燒，
然後繼續操練下去，好似看見天堂....
我用這一首曲子當起頭，
Every Breath You Take
I'll Be Missing You
聽起來輕快，但背後充滿故事的老歌，
原曲是The Police樂團Sting的「跟蹤狂情歌」
（聽說是為了想挽回要離婚的老婆所寫的歌）
後來被老爹(Puff Daddy)改編，
為紀念他兄弟-大ㄟ(Notorious B.I.G.)
Every step I take,every move I make
我踏出的每一步，每一個動作
Every single day,every time I pray
我活著的每一天，每一次拜拜時
I'll be missing you
都在思思念念著妳～
這一集是集中火力炸腹部，
做完一回，肚子會很酸，
做完兩回，肚子很炸！
第三回的時候....
我到底為什麼要做第三回...
🐛好餓的毛毛蟲一天到晚炸腹部！
🧊爬出冰塊肌我總有一天！！
🥦多吃葉子吃蛋白質不是吃自己！
1.毛蟲爬上鞋（暖身）
撥不完的九月毛蟲
2.毛蟲挺上身（暖肌）
摳死噗累毛蟲行進
3.高棒側膝擊（側腹）
毛毛蟲版駭客任務
4.超人蝴蝶飛（後背）
幻想長大先吃自己
5.側棒抱腹撐（側腹）
吐絲結繭自主隔離
6.轉體補破網（全腹）
關好門窗刺繡撲蝶
7.躺姿轉體蠕（側腹）
沾滿自己的氣味
8.單腳左右習步走（全腹）
開門開窗氣對流
9.反捲腹破蛹出（全腹）
破冰之沖天氣勢
10.棒式轉體展翅膀（全腹）
扶跌扶跌真美膩
棒式體撐30秒到結束（炸了炸了）
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊
▬▬我會想念你
▬▬사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다▬▬
Song : Seum Dero - I'll Be Missing You (feat. Rachel Leycroft)
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/uW_xJBAVMpE
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▬▬一切都會好起來
NEFFEX - Things Are Gonna Get Better 👊 [Copyright Free]
▬▬好女孩上天堂，壞女孩在後台
NEFFEX - Backstage🤘💋 [Copyright Free]
防疫期間，在家裡時間變多了
於是唱一些歌給大家聽
鄰居們，抱歉了！
帶來這首 成全
祝福觀看影片的你，平安健康
台灣加油！宅在家！
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📍節目主持人：新鮮DJ Jeff
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【本影片無盈利行為，請支持正版音樂】
【音樂版權為公司所有，如有侵權將即刻下架】
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成全
作詞：施立、陳沒
作曲：陳小霞
翻唱：Jeff
吉他：Chuh-Wei Sun（IG：cw_sun）
看著妳和他走到我面前
微笑地對我說聲 好久不見
如果當初沒有我的成全
是不是今天還在原地盤旋
不為了勉強可笑的尊嚴
所有的悲傷丟在 分手那天
未必永遠才算愛得完全
一個人的成全 好過三個人的糾結
我對妳付出的青春這麼多年
換來了一句 謝謝你的成全
成全了妳的瀟灑與冒險
成全了我的碧海藍天
他許妳的海誓山盟蜜語甜言
我只有一句 不後悔的成全
成全了妳的今天與明天
成全了我的下個夏天
不為了勉強可笑的尊嚴
所有的悲傷丟在 分手那天
未必永遠才算愛得完全
一個人的成全 好過三個人的糾結
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我對妳付出的青春這麼多年
換來了一句 謝謝你的成全
成全了妳的瀟灑與冒險
成全了我的碧海藍天
他許妳的海誓山盟蜜語甜言
我只有一句 不後悔的成全
成全了妳的今天與明天
成全了我的下個夏天
我對妳付出的青春這麼多年
換來了一句 謝謝你的成全
成全了妳的瀟灑與冒險
成全了我的碧海藍天
他許妳的海誓山盟蜜語甜言
我只有一句 不後悔的成全
成全了妳的今天與明天
成全了我的下個夏天
#防疫宅在家 #翻唱 #成全 #林宥嘉 #劉若音 #宅在家 #抱歉鄰居
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