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醫師黃軒常在FB個人粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享醫學知識與疫情之資訊，近日他針對「接種疫苗後該注意的行為」發文，他在文中說明民眾應特別注意要避免「運動」與「喝酒」。
針對運動部分，他解釋並非運動行為會影響疫苗療效，而是基於「放鬆並觀察是否有接種疫苗後的一些反應」。若接種後感覺良好，可於24小時後嘗試運動，但應避免在48小時內激烈運動，更因隨時注意身體狀況，「有可能易感疲累或力不如之前，這些都是提醒你得馬上休息的訊號」，而不是等到出現發燒、發冷的副作用才停止。
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至於喝酒，黃軒提醒「接種疫苗後的前24至48小時內，仍然不建議喝太多酒」，尤其是容易宿醉或酒醒頭痛的民眾更應注意。他進一步解釋大量的酒精會導致脫水，從而導致頭痛（偏頭痛）以及肌肉或關節疼痛，「所有這些症狀，都可能是疫苗的副作用。」黃軒再三提醒接種疫苗後飲酒應「淺嚐即止」，因宿醉可能措施救治的黃金時間。
文末黃軒也提醒民眾，接種前不建議服用任何退燒、止痛藥，「因為科學證據顯示，你這樣做會使你的身體免疫反應，反而減弱的。」
哺乳媽媽注射AZ疫苗紀錄💉
雖然很怕AZ在年輕女生身上的副作用
但是現在有得打就快打
還是硬著頭皮去了🥺
Day1️⃣
施打完畢只有接種部位痠痛
有些 #倦怠（因為緊張?
晚上安全渡過還吃了宵夜
正沾沾自喜想說應該不會太嚴重吧😌
Day2️⃣
結果就開始 #暈眩 ➡️注射後8hr
那時約半夜ㄧ點半正準備進房陪妹妹
好吧！趕快睡覺就沒事了
躺床後身體卻開始 #發冷 棉被完全不夠用
呼叫老公把毯子拿出來把自己裹成肉粽
半夜四點又被熱醒
全身是汗並且 #發燒 但我沒力氣量體溫
中午起床還是很暈
注射部位 #肌肉痠痛
很像被揍完碰到就痛
尤其是餵奶時珠寶的頭壓在我手臂上😭
#沒食慾 #想吐
而且ㄧ直 #冒汗
（我平時不流汗的
但我覺得最可怕的是 #頭脹痛
時常偏頭痛的我還是很難承受這種衝擊
逼自己吃點東西洗洗澡
繼續 #昏睡 到晚上七點
煮婦今天停工老公買無老鍋回家
但我完全沒食慾硬吃了ㄧ碗
洗完澡又繼續睡到隔天😢
元寶還唸說：媽媽為什麼不煮飯？我好餓！媽媽不給我東西吃！
我就問！當媽容易嗎！！
Day3️⃣
本來擔心自己營養不良
早上起床幫自己打了ㄧ壺蜂蜜酪梨牛奶
根本想太多😂
到了中午我就恢復食慾
把昨天的火鍋吃回本了🤣
昨天就像ㄧ場夢
今天比較像正常感冒的狀態
今天的症狀：
#發燒、#畏寒、#多汗、#倦怠、#頭暈、#頭痛、#注射部位痠痛
Day4️⃣
今天的症狀：
#多汗、#頭痛、#倦怠、#注射部位痠痛
Day5️⃣
待續⋯
♦️我沒有吃藥
♦️正常親餵母乳
#covid19
#AZ副作用全紀錄
#AZ認證的年輕人
#AZ第一劑施打完畢
#母乳媽媽 #母奶寶寶
#鼓勵大家接種疫苗
#同島一心台灣加油
打完後他有三天無法下床，除了偏頭痛和嘔吐，另外還有渾身疼痛、發冷和虛脫無力，但是比起感染，他還是推薦大家應該要打疫苗...
#疫苗 #疫情 #副作用 #YFB #YIN
你是否經常有偏頭痛，頭痛，發冷，腿麻痺的現象？你也許想過很多不同的可能性，但有沒有想過，這可能是你的頸椎出問題了呢？
發燒會燒壞腦子嗎? 相信大家對發燒並不陌生，但發燒不可急降溫！ 吃退燒藥，躺冰枕，接著倒頭大睡一場？退燒方式百百種，但忙著退燒是最重要的嗎？別慌別慌，讓筱薇跟俐彣為大家解惑！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
1. 吃退燒藥沒好，表示藥物沒效？
2. 發燒不可急降溫？！
3. 不同階段時該如何照護？
4. 發燒真的會燒壞腦子嗎？
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主講 ：楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 ：楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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