Search
🖤
好多人問我第二胎係咪陀得辛苦啲
OF COURSE!!
先唔研究關唔關陀仔定女嘅問題
但首先初期孕吐已經比較嚴重
雖然冇真嘔過但瘋狂反胃已經好辛苦
然後第一胎係去到後期先會夜晚頻尿
依家係初中期已經一晚要去1-2次廁所
然後今胎個肚又勁大
中期已經好似去到後期咁覺得個肚皮想爆
又會頂住晒搞到腰攰肚攰
不過
好彩係過得快好多
因為湊住大嗰個會唔focus自己陀緊B
所以dum一聲就過左一半孕期
相信好快會生得yeah🤣
#黑色衫係有啲咩神奇嘅魔力
#個肚大到咁正面都可以唔多覺
🌟New Balance New york marathon後記🌟
事沿比賽前一天開始作感冒已經食定感冒藥打底，但原來真係會有影響🤢
比賽當天氣溫6至12度，陽光普照間中有風，理應是製造PB的好timing⏱
早上覺得自己狀態還不錯，所以一心就想照原定計劃試衝PB。
一起步頭幾K 超長上斜上橋，之後落斜又再上斜無限輪迴🔄
但自己是覺得有氣有力可以再去的👣
頭10K開得好順，有點像上次柏林馬，於是嘗試keep住個勢。因為紐約馬後段係比較難跑 (跑過既人應該好有共鳴😂)，所以我的策略是前半段要拿多一點buffer🔋
但去到13K開始泥料，頭暈暈開始有幻覺就知道要減速，其實由5K 開始鼻水已經開始不停流🤦🏿♀️ 個胃到15 16K又一值頂住，17 18K左右頂唔順停底一面嘔🤮
果下心諗一半都未夠，點涯落去，其實真係好想棄賽DQ自己👉🏾👈🏾
停低了的時候和朋友message, 他們知道我的狀態都叫我放鬆心情去跑不要在意成績。
咁就試下再開下慢jog，跑一陣個胃又再抽💔 完全加唔到速☹️ 一快就想嘔。
之後就半行半走，20-30K 途中發生過咩完全無印象，唯一記得經過左個猶太區🇮🇱
到了大約30K Candy走過來問我發生咩事😭 (心諗終於有救星....)
之後在她的鼓勵下我們拍住慢jog完成餘下既12K。
如果沒有她，我應該變成步兵回終點了🤭
全程沒有吃過補給沒有吃過gel, 因為個胃太唔舒服跟本無心情食，只靠飲佳得樂和水涯過全程🥴
最後4小時50多分衝線 (慶幸不是PW)💦
有咩慘得過feel到自己有力去但個胃頂住🤦🏿♀️
呢隻馬係我跑馬以來最辛苦既一隻。
病住跑呢條魔鬼賽道真係永世難忘💧
同埋，邊個話渣馬難跑過紐約馬架？😤
今次成績不理想，只怪自己比賽前無好好保護自己加強抵抗力。
經一事長一智，累積經驗💉
半年後再試350！🎯
雖然今次經歷很差，但咁樣係唔會另我驚左再跑馬架😎🤞🏼
不過都係玩返d初階賽道先🖤
謝謝New balance的悉心安排，讓我當了數天VIP❤️
還要感謝隊友們帶給我這次精彩難忘的美國之旅🗽❣️
New Balance
TCS New York City Marathon
#RUNNYC2019
#RUNYOU
@ Central Park, New York
感動.
我說過的承諾 : 我會照顧妳一輩子!
很感謝許多追蹤渡假村文章的朋友，很對不起，最近發文的時間比較晚，因為除了忙著照顧寄宿及寄訓的狗狗之外，我在全心全力的想辦法救村狗AVA的命，讓她能夠喝下每一口水，吃下每一口飯!
到底怎麼了?
AVA在三星期前確診為食道巨大症，在臨牀獸醫學上，不是常見的病例。食道巨大症(Megaesophagus)通常會出現在大型犬(德國狼犬、黃金、大丹、拉拉…等)的犬隻，但有些中、小型犬(波士頓㹴、臘腸、迷你雪納瑞、法鬥、比熊、吉娃娃、西施、柯基…等)都有可能得到這種病。食道巨大症分為兩種: 先天性(Congenital ME)及後天因為食道的肌肉無力、或其他病變因素所引起的巨大症，但後天的影響因素因為太多，往往醫師們也很難查出真正的啟因，所以也稱之為原因不明的食道巨大症 (Idiopathic ME)。
食道巨大症 = 死形( Death Sentence)???
首先，請您用同理心去感受這種痛苦 : 你只要吃飯、喝水，東西還沒吃完就覺得”頂住”，食物或水直接反射的”噴吐”出來。對，是反胃噴吐(Regurgitate)，不是嘔吐(Vomit)。在我還沒想出辦法之前，每次餵食我心情就很難過、很複雜，醫師叮嚀水也不能一次喝很多，看到Ava飢餓的吃，看到那一點點碗裡的水就拚命的喝，喝到一滴都不剩，然後，我的心情就更加盪到谷底，因為再來就是無助、無力的眼睜睜看著她不斷的嗆著、噴吐，那種心情，真的會讓我不想、不敢去看她受這種苦。不瞞大家，這個時候，連最壞的打算都想到了，因為ME最終的結果是吸入性肺炎或狗長期因為攝取不足營養，甚至因為長期嘔吐而害怕進食而走的，在國外，有很多獸醫都會建議安樂死。
但是AVA有胃口，會口渴，我怎麼能夠眼巴巴看著她這樣受苦下去? 於是我上了國外討論ME的Forum, 也查到有一種可以讓ME狗狗直立坐著進食的椅子，幫助食物或水更順暢的流到胃裡。二話不說，我訂了一張, 但因為是人工訂做的，所以要等好幾個星期才來。這段時間該怎麼辦呢? 看到了椅子的原理，我決定就靠自己訓練Ava90度站立，每餐飯後要托著38公斤的她20分鐘，每一次喝水托起來10分鐘，直到氣體排出，還不能馬上放她下來，要再觀察一段時間，確定沒有反吐的症兆(流口水、不斷吐舌頭，梗喉)等symptoms 才可以安心的放她下來。
從進食的秩序、開始長時間的站力訓練、托力重點、調整我跟她的姿勢、拍打協助排氣、觀察呼吸狀況，安撫因為想吐而不斷掙扎的Ava，到現在已經摸出心得。雖然很累，真的托她托到手軟，膝蓋疼痛，但只要Ava能好好吃、好好喝，再也不會三更半夜的狂噴吐而能夠好好的睡，生活回復品質，我做什麼都值得了。
很慶幸自己讀的是Animal Care,現在也在做這方面的工作，也許是上天的安排吧，這份工作讓我可以在家每天親自照顧Ava, 也從這個照顧的過程中學到非常非常多。
各位，如果您家的狗隻在進食或喝水後的3-20分鐘內會反胃噴吐(Regurgitate)食物或水，不時的咳嗽，而且是經常性發生的情況，請儘速帶您的寶貝去看醫生確診。
ME不是死刑，只要你願意，一定可以面對、處理!
(歡迎家中有ME狗狗的飼主在此文章下留言，大家分享照顧心德，互相打氣!!!)
接著，網紅丹妮婊姐22日晚間也在臉書PO文表示，看到賈永婕與霍華德的合照，雖然很認真想要看臉，「但真的是靈魂被魔獸歐巴的褲襠給吸走」，由於男友是 ... ... <看更多>
個胃頂住想嘔 在 醫訊（ray醫師） - 《新年快樂之食滯左點搞篇！！》 各位令仔 ... 的必吃
RAY醫師係到同大家拜個早年！ 新年又有假放，又甘多好野食，一定好開心拉！ 但一時食多左，食滯左搞到個胃頂住頂住…… 又想嘔想痾 或者消化不良。 ... <看更多>