Search
#擺脫千萬髮絲煩惱 #Poproro角蛋白兩用護髮素
終於用到可以沖洗又能免沖洗的護髮‼️
兩者並行效果更加乘，完全是繁忙婦女 #整髮救星 啦✨
https://highma.pixnet.net/blog/post/121199212
天生自然捲，從小就被叫蓬蓬頭，不用染燙毛髮早就分岔毛躁了！
所以這毛髮一直是讓人容易阿雜的地方。
透過poproro角蛋白兩用護髮素形成的保護膜，讓頭髮能一整天完全被沙龍著。
尤其每次吹完頭髮容易打結，現在都不會欸！#來賓請掌聲鼓勵鼓勵啦
👀 poproro角蛋白兩用護髮素 👀
擁有
#修補毛髮空洞修護保水能力
#減少分岔強效保濕 #強化光澤
根本就符合任何髮質需求，髮量少者還能讓頭髮有澎澤感，像我毛躁者就是可以加強保濕潤澤，看起來會更柔順。
#不多介紹了快看文章
這裡優惠選購唷 👉 https://poproro.cc/ITzdD
#揪食愛玩愛漂亮
看過來~看過來~不要再問 世界上誰是最漂亮的女子了!!!
只要擁有Elgato Key Light Air 專業補光燈 人人都是最美的~
80顆 優質OSRAM LED 40 級暖色 加 40級冷色
實現全光譜白色~依照膚色 打造最適合自己的光
1400流明輸出 擺上開直播 提供你 心心念念的理想亮度
2900 – 7000K 色域 輕鬆在房間內 擁有攝影棚等級燈光✨
想要最近最流行的落日黃嗎? 現在能透過無線連接方式
輕鬆連接到你的PC、Mac、Android或iPhone上
調整色溫亮度 輕鬆用手機下載APP 隨時隨地
就能一鍵調整 真的太簡單 (來賓請掌聲鼓勵鼓勵)
還有啊~ 體積小又可以自在伸縮 並且精密調整高度
含3D旋轉架及隱藏式電線收納槽 像我這種小愛整潔者
桌面整潔有序 我又漂亮開心 這種心情!!! 你值得擁有~
不要再問我 覺得誰是世界上最漂亮的女人
有了她 人人都是最漂亮 最自信 最專業的了~
Corsair Taiwan
想購買的請點下方留言地方😁
【育兒甘苦談】計劃趕不上變化的偽單身之夜
文/小米嘛
中秋連假的第二天，堪稱計劃趕不上變化之代表。
原本中秋四天連假我們家沒任何安排，唯一想的是媽媽利用兩天加班趕工完成工作後，剩下兩天可以帶兩小到東北角看海抓魚。但有小孩的家庭都知道，計劃永遠趕不上變化，變化永遠來自於小孩的一句話。
話說昨天早上，想著好久沒打電話回去視訊的猴子拔，心血來潮打了通電話回去；沒想到電話接通時，電話那頭傳來公公在苗栗的聲音，原來也好一陣子沒上來的公婆趁著中秋連假上來苗栗大伯家了。
猴子拔才在奇怪大哥怎麼沒提到時，婆婆就說了：「想說你們新北疫情那麼嚴重，還是不要亂跑好了，所以叫你哥不要問你們~」
但聽到阿公阿嬤都在苗栗、又好久沒去找哥哥玩的依比鴨鴨兩姊妹如何肯甘休？馬上吵著要一起去苗栗找大家玩，於是我們今天一大早就出發了。
原本說好一起吃了午餐後要去六福村走走--不知為何，前三年的中秋連假都去了六福村--沒想到吃到一半時，小哥哥先過來“遊說”：「鴨鴨，你們等下想去六福村還是到我們家玩？」
鴨鴨不假思索：「六福村！」
換來失望的哥哥一枚。
考慮了一下，兩個哥哥對六福村興致缺缺，與其花了錢去了還不開心，不如改天再帶兩小去就好，於是咱們一行人就這麼回到苗栗家--打電動，對，就是打電動！不打電動的媽媽瞬間後悔沒把工作帶出來做~~😭😭
直至傍晚時分太陽沒那麼大了，我們才又出發到香山濕地抓螃蟹。
果然是在八里訓練有術，鴨鴨完全沒在怕的，一路領先兩個哥哥抓了N隻大大小小的螃蟹；而一旁的依比也沒閒著，忙著在其實退潮到根本沒什麼水的濕地撈著泥水玩。
玩到夕陽西下，準備要回家了兩小還意猶未盡，直問：「為什麼我們不能留下來？」
猴子拔神回：「因為媽媽會崩潰！」
哈哈哈哈哈，拜託，我們根本什麼也沒帶，媽媽我甚至戴了隱形眼睛還沒帶眼鏡出門，更別提我連工作（電腦）都沒帶，怎麼可能不崩潰？！
沒想到下一秒猴子拔想了想又自己說了：「其實我可以自己帶她們留下來，你先坐車回台北齁！」
於是夫妻兩人立刻開始思索此舉的可能性，包含小孩的盥洗、坐車的方式等，仔細想想好像也不是不可能，畢竟兩小都大了，少了尿布奶粉等用品，其他的要準備也不算難事，於是在一切都沒準備的情況下，媽媽就這麼坐上最快的一班火車回家了！！
決定好後，跟小孩說媽媽自己先回去、她們可以留下來時，還以為會聽到歡呼聲，沒想到立刻換來兩枚大崩潰的小孩：「我想要媽媽！」
『想要媽媽那我們就一起回台北喔！你們想要回台北還是留下來？』
「留下來....」
嗯，很好，於是媽媽得到了有史以來第一次的偽單身之夜，來賓請掌聲鼓勵鼓勵！！
又，據聞十點的現在，兩個孩兒還在玩還沒睡！！這種事有如果媽媽在場怎麼可能讓它發生呢？！所以說，其實根本是臭小孩們賺到了吧！哼！
#鴨鴨說_我想要媽媽一起留下來
#可惜沒有這個選項
#一切的計劃都趕不上變化
#可惜我的偽單身之夜是在加班中渡過
各位 party people，有收到派對邀請了嗎？還沒的話，快加入鬼島 FB 和 IG 粉專 👇
【 全臺最重口味女力趴 - 第一趴 】
主題：框架 - 女人該有女人的樣子
表演：歡迎由 Zoe 帶來的「喜歡有什麼不可以」，來賓請掌聲鼓勵鼓勵 👏👏
節目：
處女膜
時令日曆
孕婦指南
來聽聽這些怪奇、荒謬又驚恐的框架吧！
🎈 想跟我們一起 happy？ 快按下訂閱、Apple Podcast 五星留言，即可免費入場！
😎 派對不提供酒水（歡迎自備邊聽邊喝），但有滿滿的 Girl（誒不是 ...，是 Girl POWER 呦～
➖
💂♂️ 派對主持人介紹：
ZOE（李菁琪律師）：她跨足法律圈、政治圈、podcast 圈，擁有 PTT 56 分身帳號的社群觀察家，同時也是台灣最佳 podcast 節目主持人得主 - 鬼島之音《大麻煩不煩》主持人，並現任臺灣綠黨祕書長；她是本節目的人生問題收集器。
ZUKKIM（張竹芩教授）：她大半人生都在關注性別議題，博士學位專攻如何好好講話（人際傳播），在同志倡議團體獻力長達十餘年、專注家庭與教育議題，人稱「腦波控制 Z 教授」，同時也是台灣綠黨前秘書長；她是本節目的人生百科全書。
➖
本派對由 鬼島之音 Ghost Island Media 製作、出品
🎈 官網｜https://ghostisland.media/
🎈 Facebook｜https://www.facebook.com/ghostislandme/
🎈 IG｜https://www.instagram.com/ghostislandme/
➖
💂♂️ 派對主辦：
主持 - ZUKKIM 張竹芩 & ZOE 李菁琪
製作人 - 許凱西 Cathy Hsu
執行製作 - 劉崔佛
剪接 & 混音 - 林迪諾
📩 派對信箱｜合作：web@ghostisland.media
MB016ATGW2WBWGL
刮掉鬍子的我，與....買到的女高中生....QAQ
喜歡影片的話 也給我留個喜歡並在下方留言區留言
就有機會收到愛心喔！ (會讓你的留言更加的明顯)
★ 點這裡「免費加入」我的DISCORD
➔ https://discord.gg/wrpeccS
★ Twitch直播 觀賞連結
➔ https://www.twitch.tv/wtf_winds123
---------------------------------------------------------------------------------------------
☀ 聯絡大丸
►Facebook：hhttps://www.facebook.com/winds87
►Email： windsisapig@gmail.com
----------------------------------------------------------------------------------------------
✴ 最後
♥ 假如喜歡我的影片可以按個喜歡 Like! ♥
✔ 想追蹤我的影片動態可以點訂閱喔！✔
#公主連結 #新年佩可
#黑媽怎麼吃系列 #168間歇斷食 #有準備才會成功
很多人問黑媽，
之前做了一整年的168間歇斷食，
總成績如何呢？
體重的變化，因為我本身不是大基數，
所以最多減到47公斤，
但是減脂的成績讓我覺得厲害，
從21.1%減到15%，
來賓請掌聲鼓勵鼓勵👏
（註：今年開始黑媽改利用168+TDEE增300的方式增重，
目前體重回到5字頭，體脂控制在18～19%）
從我自己的實測經驗來看，
168間歇性斷食不是「減體重」，
也可以利用它來「增重」
因為168最大的目的是幫我們控制「體脂」。
我的操作的方式如下：
👉減體重減體脂，TDEE-300，配合運動。
👉增體重控體脂，TEDD+300，配合運動。
不過黑媽要提醒，
健康的減肥是「減脂」，不是「減體重」，
不要再讓體重數字一直綁架自己了。
雖然間歇斷食看起來這麼神，
但是換成自己執行的時候，
都會遇到大大小小的疑問，
來，今天黑媽整理了10個執行間歇斷食前，
必須先做好的準備與心理建設，
一次幫大家解答，
讓我們找到合適的飲食方式，
幫自己重新建立健康的習慣。
影片中每一個QA的時間對照，方便大家快速搜尋。
00：20～01：54 👉執行間歇斷食前要先準備這個。
01：54～03：13 👉168和1410斷食，我適合那一個？
03：13～04：36 👉斷食時間中我可以吃什麼？
04：36～05：44 👉斷食的時候我可以運動嗎？
05：44～07：22 👉斷食期間運動後要補充營養嗎？
07：22～08：12 👉斷食？少量多餐也會瘦不是嗎？
08：12～09：18 👉我現在的狀況能執行斷食嗎？例如更年期、生理期等。
09：18～11：39 👉斷食對於減少內臟脂肪有幫助嗎？
11：39～13：25 👉執行間歇斷食有停滯期嗎？
13：25～14：14 👉睡前要隔多久不能進食？
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#168 #間歇性斷食 #飲食控制 #減脂 #減重 #減肥
22歲靈界少女意外覺醒天眼，竟看到2024年的台灣，嚇得當場跪地痛哭：新的總統居然是他？！#非凡大師兄. 非凡大師兄•255K views•10 months ago Related. ... <看更多>
原來 ❤️ 老師 準備嫦娥奔月的小短劇 ❤️ 希望透過表演的方式 讓寶貝們更加了解中秋節的由來喔 今天也邀請了十個小朋友一起扮演太陽，寶貝們演的都很生動唷 ... ... <看更多>
來賓請掌聲鼓勵鼓勵 在 來賓請掌聲鼓勵- 梗圖板 的必吃
來賓請掌聲鼓勵. 梗圖. 2022年10月23日08:19. megapx. 梗圖 · 有趣 · 遊覽車. 愛心 哈哈 驚訝. 4463. ・留言90. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. #譯這條件太好了吧. ... <看更多>