今天跟大家分享:#澳佳寶輕孅非洲芒果籽
在我開始重新發文以來,有提到定下重新參加健美比賽的計劃,澳佳寶建議我可以試試看輕孅非洲芒果籽,幫助提升健身的成效。
當時是五月初的時候,隨即就三級防疫封禁,健身房都收起來沒得練😹老實說,我在家運動的效果跟上健身房大打折扣。七月中開始微解封以來,回到健身房,花了不少時間習慣戴著口罩運動,也把體能與鬥志練了回來💪
同時開始搭配澳佳寶輕孅非洲芒果籽。他非常的方便,一天只要固定時間餐後吃一顆即可。錠狀。一排十顆,攜帶上也非常方便。
食用後,我的體驗完全沒有任何副作用與不適。最明顯的感覺是 #排便很規律順暢。
澳佳寶輕孅非洲芒果籽不是藥品,沒有神奇速效(越神奇速效的東西往往副作用越大)。提供身體營養素,讓 #身體維持在一個良好的狀態。
我對於保健食品的建議
1. 保健食品非藥品,不要期待吃了就會有猛爆性的效果。
2.更重要的是要搭配規律飲食與運動習慣,經常作息不規律、睡眠不足、缺乏運動、暴飲暴食,那吃再多保健食品也是枉然。
3.適度劑量,不要過度依賴,凡事過猶不及,好東西吃多了也會產生負面效果。不要自作聰明吃超過建議劑量。
4. 澳佳寶輕孅非洲芒果籽建議長時間固定”同一時間”食用,比如每天早餐後,持之以恆才能健康的達到效果
【澳佳寶輕孅非洲芒果籽】
◆ 科學實證10週有感*,美國專利非洲芒果籽萃取物 IGOB131R®
◆足量添加300毫克的10倍濃縮非洲芒果籽萃取物,只需要每日隨餐一錠,
◆ 添加8大複合維生素礦物質,讓我維持好精神
◆ 市面上很多產品含咖啡因/助瀉劑等成分,容易造成身體不適或是效果無法持久,但澳佳寶輕孅非洲芒果籽無添加此類成分,完全沒有不舒服!
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*文獻出處: Judith LN et al., Lipids Health Dis. 2009 Mar 2;8:7
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,繼去年與韓國名廚姜珉求合作開設現代韓國料理餐廳Hansik Goo後,灶神集團今年與來自新加坡的年輕大廚Barry Quek合作,聯手打造全新餐飲概念Whey,呈獻融合新加坡風味的歐陸菜式。團隊甄選本地新鮮時令食材,以北歐料理手法炮製出具備新加坡風味、別樹一幟的美饌。餐廳坐落於中環威靈頓街The W...
佳倍優大樹 在 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家 Pai’s Family Facebook 的精選貼文
因為疫情在家,長期休息了,並沒有讓我感到比較有精神
跟朋友聊起我才知道,40歲以後,男人也有初老現象!
身體的狀況隨年齡增長而變化了,並不單純只是因為太勞累或休息不夠
開始容易為了小事焦慮,體力也漸漸下滑
經過朋友介紹,其實是可以透過補充保健品來提升精氣神的!
保健品我比較希望是100%天然純草本
也選擇有澳洲有89年歷史的保健領導品牌-澳佳寶
結合自然與科技萃取成高倍濃縮成分!
並且結合馬卡、葫蘆巴籽、南非醉茄、透納葉4種有益男性的天然草本配方
吃了比較快有感覺喔^^
原本中午過後會發睏疲憊,
有試過吃B群但好像沒有甚麼不同
除此之外體力也變差,覺得無法集中精神,對很多事物經常是興趣缺缺,感覺透支體力
澳佳寶我大概吃了2周,現在精神真的有比較好,體力跟活力都回來了~
晚上也更可以花心思陪伴另一半和三個寶貝
以後知道要吃澳佳寶超男力馬卡複方錠,來長期保持我的男人味!!!
官方販售通路: 澳佳寶官網、Momo購物網、PChome、Yahoo購物、Tomod’s、屈臣氏、康是美、佑全保健藥妝&健康人生藥局、大樹連鎖藥局
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#澳佳寶超男力馬卡複方錠
#10倍萃取4種草本配方
#日夜盡顯男人味
#啟動你的超男力
佳倍優大樹 在 Facebook 的最讚貼文
「馬卡」
從我健身開始琢磨各種保健品時,大約是2012年,就知道這個東西。通稱可以提升運動表現、加強活力、提升激情等等。在國內外也是非常流行的大宗保健食品,知名國外購物網站上就有高達五百多項的品項選擇。
我想大家最關心的是有沒有效,所以本篇我想要分享我的實際使用心得,給大家一個「真實」的參考。
早在十年前,我就吃過馬卡。當時為了想把肌肉與力量練大,無所不用其極,什麼聽說有效的都會嘗試。初期使用後有感覺精氣神提升,但之後繼續吃就沒有感覺了。
一直到了去年,自己明顯感覺各方面狀態不佳(好像老了,精氣神各方面都變得萎靡)又嘗試買了馬卡相關產品來吃吃看。但老實說吃了毫無感覺,我吃一個禮拜沒吃完就不吃放在那邊了。
一個月前,澳佳寶的馬卡產品找我合作。起初我很猶豫,如果我吃了沒效但是還寫文,不就是在欺騙大家嗎🤔
我就跟對方說,產品先讓我試用,如果我覺得有效,我再答應幫他們寫心得我們就這樣說好了。
這段期間下來,我的身體確實有感,所以接下來分享我實際服用 #澳佳寶超男力馬卡複方錠 的體驗。(6/13開始至今)
品牌:
澳洲有89年歷史的保健領導品牌-澳佳寶
產品成分:
100%天然純草本,結合自然與科技萃取成高倍濃縮成分
10倍以上濃縮馬卡、更含有葫蘆巴籽、南非醉茄、透納葉4種配方
精神與睡眠:
剛開始前幾天服用建議劑量兩顆,我精神好到晚上睡不著(兩三點才能睡著),下午也很有精神不用午睡。我就改成只吃一顆,睡眠就逐漸有恢復正常。整個人的狀態我覺得是蠻好的,偏向正面積極。
運動:
因為健身房關閉,沒有做什麼高強度訓練,所以這部份並無法試驗。
過程:
大約過了兩週,我開始習慣一天一顆,身體適應後我就增加為兩顆。至今一個月,身體逐漸習慣,沒有初期那麼爆發性的效果,就覺得狀態穩定。食用後仍會感到活力充沛。
個人對於馬卡的食用建議:
1. 保健食品非藥品,不要期待吃了就會有猛爆性的效果。
2.更重要的是要搭配平時的日常保健,飲食、運動、睡眠,是否都控制在健康穩定的狀態。經常作息不規律、睡眠不足、缺乏運動、暴飲暴食,那吃再多保健食品也是枉然。
3.適度劑量,不要過度依賴
凡事過猶不及,好東西吃多了也會產生負面效果。不要自作聰明吃超過建議劑量。
4.選擇高濃縮及複方的馬卡產品。比起單一馬卡配方更,更有感。(個人體驗)
澳佳寶超男力馬卡複方錠官方販售通路: 澳佳寶官網、Tomod’s、大樹、Momo、PCHome、Yahoo購物
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佳倍優大樹 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
繼去年與韓國名廚姜珉求合作開設現代韓國料理餐廳Hansik Goo後,灶神集團今年與來自新加坡的年輕大廚Barry Quek合作,聯手打造全新餐飲概念Whey,呈獻融合新加坡風味的歐陸菜式。團隊甄選本地新鮮時令食材,以北歐料理手法炮製出具備新加坡風味、別樹一幟的美饌。餐廳坐落於中環威靈頓街The Wellington大廈,將於5月25日開始試業。
歐亞融匯料理 味蕾綻放之旅
主廚Barry在新加坡出生及長大,曾在當地米芝蓮星級餐廳Joël Robuchon及Les Amis學藝,先後加入比利時 In De Wulf、墨爾本Attica及倫敦Portland等知名餐廳的廚隊,並於2017年來港開設Beet。他遊走世界廚房後在Whey回歸家鄉味道,以香港本地食材結合新加坡美食元素,活用西方醃漬發酵技術,為現代歐陸菜注入新生命力。他憑藉其細膩樸實的烹飪風格,重新詮釋熱情奔放的獅城味道 ── 為饕客創造難忘的味覺回憶。
嚐味菜單充分展現Barry對精緻餐飲的嶄新視野,盛宴以本地當造春季蜜糖豆揭開序幕,伴上乳清及香草,清新自然;Whey的自家發酵麵包每天新鮮出爐,用上東南亞黑果(Buah Keluak)製作牛油麵包,口感鬆軟且帶異國風味;本地天然酵母酸種麵包則帶果酸味道,讓人吃過不停;煎北海道帆立貝加入大樹菠蘿醬及蝦鬆等新加坡元素,創新演繹常見食材。
主菜「肉骨茶」豬肋排以胡椒肉骨茶(Buk Ket Teh)作靈感,採用新界農場的優質豬肉,以白胡椒湯低溫慢煮,鮮嫩入味,配上豬心及自家發酵椰菜,最後淋上白胡椒肉汁,以歐洲料理手法製造亞菜風味,客人吃時可沾上自家調製黑蒜醬,惹味非常;花蟹叻沙蒟蒻飯為菜單上另一亮點,Barry兒時最愛叻沙配飯,現以蒟蒻米取替麵條,加入咖喱叻沙蟹湯,煮出香濃彈牙的蒟蒻飯,配搭經人手拆肉的本地新鮮花蟹,令人齒頰留香。盛宴最後以多款特色甜品作結,當中包括Barry原創新鮮貓山王雪糕配搭魚子醬,鹹甜兼併,激發驚喜味覺享受。
支持本地生產 關注可持續發展
Whey團隊在炮製美食同時,希望為可持續發展出一分力,因此四處搜羅本地優質海鮮、肉類,及蔬菜,並將食材物盡其用,減少廚餘。店名Whey亦含此意,乳清 (whey)是生產乳酪製品過程中,牛奶凝結後所形成的剩餘物,廚師將其轉化為醬汁以提升菜式味道層次,更用作調製雞尾酒;亦會善用蝦殼熬湯、用榴蓮籽經發酵製醋等,充分發揮食材價值。
飲品方面,Whey請來Fernet Hunter創辦人Raphael Holzer為餐廳設計專屬雞尾酒酒單,採用本地時令水果調配,讓佳餚美味加倍;同時設立瑞典品牌Nordaq Fresh濾水系統,為客人提供自家製作瓶裝飲用水。餐廳亦分別與香港品牌Sprue Furniture及FlowPlusLiving合作 ,度身訂造木製餐桌及陶瓷餐具。
自然舒適空間 與美饌互相輝映
餐廳裝潢由挪威著名建築及室內設計公司Snøhetta一手包辦。正如Whey的菜式融匯歐亞元素,其佈置氛圍亦糅合北歐民間藝術及娘惹建築特色。環境色彩配搭以平靜柔和的大地色和森林墨綠色為主調,運用藤蔓、橡木及雲石等天然素材,加以時尚黃銅點綴;同時展示各國藝術家的畫作,包括來自墨西哥的Bosco Sodi、台灣吳季璁及韓國Jiana Kim的作品,讓整體氛圍賞心悅目,營造舒適自在的用餐環境。
關於Whey
Whey 由來自新加坡的年輕主廚Barry Quek掌舵,他遊走世界廚房後回歸家鄉味道,以香港本地食材結合新加坡美食元素,活用北歐料理手法及醃漬發酵技術,為現代歐陸菜注入新生命力。Barry憑藉其細膩樸實的烹飪風格,重新詮釋熱情奔放的獅城味道──為饕客創造難忘的味覺回憶。
地址:中環威靈頓街198號The Wellington 高層地下
電話:2693 3198
電郵:info@whey.hk
網址:www.whey.hk
Facebook及Instagram:@wheyhk
餐廳將於5月14日開放5月25日起的訂座
關於灶神集團 ZS Hospitality Group
灶神集團 ZS Hospitality Group 於 2014 年成立,致力推廣亞洲美食,傳乘華人社會的美食文化。旗下餐廳包括 Hansik Goo(現代韓國料理)、營致會館(尊尚米芝蓮二星粵菜)、Miss Lee(創意中式素食)、J.A.M.(亞洲美食市集)及即將開業的Whey(歐陸新加坡)。歡迎瀏覽集團網站以查看更多資料。
ZS 是灶神(Zao Shen)的英文縮寫,在中國通俗及飲食文化上,扮演著舉足輕重的角色。相傳灶神掌管廚房及飲食,亦為家宅神之一。據說灶神除逐年監察每家每戶一年下來的德行外,亦庇祐世人溫飽有財、健康豐盛及幸福快樂。灶,意思為煮食的火爐。集團以灶神為名,一方面表達集團對飲食的堅持與追求,另一方面,亦希望透過美食與貼心的服務,為每一位客人送上最摯誠的祝福。
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Title:
求高賠率?定係高機率?
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Subtitle:
怎樣的賭局才值得搏?
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Script:
賭博的作風有兩類:「刀仔鋸大樹」和「密食當三番」--前者尋求高賠率(Odds),後者尋求高機率(Probability)。於「賠率機率不可兼得」的現實中,各有所求。
舉例說,若賽馬(Horse Racing)賭局中出現1.1倍大熱門,「阿刀」是不會看得上眼的,因為下注$100才只能搏得$10,就算是馬王也不值得投注。相反,「阿密」不會介意賠率,因為只有勝出才有盈利,若然不中,縱使有99倍也沒有意思。
究竟哪種「做人態度」較值得採用?
承接上一課的大數法則(Law of Large Number),也許你會這樣回答:「能於長期博弈中獲得較高盈利,就更可取。」
這答案意味著,你要先用血汗進行實驗,方能定斷。在缺乏電腦模擬(Simulation)的情況下,這當然不是一個好方法。
想透過大數法則,權衡賠率和機率,可以計算期望值(Expected Value),簡稱「EV」。
EV = 淨贏注 × 贏錢機率 - 淨輸注 × 輸錢機率
正數EV代表長遠會贏錢,負數EV代表長遠會輸錢。EV越大,方法越可取。
以骰寶(Sic Bo/「買大細」)投注大為例,賠率是1賠1,即淨賺1注,而勝出的機率是48.6%;換言之,輸錢的機率這樣計算: 。因此,買大的EV = ,即長賭平均輸賭本的2.8%。
現在以Microsoft Excel電腦實驗,驗證長買大輸掉2.8%的下場……
有了EV這個指標,便可以比較「刀仔鋸大樹」和「密食當三番」誰優誰劣。
繼續以骰寶為例,阿刀主張買圍骰,而阿密主張買大。圍骰1賠24,勝出機率2.78%,因此買圍骰的EV = ,比買大或買小的EV還要低,更不值搏。
現在以Microsoft Excel電腦實驗,驗證長買圍骰輸掉30.5%的下場……
EV相同便同樣可取,這是概括的說法。若你留意電腦模擬的結果,會發現買賠率較高的圍骰,過程比較大起大落,因此還得看看自己的承受能力,EV只是長期賭博的基本門檻,要是賭本有限,或心臟功能欠佳,便須注意風險程度。
總括而言,乘著大數法則,EV代表了長賭的命運,雖然過程隨機,結果卻是定然之事。
至於EV的計算,對於賭場遊戲,相對容易,因為賠率和機率都是固定數字;但對於足球博彩,則會遇上困難,因為盈利機率成了未知之數,需作估算;而對於賽馬博彩,困難便更大,因為賠率時刻隨注碼變動,因此賠率和機率都成了未知之數,需要預算。
賭局 賠率 機率
賭場遊戲 己知 己知
足球博彩 己知 未知
賽馬博彩 未知 未知
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杜氏數學 Herman To Math 考試戰績:
A ── 會考 Math 數學
A ── 會考 Additional Math 附加數學
A ── 高考 Pure Math 純粹數學
A ── 高考 Applied Math 應用數學
5** ── DSE Math 數學
5** ── DSE M1 數學延伸部分(一)
5** ── DSE M2 數學延伸部分(二)
A ── IAL Core Math 1 2
A ── IAL Core Math 3 4
A ── IAL Further Pure Math 1
A ── IAL Mechanics 2
A ── IAL Mechanics 3
A ── IAL Statistics 1
A ── IAL Statistics 2
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精選系列節錄:
《賭Sir數學戒賭》糸列
https://www.youtube.com/watch?v=dhL-dRcIN5I&index=1&list=PL_CM4U5au2k1cfK2zSph8XOLqIjOPQmvo
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