【時間不夠用？是因為你沒預先決策】
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我們常常做很多「臨時」的決策。
事先沒有準備，也不知道要做什麼，當事情來臨時，就現場決定「要做什麼」和「如何做」。
比如，早晨醒來，會想是馬上起床，還是再躺會兒，刷一下手機再說。要出門上班了，想到今天有會議，就想是穿得正式點還是休閒點？如果被要求發言要怎麼說？到了公司，看到桌上有新送到的材料，要想是先處理材料，還是先給客戶打個電話？或者準備一下參加會議。
你可能覺得這很司空見慣，事情來了，就這麼做了而已。但當你的時間變得緊張，或者需要同時做多個事情時，你會發現，大腦裡就會開始卡住了。比如還有5分鐘就開會了，你的PPT還沒做完，是繼續做完還是臨場發揮？這時又收到新的郵件，兩分鐘就可以回覆，但是否停下PPT的準備先回郵件？剛猶豫了下，手機上收到一個提醒，有個很想買的商品發優惠券了，但得馬上去搶……有那麼一瞬間，你的思維好像一下子停滯了。為什麼？
因為做決定是需要消耗很多能量的，而你的注意力被打散在多個事情上，你要同時收集多個事情的信息，然後處理、分析，再做出決定。短時間內，這超越了你平時腦力的消耗限值，於是，你的大腦就休克了那麼一瞬間。
如果將我們的大腦活動，比作一輛穩定前進的列車，那麼，各種臨時到來的事情，就是岔路口。問題在於，每次你都要停下來，重新發動列車，才能跑進這個岔路口。而每一次重新發動，都消耗掉你大量的腦力，而且讓你原本的方向發生偏離。如果你沒有意識到大腦的這種決策機制，當你的時間越來越緊張，事情越來越多時，你會發現腦力有點跟不上了，無法保持專注力，效率也在降低。你可能覺得這是休息不好或年齡的問題，但其實是決策習慣的問題。
🗣想要減少這種「臨時」的決策，讓自己的腦力、專注力，保持穩定的輸出，提高自己的工作生產力，有兩件事要形成習慣：
👉第一，將已經確定的、即將發生的事情，提前準備解決方案。
比如，每天的通勤路上，就是用來學習充電，不要上了車再去想要不要追個劇或者刷個頻。要見客戶了，前一天晚上就搭配好服裝，第二天穿上就出門，不要臨時再去決定穿什麼。
每天的碎片時間要做什麼，提前制定計劃，無論是等人時、睡前、工作間隙，你都清楚知道自己要做什麼，那麼，就會大大節省你的決策能量，解放你的大腦。不要事情來了，才去想要怎麼做。
👉第二，設定工作和生活的原則，當臨時有事情來時，就按照原則處理。每天肯定有各種臨時情況，進入你的工作生活中。比如埋頭做方案時，老闆叫你去見客戶；或者正想要讀書，朋友約你去打球。這些事情都無法預知，卻是打亂你正常節奏的最大原因。所以，你要設定要一些原則，給常見的臨時狀況分類，分清楚輕重緩急。比如工作時被安排了其他事情，哪些可以接受馬上去做，哪些可以緩一緩，或者婉拒，提前就制定好原則。
工作上、生活上，都可以設定一些原則，遇到臨時情況，就讓原則幫你處理決定，而不是消耗你的腦力，再去做新的決定。人每天的注意力都是有限的，要把精力都放在重要的事情上，保持專注和穩定的輸出，才能夠穩步走向自己的目標。
所以，盡量減少各種「臨時」決定，給自己設定良好的決策習慣，讓大腦產生它最大的生產力吧
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