古語有云「識人好過識字」,當你在社會工作越久,你就越能體現這句說話的真確性。
很多人只覺得一生不需要靠朋友,不需要任何人際關係,其實這正是失敗的表徵;我們要進步,就一定要身邊有人提點;我們要成就一件事,總要有適合的人來幫助自己。
如果情緒不好,就不會有人願意和自己做朋友;所以經營好情緒,再來就是主動經營人際關係,你會發覺,你得到的東西會驟然增多。
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人際關係 牌卡 在 天海.心靈革命.占星牌卡 Facebook 的精選貼文
| 9/13-9/19心靈嚮導:實際的改善學習,面對關係問題 |
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本週,火星在處女最後度數,很快就轉移到天秤,最好把握機會改善自身狀況或環境,以便帶著較佳狀態進入合作或協商,加上金星土星四分相,合作、關係上須持續改善問題,或處理過去關係的陰影、不健康模式,重新建立務實可行的關係模式。水星四分冥王星,思考上可能容易鑽牛角尖、溝通容易固執僵持不下,但好在水星同時三分木星,如果我們願意用多一點角度思考,了解不同觀點立場,打開學習的心,不論是思考或溝通都有轉圜的餘地,也能突破舊有觀點、盲點。不僅利於關係的改善,也利於各種學習(包含上課、學習技術知識)。
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關於個人的身心狀況或環境的改善,如果還有需要持續的,請繼續堅持。
改善往往不是一蹴可及,但長久堅持下去,還是會看到成果。
請留意你內心不滿意的部分,那些不滿意,是你內心想要體驗更多、創造更多的渴望,
尊重你的渴望,就你現在可行的部份去改善、創造,讓自己進步、讓生活更接近你想要的狀態。
然而,需分辨這渴望是來自社會的制約、他人的價值觀?
還是你個人內心真實的想要、自己的價值觀、無關他人的標準?
別讓他人的價值觀逼迫你,而是讓自己的渴望激勵你。關於你的生活,你要滿足的是自己,不是別人。
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當你有足夠的滿足自己,完整自己,
才能以一個完整的個體,建立起健康、彼此尊重、界線清楚的合作關係、伴侶關係。
火星進入天秤後,更是需要在合作、伴侶關係、各種一對一的人際關係上注意,
不宜再只是表面上的和平、偽善,為了害怕衝突而趕緊取悅對方、避開問題不談,
老問題如果沒有被提出來解決,一樣的狀況會再次發生,直到其中一方再也受不了爆發,到時一樣是衝突,甚至可能更嚴重。
並非什麼都要拿出來吵,而是,更把重心放在關係的共同目標、關係中真實存在的問題,好好面對自己的部分可以改善什麼、是否有關係舊傷需要療癒?需要雙方協調的問題是什麼?將問題提出來討論,好有助於共同目標、改善狀況。
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與其害怕關係衝突,怕對方生氣、急著安撫對方,不如真的直面問題,自我調整,自然就會做出尊重對方的行為,而不會一再踩到對方的線、惹怒對方。
反過來,經常被踩線而一直不敢生氣的人,可以試著理性的表達自己不能接受,把立場說明;若對方仍不願尊重你的立場,或許就合則來、不合則去,漸漸拉遠距離。
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這段期間,對於生活中不滿意的部分,不能只是飄在天上「期待」有一天自己會變好、關係會變好;
需要回到地面上,非常務實的,看清楚自己可以調整學習的是什麼、需要導正的錯誤是什麼,然後在每一次的經驗和行動中真正的改善問題。承認錯誤或問題不等於批判自責或自己不好,只需要就事論事,用學習進步的角度來思考。
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如此,接下來你的人生,才會有可能實現你真正的渴望,創造你想要的、更滿意的生活。
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創造想要的人生絕不是虛幻的心想事成而已,而是心想、行動、調整、再行動、再調整,一連串的學習過程。不急、不怕、不擔憂,只要持續這些學習過程,成果自會水到渠成。
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這一週,我們一起練習,學習、改善、進步,突破舊的自己,讓新的自己在關係中更放心,也懂得如何直面關係問題,協調處理,一起突破不適合的關係模式、達成共同目標。在每一份經驗中持續實作學習,創造渴望的生活。
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| 9/6-9/15心靈嚮導:關照身心需求、調整生活秩序 |
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本週,火星和冥王星三分相、同時和海王對分,仍有將目標執行到底的意志力,但還是需要保持彈性和空間,並注意身心狀態是否已失衡過勞。加上新月處女,更適合多關照身心狀況,重新調整生活秩序。金星天秤和木星三分相、冥王四分相,適合多享受美的事物來取悅自己,也要留意在關係中是否因不安而有太多控制,最好不要試圖控制對方,而是把焦點回到照顧自己的需求,為自己的生活帶來快樂。
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身心狀態的平衡,有賴於我們和自己內心的連結、和外界的連結是否平衡。
如果我們有連結自己的內心,明白自己真正需要的是什麼、我的性格、我的喜好等等,我們會知道要掌握哪些機會,或放掉哪些機會。
如果我們有連結自己的內心,我們會知道哪些人事物可以擴展我們、帶給我們滋養或成長;哪些人事物不適合我們,需要斷捨離;並在需要拒絕的時候拒絕、需要獨處的時候給自己獨處的空間。
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然而,身體的連結也同樣重要。
如果我們同時連結自己的心靈和身體,我們會感受到什麼時候把自己操過頭、太疲憊了,而讓自己有適當的休息。
我們會知道什麼時候需要轉換心境,去踏青、接觸大自然,去看看美麗的事物,或去接觸喜歡的朋友家人,來一場開心的聚會。
我們會知道,身體在什麼樣的作息飲食下是不舒服或能量較低的,而需要什麼調整。
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身體和心靈的不適,都會提醒我們,哪裡可以再多照顧自己一些、多注意自己的需求。在這樣一次又一次的調整後,讓身心都提升並強健起來,才能和外界有更舒服的互動與連結。
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照顧自己的身心靈,從來不是別人的責任,而是自己的。
當我們能辨別出這份責任,並開始為自己負責、找辦法落實改善,
我們就會從無力的受害者,蛻變成有力量的、自己生命的創造者。
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多問自己:我今天有讓自己開心嗎?我有好好聆聽身體帶給我的提醒嗎?
如果沒有,我接下來可以做些什麼來取悅自己、照顧自己呢?
我是否有決心放下對我來說不健康的關係和生活方式,真正的斷捨離?
我願意全然地為自己的身心靈負起責任,拿回自己的力量嗎?
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這一週,我們一起練習,連結身心、照顧自己的需求,斷捨離後重新開始健康的新生活,讓日常生活不只是複製貼上,而是一次一次內外的探索後,越來越有趣愉快的旅程。
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既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」
今天繼續探討覺醒主題~
拉長時間軌跡
才意識到自己5年前,便踏上了這趟旅程
受傷1年後,我媽希望把握公司留停
趕緊回去上班,撕掉受傷身份
找回身而為人的價值
但那時我的靈魂其實是畏懼的
害怕這把火一燒
我的四肢不靈巧+腦袋跟著不靈光
沒辦法跟上工作的快節奏
這件事在我心中形成「矛盾」
我一邊乖乖復職,一邊自我懷疑
還得了冒牌者症候群
從那時候我就便開始「頭昏」
無論睡再怎麼飽,精神永遠不充足
現在偶爾也還有這種感受
不過我卻有了新的洞見!
靈性覺醒的路上
我們自然開啟了多維體驗
身體又是道古老的指示牌
所以身體的不協調
走在路上總感覺在兩種不同的
意識夾層中,那般的不踏實
是因為一面接地、一面接天
成為了管道
其實是禮物來著
我卻怪罪身體好久好久
真是抱歉呀(道歉大會哈)
所以今天整理了
3個覺醒的好處+不變的心態方法+2大迷思
讓我們一起回溯、同理自己
在大步走向揚升之路吧
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 什麼是靈性覺醒?
02:08 好處1- 真正的快樂
04:39 好處2- 平衡人際關係
05:47 好處3- 找回助人的能力
07:31 心態方法- 放下執著,與寂靜面對面
10:01 迷思1- 虔誠是危險的
11:37 迷思2- 追求容易走偏
立即分享給朋友,了解什麼是「靈性覺醒」
及覺醒的3個好處+心態方法+2大迷思!
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修?靈魂覺醒的5大徵兆,你覺醒了嗎
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