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因為早上很愛喝沖泡飲品但是喜歡無糖100%純的不要加香料和合成物的粉例如:薏仁粉杏仁粉芝麻粉黑豆粉综合穀粉山藥粉銀杏粉都可以請大家推薦哪幾間有比較好又價格適中的 ... ... <看更多>
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daye2012 01/16 21:06糖粉一公斤35元，便宜好喝. 推. MrRed 01/16 21:11慈濟靜思書軒的五穀粉、薏豆粉、山藥杏仁. →. MrRed 01/16 21:11粉……也不錯. ... <看更多>
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美食小記者，[問題] 用五穀粉或十穀粉減肥好嗎? ... 飛龍養生穀粉是彰化縣田中鎮的熱門美食,經過位於田中鎮農會斜對面的飛龍養生榖粉，就能聽到研磨各類榖物的機器聲音 ... ... <看更多>
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請問大家都在哪買純五穀粉(杏仁.黑芝麻，黑豆粉..之類) 最好火車站或屏師附近謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.226.23 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
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... 沒什麼時間自己料理外面的五穀粉類型的產品蛋白質又太少又貴所以打算自己買自己配https://i.imgur.com/ZUkWFoB.png *備註：黑芝麻粉的碳水化合物 ... ... <看更多>
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五穀粉推薦ptt 在 [問題] 用五穀粉或十穀粉減肥好嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的必吃
大家好，
我想減肥可是有一些問題爬文後，
發現好像沒有資訊所以來問問題。
爬文爬到只有一篇問五穀粉的熱量。
我是因為打針的藥變胖來減肥的，
因為我有思覺失調所以每個月打一針。
我身高149公分，
服藥打針前是46公斤，現在胖到62公斤。
以下是我的藥，
是以前照的，藥量已經從150mg減為75mg。
我有一個男性朋友和我他說靠喝五穀粉，
兩個月減了25公斤
他說那時工作的是貨車司機搬了很多東西有流汗，
但他說喝有糖的十穀粉減肥更好，
因為他說十穀粉比五穀粉的穀類更多，
是真的十穀粉比五穀粉好嗎？
可是我爸爸說食食課課(youtuber)有說不贊成吃五穀粉，
可是我找不到那隻不贊成的影片，
sorry阿大家。
現在我的瑜珈老師揪團要買十穀粉，一包140元，我要買嗎？
Ps我有在練瑜珈，一個禮拜兩次，一次一個半小時。
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