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一肉兩吃
蘿蔔排骨湯 + 軟嫩烤肋排
材料:
蔥 3-4根
薑 3-4片
豬肋排 1份
白蘿蔔 1根
胡蘿蔔 1根
肋排醬汁:
烤肉醬 120ml
蕃茄醬 1大匙
金桂醬油 適量
1. 白蘿蔔、胡蘿蔔削皮後,用滾刀法切小塊,備用
2. 肋排汆燙後放入砂鍋中,加水、薑片及蔥,蓋上鍋蓋煮約15分鐘後,將鍋內材料全夾出
3. 再放入蘿蔔塊,開蓋煮滾讓蘿蔔生味散去,半蓋鍋蓋續煮約10到20分鐘即可
4. 可依喜好於關火前3分鐘加入韓式昆布提鮮,或丸類等食材
5. 將肋排醬汁調勻;肋排沿著骨縫切開,刷上醬汁,放入烤箱以180度烤10分鐘後,再刷一次醬汁續烤10分鐘,即完成
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