表演之前，我很怕心情被影響，我喜歡照著計畫好的節奏去做事情！
準備好自己，期待一次完成的表演❤️🔥❤️🔥❤️🔥
事情準備 在 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3,730的網紅Una Yang 油娜 ，也在其Youtube影片中提到，之前有在IG問答開放讓大家提問 對網拍MODEL的各種問題 整理了一些大家最想知道的諮詢 這次通通幫大家解惑！ 包含入行方法？行情？還有哪些需要注意的事項？ 00:00 片頭 01:09 入行方法分享 05:53 行情報價公開 08:26 事情準備和經驗分享 *影片純屬個人經驗* - Inst...
事情準備 在 Facebook 的最佳貼文
意外的幸福的星期一❤️❤️❤️
午餐聊了很多最近的生活
期待的事情、準備迎接的改變
一直糾結的和很有趣的各種～～
被許多不同的精緻的香氣包圍著
看了很漂亮的東西
像去了一趟南法海邊的心情🌊👒
收到驚嘆的禮物🎁
也給爸媽帶了一些手信💞
爸爸的反應跟我想像一模一樣😂
然後在家一起吃飯🥰🥰
（大家不想荷包受傷的話
要先忍一天不要看Story哈哈😂）
📍 new town plaza @diorparfums @diormakeup pop up store
Outfit @lily_brown_official
事情準備 在 傑尼傑尼學畫畫 Facebook 的最讚貼文
🐢媽媽們～小朋友開始哀嚎在家太無聊了嗎？🐢
要怎麼讓小朋友乖乖的不要再叫她罰站了呢？😂
💪💪在這嚴峻的疫情裡，我們將提供免費的影片課程，家長也可以帶孩子一起玩藝術，希望孩子在家可以多一點活動進行
歡迎爸爸媽媽們分享小朋友的作品～這期間內若有其他作品也可以分享給我們唷😍😍
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⭐️親子手作黏土課程《美味端午節粽》⭐️
⭐️材料&工具：
黏土底座 瓦愣紙板（或厚紙板、紙箱板）、
輕黏土（三原色+白色）、
顏料（水彩或壓克力顏料）、
剪刀、
白膠、
吸管半根
⭐️事情準備：
先將瓦愣紙剪一個圓形，
並將它上色
事情準備 在 Una Yang 油娜 Youtube 的最讚貼文
之前有在IG問答開放讓大家提問
對網拍MODEL的各種問題
整理了一些大家最想知道的諮詢
這次通通幫大家解惑！
包含入行方法？行情？還有哪些需要注意的事項？
00:00 片頭
01:09 入行方法分享
05:53 行情報價公開
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事情準備 在 有口福 Youtube 的最佳解答
鑄鐵鍋精燉料理 —如果你從未聽說過 “Baeckeoffe”，那麼現在要注意了。Baeckeoffe是法國阿爾薩斯的一種傳統的燉鍋料理。這是一道將用白葡萄酒醃過蔬菜和三種肉類，做成豐盛的燉菜。早期鄉村的婦女們，每週會相約一起洗衣服。為了在那一天仍然能夠有美味的晚餐，她們在清晨準備好燉鍋，然後將它帶到麵包店。麵包店利用烤箱的餘熱，將燉鍋精燉幾個小時。為了防止有人偷偷打開燉鍋，他們會用麵團密封住鍋子。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/baeckeoffe-elsaesser-stew/
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所需材料 (約 5人份)：
500 g 五花牛肉，切塊
500 g 五花豬肉，切塊
500 g 五花羊肉，切塊
1 l 白酒
10 顆黑胡椒粒
6 顆杜松子
3 片月桂葉
3 顆丁香
此外：
2 根紅蘿蔔，去皮切成薄片
4 顆洋蔥，去皮並對切後切片
2 根大蔥，切成環狀
奶油，放軟
150 g 培根，切條
約 1.5 kg 馬鈴薯，去皮切成薄片
鹽
黑胡椒粉
麵團部份：
300 g 麵粉
150 ml 水
1 撮鹽
作法：
1. 在前一天晚上先將來醃肉。將三種肉都切成約4 x 4 cm 的切塊後，排放在烤盤中。
2. 加入月桂葉、杜松子、丁香、黑胡椒粒和白葡萄酒，然後放入冰箱中冷藏一夜。
3. 在一個烤箱適用的大湯鍋或鑄鐵鍋裡塗上奶油，然後放入一半的馬鈴薯片鋪平，再放入一半的紅蘿蔔、大蔥和洋蔥。
4. 將肉從醃汁中取出肉，並鋪在鍋子裡的蔬菜上，再放入培根。
5. 現在把剩下的蔬菜和馬鈴薯放在培根上，並用鹽和黑胡椒粉調味，再倒入醃汁。
6. 將麵粉、水和鹽揉成麵團，然後揉成長條。將麵團按壓在鍋子邊緣。
7. 蓋上鍋蓋並用力向下按緊。將鍋子放在烤箱中，用上下火160°C烤180分鐘。
如果你沒有太多時間來準備晚餐，那麼這種經典的阿爾薩斯美食就非常適合你。在燉烤的3個小時裡，你可以放心地做其它事情。準備時間也不會很長。這道溫暖用豐盛的燉菜，非常適合微涼的天氣裡享用。
下面這道料理雖然並非來自阿爾薩斯，但也同樣美味：鮮蔬雞胸肉派佐義大利白醬。https://www.yokofu.tw/with-crackling-ceiling/
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事情準備 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最佳貼文
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
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關於 簡單歌唱 Singple. #115：今天的唱歌教學主題內容是『氣多會虛，氣少會憋』，可能很多星夥伴在唱歌時都會遇到以下幾種狀況，常常唱高音時怕唱不上去就只好使勁用力的唱上去，最後導致破音收局。或者你不想要破音，所以選擇一個虛虛的假音唱，雖然高音唱到了但是音色沒有那麼好聽！而會出現這些情況的因素也跟我們今天準備要說的『氣多會虛，氣少會憋』有很大的關係！最後，如果你也想要唱到一個輕鬆穩定的高音，我將會和你分享，唱高音前，你應該要知道的兩件事情！準備好你的紙和筆和一杯水，開始上課啦！
0:03 Orange歌唱訓練師講解『氣多會虛 氣少會憋』所帶來的唱歌問題，比如說唱高音破音，或是音色不好聽等等。同時也強調，我們在唱高音前必須要學會控制兩件事情，這樣一來當我們想要唱一個輕鬆穩定的高音時，就可以隨心所欲的飆高音囉
0:49 我們在學唱歌時，因為唱歌技巧太多了，我們可能會上網搜集資料，像是 『高音要用氣息穩定』『想唱高音你就要學會聲帶閉合』『你想唱高音，你的共命就要往眉心去想』也就是要靠這些東西才有辦法幫我們唱上高音
2:26 唱歌老師Orange在這裡畫圖解讓同學更了解這兩件事情是什麼，第一件是聲帶閉合，第二件是氣息控制。
3:14 當我們在控制聲帶閉合以及氣息時，我們可以使用Orange老師在這邊提供的發聲練習來加強訓練。同時在操作這個發聲練習時，就可以幫助我們做到閉合以及氣息的控制。
3:31 Orange老師實際操作發聲練習
4:28 在遇到一些比較高音、情緒起伏大的歌曲時，我們會因為想要唱出扎實的高音所以用力的去夾閉合，而也就是因為這個原因導致我們會唱的非常不輕鬆，所以就會越來越憋。
5:38 如果我們想要唱出舒服、輕鬆的高音，在這邊Orange老師建議我們以平常唱歌舒服的力道減少1~2來練習，等到比較穩定時再增加唱歌力道，這樣我們就可以唱出自己舒服的高音
6:52 『常見錯誤』如果我們唱歌時一直唱非常用力、扎實的聲音，我們就比較無法控制力道，所以閉合跟氣息會無法抓到對的時機點，這樣就無法達到練習的效果。
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#唱歌技巧 #氣息控制 #聲帶閉合
