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乾眼症 dcard，你想知道的解答。本人目前得乾眼症已經三年了，試過各種方式，簡單來說乾眼症的成因非常多，也是一個不容易好的慢性病，輕微的乾眼症點個眼. ... <看更多>
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醫師：當然不一樣，治療瞼板腺障礙需要特殊的脈衝光，探頭要小一點才能做上下眼瞼治療。因為能量很均勻，所以治療的時間也很短，改善乾眼效果也不錯。 ... <看更多>
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平常我有乾眼的情況，就都會點眼藥水但是因為乾眼症狀越來越嚴重眼藥水點得很頻繁後來去檢查才知道自己有豌豆眼（瞼板腺功能障礙） 也就是血管發炎導致油脂阻塞在瞼板 ... ... <看更多>
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小弟我為中度乾眼症患者，之前尋遍各大醫院眼科診所淚液測試為1(眼睛貼紙片測試) 西醫說你這個不會好了，只能靠滴人工淚液和凝膠減輕症狀還有某醫院 ... ... <看更多>
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雖然我也不是沒有懷疑過自己可能有乾眼症常覺得眼睛乾又癢又以為只是因為用眼過度而且症狀不算太嚴重，我就沒特別去理會這次因為被診斷出有缺油型乾眼症醫生說沒治療 ... ... <看更多>
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[問題]乾眼症要怎麼根治@womentalk，共有47則留言，28人參與討論，17推0噓30→， 乾眼症已經困擾我1年7個月了 ... 或是有推薦的眼科能有效治療乾眼症嗎？ ... <看更多>
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或是有推薦的眼科能有效治療乾眼症嗎？ : 謝謝: 如果同時口乾眼乾的症狀建議妳也可以轉掛風濕免疫科看看去做檢查有可能是Sjogren's syndrome 或是人家講的乾燥症(Sicca ... ... <看更多>
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乾眼症治療 心得 在 [心得] 來自乾眼患者的一封信- 看板Doctor-Info 的必吃
嗨，各位乾眼同伴,
這是一個小小嚴重乾眼人的路程，它還沒有結束，還在努力著想往前著。
我想分享一些小心得，希望可以幫助到需要的人。
但是廢話可能也很多 ...
這是我的乾眼3年資歷
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水的成分 : 淚液測試0
油的部分 : 嚴重阻塞 (做了IPL後，有明顯改善一些)
-----
(一) 在面對它時，先必須了解它。
在一開始的時候，會很徬徨，因為你不知道為什麼會得到。
以下兩個推薦的文章。
推薦Blog : https://ashleydreye.blogspot.com/2018/05/blog-post.html
推薦書 : 我是眼科醫師，我有乾眼症
(二) 必須開始接受
你們是否也做過同樣的事呢?
開始做了各式各樣的西醫驗證：淚液測試、視神經、視野檢查、眼壓、乾燥症檢驗 (唾腺
閃爍,IgG subclass, ... )
從一開始滴眼藥水、各式各樣的藥膏、吃藥、淚小管塞、血清各式各樣的治療過程
即使醫生跟你說，乾眼是不可逆的，你還是不肯放棄希望；甚至搞得自己有點憂鬱，腸躁
症也冒了出來？
所以你換了一條路，你選擇嘗試了中醫，不管針灸還是水藥，你都抱著期待，但畢竟中醫
是需要時間驗證的。
說實在，我也不知道到底有沒有成效。只能繼續得嘗試，直到現在。
這條路一直都很漫長，我也還沒有結束，依然再努力嘗試著，但心還是會累。
雖然影響了工作，也影響了生活，影響了很多很多。
但是你，必須學會接受，這就是你要面對的事情。
放寬心，很難，但對不起，這只能靠你自己。
(三) 找到適合自己的診所治療/追蹤
其實在得到乾眼症的時候，我最不懂得是一件事情。
我不知道今天有沒有比昨天好一點，我不知道這些努力做的嘗試，到底有沒有用？
我覺得這是一件很可怕的事情，我甚至開始寫筆記，記錄每一天的狀況，直到有一天，我
被罵了...
「你這樣做，並不會比較好。因為你不好好休息，總是在想著不舒服。」
而我發現乾眼症，近期人越來越多；但相關的治療設備跟檢查儀器卻不完善
很多的眼科診所或是醫院，也只有簡單的判斷手法 (拿試紙塞在你眼皮下)
最後我找了好久，終於在台北聖光眼科，找到評估檢查乾眼的儀器，在治療的每一個過程
中
我才可以去了解，究竟這一次有沒有比上一次好，到底有沒有改善。
( 我其實覺得自己很幸運，在因緣巧合下，找到了這間適合自己的診所；
不管是醫生和護理師都幫助了我很多很多，笑。 )
(四) 長期抗戰
請抱著長期抗戰的精神，要給它時間，而且不能偷懶。
我自己的狀況不管水跟油都很差，在一開始一天只能用電腦兩個小時
而且在很多治療底下，都還是在原地踏步，真的會有點恐懼。
後來經過IPL治療，一天可以用四個小時了；
雖然是別人的一小步，但對我來說，卻是鼻酸得想哭。
但即使這樣，我現在，還是很貪心著奢求，我真的很希望它能不能跟一開始的一樣。
必須提醒自己，該做的清潔還是要做；該做的熱敷還是要敷；
該不能用電腦要休息的時候，還是要休息。
還是有很多很多不方便的地方，很多你就是必須比常人更佳的努力。
但真的沒辦法，你是病人，請乖乖的聽醫生的話；
最後，希望你還有我，我們都能繼續的努力不放棄，變得更好。
目前正在嘗試的做法
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熱敷: 早晚兩次，40溫度，一次10-15分鐘 (沒特定)
清潔: 早晚兩次 (合舒蟎 眼部清潔液)
營養補充: 一天一顆魚油、葉黃素 (各大品牌輪流)
西醫治療: IPL治療 (台北聖光眼科)
中醫: 定時吃藥 (沒特定，還在尋找適合的)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.109.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1605582869.A.667.html
的確自己也在學習，如何將生活跟環境接軌
每一種可能改善的，也會想嘗試學習
不管是定時眨眼、走動、看窗外、眼睛操、按摩穴位
只要有任何一個好像有幫助的，都會試著嘗試
不過，現在在練習一件事情
就是，去感受身體，想學著去感受自己的不舒服
一不舒服的時候，就休息。
之前就是因為太在意那些碼表計時，還有一堆的待做事項
導致自己神經有點緊繃了，反而得不償失這樣XD
※ 編輯: crazycat2 (1.171.251.116 臺灣), 11/18/2020 18:10:26
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