多喝水沒事!沒事多喝水!
這陣子跟岑媽厲行168飲食,並且用水取代飲料,但水喝久了難免覺得枯燥乏味,好險有朋友介紹的 #堀品果物果乾水,讓我們可以輕鬆 #愛上喝水!
#堀品果物 嚴選新鮮水果採用低溫乾燥製作,不添加糖、無香精香料、無添加劑或防腐劑。每次製作都需耗時18小時,保留水果的原汁原味,不使水果的營養遭到破壞。每一包果乾片皆內含不同果乾或花卉香草,可一次攝取不同水果的美味及營養,又免去準備等繁瑣與複雜。
歐美日韓早就風行用新鮮水果來泡製detox water(排毒水),其實這就是果乾水的前身,但用果乾去泡,會比用新鮮水果好,性質會較溫和不生冷。果乾水讓喝水變成一種享受,補充每日所需水分還能喝到水果營養與美味,幾乎零熱量,不造成身體負擔。
每一盒裡面都有數種不同味道的果乾片+花卉香草,每次拆封都有小小的驚喜,我最喜歡「火龍果+鳳梨+檸檬」,三種水果層次豐富,讓喝水變得有趣!其次是「蘋果+迷迭香+檸檬」,午後來上一杯舒適又放鬆!
【飲用方式】
1. 將一包果乾片放入水瓶中(因泡製過程會釋出果酸,建議採用玻璃類材質水瓶或水杯,請勿使用塑膠材質)。
2. 果乾片浸泡於『冷水』中至少半小時,一包果乾片可搭配500的水飲用(可回沖一次),可視個人喜好調整水量多寡。
3. 可以前一晚先泡好並存放在冰箱,第二天早上即可直接飲用,泡越久果香更濃郁。
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#喝水好味道 #無添加 #幾乎零熱量 #戒除手搖飲
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鄰近30大關想必讓不少女孩們惶惶不安吧
我也是從過了25歲才開始注重所謂駐齡系保養
不再是16,17歲
那時根本不需要管肌膚有無彈性(喂
既然已經來到年齡肌的歲數
分分秒秒都必須好好把握
但除了把握時間
找到適合的肌膚保養品也非常重要
最近愛上櫻花妹大力推薦的NAHLS rich美容液
不只可以解決年齡肌的各種困擾,更能喚醒肌膚活力
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和我一起嘗試讓年齡肌蛻變成#覺醒肌 吧
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每天面對鏡子的自己是最清楚臉部肌膚有什麼變化的人
眼尾細紋、彈性不再或容易感覺乾燥都是肌膚進行式
最愛NAHLSrich美容液 的特點就是它有#Nahlsgen
Nahlsgen可以幫助我們的肌底膠原蛋白再生
這一點真的超級重要啊~
膠原蛋白就是年輕肌的表徵
它更有蘋果幹細胞萃取,保護肌膚不受紫外線侵害
添加維他命C誘導體和種子油,可以有效長效滋潤肌膚
#美容液 的高滲透性更能讓我們皮膚很快速就吸收它
最近我都是早晚洗完臉後使用NAHLS rich美容液
用量也不需要太多,只需要按壓兩下在掌心
搭配按摩臉部的動作,皮膚完全沒有黏膩的油油感覺
吸收度良好真的不誇張,最後再擦乳液就大功告成囉
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開始出現討人厭卻不知如何解決的年齡肌困擾
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#日財食品行
身為吃貨在家追劇,當然嘴巴也不能停,來跟大家推薦「日財食品行」的果乾系列產品,總共有5種果乾,每一種都有自己的獨特風味,可以單吃也可以加到氣泡水裡增加風味,而且無添加防腐劑和人工添加物,那我們快點一起來開箱試吃吧!
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#芭樂乾 240g $100
一打開芭樂香氣撲鼻而來,使用台灣芭樂製作,口感紮實味道清爽,吃到嘴巴裡越嚼越香,好吃到一口接一口。
#芒果乾 200g $150
愛吃芒果的朋友,這包你絕對一吃就愛上,經過烘烤後保留著本身芒果的甜味,不再另外加糖,吃起來香甜多汁,也是非常推薦的一款果乾。
#香澄片 170g $150
疫情當前就是要多補充維他命C,一定要來一包增強免疫力,使用新鮮柳橙片低溫烘乾,味道吃起來酸酸甜甜,我發現這款加在氣泡水裡超適合,等待浸潤一下再加些冰塊,喝起來清爽又健康。
#糖鹽蕃茄乾 220g $200
使用熟成蕃茄採低溫烘焙方式,保留住蕃茄的酸甜滋味,口感吃起來Q軟,微酸感很刺激味蕾,加在牛奶麥片一起吃很不錯。
#無糖鳳梨花乾 170g $150
無限期支持台灣鳳梨,使用台灣鳳梨製作
,低溫乾燥4~5小時,保留住鳳梨本身的自然原味,鳳梨有豐富的維生素和鳳梨酵素,可以幫助消化,這款也很適合加入氣泡水裡風味也很棒。
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