關於 也有素食喔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

連假第一天早安安～
不曉得要去哪玩嗎？
台南外食家在這邊推薦一間 ＃麻豆 ＃台灣鯛主題餐廳 ＃巧匠舞音
適合刁嘴的你來吃台灣鯛～

＃國宴級總舖師
＃蓋在魚塭旁的餐廳
＃也有素食喔

一直都知道生銅飲食但都沒有認真的嘗試過，這次來體驗了台北厲害的生銅飲食餐廳😋
最令我驚訝的是我竟然吃一半就超級飽⋯⋯跟我比較熟的都知道我食量很大🤣 我竟然飽到要外帶當宵夜😱😱
這樣的餐能瘦身也太幸福了吧🥰
而且也有素食喔！

我吃的餐點：
舞味沙拉
美生菜 、蘿蔓葉、紅黃椒、小黃瓜、牛番茄、白蝦、魷魚、紫高麗、杏仁果、青花菜
沙拉一直都是生酮飲食的好夥伴，
但是最為人詬病的醬料普遍都是高碳水，而此款選用主廚特製五味醬搭配海鮮沙拉，酸酸甜甜的滋味是使用天然代糖❤️

深海鮭魚捲
鮭魚、白花椰菜、紅蘿蔔、小黃瓜、香菇、蛋、白蝦
花椰菜系列餐點最新力作，
白花椰菜包入日式花壽司的配料，用鮭魚肉增加花椰菜黏性，既有鮭魚的魚油香味，又有吃壽司的口感，還原度高達9成以上👍

義起焗烤飯
白花椰菜、彩椒、青花菜、香菇、豬肉、杏鮑菇、起司
故名思義，起司加上花椰菜，義式的焗烤料理，濃密的起司搭配纖細的花椰菜，重點我真的吃不出來跟高熱量版的差別😅 一樣美味 😍

叢林菇雞湯
竹笙、洋蔥、香菇、雞腿、枸杞
香菇燉雞湯經典的湯品，不同於老火湯，訴求的是清爽無負擔，香菇和雞腿的香醇，和少量洋蔥枸杞釋放的甜味，幸福洋溢的滋味☺️☺️

明太子雞腿串

雞腿、三色椒、明太子醬
選用鮮嫩雞腿肉和三種椒，配上自製生酮明太子美乃滋醬，香烤串的味道淡淡的焦香，送進嘴中香氣十足🤤
#生銅飲食 #生銅 #生銅餐廳 #低升糖 #低GI #美味 #台北美食 @ 酮版 低醣無澱粉料理

每天忙碌的上班族在下班後沒時間烹調晚餐，或是家庭主婦下雨沒買菜，

執覺麵系列只要加熱即可食用，能輕鬆快速上桌，當正餐當宵夜都適合

執覺麵系列有5種口味，素食紅燒牛肉刀削麵(全素)、奶油培根義大利麵、青醬燻雞義大利麵、養生南瓜義大利麵(奶素)、蕃茄肉醬義大利麵

除了葷食也有素食喔!

採用低溫冷凍宅配，高技術鎖住美味

加熱即食，只要在冷凍庫備個幾包，即使不會廚藝的人也能輕鬆加熱食用
文章分享:https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/9638353
#義大利麵 #團購美食 #執覺 #青醬燻雞義大利麵 #蕃茄肉醬義大利麵

素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做，在家做成本比飯店低，好吃又好看，太香了，真解饞！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理，就是港式點心裡面一定會吃到的芋角，講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候，只要一到週末，我爸爸都會帶我去那種，港式點心的茶樓吃早餐，馬來西亞的早餐其實很多樣化，等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊～

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區
在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。

05:35 燒肉蔥鹽醬
晚上烤肉，今年想吃清淡一點，做了蔥鹽醬，所有食材都很百搭，然後順便吃蛋糕慶祝Max生日，雖然中秋節才是Max生日😂

09:19 在院子度過愉快早午餐
這個中秋連假，好像回到暑假生活，我們都起的比較晚，所以呢？來做個早午餐，主要是煎鬆餅、加上冰箱現有的食材，豐盛到孩子們說這樣吃可以飽到晚上😂

更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
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台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj

這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

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🎈Song : 샛별 - Little bunny / https://youtu.be/qn5-caUy2xc