不用吸管喝飲料也會嗎？
林泰興醫師指出，琺瑯質是牙齒最外層的保護傘，可保護內部敏感組織。有些人平常愛喝水果醋、汽水、含糖飲料，其實喝這些飲料是沒有問題的，影響比較大的因素是 #不要將飲料停留在口中過久 避免酸性飲料停留在口中，導致牙齒漸被酸蝕，最終會讓敏感性牙齒的問題發生。
📌愛吃硬的，注意琺瑯質流失喔
喜歡吃冰塊、咬堅果、咬骨頭這些較硬的物質，日積月累是對牙齒的負擔，要避免啃咬過多硬的食物。
📌口水分泌過少，也會影響牙齒酸蝕
#知識 口水可幫忙口腔的清潔與中和酸性物質，當感覺口水分泌量減少，會讓中和能力變差，酸性物質會在口中停留增長，牙齒就慢慢被酸蝕。
醫師提醒，建議多喝水，保持健康的飲食習慣，牙齒用一生，請好好對待它。正確的飲食會影響牙齒的健康，喝飲料搭配吸管，不要讓牙齒直接接觸液體，不要太常啃食硬的食物，牙齒保健從你我做起。
內容授權： 林泰興牙醫-隱適美。矯正專科
