今日有少少時間，煲花旗參菊花，最近太忙夜瞓要清下虛火😂😂另外，煲燕麥粥俾爸b ，有好多配料😁我好鐘意用機器，專門煲粥，和專門煲養生茶，好方便❤️
下虛火 在 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，材料： 1）苦瓜（雷公鑿）2個 清熱消暑、去心火、舒緩瘡腫 2）黃豆2両 清熱解毒、滋潤皮膚 3）豬腱骨半斤 價錢比唐排經濟，味道香甜，肉夠滑 4）蠔豉約10隻 養陰血、下虛火 5）鹹菜 約 3両（小棵，約半棵） 清熱、下火 足本食譜 ： https://bit.ly/3pvMqG0 ...
下虛火 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文
今次呢款苦瓜蠔豉鹹菜湯，可以清熱毒、下虛火，皮膚痕癢啱飲。
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下虛火 在 飲食男女 Facebook 的最讚貼文
想清熱下火，可以試吓煲呢款黃豆蠔豉菜乾湯。
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下虛火 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
材料：
1）苦瓜（雷公鑿）2個
清熱消暑、去心火、舒緩瘡腫
2）黃豆2両
清熱解毒、滋潤皮膚
3）豬腱骨半斤
價錢比唐排經濟，味道香甜，肉夠滑
4）蠔豉約10隻
養陰血、下虛火
5）鹹菜 約 3両（小棵，約半棵）
清熱、下火
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下虛火 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
材料：
1）菜乾約2紮
清肺熱、潤腸燥
2）蠔豉約8-10粒（視乎大小）
養陰血、下虛火，可舒緩更年期婦女潮熱
3）黃豆約2両
清熱解毒、滋潤皮膚、增加皮膚光澤
4）馬蹄約10粒
清熱、解渴、舒緩肺熱
5）蘋果2個（蛇果）
健脾、解渴
6 ）無花果約5粒
滋潤皮膚、潤燥、舒緩喉嚨乾涸、潤腸
7）豬腱骨約1斤
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