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上夜班 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最佳解答
除了每天幫孩子準備早餐,堅持了四年外,其實幫老李準備上班便當的歲月,算起來更是十幾年以上了...
當然,當不想下廚或是犯懶時,當天還是直接請他自行處理...
造型美美便當不是我的史黛兒,也少了那樣的天賦!大部分走的還是家常料理、吃粗飽的路線...
每天辛苦上夜班的他,我能做的大概就是讓他有個熱騰騰飯菜可以吃!吃飯時間一到,在辦公桌打開飯盒的瞬間就可以得到了療癒,不用再下樓,趕時間倉促的隨便外食...
艾寶每次看我準備著便當,總會要求也幫他做一個...😅
當餐就直接用便當盒吃了起來...
他說用便當盒裝起來的飯菜,感覺特別好吃....😆
好像真的是這樣欸~~~
也不知道是為什麼!😄
#韭菜蒼蠅頭
#黑胡椒豆芽
#薑炒絲瓜
#氣炸三角骨
上夜班 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【氣虛、肝不好,可以補B群或薑黃嗎? 中醫:先評估「這項」再決定】
肝機能不好,容易脹氣,腸胃蠕動比一般人慢,該買保健食品像是薑黃或B群來吃嗎?
其實B群不用天天吃、薑黃也不是誰都適合,中醫建議3種人不適合吃薑黃,想靠保健品補B群,先評估這點⬇️⬇️⬇️
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上夜班 在 森零 Youtube 的精選貼文
鬧鐘在寂靜的夜裡響起,主角必須前去便利商店上夜班過生活啊.
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#恐怖遊戲 #便利商店 #店員模擬器
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BGM來源:https://dova-s.jp/
片尾曲:You 8 Me
上夜班 在 ajin Youtube 的精選貼文
扮演去上夜班的實驗室員工,這裡有隻可怕生物正在進行檢驗,明明要小心處理的檢驗過程,就你在那邊亂按亂弄,害得大家都掛了!
這個短篇小遊戲感覺有點戰慄時空的風格,還滿刺激的生存恐怖遊戲,但是希望結局能夠再津天動地一點。
喜歡影片就按個讚👍👍👍!
遊戲網頁 https://dino0040.itch.io/kept-hidden
更多遊戲影片 https://www.youtube.com/playlist?list=PLEzqZq_wDhpdi6hQq5MMwnm-wTXp2PsTy
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頻道內容主要是錄製恐怖遊戲的實況影片
不時也會製作其他各種電玩的劇情遊玩影片
上夜班 在 文森說書 Youtube 的最佳貼文
你嘗試過用節食來減肥嗎?
你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎?
你知道廚房裡的那罐植物油
才是你一切心血管疾病的開端嗎?
影片中大概有幾個重點
1. 人體內有個體重平衡機制,它大多來自於遺傳,意志力能操作的空間並不多,但幾乎每個人,都可以用正確的飲食習慣,來維持最佳的體態
2. 幾乎所有植物油(除橄欖油),只要經過高溫,都會產生出反式脂肪,它是心血管疾病的根源
3. 高糖高度加工的食品只要進到胃裡面,胰島素的大量分泌,會讓大腦更難知道你已經吃飽了
4. 節食只在短期內有效,隨著時間人體會依靠「減少基礎代謝」的方式來拉長存活時間,這時候只要恢復正常飲食,往往體重就會恢復
這本書非常多醫學用語
雖然知道作者很努力把東西講得簡單一點
可身為業餘的我還是讀得有點吃力
但同時
這本書上的資訊非常非常多
作者也提出關於喝酒會不會變胖啊、上夜班會不會變胖等等的問題
然後因為在Google上一直搜尋這本書相關的東西
害我最近的廣告都是健身房跟舒肥雞的....
如果你想減肥、吃得更健康、了解食物背後的故事
這本書都非常推薦給你
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