#Einkorn單粒小麥全穀粉與啤酒花米麴酵種完成的吐司.
#麵筋添加實驗Part2
#之後寫文方向預告
#兒子準備上大學...
#萊比錫物價
發文: http://foodchainunme.blogspot.com/2021/08/100einkorn-ancient-wheat-100-einkorn.html
因為老爺把那條Rotkorn全穀吐司帶回去給我婆婆吃了. 所以我當然加緊腳步馬上玩Einkorn. 在德國舉凡 Einkorn, Rotkorn 還有Emmer 這些古早麥粉都比較難買到. Emmer 好一點. 目前在大型連鎖超市Rewe 或是EDEKA 都有可能找到. 斯佩爾特則是各家超市都有貨. Einkorn 只能到有機商店去找. 或是網上. 有機超市中也不是各家都有賣. 我發現只賣整顆Einkorn 好像比賣粉的還多. 粉類的進貨量真的不高. 不過, 一旦你找到粉的包裝. 它們都會被研磨得很細緻. 這是一大好處. 以一般小麥來說. 從來也沒看過磨這麼細緻的全穀粉.
Einkorn 是被出生於公元前3300年的冰人奧茲Ötzi帶在身上解飢的穀類. 由此可知. 這種麥子一定有很多現代穀類的特性就是媽媽生很多小孩各種穀類發展自己的性格, 從這個單粒小麥道現代的三粒小麥就像我們從猿類變成人的進化, 也在很多方面補強了該有的不足.我覺得這次這樣加麵筋有加出一點以前沒想過沒發現的一些手感...
最主要是, Einkorn 一直以來都非常的黏. 然後, 那個筋性也很難讓你發現..... 我做出來的Einkorn 麵包最好的樣子是長這樣:
這是2019年我研究一系列燙麵全麥酸種麵包所做的實驗之一.
當時使用的酸種都是以少量原始酸種: 欲搭配的主粉: 水1: 5: 5 前一晚餵養.
再加入已經燙好麵混成一團的全麥中製作完成的. 那時我都使用盒子裝....
但是, 這次添加入大量的麵筋後. 我真的很想做另一個酸種實驗了!
你不覺得加入麵筋後變成一團鼓氣的樣子很可愛嗎?
但確實比其他都黏.....
這樣的結果也表現在氣孔上....
這是室內有燈的狀況下照的. 有沒有看到閃閃發亮的樣子! 是個充滿水氣的麵包體. 頁面主圖是自然光下照的. 顏色真的超級黃! 非常美! 但我覺得很有意思的是. 我以全酸種燙麵做出來的麵包體跟很久以前( 2016) 速酵做出來Einkorn 麵包. 相比較下... 酸種顏色比較深...
但這次做出來的長得比較鮮黃.... 那應該是因為水量及因為有麵筋粉讓他的氣孔變大的原因..(想像氣球沒被吹氣與被氣體脹得鼓鼓的顏色. 是不是會變淡? )
超超超喜歡這樣的玩法啊!
如果有興趣請往前一篇文章閱讀食材比例:
100%Emmer, Rotkorn 紅小麥全穀粉與啤酒花米麴酵種完成的吐司. 麵筋添加實驗 ancient wheat 100% Emmer whole meal toast bread Emmervollkorn Toastbrot add or not, Gluten
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/08/100emmer-rotkorn-ancient-wheat-100.html
這篇文閱讀操作
只使用啤酒花米麴種完成的100% 百分百全穀斯佩爾特麥馬斯卡彭乳酪帶蓋吐司 Spelt whole meal Mascarpone toast bread Pullman loaf Dinkelvollkorn Toastbrot only fermented with Hops Koji yeast water
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/07/100-spelt-whole-meal-mascarpone-toast.html
*我寫文是為我自己方便. 不是為了增加點閱率. 你如果想得到整套的思路就不要怕麻煩. 因為我自己也是需要這些文來搭配來知道當初的為什麼...
一樣的容積比3. 我覺得很剛好. 因為你也看到上圖的邊邊氣孔並沒有被擠壓很多...
處理上. 比Rotkorn 發酵要晚30分鐘. 基發總時數約5小時30 分鐘( 30分鐘Fermentolyse , 再等1小時後翻摺, 再等3.5小時後摺疊一次, 再等30分鐘後取出分割)
後發大約是1小時30分鐘到達八九分滿入爐烘焙.
玩了好久的啤酒花米麴種. 荒廢了我的硬種餵養...
花了一整天今天早上才有這樣的成績...
覺得這個硬種的餵養經驗真的無形中學到很多. 這次我在拿著還未拆布的麵糰時就心中暗自覺得不妙. 因為太軟了! 實際上也是如此. 第一次餵養發酵六小時才有兩倍大小..... 這些真的都是經驗中學習. 慢慢地. 等心得多一點在來分享我實際上的感覺跟好像分兩派( 泡水餵養, 乾的餵養) 的作法. 是不是從中汲取優缺點來做會比較好.... 因為我這次就是兩種方式都做!
粉的比例上. 也有做調整. 因為太酸了!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下是最近的心情. 只想玩麵粉到這裡就可以結束閱讀😅~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兒子這周就要啟程去蘇黎世找租房了....從決定投ETH 並且由老爺及兒子一路南下趕報名交件時間, 一直到收到錄取通知繳交畢業證書正本... 不到半個月.
我覺得我兒子應該都像是做夢一樣! 因為這雖然是一間公立大學, 但蘇黎世的高貴物價, 讓我兒子從未提起這間學校. 是曾經在洛桑EPFL實驗室工作過的老爺對兒子說請他填這個志願他才說這是他最想去的大學.
記得以前去洛桑全家旅遊時, 老爺還提醒我兒子記得以後填志願上大學時要把EPFL 也填入志願. 但是, 雖然我兒子也學法文, 他從未想過用第二種語言學習他喜歡的化學. 所以他當時只是笑笑, 雖然他告訴我他很喜歡那個美麗又有很多天鵝的日內瓦湖
我其實蠻慶幸老爺曾在那個地方度過幾年的. 因為老爺是一個從小跟父母每年度假都是去湖邊的小孩:
所以當東西德統一後. 他馬上找到實驗室工作飛奔到了有湖又有山的瑞士, 好像到了夢想國度一樣( 德國沒有甚麼高山可以爬)
我覺得, 每個人的20~30歲生活的環境及周遭的人文影響 , 可以讓未來直到老去的想法及生活態度做個"定奪" . 並且將往前的, 從出生到20歲的教育及生活習慣做很大的調整及改變.
也就是因為他對瑞士的印象極好. 讓他覺得當初因為沒錢, 租營地搭帳棚也要去試試的心情也是美好的...
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就算這次知道要供兒子去讀書需要花多少錢後....
他還是沒有後悔只是心中暗暗淌血( 收到錄取通知後, 他馬上問會計師可以不可以抵稅👀😅😅😅結果是不行😆)
不過, 也趁這個機會, 他查了目前德國對於這種學生的出國補助金額.
如果, 你的父母收入非常低都沒有甚麼剩餘的可以讓你出國圓夢的餘錢( 當然, 德國18歲前也有規定, 學生不能一年賺超過5000歐, 我覺得那應該是因為代表沒有在讀書, 所以政府會假設你是存款零, 所以才有補助) . 到瑞士的話, 德國政府會補助每月最高700歐元. 這是很高的金額啊! 也難怪德國萬萬稅.
比起很多世界上其他國家的年輕人, 當德國年輕人真的很幸福. 因為我知道很多人讀大學得靠貸款. 剛畢業就要開始找工作還款...那個壓力真的很大. 在歐洲, 只要你是30歲以下, 會有很多的便宜的住宿及交通費可以找尋.
雖然當談到世界大學排名時, 英文為授課語言的才是主流.( 通常碩博都是以英文為主要授課語言, 因為世界上著名的期刊發表應該都是英文) ETH大學部是以德文英文授課的. EPFL大學部則是以英法文為主的授課. 這兩所大學都是瑞士公立大學. 口碑非常好...當然, 如果你來德國讀書, 大學都是以德文為授課語言.
老爺說, 歐洲的大學不全是四年畢業. 一般我們台灣的四年大學在這裡應該叫 College 維基百科德國對college 的理解https://de.wikipedia.org/wiki/College. 這裡的大學化學系畢業應該就是我們台灣的碩士水準. 所以這一去讀得好的話( 前兩年基礎沒拿到好成績就沒辦法繼續讀下去) 可能要個6~8年....
真的~ 好久好久啊~~~~
我這幾天呆坐家中一直想可以為他做甚麼? 除了越想越難過越不捨之外...
發現能做的非常有限...
所以有可能我之後會寫一些" 新手煮飯" 文.... 因為要直接教他做, 他都跟我說很簡單. 還跟我說真的不知道, 到時google 就會了! 聽說蘇黎世的物價很貴. 所以我有請他這次去的時候, 調查一下覺得比較便宜的蛋白質( 不要以為瑞士農業發達. 其實他們保護當地農牧業不遺餘力. 當地的新鮮蔬菜水果及蛋奶肉都比外地來的貴!) 然後我就要想一些利用比較便宜的蛋白質來做的餐點. 所以, 不要驚訝我接下來的文章會有一些簡單煮飯文...
其實, 我以前剛開這個部落格時就只是為了心情紀錄還有食譜紀錄. 曾幾何時... 竟然都全部被麵粉霸佔XD
這個部落格的文雖然很難被我兒子google 到. 還好現在的線上翻譯很方便... ( 我兒子看不懂中文😅) 但我可以用這個方式跟他溝通也會很有意義. 把一些簡單又覺得他會喜歡的食物詳細記錄下來. 這會是媽媽我可以做的事之一. 剩下的, 就是心裡祈禱他平安健康.... 所以這裡先預告一下.
不知道大家對於萊比錫的物價有沒有興趣? 德國跟瑞士其實也差不多. 國內產的食材都會貴一點. 因為鄰國如西班牙葡萄牙希臘或是義大利都有很好的農作物. 運到這裡來的成本也不會很多. 所以當我去露天市場時, 可以買到的水果就會便宜一點... 這些應該都是外國來的蔬果: 鳳梨一顆1.5歐,檸檬一袋1歐,葡萄400g 1歐,小番茄兩盒1.5歐每盒500克, 小綠椒200克一盒1歐,芒果一顆1歐!露天市場我會買的當地蔬果通常比較是這裡種的當季水果及蔬菜( 有固定攤位) . 還有很多品種可以選擇價格一樣的蘋果...
不過, 交通費是全國都統一的... 所以一毛也便宜不了... 我坐一趟到城裡要價近5歐. 如果不是兩小時內來回. 就得多買一趟票... 所以是10歐. 真的跟我們走路或騎摩托車出門買菜的經驗很不同. 應該沒有人出一趟門買菜會計較油錢?!
說太多了... 真的覺得最近對於網路社交平台上的互動意興闌珊. 最主要也是因為我心情一直很低潮. 寫文可以讓我心靜下來. 當然也比較可以抒發我自己的內心想法... 有時, 我覺得最後面這些心情文字. 療癒我蠻多的...
不過, 也可以說是從COVID 爆發到現在... 讓我覺得我應該有點生病了... 好想. 好想回台灣....
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Steven wu,也在其Youtube影片中提到,繼上次一日雪北之後 最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳 中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山) 是岳界公認很硬的一座百岳 不只有百岳的高海拔(H3341m) 還有許多大大小小的假山頭 (三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m) 尤其是過白姑東南峰後 揭開了白姑大山地獄的序曲... 開始了...
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五百元名山的朝聖路|大霸尖山
大霸尖山是岳界人士口中的台灣三尖之一,海拔3492公尺,山形雄偉獨特,從不同角度看皆有獨特的樣貌,因此也有人稱之世紀奇峰,是台灣極具代表性的高山之一,更是泰雅族的聖山。也因此這趟來回六十幾公里的登山路線,某種程度上也算是條朝聖之路了。
之前我在玉山北峰拍下千元鈔上經典的玉山主峰像後,就和朋友打趣地說下次該拍五百元上的大霸尖山了。沒想到時隔近六年,中間去了英國工作、甚至都看過聖母峰了,才終於在今年實現當時的那句話。
▌路線的選擇
攀登大霸尖山的典型路線需耗時三天。第一日從大鹿林道東線開始,走過17公里平緩的林道後,再爬升至海拔2699公尺的九九山莊過夜。隔日一早再出發前往大霸尖山、小霸尖山,回程時順道登利澤山、加利山兩座百岳後,再回到九九山莊休息過夜,隔日再下山走出林道。然而多數人會在前一天就先到觀霧居住,以便隔天一早起登。
這個路線對於一般攀登者來說也許沒問題,但對於攝影師如我來說,從九九山莊前往大霸尖山的拍攝點,仍有三個多小時的路程,有極大的可能會錯過日出的最好光線。因此上述的路線對於以攝影為目的的人來說,並不是最好的安排。因此我安排的行程如下:
第一天:一早從台北出發,11點前抵達大鹿林道東線,並在日落前抵達19K林道終點 -馬達拉溪登山口宿營地,並在該處的工寮過夜。
第二天:一路爬升至中霸山屋,途中先登頂加利山,並在日落前前往中霸坪,拍攝大霸夕彩,再返回中霸山屋過夜。
第三天:前往中霸坪拍攝大霸晨景,再前往大霸、小霸尖山,並勘查其他拍攝角度。中午前返回山屋,卸下腳架等較重的裝備後,再前往登頂利澤山。回到山屋用過午餐,小憩一會後。於日落前再回到中霸坪拍攝大霸夕景,再回到中霸山屋過夜。
第四天:再次去拍攝大霸、小霸尖山晨景後,回到山屋收拾裝備,再一路下山,於日落前走出大鹿林道東線,再開車回台北。
▌第一天:大鹿林道東線 至 15.2K 工寮
我大約早上十一點左右抵達大鹿林道東線入口,由於多數走一般行程的人這時才正要離開登山口,我便與他們閒聊,知道他們凌晨四五點就出發後,其實蠻驚訝的,但事後想想,也許有些人需要趕車吧。而大鹿林道東線上其實沒太多景色,如果真的要說,大概就是14.5K的東線瀑布,許多人如果時間充裕的話,回程會在這裡戲水再離開。
我今日的目標是走完大鹿林道,並在終點處19K的工寮過夜。但我在半路遇到雪霸國家公園的工作人員,他們跟我說因為九九山莊正在進行基地台的工程,所以19K馬達拉溪登山口的工寮與宿營地都住滿了工作人員,並堆放許多工程器材。因此我便提前在15.2K的工寮過夜,在這裡我遇到一群搭伙商業團、非常熱情好客的大哥大姊。他們甚至請我吃了晚餐和隔天的早餐,讓我省去煮飯的麻煩。
▌第二天
清早與大哥大姐們告別後,我便繼續踏上林道,把昨天未完成的部分走完,然後一路走到中霸山屋。清晨時的林道空氣清爽,走起來十分宜人。不一會就走到了17K的捷徑下切處,這裡已經有大批下山的山友在休息了。我小憩一下後,便開始下切。其實捷徑已經被整理、採初階梯狀了,雖然坡度仍陡,但是相對好走。很快我就到了19K工寮,我先去看了廢棄的舊管制站,才踏上紅色的新便橋,進入大霸尖山的登山口。
到九九山莊之前的這段路,基本上就是毫無停歇的上坡。然而途中會經過美麗的森林,也不會日光曝曬。我最終花了近三小時才抵達九九山莊,我向莊主詢問了中霸山屋的水況、稍事休息並且吃了點乾糧後,便又繼續上路。離開九九山莊後,依舊是一路上坡。其中一段是出了森林的開闊地,也許因為太陽曝曬,散發出陣陣的土香,讓我想起在尼泊爾走EBC的日子。
過了不知多長的上坡,我終於抵達了加利山岔路口。多數人都是在登完大小霸之後,回程時才順道登頂加利山。但因為我回程單日要走超過30公里的路,所以時間不是很充裕,因此在去程時,就必須先登頂加利山。加利山來回約需時40分鐘,該山本身的山形普普,但是有絕好的展望,在這裡我也首次見到大小霸的樣貌。
離開加利山,走過一段長下坡後,便開始最後一段上坡。上坡雖然然漫長,但是有大霸與群山作伴。最終在離開利澤山叉路口不久後,我在天黑前30分鐘左右抵達當日的夜宿點中霸山屋。
然而這個時間點有些尷尬,我如果直接再推進到中霸坪,抵達時可能剛好錯過最好的光線,也沒有時間尋找適合的前景元素。於是決定以空拍機代腿,替我跑一趟。果然穿過雲層後,我看到被夕陽照射得火紅的大霸尖山,與粉紅天空下的雲海。回到山屋後,也許因為時序已經進入深秋,加上山屋只有我一人投宿,入夜後格外寒冷。我早早用完餐後便鑽入睡袋,為明天的拍攝養足精神。
▌第三天
這日我凌晨四時就起床,快速地整裝與用完早餐後,就啟程出發。中霸山屋到我今日拍攝日出的中霸坪,只需約15-20分鐘的路程,因此我五點多就抵達了。此時天已經微亮,我也在中霸坪尋找適當的構圖。
出乎我意料地,大約在五點半左右,就開始有從九九山莊出發的人抵達。最後大約有7~8人在中霸坪欣賞日出。這天的日出相當精彩,緩緩從雲海中升起的太陽,把天空中輻射狀的高空雲映成粉紅色,美景環繞整個山頭,無論看向哪個方向,都是令人驚豔的景色。而大霸尖山也被初升的太陽照成金黃色,耀眼得令人難忘。可惜當時粉紅色的雲彩不在大霸尖山的上方,讓我有些扼腕。
拍攝完大霸日出後,我便開始向大霸尖山的霸基前進,這段路上有幾處很適合拍攝大霸尖山的地方。一路下坡後,我很快地來到霸基,在這裏,才能真正體會大霸尖山的氣勢與規模,很自然地會感到讚嘆與敬畏,也無怪乎會成為泰雅族的聖山了。
在這裡留影紀念後,我便往小霸尖山前進,然而霸基下僅有肩寬的通道,與一旁的萬丈深淵,加上不時滴下水珠,讓我額外地專注。通過霸基後,需要再爬上一小段石瀑,抵達箭竹林後,才算走上稜線。由於等下還要從小霸折返,因此一出箭竹林後,我便將包包卸下,輕裝前去攻頂小霸尖山。
登頂小霸尖山需要在幾乎垂直的峭壁拉繩而上,因此對此類地形較沒經驗的人來說,暴露感較強,可能會覺得比較可怕。我因為去過五寮尖等地,因此無論上下小霸尖山,都覺得還好。而登頂之後,我對小霸尖山山頂的無死角展望讚嘆不已,除了是欣賞大霸尖山絕佳的角度之一外,也能看到雪山等群峰。
在小霸尖山山頂留影紀念後,我便循原路回到中霸山屋,卸下背包、只帶相機去輕裝攻頂利澤山。回到山屋時遇到許多在中霸山屋用午餐的山友,也許是因為因為登頂後的興奮,很多人都放聲談笑。到了下午兩三點後,才逐漸安靜下來。我也利用這段寧靜小睡了一下,準備傍晚時再回到中霸坪前拍攝夕陽。
也許因為前一天走的路程確實比較長一些,這一個多小時午睡品質極佳、很快就蓄滿了精神。我把拍攝的裝備整理好後,就出發前往中霸坪。然而抵達中霸坪後,發現一反早晨的晴朗天氣,這時山谷中雲霧翻騰,大霸尖山也因為太陽被雲層遮住,不時失去光彩。我不放棄任何希望,還是等到太陽落下的時候。無奈大小霸只在雲霧中若隱若現,畫面雖然也很美,但沒有出現我預想的畫面。最後只好回到山屋,早早用完晚餐就寢。準備明早拍攝日出。
▌第四天
其實昨日拍攝時,我發現以當今時節太陽的方位來說,在小霸尖山的山頂拍攝大霸尖山的日出會是比較好的位置。因此這日我便更早起床,在滿天星斗與頭燈光線的照耀下,小心翼翼地在黑暗中再次通過霸基狹窄的路徑,走過大小霸之間的稜線,最後拉繩通過小霸尖山的垂直峭壁,登上小霸尖山的山頂。
這日的天氣相當晴朗且無風。因此雖然是在日出前的黑夜登上小霸尖山,但由於我有穿著適當的服裝,因此並不感寒冷,反而有冷冽清爽的舒適感。在這樣的狀態下等待日出,其實是一種享受。隨著太陽即將升起,天色也漸漸轉亮。這時我才發現剛剛看似晴朗的夜空,其實有薄薄的一層高空雲。這層雲在golden hour前,把整片天空染成粉紅色,美得令我印象深刻。隨後的日出,也再次讓大霸尖山沐浴在金黃的晨光之下,為這日我的拍攝劃下完美的句點。
離開小霸尖山後,我便趕緊回到中霸山屋收拾東西,準備一路下山回到登山口開車回家。雖然下山整體來說比較快,但總長度仍有30公里長。尤其最後回到大鹿林道東線時,17公里多的緩上真的顯得漫長沒有止境。最終花了八小時,才從小霸尖山走回林道登山口,剛好趕在日落時離開,完成這次的大小霸攀登。
更多我的攝影作品請參考Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography/
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繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)
不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山
自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD
這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想,這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD
行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)
與司機大哥相擁而泣~(誤XD
章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~
當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#白姑大山 #中橫四辣 #單攻 #百岳 #畢羊縱走
一般營地大小 在 Hobby Adventure Club Youtube 的精選貼文
#人生每分每秒都是一個大歷險
#谷數從此有拖冇欠一筆清
雖然藍色小鎮舍夫沙萬 Chefchaouen 有天空之城既美譽,但始終行了兩天連大街小巷都已經全走過了一遍,總需要找找新意思,所以我便第一次出動了哈比移動城堡運送拉芙女王,去了這個聽聞風景秀麗的神秘山谷Akchour,尋找由大自然的鬼斧神工的產物-Bridge of god神之橋(要搜尋阿拉之橋才找到)。
在舍夫沙萬的市中心找到了該的士站(不同方向有不同的士站),但獨個兒出發會很昂貴,所以等到剛好有兩位法國小姐及一個喀麥隆巨人朋友來到,我們共乘一輛「泥鯭的」,之後我們還一起朔溪前進。
一步入這個如人間仙境的地方,實在是意想不到的美麗,沿著右方溪邊一直向前走。這裡真的分外清涼,但我們走的時候,不小心選擇了右方的上山路,慢慢攀升之下,竟然先攀到了神之橋的橋面上,在上方看,這個神之橋其實一點也不特別,如果不說出來你可能以為只是一條普通山路,所以沒有足夠時間的話,建議多花時間在溪流玩水便已足夠。
請教過了其他遊客的領隊,建議我們沿路折返,沿前路爬下山是九死一生的,所以折回去最初的分叉路口,繼續行程,沿路看清繼續前行原來去到一半便是懸崖峭壁,幸好得到指引。
我們上山時正值中午,走得大汗疊細汗,所以一下到河邊,我率先連衣服也不脫便直接走入水中,一陣涼意直通全身,發熱的身體感覺就像燒紅的鐵棒放到冷水中一樣,差別只在於沒有蒸氣沖湧上來。
說時遲那時快,身體溫度被這不住流動的冰涼河水迅速降溫,可能就是溫差很大的緣故,幾秒後寒流已開始流捐全身,一陣寒意直通腦門。我待在水中等待其他人下水,但水確實太冷了,待得手腳冷冷的開始發麻。
當我們玩水游水跳水,而拉芙便在岸邊的小樹蔭像頭豬一樣熟睡了。
玩夠了,便沿著河畔繼續向上流而去,我特地買了涼鞋過來,可以隨心所欲地踩進水中真是很自由自在,河水透心涼的。
這個神秘的小山谷,其實已經成為了旅遊熱點,本地跟外國遊客也有,可能未到旺季,人流一般,但沿路竟然有人搭了一些小茶檔,放了一些桌椅,10dh便可以在此嘆一杯茶,喜歡便隨時跳進旁邊的川流中游泳,實在寫意。
大大小小的川流,隨了形成了很多優雅的小瀑布之外,有些水池更深達幾米,但流動的水卻依然清晰得可以見底,晶瑩剔透。
溪流的變化多端,有時是深不見底的水池,有時是湍急的河流,有時是波平如鏡的小湖泊,時有壯觀的瀑布,亦時有一點一滴慢慢流下的小水流。
一路前進,有一些比較險要的地方,當地人都是就地取材,建設了一些簡單但實用的橋樑,一如既往是以實用性為主的摩洛哥風格。在上面走過,雖然搖搖擺擺,但卻又矛盾地結實。
還有就是山谷中有很多粉紅色的夾竹桃,開得很燦爛,而且花朶很大,另外山谷中的石頭形態特別,奇形怪狀。
慢慢地,來到神之橋的跟前,跟在橋面看完全相反,遠遠看見已能感受到大自然的偉大,就像一道高高的圓拱門架在兩邊峽谷的正上方,門樑足足有幾十米高。
走近去看,便能感受到強烈的壓迫感在頭上壓下來,而山谷的河流正正就是在下方流動著。嘗試跳進冰冷的河水中,向山谷更深處繼續前進,這裡因爲是神之橋的位置,所以剛剛好比較窄,但下方的河卻很深,腳不及底,可以當是一個小泳池般游泳。想不到的是後面的山谷,景色更宜人,可能是峽谷變窄了,加上這裡比較小人到達,因為必須游泳穿過神之橋,所以沒有太多的足跡,自然氣色仍然強烈,很有遠古森林的感覺。可惜是,時間不夠與及行李仍在神之橋的另一面,否則一定會繼續向上游探索,景色一定更不可思議。
回程簡單輕鬆便走回起點,更被這幾個新認識的朋友邀請去吃了個晚飯,最後繼續走我回營地的慢慢長路。
#哈比仔歷險社 #神之橋 #Akchour #BridgeofGod
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本露營潮牌DOD帳篷裝備。帳篷推薦。露營裝備推薦。露營美學。必買裝備
文章: https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/564926914
影片: https://youtu.be/3hN5MICtdtM
露營滿一年了,總共17露,有點心得可以分享給大家~
如果你對露營有興趣,但是又不知如何下手,
這篇分享露營新手裝備清單、露營推薦裝備、露營NG雷品、
我花了花14萬買日本露營潮牌DOD帳篷裝備達成露營美學的夢想~
首先,是否要先買露營裝備呢?
露營有句話說”買錯最貴”,所以當初買露營裝備的時候我非常小心謹慎!
所以如果你擔心你會中途放棄,可以先嘗試看看用租的,跟親朋好友借~
也可以先嘗試豪華露營,或者露營車,看你喜不喜歡露營~
我是只有體驗過露營車,然後看別人露營美學弄得很漂亮就直接買裝備露營了!
露營車文章: 豪華露營車推薦。金山皇后鎮森林。風車House露營車
https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/507863721
買露營裝備前先想清楚你的風格
我有朋友買了一堆裝備後,發現想走復古風,結果全部賣掉重買!
如果你是很注重露營美學的人,買裝備前也要想清楚你想要哪種風格?
可以多參考IG露營或者露營美學社團的照片,找出自己想要的~
如果你只注重實用的話,應該就沒差了啦!
我其實一開始只想要省錢,便宜露營就好,可以用就好!
(殊不知露營是個大坑,根本沒有省錢!)
所以一開始有去淘寶找便宜的帳篷和裝備,但還好還沒下單購買!
買裝備前我先去IG搜尋了露營,發現一堆超美的露營美學照片!
立馬轉念,我也要美美的露營拍照打卡!
看過一輪的照片後,深深深深深深地被日本露營潮牌DOD營舞者
這個品牌的帳篷吸引,
簡稱兔兔,因為它的Logo是一隻兔,
之後就決定要買兔兔的帳篷,風格也想像兔兔品牌一樣簡約,
顏色也想要兔兔的招牌色-拿鐵色或白色
我們家我是露營美學派,我老公是實用派,
因此買裝備的時候經常意見分歧
但我每次都先斬後奏,讓老公氣到不行!
決定好要買裝備後,露營裝備有哪些要買呢?
以下列了裝備清單,以及我買過的裝備,有些推薦,有些雷品
先列出10個露營必備清單:
1.帳篷
2.充氣床墊
3.棉被枕頭
4.桌子
5.椅子
6.卡式爐
7.鍋碗瓢盆
8.食物
9.燈
10.動力線
裝備清單
一、帳篷:
市面上有百百種品牌百百種款式,有最簡單的睡帳,一房一廳,兩房一廳
你可以先租來用用看,喜歡再買!
一房一廳是最多人選擇的~
另外,品牌最好選大品牌,這樣想要脫手也比較好賣,
我有三頂帳篷,品牌都是日本DOD營舞者,
你們一定會問我為什麼買三頂,因為各有不同的需求嘛!
1. DOD馬戲團帳篷:
型號:DP 馬戲團帳二代拿鐵#T8-795-TN
購買來源:野一
價格: 23800
使用尺寸:W450 x D450 x H280 cm
推薦/雷品: 推薦
心得:
美學派:
空間超大,外觀超美,媲美很多高級露營的帳篷
我們把空間分一半,一半放床、另一半當客廳空間,
在帳棚裡面煮飯吃飯睡覺,所有活動都在帳棚內,
馬戲團有八個門,所以通風非常好,夏天在裡面很涼快~
實用派:
缺點就是它非常不好買啊!而且也不怎麼抗風
在裡面煮東西容易傷害帳篷,如果要在外面煮又要另外搭天幕很麻煩
2. DOD魚板帳(隧道帳)
型號:DP 三代魚板 M-軍綠色 #T5-689-KH
購買來源:野一
價格: 22800
使用尺寸:W300 휠D640 휠H195 cm
推薦/雷品: 推薦
心得:
美學派:
這個帳篷美學的地方就是Logo,因為我是兔兔腦粉
如果可以重來我會想選拿鐵色….
實用派:
它屬於長條型的帳篷,
有個睡帳,其他空間就能當客廳使用,
這個魚板帳超級抗風,可以對付風大的露營區
3. DOD拋帳
型號:DP 拿鐵風味袋鼠內帳M #T3-617-TN
購買來源:野一
價格: 5800
推薦/雷品: 推薦
心得:
這個是可以當拋帳也可當大型帳篷裏面的睡帳
因為前面兩個帳棚都很大,裝備會帶很多,每次露都要三天兩夜,
為了因應兩天一夜簡單露營,或者是野餐,所以買了這款拋帳!
一秒開帳,搭配個天幕或雨棚,簡單快速來個兩天一夜,或者平常野餐用也很方便!
相關文章: 開箱。露營野餐都適合的小帳棚。DOD營舞者DP 拿鐵風味袋鼠內帳M #T3-617-
TN https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/561870394
4.DOD帳篷缺點&水解問題:
帳篷沒有保養好也會變成NG雷品喔!
其實帳棚都有水解(防水膠脫落不防水了)的問題,
只是聽說DOD營舞者水解的案例很多,
所以如果像我是買很多DOD帳篷的人就要一次保養三個帳篷,
保養帳篷的不二法則就是多露營和天天除溼
就變成我們就一定得一直去露營,沒露營時就會很擔心水解!
目前我三頂兔兔帳棚都還頭好壯壯,
可能後續DOD營舞者也有改良過了!
也可能是我也很用心保養~
二、帳篷相關配件:
不能只買帳篷,帳篷有些相關配件是必買,
1.防潮墊(鋪在帳篷底部)-必買:
帳棚底部要鋪防潮墊,這樣可以防止地上的水氣上來,
帳棚內地板才不會濕濕的,也是保護帳篷底部被石頭刮傷,
購買來源:帳篷原廠
我三個帳篷的防潮墊都是買原廠的,
因為防潮墊的尺寸要配合帳篷,不能比帳篷大,
否則下雨水會從超過帳篷的防潮墊流到裡面,就沒有防潮的功用了!
2.地墊(鋪在帳棚裡面)-可有可無:
地墊是鋪在帳棚裡面的,
這樣在帳棚裡面地板有厚實的地墊脫鞋走路就會很舒適,
有些人不鋪地墊,帳篷裡面就直接是草地,
但是我覺得帳棚內沒有鋪地墊,地上水氣直接上來,
這樣帳棚很容易返潮,帳棚內部會濕濕的,帳篷太濕就容易水解!
所以我覺得地墊有的話會很好!
購買來源:淘寶
帳棚內的第墊我就沒有買原廠的,我都買淘寶的,
淘寶的就便宜又好用!而且有很多花色可以選擇~
3.帳篷頂布(鋪再帳篷頂部)-可有可無:
有些帳棚材質很不防曬,在帳棚裡面就會很熱,
睡覺的話也很快被太陽亮醒,
有些帳棚配件就有頂布可以加購,
我的魚板帳就有頂布可以加購,我也有買,
買了也覺得很好用~
4. 天幕-對於新手來說是NG雷品:
很多人的帳篷比較小只有睡覺功能,就像我的拋帳一樣,空間只夠睡覺,
其他的桌椅製物價都要放在外面,這樣在外面就需要一個遮蔽物,
有天幕和客廳帳兩種選擇,
最簡單天幕就是一塊布和兩根營柱和幾條營繩,
天幕這個東西我覺得對於新手是雷品,因為它不是新手可以順利搭建的裝備,
尤其新手又剛好在風大的地方搭天幕,失敗率幾乎是100%,
我們已經16露,只用過3次,只有一次露營時沒風時搭建成功,
另外兩次有風都失敗,每次都搞很久然後又放棄!
如果新手只有睡帳,建議可以用客廳帳,直接拉開就能使用,
可是我覺得客廳帳不符合我露營美學,而且體積也很大
三、工具箱-必備:
搭帳棚需要一些工具,我把這些工具都放在工具箱內,
內容物有營釘、營錘、營繩、工人手套,
還會準備一些D扣、掛勾夾來掛東西用的小零件,
營釘通常買帳篷都會附,但是附的都很陽春,不夠堅固,
遇到風很大時,營釘需要長一點的大黑釘,
所以我有另外準備幾隻30公分的大黑釘來應付嚴峻的氣候!
購買來源:工具大部分都是在淘寶或蝦皮購買的
四、充氣床墊&打氣機-必備:
1. 充氣床墊
房子帳篷搞定之後,再來是睡覺部分,這部分非常重要!
有好的睡眠才能玩得盡興!
真心覺得要去實體店面試躺看看,不要看別人推薦買哪款就買,
我們去露營用品店躺了超多品牌的床墊,還考慮我們帳篷的尺寸,
最後買了TURBO兩個寬度96公分的單人床,
兩大一小睡是很寬敞的,兩大兩小睡應該也是足夠的!
加厚泡棉墊,有10cm厚,躺起來真的很舒服~
缺點就是收納體積比一般充氣床墊還要大,
但是為了睡眠品質,車內空間真的得留給它!
收納小技巧我是看網路學的,就是吸到最扁,然後再邊吸邊捲起來!
這樣真的可以收到跟原廠一樣小~
型號: 【TURBO TENT 】 Mat 96 cm 自動充氣睡墊 -TPU
展開尺寸:長198m x 寬96cm x 高 10cm
2.打氣機:
我買的是吹到美國去打氣機 C-wolf 第二代超強力旋風打氣機
蠻好用的
五、床包&棉被&枕頭-帶家裡的就可以:
床包、棉被、枕頭一開始這些我都是直接拿家裡的,完全沒有買!
1.床包:
如果你跟我一樣要買TURBO兩個寬度96公分的單人床,
床包可以直接買6呎床包,那是剛剛好的!
2.棉被/睡袋/電毯:
棉被夏天沒問題,冬天棉被厚重就是個問題,
冬天帶厚棉被就要另外買真空收納袋+打氣機來減少體積!
我們一開始都是帶家裡的棉被的,睡得很舒服~
目前我們是用DOD的家庭睡袋
睡袋真的省了不少空間!但是真的沒有比家裡的厚棉被舒服~
而且也是要再帶小條棉被和電毯才夠抗寒
我目前試過最冷是9度,是ok的!
3.枕頭:
枕頭最舒服的就是家裡平常睡的枕頭,這樣才睡得習慣睡得舒服~
所以我們也是用真空收納袋+打氣機來減少體積!
六、桌子:
1.原木蛋捲桌-美學派:推薦,實用派:NG雷品:
美學派:
我覺得原木蛋捲桌很漂亮,我買的是寬度120公分,桌面大可以擺放很多東西,煮飯的時
候桌面需要擺放很多食材鍋具餐具,煮飯很方便!
缺點就是很重,
剛買來的時候不是很清楚收納方式,
收納的時候我經常被夾到手,像是被滿清十大酷刑那種夾手指頭,超痛!!
美學派的我還是覺得原木蛋捲桌值得買啦!
但是實用派的老公覺得這個是NG雷品!
實用派:
老公覺得原木蛋捲桌非常重,搬運耗體力,收納起來空間也還是很大,
桌子的四角很鋒利,容易被刮傷,手容易被夾到,
桌子不是緊密的,是有縫隙的,在帳棚裡煮飯需要擔心食物掉下去,
但是在草地的話就不用擔心啦!
2.DOD的圓桌-推薦:
型號:DP 印地安圓桌 #TB6-487
使用尺寸:直徑90CMx高29.5/35/41.5CM
購買來源:野一
這個目前是我覺得有美學,老公也覺得實用的桌子
這個是鋁合金的,但是是木頭色,所以看起來蠻有質感,且很輕!
可以對半收納,腳也能調高度
官方說明可以疊起來架高當置物架,但是我覺得太輕很不穩
七、椅子
1.家裡折疊椅配沙發巾:
椅子一開始我是直接帶家裡現有的折疊椅,
顏色跟我的帳篷不匹配,所以我後來在淘寶買漂亮的沙發巾鋪上去,
這種摺疊椅收納體積非常大,而且也很重,
可是坐起來也是最舒服的~
2.DOD摺疊椅:推薦
後來裝備越買越多,我就覺得要把椅子的空間縮減,
椅子這種東西也是可以去實體店面試做看看,
通常可以收納成很小的都不好坐,體積大的最好坐!
最後我買DOD的折疊椅
我覺得蠻好坐的,可以調整高度,收納空間也減少許多!
缺點就是收納得花點時間,沒有像以前那種一秒開就能使用,
還有我選的拿鐵色怕髒,怕髒的人可以選黑色或綠色
型號:DP 好棒棒單人椅-拿鐵 #C1-774-TN
使用尺寸:W60聈66脛69/86/90/94cm
收納尺寸:W46聈39脛11cm
八、廚房用具:
1. 卡式爐Dr. hows -推薦:
卡式爐要選擇瓦數大的,這樣煮飯才快速煮熟煮滾,
真的很推薦買Dr. hows的卡式爐,超美又好用!火力也很足夠,
用了一年從來沒有被吹熄過!所以擋風板被我列為NG雷品根本不用買….
後來我又在買一台小台的,這樣一次用兩爐可以加快露營時煮飯效率
2. 鍋具組 Modori純白鍋具組-推薦:
新手露營可以先帶家裡的,但是我們家鍋具都有把手,不好收納,
所以我是直接就買Modori純白鍋具組,陶瓷塗層不沾鍋,
用了一年還是很好用!還是很漂亮~
只是不沾的效果沒有剛買回來那麼好,畢竟不沾鍋都是損耗品嘛!還可以接受!
3.其他吃飯用品:
杯子、碗盤、餐具、洗碗精、菜瓜布、鍋鏟、湯杓、飯匙、剪刀、菜刀、砧板、垃圾袋、
調味料、衛生紙、抹布….等等吃飯用具都可以帶家裡的
九、置物架-可有可無:
收納物品的架子我有買兩種,木頭四層置物架和DOD行動廚房餐廚桌,
露營要帶的廚具、煮飯用具東西很多很雜,
有這種置物架可以收納東西,這樣帳棚內就會看起來很整齊漂亮~
置物架可有可無,有就要多收,就會累一點,通常建議露營三天以上才需要使用
1.四層置物架:
置物架的功能就是收納,我通常放鍋具、卡式爐、瓦斯罐….等等
這個置物架高度太高無法煮飯,東西放東西又會掉出來,
所以我又買了DOD行動廚房餐廚桌
2. DOD行動廚房餐廚桌:
桌子上面可以煮飯,下方可以收納廚具、不需要冰的食物、零食….等等雜物,
拉鍊拉起來,雜物就看不見,帳棚內部就會看起來就更整齊~
我通常是在這上面煮東西,然後端到桌子上吃!
型號:DP行動廚房餐廚桌-拿鐵 #TB1-38-TN
外型尺寸:W60聈48脛81 cm
收納大小:W60휠D48휠H7.5 cm
十、瀝水網籃
1. 瀝水網籃-NG雷品:
這種東西大家都稱他為鳥籠,用來碗盤瀝水,
我一開始也有買一個,但是才沒用幾次就破了,
因為我的鍋子也放進去,結果重量太重,網子破了!
所以我覺得這個瀝水網籃記不實用也不美觀,是個NG雷品
2. ELEOS的露營瀝水網籃-推薦:
我後來買了ELEOS的露營瀝水網籃優惠套裝組
有木骨架/不鏽鋼細管/木合板桌板/鐵網籃,
這個就堅固許多,而且上面還能放東西,還蠻好用的
十一、垃圾桶-可有可無:
美學派:
垃圾出現在帳篷就是很醜,所以垃圾桶可以把垃圾隱藏起來,
我買的是DOD的DP 匿蹤X垃圾桶卡其 #GM1-450-TN
它上面也能擺放東西,從旁邊丟垃圾
實用派:不是必要的東西,因為每次組裝都要花時間,
而且可以用其他東西取代,例如:把垃圾袋放到水桶裡面一樣可以隱藏起來
十二、保冷箱-必備;冰箱-可有可無:
如果想要一次買到好,車子也夠大的話,我是覺得可以直接買行動冰箱!
這樣就不用一直去營區拿食物,有時候離冰箱很遠,要一直拿食物的話就很麻煩!
我們目前還是用保冷箱
那我是DOD腦粉,所以買了DOD的保冷箱,
我其實覺得它保冷效果沒有非常好,裡面要放很多冰寶才有效果,
但是我也不覺得這個是雷品,畢竟它是有品牌的保冷箱,長得也是好看的!
目前也是一直用這個
十三、燈-必備:
燈有分主燈和氣氛燈
主燈:帳棚內最亮的燈
氣氛燈:露營美學用的
因為我們家有小朋友,所以我們的燈都是通電的
美學派:除了主燈,越多氣氛燈越好
實用派:除了主燈,其他都不需要
十四、動力線-必備:
就是露營用的延長線,這種跟一般家裡用的不一樣,
這是防水的,露營用的叫動力線,
我們買到30尺,太長了,應該10尺或15尺就足夠了,
因為我們30尺太長,非常不好收納,所以又去淘寶買個捲線盤和收納袋!
現在這樣就很好使用和收納了!
十五、煤油暖爐&電風扇&冷氣:
1.煤油暖爐-可有可無:
美學派:
我覺得煤油暖爐在帳棚也是一種裝飾,
而且暖房效果還真的不錯!尤其搭配導熱風扇後,暖房速度更快!
只是有小朋友的就要非常小心~
冷冷的冬天躲在溫暖帳篷裡真的很舒服~
實用派:
可有可無,只有大帳棚才需要,在戶外使用效果不大,
冬天露營使用的話可以提高露營舒適度,
但是體積很大、很重、煤油很臭,又要擔心煤油露出來
冬天也能穿很多衣服,就不用了
2.電風扇-必備:
必備,而且每人都要一台,有線無線都要帶,停電時可以用
3.冷氣- NG雷品:
夏天低海拔露營很熱,就算帶冷氣,能在露營地用的瓦數都太低,
完全無法像有室內的涼感,只能有一絲絲的涼意,
想要有涼意,就是去高海拔露營!
冷氣完全沒有必要買!
買了體積很大又很重,效果又不是很好!
十六、投影機-可有可無:
我們覺得還蠻重要的!
有小孩的話,小孩用大螢幕看比較不傷眼睛,大人也可以休息!
晚上小孩睡了大人也可以追劇~
遇到下雨天躲在帳篷內沒事做也能看
如果你們是很多朋友去,晚上喝酒聊天的話,晚上有很多活動的話就不用買了!
我們是用萬播Wanbo Full HD智慧投影機T6 Max
這台還蠻亮的,看得很清楚,喇叭效果也很不錯!
相關文章: https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/564149194
十七、衣架-可有可無:
美學派:衣服丟滿地真的很亂,有衣架掛起來就美多了,
只是要一直掛衣服很麻煩
實用派:可有可無,有很多衣服要掛的時候才需要,
例如要曬泳衣、毛巾、冬天外套要掛,露營有三天才需要,
兩天一夜太短就不用拿出來,免得又得花時間收拾
希望看到這裡能幫大家整理出哪些該買那些可以不用買
最後分享一下我花14萬買日本露營潮牌DOD帳篷裝備
不是每個人露營都要花這麼多錢,要花多少錢真的看個人的預算,
買個簡單的帳篷,其他的東西都用家裡現成的就可以很便宜!
要花大錢,可真有很多東西可以買!
(花費圖)在部落格文章中https://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/564926914
以上分享,謝謝大家
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