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一歲半不愛吃菜在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-02 12:08:03 有 839 人按讚

#花粉團之「頂級健康寶寶粥x養顏美容延緩衰老滋補強身頂級即食官燕盞」
（9/2-9/9）
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✔️花兒吃了兩年的養顏美容燕窩
✔️烏烏最愛寶寶粥

👑現在下單，中秋節前會到貨喔！

👉你們在看文章的同時，阿花剛生下二寶小RaRa，大寶二寶根本就都在肚子裡吃燕窩長大的啊！

燕窩真的對女人很好，從頭髮到皮膚到荷爾蒙到補氣養身，是全面性的保養女人的從頭到腳！

之前收到最開心的訊息就是有粉粉跟我說他的寶寶跟烏差不多大，也是跟著我一起備孕就吃燕窩，結果送去托嬰中心老師頻頻誇獎他的寶寶真的很聰明！尤其在同儕內非常明顯～

老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道，但應該大家跟我一樣都是半信半疑～
烏烏常常被各種保母老師媽媽們誇獎很聰明開竅很早，之前保母看我吃燕窩就說他找到原因了（欸怎麼不說媽媽我基因好哈哈哈），現在又聽到粉絲這樣說
就覺得很替他開心～

但其實原因到底是不是燕窩酸？可能只佔了1/3，我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養，不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年，真的認為絕對有助益！

另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的，其中一個就是
❤️「琉元堂好寶寶粥」

那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包，乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥～

現在回古坑、高雄、出去外面住，都要帶琉元堂的寶寶粥，市售其他寶寶粥我也買過很多家，但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家～

會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了，他們家用的食材之講究，衛生、頂級我很清楚，給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究，當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。

而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽，但寶寶兩歲前腎臟發育不完全，其實鈉很容易就超標，當下寶寶好像吃得津津有味，但不小心謹慎都在傷害他的腎臟（上網查都查得到，很容易超標，因為食材本身就會含有鈉），這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因～
但寶寶粥因為用醇雞去熬，所以低鈉又有味道加上洋蔥，整個營養又美味，烏超級愛吃！

其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養，像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉（媽媽我都隨便吃），但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮，寶寶粥就是一個好選擇～

像我帶烏出門，一定會帶琉元堂的好寶寶粥，他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」，還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」

會選他們家的原因是：

✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
✔️日本除氧殺菌技術保留美味營養又可以常溫保存
✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡（洋蔥、高麗菜

Q：琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)，四款分別差在哪邊呢❓🤔

A：差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷！
第一道工法都是一樣的，皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮，進行過濾去渣工序，只留住最營養的精華-湯底！💯

📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底，分別再添加不同口味的食材，進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米

如果媽媽們真的沒時間煮，四種口味讓寶寶每日輪替享用，尤其菜菜粥超好吃，不愛吃菜的寶寶就靠這包～

天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎！
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥，現在食安太嚴重，嬰兒的身體很單純，吃什麼就吸收什麼，所以給寶寶好一點是必要的！

❤️即食燕窩

這瓶寫超久寫到我都詞窮，但像我接觸這麼多廠商，燕窩廠商也很多，能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得！

好多花粉都是這一兩年懷孕生子，剛好都跟著我一起吃燕窩保養，得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的，也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了！！皮膚狀態總是嫩嫩光滑～（所以我才持續開團了一年多啊）

之前說看到新聞，才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用，整個很慶幸我吃了一年多的燕窩！（沒有每天吃大概一個月吃一瓶）（可以看下面新聞截圖）

尤其生完之後烏烏是全母乳，我真的是整個營養都給他了，這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴，因為身體的營養素根本都送給寶寶（但媽媽願意），只是如果媽媽自己不吃的營養一點，補充多一點讓自己美麗氣色好的東西，應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多，現在烏快要十一個月，我的氣色還是維持得不錯，燕窩是一大功臣。

前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明，學習力跟有意識都很快，問了我一堆我懷孕吃什麼，我一一念出來後她說是因為燕窩的關係～（其實我也不知道真假），但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。

老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽，也都說我食補得很誇張，我覺得平常的好氣色，半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎（我以前會），都跟我持續有在吃燕窩有關！

而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差，因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養，但氣色還是有維持住啊！！

之前在跟朋友聊天，說到懷孕有吃燕窩真的有差，不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚，有吃跟沒吃都有很大的差異（那些狀態很好的媽媽每個都有在吃，反之都是沒在吃的）讓我不得不信，難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品～
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣！

上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好～燕窩真的有吃有差，不要以為他小小一口無感，一小口都是精華！（但是我們不是皇后貴妃，真正好的燕窩要價不斐，只能趁團購來囤貨），他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃，每次都很想多吃幾口但沒辦法～

中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆，據說他超愛吃燕窩保養身體，以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用，但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好（頭髮皮膚精氣神）

很多人應該都跟我一樣，知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧？
讓我們來看看google到吃燕窩的好處

✔️燕窩酸：懷孕的媽媽吃，除了提高自己的免疫力，這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要，燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳～

✔️表皮生長EGF&膠原蛋白：就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來！燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加，讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品！

✔️滋陰養顏：中醫的理論女生以陰血為主，陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂，燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品

✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。

其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩，連武則天據說都是天天喝，明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。

營養師也說：「燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊～

不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩（就愛貪小便宜），後來才發現他們燕窩的來源不清楚，不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣，製作過程也不明不白，很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。

這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是

✔️加微量上等紅冰糖，身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝，營養價值還在，又安全衛生

我皮膚是本來膚況就不差，保養的也很徹底，但是透亮感就是時有時無，但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺！

他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙，我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆，（感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽），很多老人家超需要清肺潤肺，燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等，都是人體需要的營養素，很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔！

吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙，睡前一匙，兩個禮拜後早上空腹一匙。

而且有些人是自己要吃，還是有出沒有盒子包裝更便宜喔！

有考慮送禮的大力推薦燕窩禮盒啊！！

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買越多就是便宜越多，而且

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Tags: 一歲半不愛吃菜花粉團之

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一歲半不愛吃菜在護理師媽咪。凱薩琳 Facebook 的精選貼文

By 護理師媽咪。凱薩琳

2021-07-14 11:55:54 有 25 人按讚

媽媽煩惱的最大宗事件永遠是「吃飯」
▫️造成不愛吃飯的原因有哪些？

➰通常一歲半進到兩歲這階段，孩子味蕾會趨於敏銳，開始可以從舌頭分辨對食物的觸覺、味覺。會有想法會開始排斥食物

➰好奇心使然，對於桌上、桌下身邊的一切人事物都很好奇。導致後續坐不住、想玩的行為出現。

➰自我意識的覺醒，也是第一個叛逆期出現。
但並非是不好的發展，代表孩子可以開始試著表達內心意見，喜歡主導，獨立思考的源起。

▫️該如何面對三口組階段？

➰「讓孩子自己進食且決定吃的量」
因為豆寶起初進入三口組階段時，老實說讓我蠻煩躁的！原因在於他以前吃的太好太穩定，所以長大後他開始有這些突如其來轉變行為讓我無所適從。
但因為，他一直都是自己吃，就算我想餵他，他也是拒絕的。蒐集很多資料綜合評估後，我現在決定採取讓他自己決定要吃多少這個作法。而許多家長擔心肚子餓的問題，我也相信進食是人的本能，餓一兩餐並不會影響孩子生長曲線，通常過一兩餐他就會乖乖吃飯了。

➰「準備多樣化的菜色」
做菜講求色香味俱全，妳們不要想著孩子根本看不懂～孩子眼睛是雪亮的！
妳今天是不是花時間準備，他都懂～一盤水餃上桌和三菜一主食擺在他面前，通常8成豆寶是選三菜一主食啦～
而且同一種食材，他不吃，我們可以轉變口味去料理同一種食材呀，一歲後本身就能適當的加上調味料，總不可能快兩歲還在吃水煮餐吧！
關於這裡確實是辛苦媽媽了，煮一頓飯總是要花一些心思，大家就當作自己腦力和廚藝的激盪🤯
盡量不要因為孩子不喜歡吃，就變得少準備那類食材，一樣都還是能夠準備並且讓他嘗試，但不要勉強進食。因為這樣才能夠避免孩子接觸的食材範圍越來越小。
但也不要故意去頻繁出現他不喜歡的食物，這樣也會導致反感，不喜歡吃飯，就用麵食代替，喜歡麵食也有很多選擇，像是饅頭、餐包、大餅等
不愛吃菜，擔心纖維不足，可以從低醣類水果入手，藍莓、野莓等等也都富含維生素E、纖維～
食材所需營養並非只有單方面，有很多能夠代替的食物。

➰「製造新鮮感」
製造新鮮感，可以是更換菜色也可以是改變用餐環境，居家防疫以前，我們很常外出走走也常外食，選擇他可以吃的餐廳到處嚐鮮也是一種選擇，滿足他小腦袋瓜的好奇心。
現在他們作息非常固定，他也知道大概什麼時間能吃東西，他或許會想說「又要到餐桌了」
有時候可以拿張小桌子換到陽台吃呀～沒有陽台在客廳小小挪動一下，舖張軟墊假裝在野餐。
可以是吃輕食，不一定是吃飯和麵。
可以運用可愛的餐盤和擺盤製造視覺的新鮮感

➰「固定正餐和點心的時段」
這部分為了避免「不小心因為點心和正餐太相近」導致正餐吃不下的窘境
點心和正餐可以隔兩小時，牛奶、小饅頭餅乾、水果

➰「用餐不超過30-40分」
當一餐吃太久，就會延宕到後面點心正餐的行程，以及影響孩子肚子的飢餓反應，我覺得像豆寶這個開始能夠聽懂並完成指示的年紀就能開始慢慢練習，我們現在也在嘗試中，先抓用餐40分鐘。時間到就去洗手，不過目前他大概坐了20分鐘就想下來，我和豆寶爸會用拖延戰術來讓他坐在椅子上陪我們吃，因為！他會突然想到，再下吃幾口。

➰「評估是不是消化系統有改變」
回想一下最近排便狀態有沒有改變？減少次數或是每次量都很少，這也是影響食慾之一。

➰「愉快的用餐心情」
這裡是最難，但也是我自己調整最大的一部分。
最一開始面對豆寶的三口組行為，我每天煮飯都感到很有壓力、很煩躁、很苦惱
新鮮感有、可愛造型我也做、愛吃麵我煮麵等
但他三口墊胃就說飽了要洗手，起初，我都是好言相勸，但我因為心情不佳導致很常因為他不吃飯只想玩這個行為動怒甚至懲罰他不能看卡通。

我要說明這個行為沒有對與錯，適時的懲罰和獎賞對孩子教育的路上是助力。

後來我會調整自己的原因，主要也是因爲每一次罵他懲罰他，我自己心情也不好，總覺得不就吃飯而已我到底為什麼要動怒？影響到我後續一整天的心情。
大人也會大小餐，也會想吃宵夜或這餐沒食慾呀，我好像不需要這樣嚴格以對。

最後和豆寶爸討論，就先順其自然讓他吃，沒有太大的胡鬧搗亂我們都採取尊重行為（指的是前面所說的尊重進食量多寡）再三詢問真的有吃飽就讓他離開餐桌洗手。

這改變中我唯一堅持的是，離開餐桌就不能在桌下要求進食了～

調整這個作法之後，之後我想煮什麼就煮，也不會因為擔心他不吃我又要唸他動怒，他也會哭。
這種情緒不在，做飯時間我就能開心的享受在料理的其中。

現在他開始學說話，我們會盡量在他想要離席的念頭出現時，陪他東說西講的讓他分心，讓他暫時忘記自己想要下桌，這真的蠻有效的🙈

利用他們很容易分心的弱點，去引誘他忘記想下桌，大家也可以試試看囉，就是天馬行空的亂聊就是了，好比「數數」、「回想剛剛在玩什麼」

目前豆寶1Y9M，雖然還是會出現三口組行為，但他已經改掉，當我說「你不想吃但先坐著繼續陪我們吃」他就哭這個舉動👌🏻
我覺得已經很好了，之前說一句他就爆哭，那個時候真的非常眼神死！
現在靠引導，來讓他嘗試新鮮的食物了～我常說「只要願意坐餐椅都還有機會」！不要放棄！

❤️最重要的永遠是媽媽心情要先想通和放鬆，才能好好面對三口組階段～
不想煮飯就叫外賣，既然煮飯就不要和孩子說「我為了你煮這些你都不吃」這種沒有幫助的氣話。

希望這一篇能夠幫助到和我一樣正值三口組的煩惱期，大家一起轉念放鬆面對～
#親子 #育兒日記

Tags: 一歲半不愛吃菜親子育兒日記

護理師媽咪。凱薩琳

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生活是一塊畫布風格是顏料成為媽媽不應讓日常缺少任何色彩在天然實用美學中不斷找尋平衡帶著六年護理師及個人服飾品牌闆娘經驗期許自己的育兒體驗及生活選品帶來更多生活正能量

一歲半不愛吃菜在 Facebook 的精選貼文

2021-05-03 21:20:58 有 109 人按讚

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老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道，但應該大家跟我一樣都是半信半疑～
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但其實原因到底是不是燕窩酸？可能只佔了1/3，我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養，不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年，真的認為絕對有助益！

另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的，其中一個就是
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那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包，乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥～

現在回古坑、高雄、出去外面住，都要帶琉元堂的寶寶粥，市售其他寶寶粥我也買過很多家，但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家～

會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了，他們家用的食材之講究，衛生、頂級我很清楚，給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究，當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。

而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽，但寶寶兩歲前腎臟發育不完全，其實鈉很容易就超標，當下寶寶好像吃得津津有味，但不小心謹慎都在傷害他的腎臟（上網查都查得到，很容易超標，因為食材本身就會含有鈉），這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因～
但寶寶粥因為用醇雞去熬，所以低鈉又有味道加上洋蔥，整個營養又美味，烏超級愛吃！

其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養，像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉（媽媽我都隨便吃），但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮，寶寶粥就是一個好選擇～

像我帶烏出門，一定會帶琉元堂的好寶寶粥，他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」，還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」

會選他們家的原因是：

✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
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✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡（洋蔥、高麗菜

Q：琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)，四款分別差在哪邊呢❓🤔

A：差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷！
第一道工法都是一樣的，皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮，進行過濾去渣工序，只留住最營養的精華-湯底！💯

📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底，分別再添加不同口味的食材，進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米

如果媽媽們真的沒時間煮，四種口味讓寶寶每日輪替享用，尤其菜菜粥超好吃，不愛吃菜的寶寶就靠這包～

天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎！
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥，現在食安太嚴重，嬰兒的身體很單純，吃什麼就吸收什麼，所以給寶寶好一點是必要的！

❤️即食燕窩

這瓶寫超久寫到我都詞窮，但像我接觸這麼多廠商，燕窩廠商也很多，能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得！

好多花粉都是這一兩年懷孕生子，剛好都跟著我一起吃燕窩保養，得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的，也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了！！皮膚狀態總是嫩嫩光滑～（所以我才持續開團了一年多啊）

之前說看到新聞，才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用，整個很慶幸我吃了一年多的燕窩！（沒有每天吃大概一個月吃一瓶）（可以看下面新聞截圖）

尤其生完之後烏烏是全母乳，我真的是整個營養都給他了，這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴，因為身體的營養素根本都送給寶寶（但媽媽願意），只是如果媽媽自己不吃的營養一點，補充多一點讓自己美麗氣色好的東西，應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多，現在烏快要十一個月，我的氣色還是維持得不錯，燕窩是一大功臣。

前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明，學習力跟有意識都很快，問了我一堆我懷孕吃什麼，我一一念出來後她說是因為燕窩的關係～（其實我也不知道真假），但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。

老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽，也都說我食補得很誇張，我覺得平常的好氣色，半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎（我以前會），都跟我持續有在吃燕窩有關！

而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差，因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養，但氣色還是有維持住啊！！

之前在跟朋友聊天，說到懷孕有吃燕窩真的有差，不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚，有吃跟沒吃都有很大的差異（那些狀態很好的媽媽每個都有在吃，反之都是沒在吃的）讓我不得不信，難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品～
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣！

上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好～燕窩真的有吃有差，不要以為他小小一口無感，一小口都是精華！（但是我們不是皇后貴妃，真正好的燕窩要價不斐，只能趁團購來囤貨），他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃，每次都很想多吃幾口但沒辦法～

中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆，據說他超愛吃燕窩保養身體，以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用，但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好（頭髮皮膚精氣神）

很多人應該都跟我一樣，知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧？
讓我們來看看google到吃燕窩的好處

✔️燕窩酸：懷孕的媽媽吃，除了提高自己的免疫力，這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要，燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳～

✔️表皮生長EGF&膠原蛋白：就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來！燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加，讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品！

✔️滋陰養顏：中醫的理論女生以陰血為主，陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂，燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品

✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。

其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩，連武則天據說都是天天喝，明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。

營養師也說：「燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊～

不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩（就愛貪小便宜），後來才發現他們燕窩的來源不清楚，不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣，製作過程也不明不白，很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。

這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是

✔️加微量上等紅冰糖，身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝，營養價值還在，又安全衛生

我皮膚是本來膚況就不差，保養的也很徹底，但是透亮感就是時有時無，但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺！

他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙，我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆，（感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽），很多老人家超需要清肺潤肺，燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等，都是人體需要的營養素，很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔！

吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙，睡前一匙，兩個禮拜後早上空腹一匙。

然後還有他們家的「干貝粥跟藜麥雞精健康粥」完全是我早餐的好朋友！
大家看照片他就是這樣一包拆開倒碗裡加熱就好（或整包放熱水中）
我有空閒會加一點肉菜，沒空就直接吃，
干貝粥他的湯頭是雞湯熬煮的粥，每包都至少有一顆野生干貝，超適合買給阿公阿嬤吃，也很適合當下午茶（我跟老公最近的愛，愛吃冷粥的也不用加熱直接吃）

而且他的干貝是嚴選日本生食級野生干貝，然後再用老母雞湯熬煮，沒有添加防腐劑及人工添加物，每一粒米飯，都完整吸附老母雞湯精華，超好吃我整個超愛！！有時候早餐來一碗熱呼呼的干貝粥超幸福～

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Tags: 一歲半不愛吃菜

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社群媒體上有些相關的討論：

一歲半不愛吃菜在 [寶寶] 一歲八個月不吃青菜- 看板BabyMother 的必吃

作者lowlow0108 (小時光)

看板BabyMother

標題[寶寶] 一歲八個月不吃青菜

時間Wed Sep 27 00:53:16 2017

各位厲害的爸媽們
你們的寶寶在這時候會嚴重的挑食嗎？
完全不吃任何青菜！
我自認廚藝還不錯，任何料理只要說得出口
我幾乎都煮得出來！快要被家裡這隻挑食鬼磨光了QQ

只好求助各位了！（漢堡排水餃等都試過了

水果也很挑突然變得很有主見真的很傷腦筋

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.74.38
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506444799.A.E0A.html

推 njrmp : 一個不嚼肉一個不吃青菜當父母真辛苦 QQ09/27 00:55

→ njrmp : 女兒2y2m 最近也進入挑食地獄花了點時間找食譜09/27 00:57

推 njrmp :

09/27 00:59

→ lowlow0108 : 不吃肉只能多攝取一些植物性蛋白囧當父母好累腦09/27 01:00

→ lowlow0108 : 筋都死光了09/27 01:00

→ njrmp : 2歲左右變得很有主見硬要他吃寧願餓以前都照單09/27 01:03

→ njrmp : 全收的說 QQ09/27 01:03

→ njrmp : 現在我只能要求多元攝取不能要求分量了每種都先09/27 01:03

→ njrmp : 給一點至少要吃一口喜歡的食物才能“續杯”09/27 01:03

我懂大家的心情唉

→ yuhnmomo : 我家的也不吃，只能打碎跟蛋一起炒，蛋可以蓋掉菜09/27 01:05

→ yuhnmomo : 味，可以從白色的蔬菜開始，像是白花椰菜，我都跟他09/27 01:05

→ yuhnmomo : 說是小花09/27 01:05

我也使用過鼓勵法結果吃進去繳兩口馬上吐掉

推 travelgo : 用西餐上菜法，從小孩不怎麼愛吃的先上，愛吃的放09/27 01:05

→ travelgo : 後面上，不要讓他知道後面有好吃的，不然前面就不吃09/27 01:05

我試過這個方法結果寧願不吃我想說下一餐應該會吃結果還是堅持不吃 omg

→ travelgo : 了09/27 01:05

推 yayuwang30 : 二歲好像就是一個挑食期，之前連苦瓜都吃的孩子呢09/27 01:11

推 moknaa : 2y不吃肉不吃青菜，連滷白菜都吐出來，心情好才吃一09/27 01:15

→ moknaa : 下09/27 01:15

推 moknaa : 但吃涼拌小黃瓜和胡蘿蔔，水煮玉米，炒蘑菇，其他09/27 01:16

→ moknaa : 我都剁碎煮燉飯麵09/27 01:16

推 KellyC : 我做烤蛋，把青菜埋在蛋裡面，加起司調味09/27 01:18

推 miyume : 目前我也是只有跟蛋一起煮才願意吃大概一半，而且也 09/27 01:19

→ miyume : 是優先餵不愛吃的，還有什麼好方法嗎？超愛吃肉不愛09/27 01:19

→ miyume : 吃菜QQ09/27 01:19

推 smartwife : 試過紅醬嗎？我加了洋蔥、蘑菇、豬絞肉、茄子、櫛09/27 01:21

→ smartwife : 瓜、新鮮番茄、auchan風乾番茄、prego義大利麵醬一09/27 01:21

→ smartwife : 起燉煮，你還可以偷渡紅蘿蔔XD 隔夜讓它更濃厚，除09/27 01:21

→ smartwife : 了拌義大利麵，還可以做燉飯、高麗菜捲～不過我女09/27 01:21

→ smartwife : 兒1y8m+目前還沒出現挑食行為，茄子青椒苦瓜櫛瓜秋09/27 01:21

→ smartwife : 葵，連納豆都可以接受，唯一不愛絲瓜，可能討厭軟09/27 01:21

→ smartwife : 爛的口感09/27 01:21

→ smartwife : 另外普羅旺斯燉菜也不錯，只是製作麻煩了點09/27 01:23

我試過紅醬了勉強入口幾次但被她發現有蔬菜立馬全吐出來好羨慕不挑食
※ 編輯: lowlow0108 (110.28.74.38), 09/27/2017 01:26:22

→ smartwife : 要不要先試著找出討厭青菜的原因，再對症下廚比較09/27 01:24

→ smartwife : 有效果，只能說媽媽真的好難爲... 09/27 01:24

→ lowlow0108 : 我也想知道她為什麼突然不吃了以前不挑食的說因 09/27 01:27

→ lowlow0108 : 為這樣便秘好嚴重媽媽厭世感好重 09/27 01:27

※ 編輯: lowlow0108 (110.28.74.38), 09/27/2017 01:32:16

推 njrmp : 就...突然長大了不會任憑宰割了 XD 09/27 01:31

→ njrmp : 我到上個禮拜都還在糾結這件事看完幾本幼兒食譜教 09/27 01:31

→ njrmp : 養書之後知道這狀況很常見（原本不挑食的小孩開始 09/27 01:31

→ njrmp : 挑食）心就安了些 09/27 01:31

→ smartwife : 媽媽辛苦你了，那試過咖喱嗎？可以先煮熟整個打爛再 09/27 01:32

→ smartwife : 煮過，ㄧ來增加濃厚風味，二來看不出有任何蔬菜？ 09/27 01:32

→ njrmp : 我讓自己多補充營養學知識不吃葉菜換瓜果不吃飯 09/27 01:35

→ njrmp : 換麵食地瓜一天任一餐有吃到澱粉、蛋白質、蔬果三 09/27 01:35

→ njrmp : 種就放過自己.. 09/27 01:35

→ njrmp : （當學生可能都沒那麼認真研究 09/27 01:35

→ njrmp : 便秘的話可能多喝水會更有效 09/27 01:36

推 pychia : 不吃青菜那瓜果類的吃嗎?玉米筍大黃瓜豆薯這類比 09/27 01:45

→ pychia : 較沒有菜味的呢?另外可以試試看costco的黃金芝麻醬 09/27 01:45

推 ttshiba : 每個小孩都是不吃青菜長大的算了 09/27 01:46

→ pychia : 沾水煮花椰菜玉米筍波菜甜甜香香的小孩很愛 09/27 01:46

→ pychia : 還有小黃瓜高麗菜蘿蔔可以做成稍有甜味的泡菜09/27 01:47

推 njrmp : 睡前想到其中一本有提到你可以先跟孩子形容口感 e09/27 01:51

→ njrmp : x脆脆、爛爛、要咬久一點...看孩子吃完的反應不喜09/27 01:51

→ njrmp : 歡的話先替他表達：你不喜歡爛爛的感覺嗎？讓他練 09/27 01:51

→ njrmp : 習自己表達他的喜好媽媽也比較好對症下廚... 09/27 01:51

推 njrmp : 我女兒比較怪食材有時這餐吃下餐不吃我也會去思 09/27 01:54

→ njrmp : 考煮法09/27 01:54

→ njrmp : （甚至是切法） 09/27 01:55

推 disyou : 我會在他面前吃然後吃到跳起來很開心 09/27 02:03

推 caca : 我從小不吃菜，我媽也很費神，最後發現高麗菜切超 09/27 02:07

→ caca : 碎炒蛋炒飯我會吃。話說我大概到30歲才比較有在吃 09/27 02:07

→ caca : 菜...也是活得好好的(默) 09/27 02:07

推 weirdswei : 試試紅蘿蔔炒蛋呢我兒子超愛胡蘿蔔或是洋蔥燉紅 09/27 02:30

→ weirdswei : 蘿蔔跟菜頭還有用那個湯煮花椰菜煮軟也很好吃 09/27 02:30

推 cloudysky : 1-2歲不吃青菜 2歲多有一天突然開竅現在4歲的老大 09/27 04:24

→ cloudysky : 是會直接生吃紅蘿蔔小黃瓜有時候晚餐吃想吃青菜 09/27 04:24

→ cloudysky : 的, 先別緊張小孩很容易會變 09/27 04:24

推 dixhuit : 要不要試試用果汁機把菜打成泥或做成醬淋在肉上， 09/27 05:18

→ dixhuit : 等小孩能接受菜味再慢慢從少量菜哄他吃 09/27 05:18

推 aiba1136 : 我兒子2歲多開始也不吃菜不吃肉的…只吃白飯囧 09/27 07:06

→ aiba1136 : 不過偶爾外面的雞肉他會吃…還有炸雞的肉（皮不吃） 09/27 07:07

推 ekimlcl : 必殺技就是挑甜的例如南瓜地瓜芋頭，蒸熟弄成泥， 09/27 07:28

→ ekimlcl : 再做成餅乾，或是做成炸物09/27 07:28

推 jeny721 : 水餃呢09/27 07:45

推 lacvert : 我家的1歲半也是不吃青菜，但勉強不來，只能放給她09/27 08:11

→ lacvert : 去，讓她吃自己想吃的食物，不然我會過得很鬱卒 09/27 08:11

推 Emma73 : 我比較激進，不吃完不准下餐桌（但量很少）可以少吃 09/27 08:24

→ Emma73 : ，但不能不吃/嘗試，以前也覺得勉強不來，後來發現 09/27 08:25

→ Emma73 : 越來越得寸進尺...不喜歡的直接吐掉，大了比較會施09/27 08:25

→ Emma73 : 加一點壓力，久了知道媽媽底線後就不敢亂來，沒吃過 09/27 08:25

→ Emma73 : 的食物也比較敢去吃一口 09/27 08:25

推 flcty : 我家小孩沒吃青菜就便秘，搞到灌腸大家都痛苦。所以 09/27 08:38

→ flcty : 每天都還是要他吃青菜，一開始剪碎混飯裡，再來就 09/27 08:38

→ flcty : 給小片葉子，再過一陣子空心菜地瓜葉這種軟的菜都會 09/27 08:38

→ flcty : 吃了，但高麗菜那種梗太厚的還是不吃 09/27 08:38

推 lsi913 : 打一打做蔬菜濃湯或把菜切碎加入炒飯燴飯 09/27 08:53

推 pai730630 : 打碎混在其他食物中呢？ 09/27 09:54

推 natashajc : 我媽說我小時侯若挑食就直接八蕊，長大還真的不挑 09/27 09:57

→ natashajc : 食什麼都吃 09/27 09:57

→ iiiivy : 我都順著耶~ 有段時間就超愛吃香菇就拼命給香菇~ 09/27 10:14

→ iiiivy : 愛吃空心菜就拼命給~ 有時候小孩看的是口感~ 喜歡脆 09/27 10:14

→ iiiivy : 脆的菜~ 我兒子最近還說要豆干上面的菜(青蔥)也是他 09/27 10:15

→ iiiivy : 想吃就弄給他吃~ 水果也是前陣子超愛吃香蕉，現在都 09/27 10:15

推 ws105919 : 我不吃任何青菜到18歲打泥或藏在其他肉裏對我完全 09/27 10:15

→ ws105919 : 無效我味覺很好就是吃得出菜味結果18歲後就不挑09/27 10:16

→ ws105919 : 食了媽媽請放心吧09/27 10:16

→ iiiivy : 不吃~　只吃蘋果～　不知道之後換愛吃什麼orz09/27 10:16

推 bigapple : 我們家的一歲起就不吃任何水果，小時候很愛吃蘋果 09/27 10:59

→ bigapple : 香蕉的 09/27 10:59

推 yuking : 一歲五個月這週忽然開始不吃青菜，請問有這麼早開始 09/27 11:38

有啊就是我女兒南瓜蔬菜蛋沙拉你可以試試看

→ yuking : 挑食的嗎？以前雖然吃得少但是至少都願意吃，現在09/27 11:38

→ yuking : 變成只吃澱粉類，媽媽苦惱... 09/27 11:38

推 elitesy : 我看書上說煮柴魚海帶高湯跟蔬菜一起拌再加點海苔 09/27 12:07

→ elitesy : 試試看我用的效果不錯 09/27 12:07

※ 編輯: lowlow0108 (110.28.74.38), 09/27/2017 12:22:10

推 MANDY1986 : 啦。 09/27 12:45

推 waftwindy : 我兒子是到兩歲半多才開始挑菜QQ最近是把紅蘿玻弄成 09/27 14:50

→ waftwindy : 細絲或是小丁再跟蛋一起煎一煎再偷渡給他不然就是 09/27 14:50

→ waftwindy : 煮絲瓜剪超小塊再偷渡進去XD 09/27 14:50

推 elephant2 : 我女兒是到兩歲可以溝通之後，就什麼都吃了 09/27 15:01

→ elephant2 : 因為不吃我會非常兇，她試過幾次就會乖乖吃了 09/27 15:01

→ elephant2 : 小時候不能溝通的時候真的是什麼都吐出來 09/27 15:02

→ pooryuyin : 雖然挑食很不好可是不吃青菜也是可以健長大不用擔心 09/27 15:04

→ pooryuyin : 因為我阿公一輩子不吃青菜水果只愛吃肉現在也87歲.. 09/27 15:05

→ pooryuyin : 雖然覺得很神奇可是也覺得你就不要太擔心了 09/27 15:06

推 hichsun : 我家兒子也不吃菜但有天跟他說吃菜會跟長頸鹿一樣 09/27 15:22

→ hichsun : 高他就願意開口吃了但不吃切碎的要向手指食物那 09/27 15:22

→ hichsun : 樣手拿著像四季豆花椰菜 09/27 15:22

推 charkie1120 : 像長頸鹿一樣高XD我要筆記起來 09/27 22:13

推 tzumin0630 : 原來長頸鹿一樣高也有人跟我一樣有用!!我也是講這句 09/28 07:02

→ tzumin0630 : 耶，或講吃飯就會長得跟爸爸一樣高!他就願意吃他不 09/28 07:02

→ tzumin0630 : 喜歡的白飯，且也會用手比頭上長高高一邊叫把拔~我 09/28 07:03

→ tzumin0630 : 兒子最愛爸爸(勝過我QQ)我兒也1Y8M 09/28 07:03

→ tzumin0630 : 小孩子超喜歡長頸鹿的啊…一直拿給他看加洗腦吃飯 09/28 07:03

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如提''我兒子現在一歲五各月''以前吃副食品還部會挑''自從週歲後''只要稀飯裡有菜不管多細他都會吐掉'''只要是菜還有肉都不吃''只愛吃白飯''連麵也不 ...

#37. 把討厭蔬菜變好吃！營養知識+挑食破解+親子食育讓孩子學著愛 ...

產品資訊. 內容簡介. 各位爸媽，你家孩子是否也討厭蔬菜或挑食不吃呢？兒童食 ...

#38. 【副食品有新意】非常時期，寶寶該吃什麼？按月齡秒懂！健康 ...

越不甜的先吃，養成愛吃菜的味蕾，有香甜味的蔬菜、水果晚一點再加入 ... 比較大的原則是，寶寶1歲以前不吃蜂蜜、少碰精緻糖類，且食物都要煮熟再餵食，不建議給寶寶吃 ...

#39. 一歲半女寶寶完全不吃肉跟菜~~--非常婚禮veryWed

我女兒滿一歲半了, 但是她都不吃肉跟青菜, 不管用哪種烹調方式, 或是剪小塊一點, 她都會把他們挑出來... 她唯一喜歡吃的就是麵食, 白饅頭這些澱粉類.

#40. 一岁半宝宝挑食怎么办？已解决 - 妈妈网

有什么好方法可以治疗孩子厌食挑食呢？回答:这时候最好让孩子多吃蔬菜水果是比较好的，如果孩子不爱吃菜的话，可以及 ...

#41. 小孩挑食不吃菜

美國耶魯大學2名心理學家沃茲（Annie Wertz）與溫恩（Karen Wynn），以47名年齡為8個月至1歲半的嬰兒為研究對象，實驗結果發現，孩童不愛吃青菜是為了避免接觸有毒植物 ...

#42. 關於吃菜這件事(4Y10M24d)

註：這對話的由來是因為貝貝兩歲半時，突然就說不喜歡吃菜菜，阿慈就跟貝貝 ... 誘拐不愛吃菜的寶寶吃青菜記錄，請參考下方的「青菜相關心機計畫」）

#43. 黃瑽寧：如何幫寶寶添加副食品 - 育禾產後護理之家

三、一歲之前除了蜂蜜，什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀，但需注意 ... 如果孩子對於副食品出現不耐煩或不愛吃的態度，可能要想想看，是不是東西太淡了， ...

#44. 寶寶一歲半大的時候，應該吃些什麼菜好？ - GetIt01

一歲半以內輔食的最大特點是「摻和」，把肉菜做在丸子、米粉和粥里，但是一歲半之後就得分開吃，但是寶寶不買賬怎麼辦，有幾道菜簡單好做、孩子又愛吃。以上...

#45. [寶寶] 一歲八個月不吃青菜- 看板BabyMother - PTT網頁版

用西餐上菜法，從小孩不怎麼愛吃的先上，愛吃的放 ... 2y不吃肉不吃青菜，連滷白菜都吐出來，心情好才吃一 ... 我兒子是到兩歲半多才開始挑菜QQ最近是把紅蘿玻弄成.

#46. 小孩挑食不愛吃飯該怎麼辦? - 媽媽禮 - 育兒教養經

孩子自從滿兩歲後，就超不愛吃飯的，東西咬一咬就吐在一邊；或者挑食只喜歡吃麵不 ... 副食品階段，孩子可能是和大人、哥哥姐姐分開吃的，1 歲半左右，開始可以吃大人 ...

#47. 吃飯，皇帝大 - 教出這樣的好孩子

偏食,只吃肉不吃菜,或只吃菜不吃肉可以嗎？只喝牛奶，不吃其他的東西怎麼辦？孩子一頓飯吃了好久，要不要限定時間？要不要 ...

#48. 我家小孩不吃蔬果也不喝果汁,便秘很嚴重怎麼辦 ... - 隨意窩

我家小孩兩歲九個月,不吃蔬菜水果,打成果汁也不要喝,塗薄荷也沒用, ... 小朋友不愛吃蔬菜水果除了營養不均勻外也容易造成便秘，媽咪可以多給小朋友喝水，如果牛奶中有 ...

#49. 該給寶寶吃粥還是乾飯？讓寶寶一歲後就不再討奶喝！

有媽媽問說寶寶10個月可以吃乾飯嗎？阿公也覺得寶寶可能腸胃不能消化，還是繼續吃粥好了！真的嗎？寶寶一歲半還在討奶喝？原因可能是這個！

#50. 孩子不吃蔬菜父母正確引導 - 我愛家

待寶寶長到一歲半，牙齒也長多了，碎菜就可以剪成0.5釐米左右的小段，給寶寶更多的咀嚼機會，使唾液分泌促進消化。

#51. 宝宝一日三餐的蔬菜都包了！一岁半宝宝的早餐/午餐/晚餐食谱 ...

#52. 孩子3歲每餐不吃肉和菜,只吃白米飯,這是怎麼回事? - 人人焦點

「一餵孩子吃蔬菜，他就哭鬧！」「好不容易餵進去，孩子邊哭邊吐！真不知道怎麼辦呀！」孩子敏感的味覺以及脆弱的腸胃一時半 ...

#53. 挑食不吃菜才正常？耶魯大學驚曝：這是人類天性- 風格- 時尚

根據英國新聞網《Daily Mail》報導，美國耶魯大學心理學家Annie Wertz與Karen Wynn，共同以47名年齡8個月至1歲半的嬰兒為研究對象，先在嬰兒面前擺放2種 ...

#54. 長期不吃蔬菜？你的身體會出現這4個改變 - Yahoo奇摩新聞

萬巧羽認為，長期攝取這種沒有蔬果的飲食，對健康無益，因為她在臨床上看到許多人因為挑食、不愛吃蔬菜，而罹患慢性疾病，長期與藥為伍。

#55. 子女揀飲擇食？愈逼只會愈抗拒教你4招令孩子全部乖乖吃清光

張旭鎧說，曾有孩子一看到湯就愁眉苦臉，就算勉強拿起湯匙，也總是會把湯灑出來。媽媽原先以為孩子不愛喝自己煮的湯，後來發現孩子是因為沒辦法握緊湯匙才 ...

#56. 反覆不明腹痛原來是蔬果吃太少！3招養成孩子從小愛吃蔬

最近天氣熱，喝水量相對不足，如果又不愛吃蔬菜，很容易引起排便困難， ... 台中醫院兒科主任陳敏恭指出，一名2歲半的陳小弟，從半夜到早上斷斷續續 ...

#57. 耶魯大學研究：討厭青菜是人類本能- The News Lens 關鍵評論網

小孩不愛吃蔬菜常常是許多家長的最大惡夢，但美國近期研究卻發現，小孩 ... 月至1歲半的嬰兒為研究對象，實驗結果發現，孩童不愛吃青菜是為了避免接觸 ...

#58. 2岁宝宝不爱吃饭，吃肉也不多，日本妈妈有啥好办法？ - 搜狐

... 多吃点，大多数时候只肯吃一点点。1岁半之后突然饭量大增，米饭可以吃 ... Linna基本不偏食，但小的时候不爱吃菜椒，总觉得里面有点怪怪的甜味， ...

#59. 3歲前很多小孩吃飯都用吞的| 黃瑽寧醫師健康講堂 - LINE TODAY

Q：小孩3歲半，時常不吃東西，零食飲料也很少吃，常常吃飯時間都在哭鬧中進行，但也都吃沒幾口有時哭一哭還會吐，想請問有什麼方法可以讓他愛上吃飯 ...

#60. 睿佳一歲的時候，體重正好落在兒童成長曲線圖的第八十五百分位

睿佳不足三歲，我就為她朗讀了許多繪本，當中有不少跟食物有關，如《愛吃青菜的鱷魚》、《蔬菜運動會》、《我絕對絕對不吃番茄》、《誰來吃午餐》等。記得有一次為睿佳 ...

#61. 基因決定你愛不愛吃菜！研究：25%人覺得超苦還有硫磺味

美國化學家福克斯（Arthur Fox）有次在將苯硫脲（Phenyl-Thio-Carbamide, PTC）的粉末倒入瓶中時，不小心飄散到空氣中，他的一位同事發現，粉末殘留在他 ...

#62. 小孩不吃菜 - Tablature za harmoniko

孩子不爱吃蔬菜分孩子不喜欢青菜的味道，觉得青菜有一股”草味”。 ... 須免強，像是：苦瓜挑食、偏食，不吃菜，如果追溯原因，可以追溯到辅食添加初期，也就是宝宝一岁 ...

#63. ［寶寶副食品］上海菜飯by 小林的幸福廚房 - 愛料理

寶寶到了一歲半，媽媽爸爸們就開始擔心寶寶不愛吃菜的問題。如果將青菜剁碎，炒香後混入米中來煮成菜飯，這樣寶寶就不會那麼抗拒吃青菜了。

#64. 【3招防偏食】小孩不愛吃蔬菜，原來和父母飲食模式有關！

嬰兒半歲開始進食固體食物（簡稱︰加固），部分家長或擔心子女偏食或吃不夠。有營養師...

#65. 孩子不愛吃菜，真不怪他！心理學家：這是基因決定的一種自我 ...

又或者，和孩子一起給切成不同形狀的蔬菜起名字，以遊戲的方式讓孩子選擇吃蔬菜。如果這些方法都不管用，家長也不必太焦慮。一項對2-11歲的孩子跟蹤研究 ...

#66. 一歲寶寶不愛吃飯

食物來了不張嘴，把頭扭開，用手擋開。. 嘗試自己煮，換一歲寶寶不愛吃副食品，只愛喝奶怎麼辦？當父母的從孩子出生就有操不完的心，從一個只會哭睡 ...

#67. [寶寶] 寶寶不願意吃菜泥- 看板BabyMother - Mo PTT 鄉公所

anniekinki : 兒子在家都愛吃不吃去阿嬤家都吃一堆10/31 11:11 ... magpie : 是很正常的，我家是兩者並行，現在一歲半一餐飯可以 10/31 22:11.

#68. 【育兒】翰1Y6M。找到寶寶適合的用餐習慣才能吃多多！西餐 ...

像是小孩們都愛吃的南瓜、馬鈴薯他也都是完全不吃，體重百分比一直掉，長輩 ... 一歲以後開始斷中間兩餐奶，外加讓他開始自主進食，自己抓飯抓菜吃，.

#69. 呼叫媽咪偵探！孩子不吃飯怎麼辦? - 台灣主婦聯盟生活消費 ...

Q1 孩子吃飯不專心、斷斷續續，或是「盧」著不想吃，媽咪們怎麼看？ yoyo：我有2寶，4歲跟1歲半。避免吃飯斷續等問題，我有幾個方法：一、請他自己盛飯菜，跟他說「自己盛 ...

#70. 孩子不吃飯？原來是這4種原因作祟 - Hello醫師

孩子出生後學會的第一項技能就是吃東西，儘管他們還沒辦法完全地控制自己的身體，但他們可以已經可以決定自己喜歡吃什麼，以及甚麼食物不想吃下肚。

#71. 如何讓一歲寶寶自己吃飯？ - 新竹兒童發展資源服務網

讓他學著抓取食物，他會吃的滿臉都是，甚至他會將不愛吃的丟在地上，都沒關係，就是不能 ... 煮軟的蔬菜及鮮嫩水果是他們這階段最好吸引他們拿著啃咬的食物。寶寶一歲.

#72. 原自天然超級綜合蔬菜粉給孩子更均衡營養 - 不良主婦百特

... [超級綜合蔬菜粉] 寶貝不愛吃菜讓你很困擾嗎??告訴你這完全是媽媽救星悄悄加進菜裡,偷偷淺入寶貝的胃裡, 在一歲以前我還沒有給孩子的副食品入葷, 一直到一歲半之後.

#73. 「乖乖吃完飯就有點心唷～」專家告訴你：為什麼這樣拐小孩 ...

... 我們家小朋友的每一頓飯，碗都被塞得滿滿，很怕他們餓著。」還有其他媽媽寫道：「孩子挑食、含飯不吞、只吃肉不吃菜、只吃菜不吃肉、不愛喝水。

#74. 一歲龜鱉兒不肯吃飯的原因!! 追根究底解決篇 - Miss Jill x Evan哥

光吃阿母煮的營養餐就能把龜鱉餵飽飽! 10313987_723332241053019_6247139354056599199_n. 龜鱉兒副食品都以各式各樣的粥. 搭配青菜這樣!

#75. 没见过这么爱吃蔬菜的#自主进食#干饭人#宝宝吃饭 - 抖音

那你拿去吃吧提前吃到了青菜呢等不到妈妈上菜自己再次动手我要吃好多青菜青菜放这里见过爱吃肉的孩子:我也想吃鸡腿马上给出回应妈妈随口一说幼崽就听 ...

#76. 幼兒不吃飯 - Alles mit Stil

常發生的兒童偏食，通常有不吃飯、不吃蔬菜、不吃肉這三大種類，針對這三大 ... 【幼兒】一歲半的寶寶不愛吃飯怎麼辦6答案【兒科】兩歲半寶寶不愛吃飯消化不好大便稀爛 ...

#77. 多吃菜治百病？60歲男狂吃深綠色蔬菜「竟洗腎」醫示警1族群 ...

洪永祥表示，沒想到門診完半個月，該病患就送急診，因為他狂吃深綠色蔬菜，吃了非常多芥菜，甚至是三餐都吃。送到急診室時鉀離子高到7.5，頭暈、冒汗、 ...

#78. （請教）大家會很在意小孩有沒有吃蔬菜嗎- BabyMother

女兒非常挑食非常不愛吃蔬菜（這會遺傳嗎爸爸就是非常不愛吃蔬菜的！ ... 沒吃過的不吃鼓勵她吃一小口看看不喜歡就不要了沒關係但大多連試都不試有時 ...

#79. 小寶寶一歲了，不愛吃蔬菜，怎麼辦？ - 劇多

第二個，我們可以試著改變菜的做法與搭配。孩子也許不喜歡這樣吃，喜歡那樣吃呢，換換新花樣。第三個就是我們可以適當的做引導，孩子一歲了，多少也能聽懂 ...

#80. 這道菜必吃？網嚇壞：25以上都吃過 - HiNet生活誌

管教神器，過去孩子做錯必吃「這道菜」，網友嘆息：「25歲以上都吃過」。 ... 大武器之一」、「我什麼都吃過，竹筍炒肉絲，皮帶，藤條，半蹲，罰跪， ...

#81. 每天喝這杯抗發炎！戰勝肝癌30年、他腫瘤完全不見！ - 早安健康

台大名醫教你吃菜防骨鬆、遠離癌症高血壓） ... 陳月卿分享，自己從小就貧血、有B肝帶原且不愛運動，體虛又常生病；出社會後進入高壓的電視新聞產業， ...

#82. 1 歲寶寶不愛吃飯 - Prva trgovin'ca

一歲半寶寶不愛吃飯的原因1、過多吃零食。 ... 一歲寶寶吃奶不吃其他食物營養一定會營養不均衡，給他吃食物壓力不要太大，就跟大人吃一樣就可以了，也 ...

#83. 1 歲吃什麼

兒子快一歲，從7個月後我就開始讓他吃副食品不知道是我弄得太難吃還是這小子不捧場，他很不喜歡吃飯我會弄些雞肉粥、蔬菜泥、水果泥這類，但他都吃不 ...

#84. 少做一點不會死! | 誠品線上

作者李奧‧巴伯塔，不過才幾年前，他一如大多數的標準現代人，工作忙碌但負債累累，不愛運動、愛吃垃圾食物，還是個菸槍，於是導致體重過重、健康亮起紅燈且鮮少有時間 ...

#85. 擦地自己來…台大名醫黃國晉：「孝順，是讓她做 ... - 幸福熟齡

87歲母買菜、擦地自己來… ... 黃國晉笑道，八旬老母喜歡到市場買菜，原本擔心擠傳統市場容易 ... 另外如原地半蹲，也是在家就能做的阻力訓練。

#86. 小孩不吃菜

当我们还在为宝宝不爱吃蔬菜焦虑时，朋友的大宝，反而是一个独特的例子，爱吃各种蔬菜，4、5岁的时候，一个人可以先鼓励孩子吃一小口尝一尝，和白米饭搭配 ...

#87. 10點強打｜壹蘋新聞網

荒唐淫亂影片遭論及婚嫁女友發現，他馬上認錯求饒「被帶壞，下次不敢」，女友選擇原諒卻換來糊弄，要求「先分居一年再結婚」，令女友切心提分手、搬出愛的小窩。但男方全盤 ...

#88. 蔡阿嘎- 维基百科，自由的百科全书

蔡阿嘎（1984年7月21日－），本名蔡緯嘉，是臺灣嘉義市出身的部落客、網路紅人。2008年起，在部落格上傳以愛臺灣為主題的時事議題影片、搞笑影片。2014年達成Facebook ...

#89. 双胞胎姐妹，一个奶奶带一个姥姥带，三岁时体检体重相差19斤

一岁以前的孩子还不会说话，他们的语言就是哭泣，但是很多老人家就会有 ... 而且孩子在吃饭的时候主食是米饭或者面条，但是也要给孩子吃肉吃菜，各种 ...

#90. 年菜必吃榜，不能没有它！清甜爽口，香糯软弹 - Redian新闻

家里孩子平时不爱吃山药的，你们都可以试试这做法，既能把山药偷偷“藏起来”，孩子还专挑圆子吃！其它的配菜，你们可以选择胡萝卜、黄瓜、豌豆这些 ...

#91. 讀食時光：雞煲是否廣東菜？辣炒甘竹滑雞煲- 20230115 - 副刊

在討論「雞煲是不是廣東菜」之前，可能要先看看「廣東雞煲」是什麼一回事。「廣東雞煲」家族. 廣東有沒有雞煲？肯定有吧，廣東人那麼愛吃雞和煲仔菜 ...

#92. 《鏡週刊》社長裴偉的家：結婚30年，悟出男人的生存之道

還有年節必備的十全如意菜（什錦菜），只因太太愛吃，他每周切絲備料 ... 很難想像，平日上午10點半才需進辦公室的裴偉，至今每天準時清晨6點20分 ...

#93. 小孩不吃青菜！媽媽們必學妙招

7個月至1歲的寶寶 · 一定要在寶寶饑餓的時候，先讓他嘗試味道較澀或較淡的菜，如菠菜、油菜等。 · 寶寶不愛吃一種新添加的蔬菜時，千萬不要灰心，可以隔2-3天再嘗試。 · 一邊 ...

#94. 男狂吃蔬菜半個月掛急診洗腎醫揭恐怖關鍵 - 鏡週刊

多吃蔬菜有益健康是普遍的觀念，不過一名60歲男子因狂吃芥菜，導致掛急診洗腎，腎臟科醫師洪永祥表示該男子患有糖尿病，餐餐吃芥菜，導致體內含大量鉀 ...

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我真的很煩惱現在不導正以後變本加厲半熟恋人(第一季) (21年12月) 没谈过恋爱的我(22年3月) 《半熟恋人》（英語： Love Actually ）是腾讯视頻和高歌文化 ...

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而在活動量變少、一不小心就吃太多的冬天，要怎麼吃才是正確的飲食方式呢？ ... 吃火鍋，陳思嵐營養師建議少吃加工火鍋料，以原型食物的肉片和蔬菜為 ...

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第五節本月餵養方法 1飲食個性化差異明顯寶寶在吃飯上有明顯的差異,有些已經可以吃一小碗的米飯了,有的只吃上幾勺。有些寶寶比較愛吃菜,而有些寶寶不太喜歡吃菜。

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