マグロアボカド納豆筋肉料理人藤吉和男在Facebook 的評價

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マグロアボカド納豆在筋肉料理人　藤吉和男 Facebook 的精選貼文

2016-08-18 20:55:59 有 6 人按讚

かつおアボカド納豆です。かつおのたたきとアボカドはサイコロに切って漬けにし、15分ほど馴染ませてから水気を切って納豆と混ぜます。これが旨い！かつおって旨味はありますが脂が少ない、それをアボカドが補って、納豆が旨味を上乗せします。マグロ納豆より美味しいんじゃないの？って感じです。かつおは冷凍のかつおたたきでいいので材料費も安く作れますよ。レシピはブログをご覧ください。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3698.html

Tags: マグロアボカド納豆

筋肉料理人　藤吉和男

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簡単に作れて美味しい料理の紹介

マグロアボカド納豆在野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON Youtube 的精選貼文

By 野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON

2019-05-19 18:00:01 有 3,900 人看過有 67 人喜歡

今回は少年マガジンRの紺田照の合法レシピから『マグロ、アボカド、納豆、卵、沢庵』を使ったスタミナバクダン丼です。

詳しいレシピは公式が以下のサイトに載せてくれています。

https://cookpad.com/kitchen/13631522

チャンネル登録や高評価を押していただけると
とてもやる気が出るので、よろしくお願い致します。

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https://twitter.com/likeautuber

#紺田照の合法レシピ　#刺身　#飯テロ

紺田照の合法レシピ刺身飯テロ

野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON

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主に野外料理などをしていきたいと考えておりますがそのときに興味があるものも少しばかり含まれるかと思われます。あとYoutuberの方々がやりそうなこともやってみたいです。 BGM https://otowabi.com/ https://www.designevo.com/ わくわくクッキングタイム的なBGM https://dova-s.jp/bgm/play4520.html ensolarad https://commons.nicovideo.jp/material/nc86543 平原スキップ https://dova-s.jp/bgm/play7205.html Autumn Sunset https://www.youtube.com/watch?v=--QgFeZi88Q In the Ruins written https://dova-s.jp/bgm/play6463.html 無人駅 written https://dova-s.jp/bgm/play8278.html うまるちゃん的なリコーダーBGM http://commons.nicovideo.jp/material/nc131401 ちんとんしゃんとんてん https://dova-s.jp/bgm/play349.html 星屑　 http://ontama-m.com/ongaku_akarui.html ほっこりティータイム http://musicisvfr.com/free/bgm/bossanova01.html あやしい壺 https://dova-s.jp/bgm/play2727.html 「 AUTUMN 」 http://musicmaterial.jpn.org/new_music/autumn.htm クレイジークッキング https://dova-s.jp/bgm/play095.html 小さなダンス https://dova-s.jp/bgm/play10345.html ルクス・エテルナⅡ http://amachamusic.chagasi.com/image_serious2.html

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