關於 ホールトマト缶 レシピ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你最喜歡的義大利麵口味是什麼？
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這款經典番茄義大利麵，沒有華麗的外表，卻含深厚的底蘊。我們喜歡麵體偏硬、有嚼勁的口感，配上微焦的小番茄、經典番茄醬汁，以及羅勒，delizioso 🥰（「好吃」的意語）⁠⁠

食譜參考義大利米其林主廚@carlocracco
⁠⁠真的超好吃～

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🧔🏻 麥可上菜 レシピ Recipes⇩⁠⁠
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▶材料 INGREDIENTS⁠⁠
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小番茄 トマト tomatos⁠⁠
蒜頭 ニンニク garlic⁠⁠
羅勒 バジル basil⁠⁠
義大利麵 パスタ　pasta⁠⁠
番茄罐頭 ホールトマト缶　whole peeled tomatoes can⁠⁠
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▶調味料 SEASONING⁠⁠
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橄欖油 オリーブオイル olive oil⁠⁠
鹽巴 塩 Salt⁠⁠
黑胡椒 black pepper⁠⁠
蒜末 にんにくおろし garlic paste⁠⁠
辣椒 チリ chili⁠⁠
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▶作法 ⁠⁠
① 將小番茄切半，煎至焦香⁠⁠
② 爆香蒜末後拌炒番茄罐頭⁠⁠
③ 加入黑胡椒、蒜泥、辣椒拌炒後小火繼續煮⁠⁠
④ 大鍋水煮沸、加入鹽巴、橄欖油，煮麵。保留一點義大利麵水備用⁠⁠
⑤ 麵煮好後瀝乾、倒入適量橄欖油攪拌均勻⁠⁠
⑥ 麵加入義大利麵醬拌炒，加義大利麵水、鹽巴、黑胡椒、辣椒片後拌炒後盛盤！⁠⁠
⑦ 撒上切好的羅勒，完成♡ ⁠⁠
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✦ 用叉子繞義大利麵起鍋，就可以擺出美美的擺盤！趕快試試看！⁠⁠
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Thank you and Big Love, ⁠⁠
Jen & Mike⁠⁠
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『リュウジさん考案！無水ヨーグルトキーマカレー』

【材料】 4人前
ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　800g
豚ひき肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　300g
玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　350g
ニンニク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10g
生姜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10g
ホールトマト缶（1缶）　　　　　　　　　　　　　400g
明治ブルガリアヨーグルトLB81　プレーン　　　200g
塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1.5
ウスターソース　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1
カレー粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ2
①有塩バター　　　　　　　　　　　　　　　　　　25g
①サラダ油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1
パセリ（乾燥）　　　　　　　　　　　　　　　　　適量

【手順】
生姜の皮は剥いておきます。
1. ニンニク、生姜、玉ねぎはみじん切りにします。
2. 中火で熱したフライパンに①を入れ、1のニンニク、生姜を入れ炒めます。
3. 香りが立ったら、豚ひき肉、1の玉ねぎを入れて中火で炒めます。
4. 豚ひき肉の色が変わり始めたら、ホールトマト缶を入れ、潰しながら混ぜ、塩を入れて強火で5分程煮込みます。
5. 水分が少なくなったら「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」を入れて混ぜながら強火で5分程煮込みます。
6. とろみが付いたら強火のままウスターソースを入れ混ぜ、弱火にし、カレー粉を入れて全体に味が馴染むまで混ぜたら火から下ろします。
7. お皿にごはんを盛り付け、6をかけ、パセリを散らして完成です。


【コツ・ポイント】
ヨーグルトは分離しやすいので、様子を見ながら火加減を調整してください。
塩の量はお好みで調整してください。
生姜の皮は付いたままでもお作りいただけます。
今回はホールトマト缶を使用しましたが、カットトマト缶でもおいしくお作りいただけます。

【レシピの紹介】
リュウジさん考案！無水ヨーグルトキーマカレーのご紹介です。水を使用せずに「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」とトマト缶で煮込み、ひき肉の旨みと玉ねぎの甘みが凝縮された、濃厚なカレーに仕上がります。「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」を入れることで、さっぱりまろやかな味わいになるので、普段と少し違うカレーを食べたいときにぴったりの一品ですよ。とても簡単にお作りいただけますので、この機会にぜひお試しくださいね。

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＜レシピあり🍴＞鶏肉とじゃがいものトマト煮。作り置きに便利な洋風おかず♪【農家のレシピ帳】
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材料を切って軽く炒めたら、あとは鍋をほったらかして煮込むだけ！
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やわらかい鶏肉、ほっくりじゃがいもに、トマトソースがからみます(^^)
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玉ねぎを丸ごと1つ入れるので、野菜の自然な甘み、旨みがたっぷり。
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お好みでバゲットを添えてもおいしいですよ♪
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パーティーやおもてなしに、赤ワインのお供に、夕食のおかずや作り置きにどうぞ。
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鶏肉とじゃがいものトマト煮
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■材料（4人分／調理時間：30分）
鶏もも肉 1枚
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1個
にんにく 1片（にんにくチューブ 小さじ1でも可）
パセリ 少々（あれば）
A ホールトマト缶 1缶（400g）
A ローリエ 1枚（あれば）
A 赤ワイン 大さじ3
A 顆粒コンソメ 小さじ2
A 塩・ブラックペッパー 各少々
オリーブオイル 大さじ1
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■作り方
1.鶏もも肉は一口大に切る。じゃがいもは皮をむき、四つ切りにする。玉ねぎは2cm角切りに、にんにく、パセリはみじん切りにする。
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2.鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮目から加える。色が変わったら、じゃがいも、玉ねぎ、にんにくを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
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3.【A】を加えてヘラでトマトをつぶし、水 100ml（分量外）を加え、ひと煮立ちさせる。ふたをして弱火で20分煮込み、あればパセリをちらす。
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そのほかのレシピはブログにて！ @tokyo831_com のリンクからご覧ください(^^)🍳
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📕発売中！
書籍「おいしく長く楽しめる！収穫野菜の保存テク＆レシピ」は、Amazonや書店（園芸コーナー）にて発売中。
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食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！

【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯

5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々

7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯

8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ

🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

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【煉獄のたまご】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【煉獄のたまご】
卵　2個
ホールトマト缶　1/2缶
にんにく　2片
ソーセージ　50g
玉ねぎ　1/4個
鷹の爪　2本(水に浸けておく)
オリーブオイル　大さじ1
コンソメ　小さじ1
パセリ　適量
★バゲットはお好みで
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★第7回レシピ本大賞　グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
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【ウマくて、速攻できる! バズレシピ もっと! 太らないおかず編】
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【至高のラタトゥイユ】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【至高のラタトゥイユ】（3-4人前）
ナス3本250g
塩小さじ1/4振り
にんにく2片
オリーブオイル大さじ2
玉ねぎ1個250gほど
ズッキーニ1本200g
コンソメ小さじ２
塩小さじ1/4
ホールトマト缶1缶
日本酒大さじ3
バジル小さじ2/3
※最後に味の調整で塩を一つまみ追加しましたこちらはお好みで
☆仕上げにオリーブオイルと温泉たまごと追い乾燥パセリ
（温泉たまごは小さ目の器に水90㏄に卵一個入れて電子レンジ600W45秒ほどで完成）
★味変でタバスコ
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
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【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg
【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ

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