ユーロ動画、諸事情により見れなくなっています。その為、ユーロビートの動画で言っていた台詞のフルバージョンが入っています。
足です、辛いですがその分終わった後の充実感は段違いですね！
種目はシッシースクワット、フルスクワット、ブルガリアンスクワット、ランジ、レッグエクステンション、レッグカールになっています。
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KTMが左腕に着けているバンド→http://amzn.to/12vOykK
使用器具↓
アイロテック パワースクワットラック
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アイロテック フラットベンチＥＸ
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アルインコ シットアップベンチ
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ファイティングロード プロスクワット台
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ファイティングロード キングofベンチ
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ファイティングロード ベンチセーフティ
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使用シャフト&プレート↓
ボディーメーカーバーベルシャフト→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00NBUGPXM/k07e7-22
初期に買ったアームカールセット→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00DE8JEW0/k07e7-22
1000mmシャフト
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ダンベル380mmシャフト
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ロングシャフト480mm（リンクは450mmなので注意）
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トライフプスバー
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wバーシャフト（今後これに切り替えたい）
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5キロプレート
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2.5キロプレート
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はじめるならコレなおすすめ品バーベル100kgセット
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ダンベル60kgセット
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【自己紹介】↓
初めましてＫＴＭと申します！
モテボディー（ＭＴＢ）目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです！
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その他の活動場所↓
【Twitter】 https://twitter.com/ketama05_MTB
【Youtubeチャンネル】http://www.youtube.com/user/05ketama
【KTMのGoogle+】https://plus.google.com/u/0/+細マッチョのモテボ配信所 ※※KTMグッズ販売所になります→https://uuum.skiyaki.net/ktm05_MTB
代引きかクレジットカードでの注文になります。
※TシャツはXLの販売になります 使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849
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