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材料(2人前)
ゴボウ(ささがきにして水に浸ける)　1/2本
米(水に30分浸けておく)　1合
鶏もも肉　1枚
塩　ふたつまみ
水　1カップ
めんつゆ(3倍希釈)　大さじ2
砂糖　大さじ1/2

【目次】
00:00　ダイジェスト
00:19　オープニング
01:26　材料紹介
02:11　調理開始
12:43　実食
13:43　おまけ動画(撮影後)

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さらにナレーターは鈴村の事務所に所属する東山奈央！

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【４月の目標】
初心忘れるべからず。 byかっちゃん


▼今回使用した材料▼
・鶏むね肉　　　　　　　１枚（３５０ｇ）
・料理酒　　　　　　　　大さじ１
・塩　　　　　　　　　　小さじ１／４
・片栗粉　　　　　　　　大さじ２

・玉ねぎ　　　　　　　　１／２個（１００ｇ）
　
・みりん　　　　　　　　大さじ２
・醤油　　　　　　　　　大さじ１
・砂糖　　　　　　　　　小さじ１
・すりおろしにんにく　　小さじ１


◎おすすめの動画◎
▼【鶏むね肉で節約おつまみ・おかず】もはやソースでご飯いけちゃいます！オニオンチキンの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/ypC3oWEF8ZI

▼【鶏むね肉で節約おつまみ】作り置きもできちゃう！大葉じゃがゴロチキンの作り方【kattyanneru】▼
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