缶詰を使うことで、面倒な砂抜きなしで簡単に作れます!
スープにはあさりの他に、ミニトマトと舞茸を入れることで旨味をプラスし、水菜をそえることでシャキシャキした食感も楽しめます。
あさりの旨味とバターの香りが美味しいスープパスタを、ぜひ作ってみてくださいね。
◆あさり缶で作る!簡単スープパスタ レシピ
≪材料1人分≫
スパゲッティ 70g
あさり水煮缶(汁ごと使用) 1/2缶
ミニトマト 5コ
舞茸 1/2パック
水菜 1/3茎
バター 10g
水 150ml
酒 大さじ1
固形コンソメ 1/2コ
にんにく(チューブ)少々
塩コショウ 少々
≪作り方≫
1.舞茸は、食べやすい大きさに手で割いて、半分の長さに切る。
水菜は、食べやすい長さに切る。
2.ミニトマトは湯剥きをする。
ミニトマトを熱湯に2-3分つけてから取り出し、冷水に入れる。
ミニトマトを取り出して、皮を剥く。
3.スパゲッティを茹でる。
茹で上がったらザルに上げて、水気を切る。
4.フライパンにバターを入れて加熱し、舞茸・にんにく(チューブ)を加えてサッと炒め、しんなりしたらミニトマト・あさりの水煮缶(汁ごと使用)水・酒・固形コンソメを加えて煮込む。
5.ミニトマトが柔らかくなったら軽くつぶして、スパゲッティを加え、塩コショウで味を整える。
6.お皿に盛り付けて、水菜をのせて完成です☆
≪ポイント≫
・トマトは加熱料理で使うと、皮の食感が残るので、湯剥きして使うことで料理になじんで、美味しくいただけます。
・スパゲッティはスープに浸して食べるため、少し固めに茹でておくと良いです。
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Ingredients:1 serving
70g Spaghetti
5 Cherry tomatoes
1/2 package Maitake mushroom
1/3 stalk Mizuna (Potherb mustard)
1/2 Canned clams
10g Butter
150ml Water
1/2 Stock Cube
1 tbsp. Sake
pinch of Salt and Pepper
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味付けいろいろ♪パスタ人気3選
今日のごはんはパスタに決まり♪
簡単なものから大勢で楽しめるものまで大人気のパスタを3種類ご紹介します!
《レシピの詳細はこちら!》
①<ワンパンで手軽に!豚肉とキャベツのスープパスタ>
■材料 (2人分)
・スパゲティ 200g
・豚こま切れ肉 150g
・キャベツ 4枚
・しめじ 1/2パック
・有塩バター 15g
・水 800cc
・コンソメ 小さじ1
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
■手順
(1)キャベツは食べやすい大きさにちぎる。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
(2)フライパンに有塩バターを入れて熱し、有塩バターが溶けたら豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
(3)2にキャベツを加えてしんなりするまで炒め、しめじを加えてさっと炒める。
(4)3に水を加えて沸騰させ、コンソメを入れて混ぜる。スパゲティを半分に割り入れ、ふたをして時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。
(5)4に塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
②<フライパン1つで完成!なすのミートソーススパゲティ>
■材料 (2人分)
・スパゲティ 160g
・豚ひき肉 150g
・なす 2本
・玉ねぎ 1/2個
・おろしにんにく 小さじ1/2
・サラダ油 小さじ1
☆調味料
・ケチャップ 大さじ6
・ウスターソース 大さじ1
・コンソメ 小さじ1/3
・こしょう 少々
・水 500cc
★仕上げ
・粉チーズ 大さじ2
・パセリ(刻み) 少々
■手順
(1)なすはへたを切り落として縦半分に切り、横1cm幅に切る(半月切り)。玉ねぎは薄切りにする。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れてほぐしながら肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒め、なすを加えて油が馴染むまでよく炒める。
(3)☆を加えて混ぜ、煮立たせる。スパゲティを半分に折って加え、ふたをして袋の表示時間通りに弱火でゆでる。(今回は1.6mm、8分ゆでのものを使用しています。時々かき混ぜて、スパゲティがくっつかないようにしましょう。スパゲティに火が通る前に水分が無くなりそうであれば様子を見ながら水を追加して調整してください。)
(4)ふたを取り、水分がなくなるまで混ぜながら中火で炒める。
(5)器に盛り、粉チーズ、パセリをふる。
③<ホットプレートで作ろう♪にぎやかオムナポリタン>
■材料 (4人分)
・スパゲティ 320g
・ソーセージ 7本
・ピーマン 3個
・玉ねぎ 1個
・サラダ油 大さじ1/2
・有塩バター 40g
☆調味料
・ケチャップ 120g
・コンソメ 小さじ1/2
・塩 小さじ1/3
・水 800cc
★卵液
・卵 8個
・牛乳 大さじ4
・塩 小さじ1/3
■手順
(1)玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。横に薄切りにする。
(2)ソーセージは斜め1cm幅に切る。
(3)ホットプレートにサラダ油を入れて中温で熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れて油が馴染むまで炒める。☆を入れて混ぜ、高温で煮立たせる。スパゲティを重ならないように広げてのせ、ふたをして袋の表示時間より2分長くゆでる。(今回は1.6mm7 分ゆでのものを使用しています。時々かき混ぜて、スパゲティがくっつかないようにしましょう。スパゲティに火が通る前に水分が無くなりそうであれば様子を見ながら水を追加して調整してください。)
(4)ボウルに★を入れて混ぜる(卵液)。(スパゲティをゆでている間に卵液を作って時間短縮します!)
(5)ふたを取り、ピーマンを加えて混ぜながら水気を飛ばす(ナポリタン)。中央に寄せ、周りをキッチンペーパーでふき取る。
(6)空いたところにバターを入れて溶かし、卵液を流し入れて菜箸で大きくかき混ぜながら半熟状になるまで焼く。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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持ち歩き出来ちゃう!メイソンジャーヌードル
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いつものお弁当に飽きちゃった…そんなあなたにオススメ☆
材料を詰めて職場などに持って行ったら、お湯を注いでチンするだけで本格的なヌードルの完成♡
あなたのお好みのメイソンジャーヌードルはどれですか?
■調理時間:15分
■材料(1人分) 材料費:100円
①キャベツとベーコンのスープパスタ
・パスタ(早茹で)…50g
・キャベツ(色紙切り)…1/4枚
・しめじ…20g
・ベーコン(1cmの短冊切り)…1/2枚
・粉チーズ…大さじ2
・コンソメ…小さじ1
・塩コショウ…少々
②坦々麺風春雨スープ 材料費:200円
・春雨…2つ
・青梗菜…2枚
・人参(千切り)…20g
・もやし…ひとつかみ
・合挽き肉…80g
・豆板醤…小さじ1/2
・味噌…小さじ2
・しょうゆ…小さじ2
・鶏ガラスープの素…小さじ1
・ラー油…適量
③本格チキンフォー 400円
・フォーの麺…1人前
・もやし…ひとつかみ
・鶏むね肉…1/4枚
・セロリ(削ぎ切り)…1/4本
・レモン…1/4個
・にんにく…ひとかけ
・生姜…ひとかけ
・長ねぎ(青い部分)…5㎝分
・鷹の爪…1本
・鶏ガラスープの素…小さじ1
■手順
①キャベツとベーコンのスープパスタ
(下準備)野菜、ベーコンはそれぞれ切り、しめじはほぐしておく。
1.メイソンジャーにパスタをハサミで切り入れ、上からキャベツ、しめじ、ベーコン、調味料を加える。
2. お湯を300ml加えたら、600Wのレンジで7分間加熱する。
3. 全体をよく混ぜたら完成です♪
②坦々麺風春雨スープ
(下準備)野菜はそれぞれ切り、ひき肉は予め茹でておく。
1.メイソンジャーに春雨をいれ、上から青梗菜、人参、もやし、ひき肉、調味料を加える。
2. お湯を300ml加えたら、600Wのレンジで7分間加熱する。
3. 全体をよく混ぜたら完成です♪
③本格チキンフォー
(下準備)セロリはそぎ切りし、鶏むね肉は予め茹でて1㎝幅に削ぎ切りする。フォーの麺はぬるま湯で戻しておく。
1.ティーバックに長ネギ、にんにく、生姜、鷹の爪、鶏がらスープの素を入れ封をする。
2. メイソンジャーにフォーの麺をいれ、上からセロリ、鶏むね肉、もやし、ライム、1を加える。
3. お湯を300ml加えたら、600Wのレンジで7分間加熱する。
4. 全体をよく混ぜたら完成です♪
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