提供：B-fitonlin
https://b-fit.jp/online/
有料会員の方も、初回最大2ヶ月間は無料でスタートできます！
朝のおうち時間を撮ってみました！最近の毎日メイクをしたりアサイーボウルを作って食べたり、トレーニングをしたり、コスメの断捨離やお部屋の片付けも。
スキマ時間に脚やせ、お尻痩せ、ヨガ、瞑想など好みのメニューができるので、是非一度無料会員からでもお試しください✨
○毎日メイク
▽ベースメイク
・LA ROCHE-POSAY(ラロッシュポゼ )
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ
https://amzn.to/3xQsKzs
・ジョンセンムル(JUNG SAEM MOOL)
エッセンシャル スキン ヌーダー クッション
https://amzn.to/3jbuEXh
・米肌
つやしずく スキンケアコンシーラー
01 ナチュラルベージュ／03 オレンジベージュ
https://room.rakuten.co.jp/ikedamako/1700123689082383?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
・LAURA MERCIER ローラメルシエ
ルースセッティングパウダー トランスルーセント
https://amzn.to/3vXPT1v
▽アイブロウ〜
・ヘビーローテーション
パウダーアイブロウ&3Dノーズ 01
https://amzn.to/3xTHzS7
・CANMAKE
パーフェクトエアリーアイブロウ 03
・ヘビーローテーション
カラーリングアイブロウ 01
https://amzn.to/3wTcgGT
▽アイメイク〜
・KATE デザイニングブラウンアイズ 03
・CANMAKE クリーミータッチライナー 05
・CLIO(クリオ ) プリズムエアシャドウ スパークリング 21
・excel スプリングパワーカーラー N
・CANMAKE クイックラッシュカーラー ロングマスカラ 02
・キャンメイク マットフルールチークス 05
・too cool for school
アートクラスバイロダンシェーディングマスター
・CLIO
クリオ プリズム エアー ハイライター 01
https://room.rakuten.co.jp/ikedamako/1700123689297185?scid=we_rom_iphoneapp_id_others
・REVLON レブロン スーパーラストラス リップスティック 815
○コーデ
tops：UNIQLO
Bottom：ZARA
○アサイーボウル
【材料】
・冷凍アサイー
・お好みでトッピング
(冷凍フルーツ・バナナ・グラノーラなど)
○ネイル
・デュカート カラーコントロールベースコート
・CHANEL ヴェル二 ロング トゥニュ
・レブロン カラーステイ ジェル エンビー ダイヤモンドトップコート S
おすすめ100均グッズは書籍でも紹介しています♩
＼書籍発売中！🌼／
▼『100均で一生散らからない部屋をつくる』
https://amzn.to/39WadJC
(現在歯科矯正中です。滑舌や抜歯による話し方が気になるかもしれないですが、ご理解いただけると幸いです。)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
https://youtu.be/d0_gEXmAyBU
▼ 【物を捨てられない方へ】断捨離で私が変われた方法。
https://youtu.be/BQXj0_JYtgg
▼痩せる方法🔥-15kgに成功した私が辞めた3つのこと。
https://youtu.be/R9TR3-_rylw
▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法！💩
https://youtu.be/EIOPX6XSrow
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
収納法や一人暮らしアラサーのライフスタイルなど
暮らしに役立つ動画をアップしていきます♩
みなさんに合った"自分を活かす暮らし"の
ヒントが見つかると嬉しいです！🌼
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
■SNS
・Instagram：日常 @mako_ikeda／収納@mako.i_home
・Twitter：@im757
・アメーバブログ『ラクするお片付け』
・ママライフチャンネル
・Yahoo!JAPAN CRATERS.
■楽天ROOM始めました！
https://room.rakuten.co.jp/ikedamako/items
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▽お手紙の宛先はこちらです＊°
573-1151 大阪府枚方市東牧野町27-1-816
ティーシーフォーマトリックス合同会社 池田真子 宛
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ー BGM🎧 ー
▽Song by Ghostwriters
https://www.youtube.com/channel/UC-7gKJIqymqUwMXr23tyawA
#モーニングルーティン #一人暮らし #毎日メイク
シャネル エッセンシャル 在 ボーム エサンシエル フェイスカラー スカルプティング - Chanel 的相關結果
製品説明. 肌に濡れたようなつやをプラスするグロウ スティック。頬、まぶた、唇など、輝かせたいところにのせるだけ。メークアップの可能性がぐっと広がります。 ... <看更多>