ネットで激安シットアップベンチを購入してみました!
さて、使えるものなのか?
気になる方は、アマゾンで「シットアップベンチ」と検索。
安い順に並べると見つかると思います。
シットアップベンチ 腹筋 在 マッスルローディーch Youtube 的最讚貼文
今回の筋トレは6パックを作ろう!ダンベル使った腹筋動画になります。腹直筋、下っ腹(ぽっこりお腹)、腹斜筋です。
シットアップ、足上げ、サイドベントになります。
その他の腹筋動画→
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KTMグッズ販売所→https://uuum.skiyaki.net/ktm05_MTB
代引きかクレジットカードでの注文になります。
※TシャツはXLの販売になりますKTM器具まとめ&オススメ品→http://astore.amazon.co.jp/k07e7-22
使用器具↓
アイロテック、マルチポジションベンチ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IU12O/k07e7-22
アイロテック、バックエクスベンチ→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IOU1W/k07e7-22
15キロラバープレート
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00AT5XPK8/k07e7-22
200cmシャフト
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IO62A/k07e7-22
アイロテック パワースクワットラック
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0086CY1Z4/k07e7-22
アイロテック フラットベンチEX
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00FS7YE48/k07e7-22
アルインコ シットアップベンチ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0046XR8A2/k07e7-22
ファイティングロード プロスクワット台
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00C4FIU1U/k07e7-22
ファイティングロード キングofベンチ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00C4FISB2/k07e7-22
ファイティングロード ベンチセーフティ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00RE57OWQ/k07e7-22
使用シャフト&プレート↓
ボディーメーカーバーベルシャフト→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00NBUGPXM/k07e7-22
初期に買ったアームカールセット→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00DE8JEW0/k07e7-22
1000mmシャフト
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B000Y6A62C/k07e7-22
ダンベル380mmシャフト
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B000Y687KU/k07e7-22
ロングシャフト480mm(リンクは450mmなので注意)
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B007BJCN08/k07e7-22
トライフプスバー
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B007BJCNFI/k07e7-22
wバーシャフト(今後これに切り替えたい)
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IKIVI/k07e7-22
5キロプレート
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B003T0FBPW/k07e7-22
2.5キロプレート
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B003T0P7OC/k07e7-22
はじめるならコレなおすすめ品バーベル100kgセット
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B008MU04OM/k07e7-22
ダンベル60kgセット
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B008MV03ZG/k07e7-22
※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
【自己紹介】↓
初めましてKTMと申します!
モテボディー(MTB)目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです!
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その他の活動場所↓
【Twitter】 https://twitter.com/ktm05_MTB
【instagram】https://instagram.com/05_ktm
【Youtubeチャンネル】http://www.youtube.com/user/05ketama
【KTMのGoogle+】https://plus.google.com/u/0/+細マッチョのモテボ配信所 使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849
カート画面でこちらのコード打っていただけますと更に安く買えるかと思います→ KTM10KTM 使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849
カート画面でこちらのコード打っていただけますと更に安く買えるかと思います→ KTM10KTM
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減量(ダイエット)終了動画の第二段です。
2014~2015ビフォーアフター動画→https://www.youtube.com/watch?v=PaDa4ZpKI_4
10日間ダイエット動画(1から5日目)→https://www.youtube.com/watch?v=aWMpAWG4MyA
10日間ダイエット動画(6から10日目)→
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KTM器具まとめ&オススメ品→http://astore.amazon.co.jp/k07e7-22
左腕に着けているバンド→http://amzn.to/12vOykK
使用器具↓
アイロテック、マルチポジションベンチ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IU12O/k07e7-22
アイロテック、バックエクスベンチ→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IOU1W/k07e7-22
15キロラバープレート
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00AT5XPK8/k07e7-22
200cmシャフト
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0041IO62A/k07e7-22
アイロテック パワースクワットラック
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0086CY1Z4/k07e7-22
アイロテック フラットベンチEX
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00FS7YE48/k07e7-22
アルインコ シットアップベンチ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B0046XR8A2/k07e7-22
ファイティングロード プロスクワット台
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00C4FIU1U/k07e7-22
ファイティングロード キングofベンチ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00C4FISB2/k07e7-22
ファイティングロード ベンチセーフティ
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00RE57OWQ/k07e7-22
使用シャフト&プレート↓
ボディーメーカーバーベルシャフト→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00NBUGPXM/k07e7-22
初期に買ったアームカールセット→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B00DE8JEW0/k07e7-22
1000mmシャフト
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B000Y6A62C/k07e7-22
ダンベル380mmシャフト
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B000Y687KU/k07e7-22
ロングシャフト480mm(リンクは450mmなので注意)
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B007BJCN08/k07e7-22
トライフプスバー
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wバーシャフト(今後これに切り替えたい)
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5キロプレート
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B003T0FBPW/k07e7-22
2.5キロプレート
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B003T0P7OC/k07e7-22
はじめるならコレなおすすめ品バーベル100kgセット
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B008MU04OM/k07e7-22
ダンベル60kgセット
→http://amazon.co.jp/o/ASIN/B008MV03ZG/k07e7-22
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【自己紹介】↓
初めましてKTMと申します!
モテボディー(MTB)目指して日々鍛えてます♪
ジムには行かず完全ホームトレーニーです
サプリ、トレ暦とかはチャンネル概要に書いてあります。
動画はほぼ毎日更新していくのでお付き合いしていただけたら嬉しいです!
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【Twitter】 https://twitter.com/ktm05_MTB
【instagram】https://instagram.com/05_ktm
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代引きかクレジットカードでの注文になります。
※TシャツはXLの販売になります 使用プロテインはマイプロテイン→ http://bit.ly/2kD6849
カート画面でこちらのコード打っていただけますと更に安く買えるかと思います→ KTM10KTM