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【朝ごはん】
・白湯
-10分ほど沸騰させる
・ドライフルーツ
-デーツ
-いちじく
-くるみ
-アーモンド
-マカダミアナッツ
・ギー(代用品としてひまわり油、オリーブオイル、ココナッツオイル)
無塩バター400g (2瓶分)
中火で15-20分 加熱→表面に白い泡が大きいものから小さいものになっていく→コーヒーフィルターで濾す
【昼ごはん】
(小松菜チーズカレー)
・ギー 大さじ1
・クミンシード小さじ1/2
・玉ねぎ 1/2玉(みじん切り)
・にんにく 1/2かけ(みじん切り)
・生姜 1/2かけ(みじん切り)
・コリアンダー小さじ1/2
・ターメリック小さじ1/2
・小松菜 3~4株
・だし汁 100cc
・ガラムマサラ小さじ1/2
・醤油 小さじ1/2
・カッテージチーズ
(なすとパプリカのサブジ)
・ギー 大さじ1/2
・クミンシード小さじ1/4
・パプリカ 1/2個
・ナス 1本
・塩 少々
・醤油 小さじ1/4
・ターメリック小さじ1/4
・ガラムマサラ小さじ1/4
(ホットミルク)
・プルーン
・アーモンド
【夜ごはん】
(がんもどきバジル炒め)
・水大さじ2
・玉ねぎ 1/4玉
・赤唐辛子(ひとつまみ)
・がんもどき 2枚(油抜き)
・パプリカ 1/2個
・味噌 小さじ1
・だし醤油 小さじ1
・バジル
(人参のサブジ)
・ギー 大さじ1/2
・クミンシード小さじ1/4
・にんじん2/3本
・塩 少々
・醤油 小さじ1/4
・ターメリック小さじ1/4
・ガラムマサラ小さじ1/4
(ごぼうの山椒風味ソテー)
・ギー 大さじ1
・ゴボウソテー1本
・醤油 小さじ1
・酒 小さじ1
・炒りごま
・山椒
(炒り豆腐とごまの味噌汁)
・ギー 大さじ1
・木綿豆腐 1/4丁
・人参(千切り)1/3本
・水 400ml
・だしの素 小さじ1
・白味噌 大さじ1 1/2
・すりごま 大さじ1
(豆腐バーグ)
・鶏肉ミンチ 100g
・豆腐 100g
・玉ねぎ 1/4玉
・味噌 大さじ1/2
(海苔ソース)
・水 大さじ3~4
・海苔大 1枚
・醤油 小さじ2
・お砂糖 小さじ1
・ギー 小さじ1
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【毒だし・デトックス効果】『1週間で身体がみるみる変わるリセットごはん』4日目【アーユルヴェーダ 】【ダイエット】
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https://youtu.be/xUZfMxnjcj0"
まぐろのレアステーキ丼を夜な夜なつくる食堂
https://youtu.be/qvPETjp-f20
【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok
【栄養満点9品】春の作り置きをどんどん作っていく〜【簡単常備菜】
https://youtu.be/YWd4ttcHKFM
身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】
https://youtu.be/Bx0ZdEgmRmo
【ゆる痩せ】野菜が主役10品作りおき【Newキッチン】【これからもよろしくね!】
https://youtu.be/VNBZFD4yDHA
【食材まとめ買い】長持ち冷蔵/冷凍テクと保存期間【下味冷凍】
https://youtu.be/rDqnCUuKxPI
ジブリランチ3日間記録【ポニョ 】【カリオストロ 】【風立ちぬ】
https://youtu.be/qXzeEZETLno
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カッテージチーズ レシピ おかず 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳貼文
0:00 【わかる人にはわかる...】電飾カップケーキ🚥
何に登場したか分かるかな!?分かれば作りたくなるかも?
■材料
チョコレート 適量
ホットケーキミックス 100g
無塩バター 120g
グラニュー糖 80g
卵 2個
ココアパウダー 20g
ブラックココアパウダー 10g
バタークリーム 適量
ココアバタークリーム 適量
チョコレート 適量
■手順
【事前準備】
・《ココアマフィン生地》を作る。
・グラニュー糖と室温に戻したバターを混ぜる。
・溶き卵を加え混ぜる。
・ココアパウダー、ブラックココアパウダーホットケーキミックスを入れヘラで混ぜる。
・チョコレートを湯煎して溶かし、コルネに入れておく。
1. クッキングシートを引いたバットの上にチョコレートで文字をかき、冷蔵庫で固まるまで冷やす。
2. マフィン型に《ココアマフィン生地》を流し入れる。
3. 180度に予熱したオーブンで20分程焼く。
4. バタークリームを絞る。
5. ココアバタークリームを線状に絞る。
6. m&mを乗せる。
7. チョコレートの文字を乗せて完成。
0:34 【はいっポーズ❤️】サングラスクッキー😎
みんなでサングラスクッキーと一緒にセルフィー!♡
■材料
《クッキー生地》
バター(食塩不使用)100g
グラニュー糖 60g
全卵 25g
薄力粉 190g
塩 ひとつまみ
ストロベリーパウダー 10g
食紅 適量
キャンディー(オレンジ、ストロベリー)
■手順
【事前準備】
《クッキー生地》を作る
・室温に戻したバターをクリーム状になるまでホイッパーで混ぜる
・グラニュー糖をすり合わせるように混ぜ、卵を少しずつ加える
・薄力粉とストロベリーパウダーをふるいいれ、塩を加える
・食紅で色味を調節する
・冷蔵庫で休ませ、綿棒で5mmほどの厚さにする
1. 《クッキー生地》をハート型でくり抜く
2. 天板に並べ、中を小さいハート型でくり抜く
3. ハート同士をくっつけるように生地をのせる
4. 170度に予熱したオーブンで8分焼く
5. キャンディーをくり抜いた部分に乗せ、180度に予熱したオーブンで5分焼く
1:04 【パチパチ食感💎✨】ポッピングアイス
あのお店の再現レシピ!
■材料
パチパチキャンディー(ソーダ味、コーラ味) 各20g
バニラアイス 500ml
《チョコレート(赤)》
ホワイトチョコレート 15g
食紅(赤) 適量
《チョコレート(緑)》
ホワイトチョコレート 15g
食紅(緑) 適量
《ラムネアイス》
バニラアイス 500ml
ラムネシロップ 大さじ2
■手順
【事前準備】
ホワイトチョコレートを溶かし食紅を混ぜ、《チョコレート(赤)》、《チョコレート(緑)》を作っておく。
1. パチパチキャンディー(コーラ味)に《チョコレート(赤)》、パチパチキャンディー(ソーダ味)に《チョコレート(緑)》を混ぜる。
2. クッキングシートの上に置き、平らになるように手で押しつぶす。
3. 冷蔵庫で固まるまで冷やす。
4. (3)を取り出し、みじん切りにする。
5. ボウルに《ラムネアイス》の材料を入れ、混ぜる。
6. バットにバニラアイスを平らになるように広げ、その上に(4)を散りばめて(5)を流し込む。
7. 冷凍庫で全体が固まるまで冷やす。
8. 盛り付けたら完成。
1:58 【アメリカンな朝食はいかが?】ワッフルサンドメープルチキン🍴
アメリカの定番メニュー♪チキンとメープルの意外な最強コンビ!
■材料
《ワッフル生地》
ホットケーキミックス 150g
卵 1個
牛乳 50ml
サラダ油 大さじ1
はちみつ 大さじ1
シナモンパウダー 少々
目玉焼き 1枚
鶏もも肉 500g
油(ワッフルメーカーに塗っておく) 適量
小麦粉 適量
揚げ油 適量
メープルシロップ 適量
《衣》
塩 小さじ2
コショウ 小さじ2
オールスパイス 小さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1
パプリカパウダー 小さじ1.5
クミン 小さじ1
オレガノ 小さじ1
小麦粉 100g
牛乳 200ml
■手順
【事前準備】
《ワッフル生地》の材料を全て混ぜ合わせておく。
ワッフルメーカーに油を塗り、温めておく。
1. ワッフルメーカーにワッフル生地を流し入れて5分ほど焼く。
2. ボウルに《衣》の材料を加えて混ぜ合わせ、チキンを入れて、冷蔵庫で2時間ほど漬けておく。
3. チキンを取り出し、小麦粉をつけて200℃の油できつね色になるまで揚げ、160℃くらいにしてしっかり色がつくまで揚げる。
4. ワッフルにチキンを乗せてメープルシロップをかける。
5. 目玉焼き、ワッフル重ねてサンドする。
2:59 【デモゴルゴンって知ってる?!】イカスミトマトピザ
あの番組に登場するものを再現しました!
■材料
強力粉 100g
薄力粉 25g
砂糖 10g
塩 少々
ドライイースト 1.5g
水 75ml
オリーブオイル 10g
トマトペースト 5g
食紅(赤) 適量
カッテージチーズ 適量
茹でイカ 適量
オリーブ 適量
イカスミソース 適量
シュレッドチーズ 適量
ミニトマト 2個
■手順
【事前準備】
《ピザ生地》を作る。
・ボウルに塩以外の材料を入れ混ぜる。
・ひとまとまりになったら塩を加え、捏ねる。
・10~15分程発酵させ、成形する。
・ピザの耳に刺す部分のオリーブは1/2にカットしておく。
1. ピザ生地をちょど良い大きさに伸ばす。
2. 5等分になるよう切れ目を入れる。
3. カッテージチーズ、茹でイカ、オリーブを乗せ三角の形にする。
4. ピザの耳の部分にオリーブをさす。
5. イカスミソースを塗る。
6. シュレッドチーズ、オリーブ、ミニトマトを乗せ250度に予熱したオーブンで15分程焼く。
7. カッテージチーズをかけて完成。
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カッテージチーズ レシピ おかず 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
【全部で何枚?😜】じゃがいもレイヤーケーキ
■材料
ジャガイモ 9個
生クリーム 30ml
溶き卵 1個分
粉チーズ 50g
塩 適量
チェダーチーズ 5枚
サラミ 20枚
《ほうれん草チーズクリーム》
カッテージチーズ 100g
茹でほうれん草 100g
パイ生地 1枚
トマトソース 適量
パセリ 適量
■手順
【事前準備】
・ほうれん草は茹でて水を切り、細かく切る。カッテージチーズと混ぜ、《ほうれん草チーズクリーム》をつくる。
1. ジャガイモをボウルにスライスする。
2. 調味料を加えて混ぜる。
3. バターを塗ったボウルにジャガイモを貼り付けていく。
4. 途中で具材を挟みながらジャガイモを重ねていく。最後にフォークでピケをしたパイ生地をのせる。
5. ボウルのまま180度のオーブンで約50分焼く。
6. 焼きあがったらひっくり返してボウルを外し、さらに10分焼く。
7. 出来上がったらトマトソースとパセリをかけて完成!
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カッテージチーズ レシピ おかず 在 手作りカッテージチーズで、デパ地下みたいなおしゃれなサラダ ... 的必吃
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「数の子の カッテージチーズ 和え」 【材料1人分】 味付き数の子 1本 カッテージチーズ 50g EXVオリーブオイル 大さじ1 黒こしょう 少々カレー粉 適量 ... ... <看更多>