ホクホクとろーり【南瓜のチーズ焼き】Baked pumpkin with cheese./宿儺南瓜/
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/xhyWtUJpZ9E
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こんにちは!みすずです
今日はホクホク甘い南瓜ととろりんチーズが美味しいチーズ焼き。
「すくなかぼちゃのチーズ焼き」です。
今回は宿儺南瓜を使いましたが、お好きな南瓜でお楽しみください
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/sukunakabocya_cheese
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【目次】
0:00 挨拶
0:30 アレンジについて
1:01 今日の流れ
1:23 栄養素について
1:42 材料について
2:05 材料の準備
2:47 焼きます
4:12 チーズをのせて焼きます
5:05 取り出します
5:19 出来上がり
5:30 最後に
6:21 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆南瓜と生クリームのチーズ焼き
https://youtu.be/WPKPO2Z9nhw
☆南瓜と挽肉の生クリームグラタン
https://youtu.be/69kU6QQoKp0
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[使用道具]
☆フライパン:staubピュアグリル22cm
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
☆器:staubレクタンギュラーディッシュ14cm
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【関連動画】
ただ焼くだけでめっちゃうまい。かぼちゃのチーズ焼き! ホクホクとろーり火もホワイトソースも不要!簡単南瓜人気レシピ
https://youtu.be/m--GoqWSL5Q
【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い!かぼちゃの黄金焼きの作り方【kattyanneru】
https://youtu.be/0kq7h5A_UXQ
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【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
効果音:効果音ラボ
#かぼちゃ #チーズ焼き #すくなかぼちゃ
アラジン トースター レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
ブロッコリーが生地代わり【ブロッコリーピザ】Pizza style broccoli omelette./小麦粉なし米粉なし/ブロッコリーオムレツ
✅英語吹き替え版(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/IYGjJY5267c
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こんにちは!みすずです
今日はブロッコリーがピザ生地代わり!
低糖質なブロッコリーピザです。
刻んだブロッコリーを加えたチーズオムレツをピザのように仕上げます。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/broccoli_pizza
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【目次】
0:00 挨拶
0:34 アレンジについて
0:45 今日の流れ
1:15 栄養素について
1:34 材料について
1:58 ブロッコリーを茹でます
2:57 シートを敷き込みます
3:58 ブロッコリー生地を作ります
5:10 トッピングして焼きます
6:36 カットします
7:04 器に盛ります
7:19 最後に
8:13 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆カリフラワーピザ
https://youtu.be/BnywtvS9zHU
☆ロマネスコピザ
https://youtu.be/pQp41lh0SqI
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[使用道具]
☆フライパン:オークス グリルダッチオーブン
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
☆器:イッタラ ティーマ21cmプレート(パウダー)
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【関連動画】
この旨さ…びっくりドンキー以上。マジ箸止まらん…『やみつきブロッコリー』Fried Broccoli【糖質制限/低糖質レシピ/おつまみ/節約レシピ】튀긴 브로콜리 먹방 モッパン 西蘭花食譜 SUB
https://youtu.be/FVAgk6mCHUE
一番美味しい焼き方を伝授!焼きブロッコリーwithチーズの作り方
https://youtu.be/A_Bi4mZC_E8
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/6量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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効果音:効果音ラボ
#ブロッコリー #ブロッコリーピザ #低糖質ピザ
アラジン トースター レシピ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最讚貼文
揚げずに作れる【南瓜のスコップコロッケ】Scoop Gratin Croquette with pumpkin.
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/MvshkG4dbG8
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こんにちは!みすずです
今日は揚げずに作れる手軽なコロッケ。
カレー風味の【南瓜のスコップコロッケ】です。
揚げない&丸ない。
パン粉の量も少なく低糖質になりますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/scoop_pumpkin
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【目次】
0:00 挨拶
0:41 スコップコロッケのメリット
1:09 今日の流れ
1:37 栄養素について
1:56 材料について
2:30 材料の準備
4:35 コロッケ種を作ります
5:37 焼きます
7:01 取り出します
7:31 最後に
8:24 エンディング
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[使用道具]
☆鍋:staub WaNABE20cm
☆器:staubレクタンギュラーディッシュ14cm
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
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【関連動画】
揚げない&丸めない!基本のスコップコロッケ
https://youtu.be/xQ0cvkKHDlg
【揚げずに作れる♪】フライパンで作るスコップコロッケ
https://youtu.be/GXWBsywiYQM
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
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効果音:効果音ラボ
#スコップコロッケ #カレーコロッケ #南瓜コロッケ
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