◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/channel/UCjvnJSCiltZggjPrkeuO2zQ
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●お好みのパスタ:300g
●ベーコン:4枚(約70g)
●コーン:1缶
●ほうれん草:1束
●しめじ:1袋
●オリーブオイル(普通の油でもOK!クセのないやつが良いよ♪)
●桃屋のきざみにんにく:大さじ1(普通のにんにくでもOK)
●醤油:大さじ1
●みりん:大さじ2
●ほんだし:8g(和風だしなら何でもOK)
●バター:30g
●塩(パスタ茹でる用)
●ブラックペッパー
-------------------------------------------------------
子供から大人まで和風パスタ好きの方には絶対絶対試して欲しいレシピ(味付け)になってます。
色んなお店で必ず和風パスタは注文するくらい和風パスタ大好きな僕が
世界一大好きな和風パスタです。
作り方も食材もとってもシンプルで簡単ですが本当に美味しいです。
時間が経っても美味しく食べられるのでお弁当にもオススメですよ♪
是非作ってみて下さい。
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #無敵のやみつき和風パスタ #ほうれん草とベーコンのバター醤油コーンパスタ #일본식파스타 #พาสต้าสไตล์ญี่ปุ่น #スパゲッティ #フライパン一つで簡単 #和食 #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #無限もやしユッケ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #糖質制限レシピ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #ご飯のお供 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園
ほうれん草 パスタ プロ 在 Chef Ropia料理人の世界 Youtube 的精選貼文
美味しくタンパク質を摂ろう!という事で、効率よく摂取できるレシピを考えてみました。
栄養は食べ合わせも大切なので、今回ご紹介した3つの栄養素をもつ食材を色々組み合わせてオリジナルレシピで是非お楽しみください♪
※バナナは加熱せずに潰して最後に加えた方がビタミンB6も効率よく摂取できたかと思います(反省)
【使用材料 1人前】
・スパゲティ 100g
・ほうれん草 1枝
・ビーフジャーキー 20g
・玉ねぎ 1/4ケ
・卵 1ケ
・バナナ 1/3本
・オリーブオイル 20g
・チリパウダー 適
・ブラックペッパー 適
チャンネル登録はこちら↓
◇http://bit.ly/2svAOIW
◇初!ChefRopiaレシピ本「極上おうちイタリアン」
https://amzn.to/38eT0bh
◇Chef Ropiaの料理オンラインサロン
https://lounge.dmm.com/detail/1949/
セカンドチャンネル
◇https://www.youtube.com/channel/UCFofPRcCkYSBLbkMVpaUfrw
お店のホームページ(リストランテ フローリア)
◇https://www.ristorante-floria.com/
◇Chef Ropiaオリジナルグッズ
https://chefropia.official.ec/
◇Ropiaオリジナルコーヒー(Cotteaさん共同開発)
https://www.cottea.jp/product/Ropia
○使用している調理器具・撮影機材など
・新ペティナイフ https://amzn.to/2RkEkSR
・ぺティナイフ https://amzn.to/2LhUkyI
・バラリーニ フライパン https://amzn.to/2VosxTo
・牛刀(このタイプの240mm)https://amzn.to/2rAUQij
・塩の缶(ソルト缶) https://amzn.to/2FmEySS
・シャプトン砥石(1000番) https://amzn.to/2Quh0S9
・シャプトン砥石(5000番) https://amzn.to/2Cf2G7l
・フィスラー鍋セット https://amzn.to/2S1Mfk9
・アルミパン https://amzn.to/2FlrjBX
・アルミ平鍋 https://amzn.to/2GqeOVl
・鉄フライパン https://amzn.to/2LijXPN
・耐熱ゴムベラ https://amzn.to/2zZ2Xtk
・キッチンハサミ https://amzn.to/2FnSYSX
・カメラGH4 https://amzn.to/2zZZXgl
・カメラa7iii https://amzn.to/3hIQz4z
・カメラXF400 https://amzn.to/3lwMyTi
・カメラマイク https://amzn.to/2QE7p8R
・編集ソフト adobe premire pro
他にも知りたい機材類ありましたらコメント下さい。
※Amazonアソシエイトを利用しております。
【お仕事の依頼はこちらへ】※お店のご予約はこちらからはお受けできません
ristorantefloria@ybb.ne.jp
◇Homepage https://ropia.jimdo.com/
◇Twitter https://twitter.com/ropia515
◇Instagram https://www.instagram.com/chef_ropia/
◇music https://soundcloud.com/ikson
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
#タンパク質 #スパゲティ #料理人
ほうれん草 パスタ プロ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳解答
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】(冷凍で2~3週間)
●牛と豚の合いびき肉:300g
●サバ缶:2缶(190g×2)
●トマト缶:1缶
●トマト:2個
●しめじ(お好みで)
●新たまねぎ:1個
●ほうれん草:1束
●オリーブオイル
●お好みのカレールー:1/2パック
●横浜舶来亭:大さじ2(勿論普通のカレールーでもOK)
●生しょうが:大さじ1と1/3(出来れば生が良いよ)
●にんにく:小さじ1(チューブでもOK)
最後にガラムマサラお好み量、お好みでらっきょうや福神漬け
※作り置きにする場合は粗熱がとれたら急速に冷凍出来るようジップロックに一人前ずつ薄く平らに入れて保存してあげて下さい。
[Ingredients](Stored for 2 to 3 weeks)
Ground beef and pork: 300g
Canned mackerel: 2 cans (190g x 2)
Canned tomatoes: 1 can
Tomato: 2 pieces
Shimeji mushroom (As you like)
Seasonal onion: 1 piece
Spinach: 1 bunch
Olive oil
Curry cube you like: 1/2 pack
Yokohama Hakurai-tei curry powder: 2 Tbsp (Of course, regular curry cube only is fine!)
Fresh ginger: 1 and 1/3 tablespoons (Fresh is better if possible)
1 teaspoon garlic (Tube is OK)
Finally, add some garam masala if you want, and your favorite amount of citrus or vegetable pickles
If you want to keep it for a while, please store it in a Ziploc flatly in order to be able to freeze it quickly after it gets coarse heat.
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #サバ缶カレー #無水カレー #カレー作り置き #おいしいカレー #カレー隠し味 #サバ缶レシピ #サバ缶アレンジ #CurryRecipe #酒のつまみ #簡単つまみ #ご飯のおかず #ビールのつまみ #最強の男飯 #こっタソレシピ #男飯レシピ #ずぼら飯 #男の料理 #ビールのお供 #こっタソ居酒屋 #おかず #こうちゃん特製 #居酒屋メニュー #おつまみ #晩酌 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #bento #recipesfordinner #mukbang #下厨房 #男子ごはん #こったそ自由気ままに #マツコの知らない世界 #먹방 #Home Cooking #StayHome #WithMe #家で一緒にやってみよう