關於 ぶりのたたき タレ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ！
（レシピあり）


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𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html

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マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。

エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ！

オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪

もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜！！

ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん（）の商品。

発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。

保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪

味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡

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▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
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⏰調理時間：15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日


❲材料：𝟸人分❳

じゃがいも…3個（300g）
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
（お好みで）パセリ…適量

〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1

〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量


➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。

➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。

２の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、３をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日（月・振休）
13:00〜14:00

@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪

《配信テーマ》

コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ！

夏休みのお助けランチレシピ

《配信内容》

夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。

3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう！

見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ / 
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⁡
✎7月24日（土）9:30〜14:00
⁡
📺TBSテレビ
⁡
「王様のブランチ」🌈
⁡
に出演させていただきます🥰

私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜

自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈

果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️

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発売𝟸週間で重版決定

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
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🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
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その悩みを解消したい！
という思いでこの本を作りました🥰
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🗣「食材を上手に使いきりたい」
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そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
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もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰



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▒ 卵不使用＆揚げない！
（レシピあり）


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𓎩 #梅しそチーズのロールカツy

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078709006.html

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少ないお肉でボリューム満点！

くるくる巻いて揚げ焼きするだけなので
とーっても簡単♬

衣づけも卵不使用のバッター液を使うので
ラクチン＆エコ。

また、バッター液のマヨネーズ効果で
お肉が柔らかジューシー。

梅＋大葉いりで
これからの季節にもぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪


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▒ 梅しそチーズのロールカツ ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月


❲材料：𝟸人分❳

豚ロース薄切り肉...8枚
青じそ...4枚
スライスチーズ...2枚
梅肉ペースト...大さじ1
パン粉...適量
塩・こしょう...各少し

〔A〕
薄力粉、水...各大さじ3
マヨネーズ...大さじ1


➊豚肉は2枚を1セットにし、少し重ねて並べるように置く。青じそ1枚→半分に切ったスライスチーズの順に重ね、梅肉ペーストの1/4量を塗って、端からくるくると巻いていく。同じ要領で残り3個も作り、塩・こしょうをふる。

➋合わせた〔A〕→パン粉の順にまぶす。（バッター液が余ったら2度づけしても♪）

➌フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、２を入れる。全体がきつね色になるまで、上下を返しながら3〜4分揚げ焼きにし、バットなどに取り出して油をきる。



♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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\ 🎥イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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✎ 本日 𝟷𝟺:𝟶𝟶〜

❥「新刊発売＆重版のお礼ライブ」✨
⁡
「苦手野菜克服！」をテーマに
𝟹品ご紹介予定です💓
⁡
今回はアンケートで多かった
「ピーマン」「なす」「トマト」
を使用しますが
⁡
他のお野菜についても
お話しできればと思っています💬
⁡
もしお時間が合いましたら
よろしくお願い致します🙏
（めちゃめちゃ緊張する〜）

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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————

✎𝟼月𝟸𝟷日（月）𝙰𝙼𝟻:𝟸𝟶〜
𝙵𝙱𝚂福岡放送「バリはやッ！𝚉𝙸𝙿！」

❥今回のテーマは
「とうもろこしを使った絶品レシピ」

たった𝟷𝟶分で
「屋台のあの味」を再現しますよ〜🤭💕

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「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」

という方にもオススメ😇💕

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️



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▒ やる気がない日の晩ごはん
（レシピあり）


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𓎩 #豚しゃぶとパリパリきゅうりの雲白肉

▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078705898.html

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雲白肉（ウンパイロウ）とは
豚バラを雲に見立てた四川料理🐼🇨🇳
⁡
本来は塊肉を使うのですが
手軽な薄切り肉でお手軽＆時短に🙌
⁡
また、バラは脂がキツイので（笑）
肩ロースを使用しました😂
⁡
⁡
サッと茹でて盛り付けるだけなので
とーっても簡単🙊💕
⁡
酸味のきいた香味だれが
食欲をそそります😋
⁡
ひと手間ですが
きゅうりを氷水につけると
パリッと食感になるのでオススメです🥒


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▒ 豚しゃぶとパリパリきゅうりの雲白肉 ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗（置く時間を除く）


❲材料：𝟸人分❳

豚肩ロース薄切り肉...𝟸𝟶𝟶𝚐
きゅうり...𝟷本（𝟷𝟶𝟶𝚐）
⁡
〔𝙰〕
長ネギ（粗みじん切り）...𝟻𝚌𝚖
しょうゆ、酢、白いりごま...各大さじ𝟷
砂糖、オイスターソース...各大さじ𝟷/𝟸
ごま油...小さじ𝟷
しょうが...チューブ𝟷〜𝟸𝚌𝚖
⁡
〔𝙱〕
水...𝟻𝟶𝟶𝚖𝚕
酒...大さじ𝟷


➊きゅうりは、ピーラーで薄くスライスし、氷水に𝟻分ほどつけて水気をきる。〔𝙰〕は合わせておく。

➋鍋に〔𝙱〕を入れて強火にかける。沸騰したら火を止めてひと呼吸おき、豚肉を数枚ずつ入れてしゃぶしゃぶする。色が変わったらザルなどに取り出す。残りの豚肉も同様にする。

➌器に２を広げ、きゅうりを乗せる。合わせた〔𝙰〕をかけて、お召し上がりください♪



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ZUUUMマル秘トーク

『歌決め』
タ「何の歌歌おうか」
レ「RainbowとLaVieEnRose歌いたい」
タ「でもMUUUSICで歌ったからどっちかだなぁ」
レ「じゃあラビアンだな」
タ「良い歌だしな」
コ「夏の光がいいな」
タレ「それはない」
タ「もう秋だしな」
レ「ここにいた証久しぶりに歌いたい」
タ「卒業ソングとして作ったけど、、でもZUUUMってある意味区切りではあるからちょうどいっか」
レ「よっしゃー！」
タ「閃光は歌おう」
レ「閃光は歌おう」
タ「あとこれは歌うべきだろって奴が」
レ「絆？」
タ「そう！！」
レ「いいね〜」
タ「あと傷心者は？」
レ「俺も歌っていいの？」
タ「もちろん笑」
レ「歌詞不安だけど笑」
タ「頑張ろう」

『コント』
音楽イベントではなく、YouTubeイベントだからせっかくなら面白いことやりたい…よし、コントやろう。そしてせっかくならいろんなキャラを出したい。よし、早着替えコントだ。


『ブロマイドのサイン』
タイガ🍀LoooseLeaf いつもありがとう
レイ⭐️三Looose Leaf Let's go!!!
(レアあり)

『注意事項の映像』
全アドリブでした笑

『この動画』
もっと早く出すべきでした。


少しでも面白いと思っていただけたらチャンネル登録お願いします！→ https://www.youtube.com/channel/UC6D9znXZ12O5mImood3lSTw?sub_confirmation=1

【サブチャンネル】

「自由帳」サブチャンネル→ https://www.youtube.com/channel/UCH8DRTfkKFzxqrOZmjp2NqQ

タイガの個人チャンネル→https://www.youtube.com/channel/UC0lMl_fCzfKlWk0LOgrkgVQ



【Twitter】
「ルーズリーフ」https://twitter.com/Looose_
「タイガ」https://twitter.com/Looose_T
「レイ」https://twitter.com/Looose_0

「コジマ」
「リキセイ」

▼お仕事の依頼先はこちら▼
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
※ルーズリーフ宛、と記載お願い致します！



ED曲 / 蛍原ゆうき
BGM提供 / DOVA-SYNDROME
素材提供 / PIXTA

いつもNゲージの運転会でご一緒している、bullet鉄道さん、Asuka Nakano さん、儺井川羽さんと一緒に、横浜市旭区のレンタルスぺース「ミラクルイン横浜」さんのお部屋を1日お借りして、お座敷レイアウトの運転会をしてきました！

そしてこの度、bullet鉄道さん、Asuka Nakano さん、儺井川羽さん、私、の4名で活動を行う鉄道模型サークル(同好会?)『俺たちはいつも休日にNゲージを楽しんでいる。』(略して「俺N」)を結成しました！

サークル名の由来は、活動日が土曜･日曜･祝日だからです(そのまんまです。) でもこれでも名前が決まるまで結構時間かかったんですよね(笑)

今回はサークル立ち上げの第1回目ということで、サークルメンバーがそれぞれ線路やパワーパック、車両を持ち込んで自由気ままにお座敷レイアウトで楽しみました(^^♪
お座敷レイアウトは組んだのは久しぶりでしたね～！レイアウトを組むだけで3時間と思っていたよりも設置に時間が掛かってしまいました(^^;) この他にも色々と反省点が出てきたので、今後の運転会に活かしていければと思います。

次回は、どこかの会議室か何かをお借りして一般の方にも見学して頂けるような運転会にしたいと考えております。詳細は今後メンバーと決めていきたいと思います(^^♪

★★★ 登場車両･友情出演･その他 ★★★
●bullet鉄道さん
・E2系 やまびこ (TOMIX)
・E3系 つばさ 新塗色 (TOMIX)
・500系 TYPE EVA (TOMIX)
・【HO】EF510+24系客車 (KATO)
・【HO】C62-2 (天賞堂)
・メタルギアソリッド 「メタルギア REX」フィギュア
・メタルギアソリッド3 「シャゴホッド」フィギュア
・サクラ大戦「光武」フィギュア
・ピカール
・ユニクリーナー

●Asuka Nakano さん
・HB-E300系 リゾートビューふるさと (KATO)
・西武40000系 (KATO)
・東急5050系4000番台 Shibuya Hikarie 号 (KATO)
・阪急9300系 (KATO)
・ビル・ファミレス等の建物一式
・音楽鑑賞用スピーカー

●儺井川羽さん
・E001形 クルーズトレイン 四季島 (KATO)
・789系 スーパー白鳥 (マイクロエース)
・キハ40 漫遊タイプ (ラウンドハウス)
・115系 新潟色 (TOMIX)
・115系 新新潟色 (TOMIX)
・EF510-505+コキ20両 4061列車(大阪タ→東青森)

●私
・225系100番台 (KATO)
・255系 (KATO)
・209系2100番台 (TOMIX)
・クラフトボスラテ(飲みかけ)

※上記に記載していない、黒ひげ危機一髪、平沢唯フィギュア、なんか光るやつ、マツダ787B等は、レンタルスぺースに置いてあったものです。持ち込み品ではありません。

★【第2回 俺N運転会!】
Nゲージ 鉄道模型サークル『俺N』公開運転会! 走行シーン集 2018.5.5 の動画は下記URLからどうぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=k838U5YhgeA&feature=youtu.be

★bullet鉄道さんのTwitterアカウント…
https://twitter.com/bullettetsudou
★Asuka Nakano さんのTwitterアカウント…
https://twitter.com/WayPoint_Asuka
★儺井川羽さんのTwitterアカウント…
https://twitter.com/toritamalu

★ tomy Hiratsuka のGoogle+アカウントは下記URLからどうぞ↓↓↓
https://plus.google.com/+tomyHiratsuka/posts
★ tomy Hiratsuka のTwitterアカウントは下記URLからどうぞ↓↓↓
https://twitter.com/tomy_Hiratsuka

Windows ムービーメーカーで編集しました。
手ぶれ、ピンぼけ等はご了承ください。

★★ 使用BGMサイト ★★
・フリーBGM DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

※低評価する際はその理由をコメントしてください。次回からの動画に反映していきます。


2018年1月14日(日) ビデオカメラで撮影。

ご当地コインなんて名前がついてたら、
ご当地妖怪出るでしょうにｗｗｗｗ

でなくても何回かチャレンジ可能ですから頑張りましょう☆
以下すべてのパスワード記載しておきます！


■北海道・・・ご当地コイン(北) ジンギスギスカン
・エ5ロ6ク8ヨ6
・ホ2ウ4ム8ネ5
・エ1ユ2タ4ソ6
・フ4メ9チ5ウ1
・ヌ8ミ6ヒ3タ9
・ム4オ1サ3ノ5
・ヤ6オ3イ7ソ3
・モ6エ7レ4ウ8
・ノ9レ4ヘ2チ2
・メ7ケ9ニ8マ3
・ヘ3レ8ラ1ヒ5
・ト6キ3メ5ケ2
・ミ9ル6ヌ2ム7
・ム9イ2ア7セ8
・カ6オ8タ8サ2
　【進化パスワード】
　　・セ3ハ6ヤ3ニ7

■東北・・・ご当地コイン(東北) 寝ブタ
・ヌ5マ3オ2ヌ6
・ラ5タ1タ7ナ6
・ヘ5ム2レ9ケ4
・サ6キ5ヘ8チ6
・ラ5ナ6マ1ア3
・イ3ロ3サ1ヒ4
・レ8ユ7ハ5コ2
・ロ6マ6ソ6チ1
・セ4ル1ラ7セ4
・コ7ユ4ソ8オ6
・カ4ユ2ソ8イ2
・チ9セ7カ6オ8
・ラ5タ1タ7ナ6
・モ9レ2ス6ウ8
・サ7コ5タ3チ3
　【進化パスワード】
　・ノ4ス5ラ5ア5

■関東・・・ ご当地コイン(関東) 江戸っ子パンダ
・キ2ル5ミ9ヒ5
・へ8ミ7ニ8ソ8
・ク9ラ4ラ5ル5
・ク3ノ5ル5ネ7
・キ5ニ1レ9ヨ2
・コ6ア9ハ2ヌ7
・ユ6カ5ヨ9ネ6
・ル1チ8ハ4メ2
・ア6コ5ロ7モ6
・ニ6フ1ス8カ6
・ニ4ヌ6ハ8コ4
・ム4ム9ミ8ヨ1
・ス8サ6イ7ケ2
　　【進化パスワード】
　　・ラ6ウ2エ6ニ3

【受取方法】
さくら住宅街の「こやぎ郵便局」に行く。
2番の受付で「パスワード」を選択し、パスワードを入力して「ご当地コイン」受け取る。

※ご当地妖怪が出ない場合、次のパスワードを入力すれば、またコインがもらえる。
前回のお話はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=_kJLD2TbVUE
次回のお話はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=oBx4knMjEiY

妖怪ウォッチ2　本家　再生リストはこちらです☆
https://www.youtube.com/playlist?list=PLK3J8ClGwjPkL5UUo6ScFLry-9tFIn-D-

■妖怪ウォッチ2 本家 (同梱特典:ジバニャンメダル コマニャチ＆限定カードダス「キュウビ」と限定トレーディングカード「ジバニャン」同梱)&Amazon.co.jp デジタルミュージックストアで使用できるクーポン付
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■妖怪ウォッチ2 元祖 (同梱特典:ジバニャンメダル ニャイーン＆限定カードダス「オロチ」と限定トレーディングカード「コマさん」 同梱) &Amazon.co.jp デジタルミュージックストアで使用できるクーポン付
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チャンネル登録&コメントお待ちしておりま～す♪ヽ(*´∀｀)ノ

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