關於 แก้ อาการ ไม่อยาก ทำงาน ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 4 วิธีแก้ปัญหา Burnout สำหรับคนเบื่องานและหมดไฟ - aomMONEY

... เซ็ง หมดไฟ บ่นว่าทำไปแล้วไม่เห็นอนาคต ไม่รู้มันจะทำให้ตัวเราก้าวหน้ายังไง และอาจทำให้เราไม่อยากทำงาน จนเกิดอาการผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ.

#12. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และวิธี ...

3. ผลต่อการทำงาน: อาจขาดงานบ่อย ประสิทธิภาพการทำงานลดลง อาจคิดเรื่องลาออกในที่สุด. วิธีการรักษาและป้องกัน Burnout Syndrome ได้แก่. 1. การขอความ ...

#13. ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes) สาเหตุ อาการ และการรักษา

ภาวะหมดไฟ (Burnout syndromes) หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน คือ ... รู้สึกไม่มีความสุขในการทำงาน ไม่มีเป้าหมายในการทำงาน ไม่อยากมาทำงาน อยากลาออกจากงาน ...

#14. Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟจากการทำงาน - รามา แชนแนล

สาเหตุที่คนเราอยากลาออกหรือไม่อยากทำสิ่งที่ทำอยู่อยู่เป็นประจำแล้วก็คือการหมดไฟ (burnout syndrome) แล้วเรามีวิธีรับมือกับอาการนี้อย่างไร?

#15. Burnout หมดไฟแล้วทำยังไงดี 4 วิธีขจัดอาการหมดไฟ ให้ไฟในใจกลับ ...

'หาก ไม่ ได้ ทำงาน ที่รัก. ... เนี่ยมัน คืออะไรและมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้าง วิธี แก้อาการ Burnout มาร่วมหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันในคลิปนี้ได้เลยค่า .

#16. วิธีแก้ปัญหาหมดไฟ แบบไม่โทษคน (How to Deal with Burnout)

#หมดไฟ #Burnout #BrandInsideTALK #หมดไฟในที่ ทำงาน ... ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยาก ทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวัน.

#17. วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะเบื่องานที่ต้องรีบจัดการ

ทำงาน มาตั้งหลายปีไม่เห็นมีอะไรดีขึ้น เจ้านายไม่ชื่นชม แถมชอบบ่นใส่อีกต่างหาก ตื่นเช้ามาไม่อยากไปทำงาน กว่าจะลุกออกจากเตียงได้ก็ไปทำงานแทบจะไม่ทันทุกวัน วัน ...

#18. 'Move on' อย่างไรให้ไปจาก 'ภาวะหมดไฟในการทำงาน'

เมื่อมีอาการต้องหาทางออกโดยจัดการความเครียดของตัวเองให้ได้ หากปล่อยให้เกิดเรื้อรังอาจพัฒนาไปเป็นโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ​เช่น โรคซึมเศร้า หากเบื่อหน่ายท้อแท้หนักขึ้น ...

#19. เช็กลิสต์ตัวเอง...เข้าข่าย "ภาวะหมดไฟในการทำงาน" หรือ "ซึมเศร้า"

อาการ เบื่อหน่าย เหนื่อล้ากับงานที่ทำ เกิดอาการเครียด ซึ่งอารเหล่านี้อาจเข้าข่ายเป็นกลุ่มโรค ภาวะหมดไฟในการทำงาน หรือ โรคซึมเศร้าก็ได้ ...

#20. เบื่องาน อยากลาออก ไม่อยากทำอะไรเลย อาจเป็นสัญญาณหมดไฟใน ...

เบื่องาน อยากลาออก ไม่อยากทำอะไรเลย อาจเป็นสัญญาณหมดไฟในการทำงาน จะรับมืออย่างไร. แม้มาตรการควบคุมการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 เริ่มผ่อนคลายมาก ...

#21. วิธีรับมือกับ "ภาวะหมดไฟ" ทำความเข้าใจก่อน Burnout! - OfficeMate

อาการ หมดไฟเป็นแบบไหน? · มีอารมณ์เบื่อกับงานที่ทำ เหนื่อยหน่าย หมดแรง ท้อแท้ ไม่มีความสุขในการทำงาน · รู้สึกเครียด และกดดันอย่างมากจากการทำงาน อาจ ...

#22. Burnout Syndrome ไม่ได้ขี้เกียจ ไม่ใช่โรคซึมเศร้า แค่หมดไฟในการ ...

อาการ Burnout Syndrome การเจ็บป่วยที่แอบแฝงอยู่กับชีวิตการทำงาน ... ทั่วไปที่โหมทำงานหนักมากเกินจนเกิดภาวะตื้อตันจนไม่อยากทำอะไรอีกต่อไป ...

#23. 10 สัญญาณเงียบโรค Burnout Syndrome เบื่องาน หมดไฟ ใช่เลย

1. อ่อนเพลีย 2. ขาดแรงจูงใจ 3. อารมณ์ร้าย มองโลกในแง่ลบ 4. เกิดความเครียดเรื้อรัง ไม่มีสมาธิ 5. ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง 6. มีปัญหากับที่บ้านหรือที่ทำงาน 7. ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง 8. หมกมุ่นอยู่กับการทำงานแม้ว่าจะไ ...

#24. BURNOUT SYNDROME - โรง พยาบาล เพชรเวช

ภาวะหมดไฟ” จุดเริ่มต้นจากการทำงานที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังไว้ ... อาการทางด้านจิตใจ ไร้แรงจูงใจในการทำงาน รู้สึกเบื่อ เริ่มมีความคิดแง่ลบ ...

#25. 5 วิธีแก้ภาวะ Burnout เบื่องาน หมดไฟ ใช่เลย - อาหารเสริมผู้ชาย

1. นอนหลับพักผ่อนให้เป็นเวลา · 2. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ · 3. ลดความเครียดลง · 4. ปรึกษาแพทย์ หากมีอาการต่อมหมวกไตล้า · 5. ทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ หรือวิตามินรวม · 5 ...

#26. หมดไฟ (Burnout) อีกหนึ่งภาวะที่คนทำงานยุคใหม่ต้องเผชิญ

ไม่อยากทำงาน ขาดงานบ่อย; ปฏิสัมพันธ์ต่อคนรอบข้างเริ่มแย่ลง. Burnout Syndrome ทำให้หมดแรง. แก้อาการหมดไฟทำอย่างไร ...

#27. เบื่อไม่ไหว ไม่อยากทำอะไร...หมดไฟไปต่อยังไงดี | BrandThink

ที่สำคัญคือ พราก…แรงบันดาลใจหรือไฟในการทำงาน. เพราะสถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 ที่ทำให้เราต้องอยู่แต่บ้านเสียส่วนใหญ่ วนเวียน ...

#28. รู้สึกหมด Passion จนไม่อยากตื่นไปทำงาน เป็นเพราะอะไร? ทำยังไงดี?

แล้วรู้สึกไม่อยากไปทำงาน? ... ๆ เลยไม่รู้สึกท้าทาย​ หรือทำไปแบบงั้น ๆ โดยไม่เห็นคุณค่าของงานที่ทำมากนัก​ วิธีแก้ง่าย ๆ ...

#29. หมดไฟ ใครเป็นบ้าง ? เราจะทำอะไร ในวันที่ไม่อยากทำอะไรเลย (เคล็ด ...

การเดินเล่น เป็นการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายและการใช้เวลานอกบ้านเข้าด้วยกัน การออกกำลังกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพทั้งในการรักษาและป้องกันอาการ ...

#30. แก้ปัญหาหมดไฟอย่างไรดี? - Adecco Thailand

อาการ เบื่องานเชื่อว่าคงเคยเกิดขึ้นกับคนทำงานแทบจะทุกคน ความรู้สึกไม่อยากตื่นไปทำงาน เกลียดวันจันทร์ แค่นึกถึงงานก็รู้สึกเบื่อ เซ็ง ...

#31. หมดไฟในการทำงาน ไม่ใช่โรคซึมเศร้า ทำความรู้จัก ... - Alljit Blog

รู้สึกว่าไม่อยากทำงานเลย เหมือนการไปทำงานดูดพลังเราออกไปเรื่อย ๆ แล้วถ้าเกิดความรู้สึกแบบนี้ขึ้น เราจะมีวิธีจัดการกับตัวเองอย่างไรบ้าง? บทความนี้ Alljit ร่วมกับ ...

#32. 7 วิธีแก้ Monday Blues เลิกเบื่อวันจันทร์ แฮปปี้ทุกวันได้ง่าย ๆ!

เบื่อวันจันทร์ เช้าวันจันทร์ทีไรไม่อยากตื่นมาพบปะใครเลย :( ทำไมมันหมดแรงจูงใจ หมดไฟในการทำงานได้ขนาดนี้ รู้มั้ยว่าอาการเหล่านี้มันมีชื่อเรียก ...

#33. BrandThink - Society: หมดไฟในการทำงาน อยากเท! อย่าทิ้งไว้นาน ...

หรือมีคนใกล้ตัวที่กำลังมีอาการแบบนี้อยู่ไหม ช่วยกันสังเกตและแก้ไข เพราะถ้าหากรู้ก่อนจะได้แก้ปัญหาทันก่อนที่เหตุการณ์จะบาน ปลายและเกิดเรื่องที่ไม่ดี ...

#34. ทำยังไง…เมื่อรู้สึกหมดใจในการทำงาน - Slingshot Group

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Burnout Syndrome หรืออาการหมดไฟในการทำงาน. อาการ Burnout ส่งผลกระทบให้เกิดความเบื่อหน่าย ไม่อยากหยิบจับทำอะไร ...

#35. Burnout Syndrome หมดไฟไม่อยากทำงาน แก้ไงดี

วิธีแก้อาการหมดไฟในการทำงานหรือ Burnout Syndrome.

#36. ภาวะหมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome - WorkVenture

อาการ เหนื่อย หมดแรง ท้อแท้ เบื่องาน หมดไฟในตัวเอง หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน บางคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ ...

#37. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - โรงพยาบาลบางโพ

โรคซึมเศร้าเกิดขึ้นทุกเพศทุกวัย ทำให้ส่งผลเสียกับการดำเนินชีวิตของตนเองและบุคคลรอบข้าง หากมีอาการ นอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก ...

#38. Burnout หมดไฟในการทำงาน จัดการอย่างไรดี ? - พบแพทย์ - Pobpad

Burnout หรือที่ใครหลายคนเข้าใจว่าเป็นอาการหมดไฟและหมดแรงจูงใจในการทำงาน อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียดจากงาน ทำงานหนักเกินไป ...

#39. 5 วิธีรับมือกับภาวะ "Burnout Syndrome" หรือ "หมดไฟ" ในการทำงาน

เมื่อเดือนที่ผ่านมา อาการ หมดไฟ ในการทำงาน ถูกพูดถึงอย่างมาก ... ดังนั้นเมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกเบื่อๆกับการทำงาน เริ่มหมดไฟ ไม่กระตือรือร้น ...

#40. เช็กเลยคุณเป็น Burnout Syndrome หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน ...

แนวทางการแก้อาการ Burnout. สุขภาพต้องมาก่อน : ภาวะแบบนี้ มักจะส่งผลให้นอนหลับยาก หรือเบื่ออาหารได้ง่าย ซึ่ง 2 ปัจจัยนี้จะทำให้สถานการณ์ยิ่ง ...

#41. แนะ 9 วิธีปลุกไฟในตัวคุณ แก้อาการ Burnout Syndrome

3 สาเหตุหลักที่ทำให้หมดไฟ. งาน OVERLOAD: ภาระงานที่เยอะและไม่สมดุลกับปริมาณคนทำงาน; NO MODE สนับสนุน: ไม่ใช้เครื่องมือหรือระบบที่เหมาะสมทำให้ ...

#42. ไม่อยากลุกไปทำงาน! 7 สัญญาณชัดว่าเธอ 'หมดไฟ (Burnout)' และวิธี ...

สัญญาณที่สาม ขออ้างอิงถึงความต้องการพื้นฐานทางจิตวิทยาของมนุษย์สักนิด เมื่อเราถูกเติมเต็มด้วยปัจจัยพื้นฐานอย่างอาหาร ยารักษาโรค เครื่องนุ่งห่ม ...

#43. รู้จักภาวะหมดไฟและหมดใจในการทำงาน ความสำคัญและข้อแตกต่างที่ ...

คนที่อยู่ในวัยทำงานจำนวนไม่น้อยต้องเคยประสบกับอาการหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) ... ไม่อยากตื่นมาทำงาน อยากเร่งให้ถึงเวลาเลิกงานเร็วๆ ...

#44. “Burnout Syndrome” ภาวะหมดไฟในการทำงานคืออะไร พร้อมวิธีรับมือ

หากภาวะ burnout มีความรุนแรงมากขึ้นและไม่ได้รับการรักษา จะส่งผลต่อสุขภาพด้านต่าง ๆ ได้แก่ ภาวะเครียดรุนแรง, อาการเหนื่อยล้า, อาการนอนไม่หลับ, ...

#45. Burnout Syndrome ชาร์ตพลังให้พนักงานที่หมดไฟ ให้กลับมาทำงาน ...

แต่แล้ววันหนึ่ง คุณตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่า คุณเหนื่อยและเบื่อที่จะลุกไปทำงาน คุณกดปิดนาฬิกาปลุก และนั่งมองมันอยู่แบบนั้นไม่ยอมลุกไปเตรียมตัว ...

#46. ทำไปวันๆ ให้มันผ่านพ้น : หรือบางทีเราอาจไม่ได้หมดไฟ แค่เบื่อหน่าย ...

Burn-Out หรืออาการหมดไฟในการทำงานที่กัดกินอารมณ์จนเหนื่อยล้า เริ่มจากการไม่มีความสุขนั่นแหละ ที่ทำร้ายสุขภาพใจได้มากที่สุด และค่อยๆ ...

#47. รู้จักกับ burnout syndrome และ 4 วิธีป้องกันไม่ให้หมดไฟในการทำงาน

... คนที่มีอาการ burnout นั้นจะรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อย หมดแรงและไม่อยากจะลุกขึ้นเพื่อไปทำงาน ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง จะเห็นได้ว่ามีแต่ผลเสียแย่ๆทั้งนั้น ...

#48. เช็คอาการ คุณ “เข้าข่ายภาวะหมดไฟ (Burnout)” ในการทำงานหรือยัง ?

การบำบัดหรือรักษาควรเริ่มตั้งแต่ระยะไฟตก ซึ่งจะมีอาการหมดไฟที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเองดังนี้. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มี ...

#49. Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟ ไม่ใช่ไม่อดทน ... - Agnos Health

ต้องเป็นอะไร อาการเป็นยังไง ถึงเรียกว่า Burnout Syndrome ? ... ระแวง โทษคนอื่น; ไม่มั่นใจในความสามารถของตัวเอง; หนีปัญหา; ไม่อยากไปทำงาน ...

#50. “หมดไฟ” ไม่อยากทำอะไรแล้ว ชีวิตมันแย่ เรามีทางแก้ให้ - Unlockmen

อาการ หมดไฟ หรือที่ฝรั่งเรียกว่า Burnout เป็นอาการทางด้านอารมณ์ที่อาจเกิดจากการสะสมของความเครียดมากมาย จนเรารู้สึกว่า รับไม่ไหวแล้ว ...

#51. วิธีหนีภาวะ “BURNOUT SYNDROME” หรือ “ภาวะหมดไฟทำงาน ...

39% เพื่อช่วยบำบัดรักษาสุขภาพทางจิตให้แจ่มใส ไม่เกิดความเครียดจนนำไปสู่อาการของโรคซึมเศร้า หรือเกิดภาวะเบื่อหน่ายจนทำให้มีความรู้สึกหมดเรี่ยวแรงในการทำงาน และ ...

#52. วิธีจัดการความรู้สึก "อยากลาออก" เมื่อเกิดภาวะหมดไฟในการทำงาน

ซึ่งอาการเหล่านี้จัดว่าอยู่ในกลุ่มที่ยังไม่รุนแรงเท่ากับโรคซึมเศร้า แต่หากปล่อยไว้นานๆ และอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆ อาจส่งผลต่อการทำงาน เช่น ขาดงาน ...

#53. โรค Burnout Syndrome เบื่องาน หมดไฟ - Pantip

ทำงาน หนักมากเกินจนไม่มีเวลาตัวเองระวังให้ดี Burnout Syndrome อาการที่อาจกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ รีบเช็ก 10 สัญญาณเงียบ และรีบหาทางแก้ไขกันค่ะ

#54. เบื่องานใช่ไหม? เช็คให้แน่ใจหมดใจหรือหมดไฟในการทำงาน

Burnout Syndrome เป็นอาการหมดไฟจากการทำงานหนักมากเกินไปและพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง รู้สึกเหนื่อยกับงานที่ทำ ...

#55. ขี้เกียจไม่ไหว แก้ความขี้เกียจฉบับเร่งด่วนด้วย 6 เทคนิคจิตวิทยา

หากคุณกำลังรู้สึกว่าตัวเองเริ่มมีความขี้เกียจจนไม่อยากทำอะไร หมดแรง หมดใจ ... นอกจากนอนอืด ๆ อยู่บนเตียง หรือพอถึงวันทำงานก็เกิดอาการอยากลาป่วย มาสาย ...

#56. "ภาวะหมดไฟ" แก้ยังไง? ใครเข้าข่ายบ้าง | ปันโปร - Punpromotion

"ไม่อยากทำงาน ขอนอนอยู่บ้านเฉยๆ ได้มั้ย" รู้อีกทีก็มีภาวะ Burnout หรือ "ภาวะหมดไฟ" ซะแล้ว แต่ก่อนจะตัดสินว่าเรามีอาการสุ่มเสี่ยงหรือไม่ ...

#57. รู้ก่อน แก้ได้ ก่อนหมดไฟในการทำงาน

ภาวะหมดไฟในการทำงานต่างจาก “ความขี้เกียจ” ไม่ใช่ “โรคซึมเศร้า” แต่ก็ไม่ควรมองผ่าน.

#58. คนเรา "หมดไฟ" เกิดจากอะไร ? พร้อมแนะนำ 11 วิธี “จุดไฟ” ให้กลับมา ...

หากนำมายกตัวอย่างกับการทำงาน “อาการหมดไฟ” ... แถมเมื่อเหนื่อยล้ากายใจก็ยิ่งเครียด ยิ่งเครียดก็ยิ่งไม่อยากทำอะไร ...

#59. 5 วิธี ดูแลใจคนทำงาน ไม่ให้หมดไฟ ช่วงโควิด-19 (Burn Out) -

“แม้ภาวะหมดไฟในการทำงานจัดอยู่ในกลุ่มอาการ ไม่รุนแรงถึงขึ้นโรคซึมเศร้า เพียงแต่เป็นอาการเบื่องาน หมดแรงจูงใจ แต่เมื่อใดที่รู้สึกอึดอัด หดหู่ ...

#60. 3 วิธีหลีกเลี่ยงภาวะหมดไฟในการทำงาน Work From Home

... เพราะทุกๆ วันในความรู้สึกกลายเป็นวันทำงาน และวันหยุดก็ไม่มีอยู่จริง เกิดอาการเบื่อ ไม่อยากทำงาน ผลในระยะยาวคือประสิทธิภาพการทำงานลดลง ...

#61. Burnout Syndrome หมดไฟ-หมดใจทำงาน

7.มีอาการที่หาสาเหตุไม่ได้ และมักจะเป็นตอนที่ไปทำงาน เช่น ปวดหัว ปวดท้อง คลื่นไส้ในวันทำงาน พอวันหยุดอาการมักทุเลาลง. ดังนั้น แนวทางการบรรเทาอาการ “Burnout ...

#62. 6 วิธีจุดไฟในช่วง Burnout - Reeracoen Thailand

ถ้าไม่อยากทำงาน ก็คิดซะว่าทำเพื่อเงิน! ... “โอย ไม่อยากทำงาน ลาออกเลยดีไหม!?” ... ยิ่งตอกย้ำอาการ Burnout ด้วยปริมาณงานที่ไม่เคยลดลงไปสักที!

#63. ทำยังไง…เมื่อรู้สึกหมดใจในการทำงาน รวม 5 วิธีที่จะช่วยให้หลุดพ้น ...

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Burnout Syndrome หรืออาการหมดไฟในการทำงาน. อาการ Burnout ส่งผลให้เกิดความเบื่อหน่าย ไม่อยากหยิบจับทำอะไร รู้สึกสูญเสียพลังทางจิตใจ ...

#64. 7 วิธีเอาชนะอาการหมดไฟ และความรู้สึกเบื่องาน - moveonblog.com

โอ้ยยยยยยยยยยย ฉันไม่อยากทำงาน รู้สึกเบื่องานมาก ๆ ไม่อยากทำเลย อยากจะลาออกให้รู้แล้วรู้รอด !! หากคุณกำลังมีความคิดเช่นนี้ ช้าก่อน…

#65. เช็กอาการ Burnout ภาวะหมดไฟในการทำงาน ควรรับมืออย่างไรดี?

Burnout Syndrome รักษาด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ เริ่มจากการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ หรือลาพักร้อนในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อไปเที่ยวผ่อนคลาย ลด ...

#66. สัญญาณเตือนว่า คุณกำลังเผชิญหน้ากับ ภาวะ burnout syndrome

เริ่มไปทำงานสาย ขาดงานบ่อย อยากลาออก; แยกตัวออกจากเพื่อนฝูง; รู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว ทำอะไรไม่สำเร็จ. ถ้าใครเช็กตัวเองแล้วมีอาการที่ว่า ...

#67. 'โรคซึมเศร้า' เศร้าแค่ไหน...ก็รักษาได้ » THAINAKARIN HOSPITAL

... อาจมีความคิดเรื่องไม่อยากมีชีวิต อยากฆ่าตัวตายในผู้ที่มีอาการซึมเศร้ารุนแรงมากๆ; ด้านความจำ เริ่มไม่สามารถจดจ่อกับงานที่ทำ หลงลืมบ่อยๆ ทำงานผิดๆ ถูกๆ ...

#68. สแกนตัวเองว่าเป็นคนแบบไหนไม่ให้หมดไฟทำงาน

องค์การอนามัยโลกระบุว่าไม่ใช่โรคซึมเศร้า ถ้าแปลกันง่ายๆ เป็นอาการคล้ายๆ จะหมดใจกับสิ่งหนึ่งจนส่งผลกระทบต่อตัวเองอยู่ 3 ด้านคือ “อารมณ์” ที่อาจเกิดอารมณ์แปรปรวน ...

#69. เศร้าจัง... หลังหยุดยาว ไม่อยากทำงานเลย แก้ยังไงดี - optimistic

หลายคนจะมีอาการมากมาย รู้สึกว่าไม่อยากไปทำงาน รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากพบปะ พูดคุย อาการนี้เรียกว่า Post-vacation Blues.

#70. ซึมเศร้าซ่อนเร้น (Masked Depression) - Manarom

ซึมเศร้าซ่อนเร้น. ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า (Major Depressive Disorder) จะมีอาการซึมเศร้าชัดเจน เช่น เบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดกำลังใจ ขาดความสนใจใน ...

#71. ทริคในการแก้ภาวะหมดไฟ หรือ Burnout Syndrome - FutureSkill

... การทำงาน และอาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันด้วยนะคะ รู้อย่างนี้แล้วเราควรหาวิธีเติมไฟ หรือแก้อาการหมดไฟนี้ให้ไม่เกิดผลเสียต่อตัวเองกันดีกว่าค่ะ ...

#72. Burnout!!! ภาวะหมดไฟ แก้ยังไง ไม่ให้ไฟหมด - Job Optimistic HR

อาการ ทางใจ – หดหู่ ขาดแรงจูงใจ ไม่อยากตื่นขึ้นมาทำงาน รู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสามารถ สิ้นหวัง ขี้เกียจทำงานแล้ว อยากลาออก.

#73. 5 วิธีเลี่ยง Burnout ป้องกันภาวะหมดไฟในการทำงานสำหรับเจ้าของธุรกิจ

Burnout หรือ ภาวะหมดไฟในการทำงาน เป็นอาการของคนที่ทำงานหนัก เครียดสะสม เหนื่อยเรื้อรัง ... ถ้าไม่อยากให้ถึงจุดที่สายเกินแก้ ...

#74. โรคเบื่องาน...ต้องแก้ที่ความคิด - Pattanakit

การตกแต่งโต๊ะทำงานใหม่ให้แปลกตา...หารูปแบบการแต่งกายใหม่ ๆ ที่สวยงามไม่ซ้ำซากจำเจ.. ฯลฯ โดยเชื่อว่าการสร้างสีสันในชีวิตเช่นนี้จะสามารถลบล้างอาการ ...

#75. รู้สึกเบื่อชีวิต เบื่อโลก ไม่อยากทำอะไร สาเหตุจริงๆ แล้วมันเป็นอะไรกัน ...

ความรู้สึกเมื่อมีอาการเบื่อชีวิต เบื่อโลก ไม่อยากทำอะไร จะแตกต่างกันออกไปในแต่ละคน ... รู้สึกไม่เข้ากับสภาพสังคมเช่นที่ทำงาน ครอบครัว ...

#76. สัญญาณเตือนภาวะซึมเศร้าจากการทำงาน - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ...

สัญญาณเตือน. รู้สึกวิตกกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อต้องจัดการกับงานในสถานการณ์ที่ตึงเครียด คิดเรื่องงานตลอดแม้ไม่อยู่ที่ทำงาน; เบื่องาน ...

#77. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้าเกิดได้หลายสาเหตุ ส่วนหนึ่งมาจากการทำงานของสมองที่ผิดปกติ ... ความเครียดสะสม ปัญหาชีวิตที่แก้ไม่ได้ อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง ตกงาน ไม่มีเงินใช้ ...

#78. จัดการ Burnout Syndrome ในวันที่รู้สึกหมดไฟ..ไม่อยากทำงาน

ทางแก้ที่ตรงจุด คงหนีไม่พ้นการเข้าทำความเข้าใจสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้น. Burnout Syndrome เกิดขึ้นจาก 'ความเครียดสะสม' หรือความรู้สึกที่อัดแน่น ...

#79. โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คืออะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไข

โรคนอนไม่หลับ หรือ Insomnia คือภาวะที่ผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับ ... ซึ่งโรคนอนไม่หลับนี้อาจส่งผลให้เกิดการสูญเสียสมรรถภาพในการทำงาน อ่อนเพลีย ขาดสมาธิ.

#80. "ภาวะหดหู่หลังวันหยุดยาว" เป็นเพราะอะไร เช็ค อาการ พร้อม 4 วิธีแก้

กลับมาจากท่องเที่ยว หลังวันหยุดยาว เชื่อว่า หลายคนกำลังมีอาการ ไม่อยากทำงาน เบื่อ หดหู่ จนดูเหมือนคล้ายอาการซึมเศร้า อันนี้เค้าเรียกว่า ...

#81. รู้สึกเบื่อกับงานที่ทำอยู่หรือเปล่า? แนะนำ 5 วิธีขจัด 'Burnout ...

'Burnout Syndrome' หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน คือ ความรู้สึกเบื่อหน่ายและเหนื่อยล้าทั้งทางกายและใจที่เกิดขึ้น เมื่อปริมาณงานที่ทำไม่สัมพันธ์กับพลังงานที่เรามี ...

#82. Burnout, Boreout, Brownout 3 ภาวะเบื่องานที่คนยุคนี้เผชิญ

ภาวะหมดไฟ คือ ภาวะของการอ่อนล้าทางอารมณ์ที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงานมีมากเกินไป อย่างต่อเนื่องยาวนาน โดยมีอาการหลักๆ ได่แก่มีความ ...

#83. Creative Burnout ทำอย่างไรถ้าหมดไฟทำงานสร้างสรรค์ - Kooper

อาการ ของ creative burnout ภาวะ creative burnout ถ้าจะให้สรุป ก็คงเป็นภาวะที่รู้สึกเหมือนเราได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์ไปจนหมดก๊อกแล้ว จนไม่อยากจะ ...

#84. Burnout Syndrome ภาวะหมดไฟในการทำงาน - Samitivej Hospital

อย่างไรก็ตามผู้มีอาการหมดไฟในการทำงานอาจมีความเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้ ... ฝืนใจทำงานที่ตนเองไม่ถนัด ไม่ได้อยากทำ หรือไม่มีความรักในงานนั้นๆ ...

#85. “ภาวะหมดไฟ” อย่ารอให้ถึงวันนั้น ป้องกันก่อนไฟมอด จุดไฟในตัวเองอีก ...

หมดใจ หรือรู้สึกจิตใจไร้พลัง; มองคนในที่ทำงาน ไม่ว่าเจ้านาย ลูกน้อง เพื่อนร่วมงาน หรือลูกค้าในแง่ร้าย ... วิธีแก้อาการหมดไฟ ทำได้ง่าย ๆ เช่น.

#86. ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) | RGF HR Agent ...

อาการ ของภาวะหมดไฟ. นอนเยอะกว่าปกติ หรือ นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร อ่อนแรง ไม่อยากขยับตัวไปไหน; ปวดหัวบ่อย คลื่นไส้ ปวดเมื่อย; ไม่มีสมาธิในการทำงาน ...

#87. 5 แนวคิดเปลี่ยน Mindset บอกลาอาการ Monday Blues (เกลียดวัน ...

Monday Blues คืออะไร ? คือความรู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากตื่นมาทำงานเมื่อวันจันทร์มาถึง เพียงแค่นึกถึงวันจันทร์ก็จะรู้สึกเศร้าหมอง เหนื่อยล้า ...

#88. Burnout Syndrome คืออะไร อาการของคนหมดไฟในการทำงาน - วัต สัน

รู้สึกเหนื่อยไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ทำงานหรือที่บ้าน; คุณมีท่าทางเหนื่อยตลอดเวลา; คุณรู้สึกว่าในแต่ละวันงานที่ทำนั้นเป็นสิ่งที่น่าเบื่อหน่าย; คุณรู้สึกว่าไม่มี ...

#89. เช็คดูหน่อยไหม คุณกำลังหมดไฟในการทำงานรึเปล่า - Bewell

ใครที่ทำงานเริ่มรู้สึกเหนื่อยๆเนือยๆ ไม่อยากไปทำงาน คุณอาจกำลังมีภาวะหมดไฟในการทำงาน ... การหมดไฟในการทำงาน หรืออาการ BURNOUT SYNDROME ...

#90. สัญญาณเตือน Burnout Syndrome - Bangkok Bank SME

... ขาดสมาธิในการทำงาน เกิดความเบื่อหน่าย จิตใจหดหู่ ไม่อยากเจอผู้คน รู้สึกน้อยใจและผิดหวัง… ... อาการภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) ...

#91. 4 วิธีทำงานร่วมกับคนที่เกลียดอย่างมือโปร - FWD

เพราะมีงานวิจัยว่า การรักษาระยะห่างที่ 25 ฟุต (7.6 เมตร) สามารถช่วยให้หลุดพ้นจากอาการเกลียดได้ เช่นเดียวกับการหลับตา ไม่ว่าจะใกล้แค่ไหน แต่ ...

#92. วิธีจัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย” – โรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ ...

3. มีเหตุการณ์ที่เลวร้ายเกิดขึ้นและไม่สามารถรับมือได้ เช่น ความตายของคนรัก การยุติความสัมพันธ์กับคนที่ใกล้ชิด การถูกขังอยู่ในคุก ปัญหาในการทำงาน ...

#93. 8 วิธีปรับความคิดในวันที่ไม่อยากทำงาน

เรามาเรียนรู้วิธีปรับความคิด ปรับสภาพอารมณ์และสภาพจิตใจในวันที่ไม่อยากทำงานให้มีแรงต่อสู้กับความเบื่อหน่ายกัน ซึ่งมีแนวทางง่ายๆ ดังนี้. 1. สร้าง ...

#94. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD

อาการ นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท เป็นภาวะทรมานที่คนที่มีอาการเครียดและ/หรือซึมเศร้า ... ถ้าไม่อยากให้ความสุขมลายหายไป กรุณาอย่าทำงานบนเตียง

#95. Burn Out, หมดไฟ, ไม่มี passion คุณอาจอยู่ในภาวะนี้โดยไม่รู้ตัว!

จากที่เป็นคนชื่นชอบการออกไปข้างนอก ทำงานทุกอย่างด้วยความกระปรี้กระเปร่า ... อาการเบิร์นเอาท์ หรือ ภาวะหมดไฟ ... ไม่อยากตื่นนอนไปทำงานตอนเช้า.

#96. 11 วิธีเอาชนะความขี้เกียจ และทำให้งานมีประสิทธิภาพมากขึ้น

บางครั้งความขี้เกียจจะมาจากการที่คุณไม่มีแรงกระตุ้นที่ดีพอในการทำงาน ดังนั้น ... จะทำให้รู้สึกว่าอยากพักหรือหยุดบ่อยๆ ซึ่งท้ายสุดจะนำมาสู่อาการขี้เกียจ ...

#97. ผลของการอดนอน | Bangkok International Hospital

เมื่อตื่นมาตอนเช้า รู้สึกยังไม่สดชื่น อยากจะนอนต่อไปอีก ... ที่กำลังขับรถหรือระหว่างการทำงานที่ต้องใช้ความเร็วหรือความแม่นยำด้วย; ทำให้เกิดอาการทางจิต

#98. 10 โรคที่เกิดจากการทำงานออฟฟิศ ไม่อยากเสี่ยงชีวิตต้องปรับพฤติกรรม!

ชาวออฟฟิศควรรู้! 10 โรคที่เกิดจากการทำงานออฟฟิศ ไม่อยากเสี่ยงชีวิตต้องหันมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรม พร้อมมีไอเทมเด็ดที่ชาวออฟฟิศต้องมี!