ภาวะสมองตื้อขณะทำงานอยู่หน้าจอคอมทั้งวันเป็นกันได้ทุกคน ... งีบพักสมอง : เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้สมองล้าได้ดี โดยการงีบควรใช้เวลาเพียง 10-20 นาทีเท่านั้น ... ... <看更多>
Search
Search
ภาวะสมองตื้อขณะทำงานอยู่หน้าจอคอมทั้งวันเป็นกันได้ทุกคน ... งีบพักสมอง : เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้สมองล้าได้ดี โดยการงีบควรใช้เวลาเพียง 10-20 นาทีเท่านั้น ... ... <看更多>
#1. 5 เคล็ดลับแก้ “สมองตื้อ” - โรงพยาบาลวิชัยยุทธ
ยืดเส้นยืดสาย ผ่อนคลายความแข็งตึงกล้ามเนื้อต้นคอ โดยใช้วิธีเงยหน้า เอนหัวไปด้านหลังค้างไว้สักพัก ใช้มือนวดกล้ามเนื้อต้นคอ จะรู้สึกหัวโล่งขึ้น ...
#2. 10 วิธีแก้อาการสมองเบลอ หัวตื้อ คิดงานไม่ออก
1. อยู่ห่างจากงานสักพัก · 2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ · 3. พักวาดรูปเล่น · 4. อ่านบทความดี ๆ · 5. ออกไปเจอสายลม แสงแดด · 6. เข้าสังคมใหม่ ๆ · 7. เช็กลิสต์หน่อยใหม่ · 8. ฟังดนตรี ...
#3. 8 วิธีแก้สมองตื้อ คิดไม่ออกอย่านั่งแช่ จะแย่กว่าเดิม!
8 วิธีแก้สมองตื้อ คิดไม่ออกอย่านั่งแช่ จะแย่กว่าเดิม! · นวด · ทำสมาธิ · เดินเล่นเรื่อยเปื่อย · ยืดเส้นยืดสาย · แช่น้ำอุ่น · นอนกลางวัน · แอบกินขนมบ้าง.
#4. ภาวะสมองล้าคืออะไร - โรงพยาบาลเพชรเวช
ผ่อนคลายตนเองให้มากขึ้น พยายามพักผ่อนร่างกายระหว่างทำงานพักสายตาหรือลุกเดินเปลี่ยนท่านั่งทุก 1-2 ชั่วโมง หรือทำสมาธิด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ เพื่อ ...
#5. 5 วิธีแก้สมองตื้อ... เมื่อคิดงานไม่ออก - RYT9
ปกติแล้วมนุษย์ออฟฟิศชีวิตชิคๆ แบบชาวเราคงหนีไม่พ้นอาการสมองตื้อตันเป็นแน่ แต่ถ้าเกิดความรู้สึกแบบนี้เมื่อไหร่ก็ไม่ต้องกังวล ลองทำตาม 5 วิธีนี้รับรองว่าช่วยแก้ ...
#6. สมองล้าอย่ารอให้เสื่อม | Bangkok Hospital
ภาวะสมองล้า (Brain Fog Syndrome) คือ ... การรักษาภาวะสมองล้าจำเป็นที่จะต้องปรับวิธีการใช้ชีวิต ทั้งในด้านพฤติกรรม อาหาร ... เพิ่มพลังงานแก่เซลล์สมองโดยตรง ...
#7. วิธีแก้สมองเบลอ...ในวันที่ต้องเรียนเตรียมสอบหนัก
เพราะอาการเบลอๆแต่เช้านี้แบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนจากสมองที่กำลังรอขอความช่วยเหลืออยู่ แต่จะแก้อาการเบลอได้อย่างไร มีเคล็บลับง่ายๆ ...
#8. 10 ทางออกแก้สมองตื้อ คิดงานไม่ออก - BrickinfoTV.com
10 ทางออกแก้สมองตื้อ คิดงานไม่ออก · 1. หยุดการต่อสู้ · 2. พูดคุย และเดินเล่น · 3. ทำสิ่งที่ไม่สนใจ · 4. เรียนรู้ เพื่อหาไอเดียใหม่ ๆ · 5. ยืมสมองคน ...
#9. หัวไม่แล่น สมองตื้อ อ่านหนังสือไม่ไหว ทำยังไงดี?
... จนอาจทำให้มีบางช่วงเวลาที่เราเกิดอาการสมองตื้อสมองตัน ... Interpharma มีวิธีดีๆ มาแนะนำกัน ให้สมองกลับมาสดใส ...
#10. 7 วิธีแก้สมองตันในวันที่งานไม่เดิน | จ๊อบส์ดีบี ประเทศไทย
ปกติมนุษย์ออฟฟิศชีวิตชิค ๆ แบบเราคงหนีไม่รอดอาการสมองตันเป็นแน่ ... ลองทำตาม 7 วิธีที่ jobsDB แนะนำแก้ปัญหาสมองตันได้แน่นอน.
#11. สมองล้า คิดอะไรไม่ออก เหมือนมีหมอกปกคลุม? รู้จักภาวะ 'Brain Fog ...
ภาวะนี้คืออะไรกันแน่? แล้วโรคระบาดกับการกักตัวเกี่ยวข้องด้วยหรือเปล่านะ?
#12. 5 วิธี Refresh สมอง สู้อาการเหนื่อยล้าจากการทำงาน - megawecare
'คิดไม่ออก สมองตื้อ' คืออาการที่คนทำงานต้องเคยรู้สึกกันทุกคน อาการแบบนี้เรียกว่า 'สมองล้า' ...
#13. Dr.Talk : อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเกิดอาการสมองเบลอ ไม่สดชื่น?
ในช่วงเวลานี้เชื่อว่าหลายๆ คน อาจมีความเครียดจากการติดตามข่าวสารตลอดทั้งวัน แถมยังเคร่งเครียดจากการปรับการทำงานเป็นแบบ Work from Home ...
#14. 10 วิธีจัดการตัวเอง เมื่อไอเดียตัน! - กรุงเทพธุรกิจ
หลังวันพักผ่อน หยุดยาว ถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ จังๆ ปัญหาที่หลายคนเจอคือขี้เกียจกว่าเดิม หรือถึงขั้นคิดงานไม่ออก สมองตื้อไปชั่วขณะ ไม่ใช่คุณ ...
#15. “how to : ทำไงดี..ตื่นมาแล้วรู้สึกเบลอ ”
เคยไหมที่ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกร่างกายอ่อนล้า สมองเบลอๆ มึนๆ งงๆ ... น้ำเหลืองไหลเวียนได้สะดวก การนวดคือวิธีบำบัดที่กระตุ้นประสาทสัมผัสได้ดี ...
#16. สมองล้าเป็นอย่างไร รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือ - Pobpad
สมอง ล้า (Brain Fog) ใช้เรียกอาการหัวตื้อ คิดอะไรไม่ออกหรือคิดช้า มึนงง และไม่สามารถประมวลผลออกมาเป็นคำพูดหรือการกระทำได้ เสมือนมีหมอกหนาปกคลุมสมองอยู่ ...
#17. Brain Fog สภาวะสมองล้าที่บั่นทอนความคิดสร้างสรรค์ - กรมสุขภาพจิต
ทำงานเยอะจนเบลอ รู้สึกมึนๆ ตื้อๆ คิดอะไรไม่ค่อยออก สัญญาณของอาการ Brain Fog ที่อาจก่อความเครียดและหมดไฟในการทำงาน แก้ได้ด้วย 7 วิธีการดังนี้.
#18. 5 สัญญาณของอาการสมองล้า ที่คนวัยทำงานต้องระวังกันนะจ๊ะ
นอกจากนี้ยังมีเรื่องสําคัญน่ารู้อีกอย่างคือ ... หากใครทํางานและมีอาการปวดหัวตื้อๆ ... จนไม่สามารถใช้ความคิดในการแก้ปัญหาได้ดีเท่าที่ควร ...
#19. ความจำสั้น สมองตื้อ ผิวหมองคล้ำ ผลกระทบจากโรคนอนไม่หลับ ...
ความจำสั้น สมองตื้อ ผิวหมองคล้ำ ผลกระทบจากโรคนอนไม่หลับ ... ผลข้างเคียงจากยาที่ทานอยู่เป็นประจำ เช่น ยาลดความอ้วน ยาแก้หอบหืด ... วิธีการแก้ไขเบื้องต้น.
#20. 101 True Digital Park - ภาวะสมองตื้อขณะทำงานอยู่หน้าจอคอมทั้ง ...
ภาวะสมองตื้อขณะทำงานอยู่หน้าจอคอมทั้งวันเป็นกันได้ทุกคน ... งีบพักสมอง : เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้สมองล้าได้ดี โดยการงีบควรใช้เวลาเพียง 10-20 นาทีเท่านั้น ...
#21. ภาวะสมองว่างเปล่าตีบตัน คิดอะไรไม่ออก เกิดจากเซลล์ประสาทบาง ...
เวลาที่รู้สึกหัวตื้อตีบตัน คิดไม่ออก จำไม่ได้ นั่นอาจเป็นเพราะสมองบางส่วนได้หยุดทำงานไปจริง ๆ.
#22. อาการบ้านหมุน เวียนศีรษะ เรื่องที่ควรระวัง | โรงพยาบาลศิริราช ปิย ...
อาการเวียนศีรษะ คืออาการสมองตื้อ ไม่แจ่มใส มึนงง โคลงเคลง บางรายอาจมีอาการบ้านหมุน. ... วิธีการตรวจวินิจฉัยอาการเวียนศีรษะ.
#23. ภาวะสมองเสื่อมถอย สมองล้า อาการตามมาหลังจากติดเชื้อโควิด-19
... คือ สมองเสื่อมถอย สมองล้า (brain fog) มีอาการรู้สึกตื้อ มึน ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งใด ... โดยส่งผลให้การคิดและตัดสินใจช้าลง การวางแผนและแก้ปัญหาลดลง ...
#24. สมองตื้อ เบลอ มึนงง อาจเกิดจากภาวะ "Lockdown Brain Fog"
เชื่อว่าหลายๆ คน ณ ปัจจุบันนี้ ก็ยังคงทำการ Work From Home กันอยู่ อันเป็นไปตามสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 แต่ในขณะเดียวกัน ...
#25. หัวตื้อ เบลอ อารมณ์แปรปรวน! 7 สาเหตุของ 'ภาวะสมองล้า (brain fog ...
ดังนั้นอย่าละเลย และรู้เท่าทันภาวะนี้ด้วยการสืบไปถึงต้นตอของ ' ภาวะสมองล้า ' กันดีกว่า ว่ามันเกิดจากอะไร และจะมีวิธีป้องกัน ยับยั้งให้สมองกลับมา ...
#26. ทำไมเวลาสอบสมองชอบแบลงค์ คิดไม่ออกเป็นระยะ ? แก้ไขได้ด้วย 3 ...
3 วิธีสุดล้ำแก้ภาวะสมองแบลงค์ก่อนสอบ. Cr.freepik/cookie_studio. จับเวลา ปรับสถานที่อ่านหนังสือ. เตรียมตัวในสภาพแวดล้อมที่คล้ายคลึงกับตอนสอบ ...
#27. อยู่อย่างไร ให้สมองไม่แก่และไม่เสื่อมเร็ว? - mdmatethailand
เคยรู้สึกเหมือนสมองติดๆขัดๆบ้างไหม ? ขี้ลืม อ่านเท่าไหร่ก็ไม่เข้าหัว ฟังอะไรก็ไม่เข้าใจ คิดไอเดียใหม่ๆไม่ได้ อยู่ดีๆ หัวตื้อนึกไม่ออก..
#28. 6 How To แก้สมองตื้อ สมองตัน หัวไม่แล่น คิดงานไม่ออก
4. กินขนมเพิ่มพลังสมอง. โดยเฉพาะของหวาน อย่างเช่นช็อกโกแลต จะช่วยสร้างอารมณ์ดีๆ เพราะสมองของเราต้องใช้น้ำตาลกลูโคส ชั่วโมงละ 5 กรัม สังเกตได้จาก ...
#29. 3 เคล็ดลับบริหารสมองประจำวัน เพื่อสุดยอดการเป็นผู้บริหาร
สมอง ประมวลผลช้า สมองตื้อ ขี้ลืม ความจำไม่ดี ... พักเบรกสมอง ฝึกคิดแก้ปัญหา' วิธีเหล่านี้ช่วยเสริมศักยภาพการทำงาน และทำให้สนุกกับชีวิตการทำงานได้มากขึ้น.
#30. สมองล้า หลังติดโควิด-19 เสี่ยงความจำเสื่อม
ภาวะสมองล้าคืออะไร? ภาวะสมองล้า หรือ Brain Fog อาการจะคล้ายกับการมีเมฆหมอกปกคลุมสมองอยู่ ทำให้ไม่มีสมาธิในการจดจ่อ คิดช้าลง หรือหลงลืมได้ง่าย นอกจากนี้ ยังรวม ...
#31. มาดู! 8 วิธี ปลุกความคิดสร้างสรรค์ ในวันที่สมองตื้อ - OfficeMate's Blog!
ทำไมสมองตื้อ หัวไม่ไบรท์ และขาดความคิดสร้างสรรค์…? พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ... 8 วิธีปลุกความคิดสร้างสรรค์ แก้ปัญหาสมองตื้ออย่างได้ผล.
#32. 7 เคล็ดลับทำงานที่บ้านยังไงให้ สมองไหลลื่นไม่ตื้อ คิดงานได้คล่อง
6 ตุลาคม 2020 · วิธีแก้อาการนอนกรนเพื่อให้คนที่คุณรักนอนหลับสบายขึ้น · 27 พฤศจิกายน 2020 ...
#33. รู้ทัน “อาการสมองเสื่อมถอย หลังติดเชื้อโควิด-19” - workpointTODAY
กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา เผย อาการสมองเสื่อมถอย หลังติดเชื้อโควิด-19 ... โดยจะมีอาการรู้สึกสมองล้า (brain fog) รู้สึกตื้อ มึน ...
#34. แก้ปัญหาการนอนไม่หลับ แค่ปรับพฤติกรรม
จัดห้องนอนให้บรรยากาศเหมาะสมแก่การนอนหลับ คือ เงียบ สบาย ปลอดภัย ไม่มีแสงรบกวน ... ความคิด การทำงานของร่างกาย และ สมอง เชื่อมโยงกับสถานการณ์ที่เคยเกิดขึ้น
#35. เช็คลิสต์ 7 สัญญาณเตือนอาการ Brain fog สมองล้า หลัง WFH นาน ๆ
ทำความรู้จัก Brain Fog ที่มาของอาการสมองล้า คืออะไร ... เครียดจนพาลให้หัวสมองไม่แล่น วิธีแก้ปัญหาก็แสนง่าย เพียงลุกออกไปสูดอากาศข้างนอก ไปเจอสายลมแสงแดด ...
#36. ' ปวดหัว ' อย่างไรคืออาการทั่วไป และกรณีใดต้องรีบพบแพทย์
บางกรณีอาการปวดศีรษะ อาจมีสาเหตุมาจากโรคร้ายแรงในสมอง เช่น เลือดออกในสมอง ... ปวดศีรษะมากขึ้นเรื่อย ๆ ปวดขึ้นทุกวัน รับประทานยาแก้ปวดแล้วก็ไม่ดีขึ้น ...
#37. 12 พฤติกรรมทำร้ายสมอง - BRAND'S
อีกหนึ่งในวิธีการกินที่ช่วยชะลอวัย ชะลอโรคคือ “การกินแต่พอดี” ซึ่งตรงกับ หลักการกินแบบจำกัดพลังงาน (Caloric restriction) โดยลดแคลอรีที่ได้รับในแต่ละวันลงประมาณ ...
#38. อาการสมองเสื่อมถอย หลังติดเชื้อ COVID-19 PrincSuvarnabhumi -
กรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากสถานการณ์การแพร่ระบาด COVID-19 ทำให้ผู้ป่วยบางรายได้รับผลกระทบหลังติดเชื้อ COVID-19 คือ อาการสมองเสื่อมถอย มักพบในช่วง 1-6 เดือน ...
#39. สมองล้าบ่อย เสี่ยงสมองเสื่อมก่อนวัย - ไทยรัฐออนไลน์
สมอง ล้าสมองเสื่อมสมองล้า กินอะไรดีสมองมึนงง เบลอสมองล้า อาหารเสริมใช้สมองเยอะวิธีแก้สมองช้าอาการสมองตื้ออาการสมองล้าโรคสมองเสื่อมวิตามินบำรุง ...
#40. Long COVID มีผลแค่ไหนกับโรคสมองและระบบประสาท
LONG COVID กับอาการทางระบบประสาท ... ภาวะสมองล้า (Brain fog) คือ ภาวะที่สมองมีการทำงานลดลง โดยส่งผลให้การคิดและตัดสินใจช้าลง การวางแผนและแก้ปัญหาลดลง รวมถึงการลด ...
#41. คัดมาแล้ว! วิตามินสำหรับคนนอนน้อย สมองล้า ให้หายเพลีย สดใสรับวัน ...
จริง ๆ แล้วการกินวิตามินเป็นเพียงตัวช่วยเสริมเท่านั้น แต่วิธีที่ช่วยให้ร่างกายไม่อ่อนเพลียและสมองไม่ล้าได้จริงนั้น ก็คือเราต้องรู้จักการ Work Life Balance ไม่ ...
#42. แก้อาการปวดหัวง่ายๆ ด้วยตัวเอง | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
ถ้าเช็คตัวเองเบื้องต้นแล้วมั่นใจว่า สาเหตุอาการปวดหัวนั้น ไม่ใช่อาการของโรคทางหลอดเลือดสมอง หรือเนื้องอกสมอง แต่เป็นเพียงปวดศีรษะจากความเครียด ออฟฟิศซินโดรม ...
#43. ภาวะสมองขาดเลือด - อาการและการรักษา | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ภาวะสมองขาดเลือดคืออะไร. ภาวะสมองขาดเลือดมีสาเหตุจากการที่ร่างกายไม่สามารถลำเลียงเลือดไปเลี้ยงสมองได้ เนื่องจากเกิดการอุดตันของเส้นเลือด ...
#44. อาการหัวทึบ หัวตื้อ ลืมง่าย - บทความสุขภาพ โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน
อาการหัวทึบ หรือสมองทึบเป็นอาการที่ได้ยินบ่อย ซึ่งมักจะมีความหมายว่า คิดอะไรไม่ค่อยออก ความคิดความอ่านไม่ฉับไว หรือไม่ค่อยทันการเหมือนคนอื่น แต่ ...
#45. 7 ทริก เคลียร์สมอง ท่องหนังสือ เตรียมสอบอย่างมีประสิทธิภาพ
กินอยู่เป็น 360 องศาแห่งการใช้ชีวิต ได้รวมวิธีอ่านหนังสือ ... เกิดอาการสมองตื้อ เบลอ ทำได้เพียงอ่านผ่านตาแต่ไม่เข้าหัวเลยสักนิด ...
#46. วิธีแก้สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก หัวไม่แล่น ทำไงดี - สุขภาพ
by admin. วันที่สมองเบลอ หัวตื้อ คิดงานไม่ออก หลายคนไม่รู้จะรีเฟรชตัวเองยังไงดี เรามีวิธีแก้อาการคิดอะไรไม่ออก สมอง ...
#47. อ่อนเพลีย สมองตื้อ..มาฟื้นฟูระบบต่อมหมวกไต ด้วย LAVITA สูตร ...
Activa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. เสริมสร้างพลังงาน และความแข็งแกร่ง เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า มีชีวิตชีวาแก่ร่างกาย อุดมด้วยคุณค่าธรรมชาติจากถั่งเช่า ...
#48. คุณรู้สึกสมองตื้อ หรือสะกดคำไม่ค่อยถูกหลังติดโควิดหรือเปล่า? - SBS
เอสบีเอส มุ่งมั่นจะให้ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับโควิด-19 แก่ชุมชนหลากภาษาและวัฒนธรรมในออสเตรเลีย รู้ข้อมูลล่าสุดเพื่อปกป้องตนเองให้ปลอดภัยได้ด้วยการไปที่. พอร์ทัลรวม ...
#49. How To ปรับไลฟ์สไตล์การเรียน แก้สมอง Blank หัวตื้อ ลืมง่าย!
สมอง ไม่ทำงานเพราะเรียนผิดวิธีรึเปล่า? ท้าให้ลองพิสูจน์.
#50. เมื่อสมองเบลอแต่เช้า ต้องรีบแก้ไขด่วน!! - ข่าวสด
ทำไมถึงหัวตื้อๆ เบลอสุดๆ คิดอะไรไม่ค่อย... ... กลูโคสจากคาร์โบไฮเดรตที่จะเป็นเชื้อเพลิงที่สำคัญให้แก่สมองในการสร้างพลังงาน ...
#51. โรคร้ายที่มากับการนอนไม่พอ - โรงพยาบาลราชวิถี
โดยปกติแล้ว การนอนที่ถูกต้องตามหลักสากล คือการนอนให้ครบ 6 – 8 ชม. ... เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อสภาวะสมองแก่เกินวัย ทำให้เป็นโรคสมองเสื่อม, ...
#52. ความจำไม่ดี? ขี้ลืมหรือป่าว - โรงพยาบาลสินแพทย์
เรียนรู้กับ กลไกการจำของสมองคนเรา ปัญหาความจำเกิดจากอะไรได้บ้าง ... ถ้ามีสาเหตุเราก็ป้องกันหรือแก้ไขตามสาเหตุนั้นๆ วิธีที่ช่วยได้คือ การฝึกสมาธิ ...
#53. เติมน้ำให้สมองสดชื่น มีพลังด้วยน้ำเพียง 8 แก้ว | เนสท์เล่ ประเทศไทย
มือใหม่หัดจิบน้ำ – ลองใช้วิธีจิบเป็นระยะแทนการดื่มหมดแก้วค่ะ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวได้ การทำบ่อยๆ ซ้ำๆ คือวิธีสร้างกิจวัตรประจำวัน ...
#54. 7 วิธีคลายเครียด เพิ่มพลังแห่งความสุข
และนี่คือ 7 วิธีคลายเครียด เพิ่มพลังแห่งความสุขให้พร้อมสู้ชีวิต มีดังนี้ ... โกรทฮอร์โมน ฮอร์โมนที่ช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของร่างกายหรือยับยั้งความแก่ชราของ ...
#55. โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คืออะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไข
โรคนอนไม่หลับ หรือ Insomnia คือภาวะที่ผู้ป่วยมีอาการนอนไม่หลับ ... อ่านเพิ่มเติม: นอนไม่หลับ ส่งผลอย่างไรต่อสมอง? ... 9 ท่าโยคะแก้ปัญหานอนไม่หลับ.
#56. รู้จัก Brain Fog หมอกร้ายปกคลุมสมอง | HR NOTE Thailand
เหตุผลหลักที่เป็นต้นเหตุให้เรามีภาวะสมองล้าขึ้นมาได้ก็คือการทำงานหนักติดต่อกัน ... มาถึงไฮไลท์ของบทความนี้กัน นั่นคือวิธีแก้อาการ Brain Fog ...
#57. อาหารเสริมบำรุงสมองอะไรดี? ใครรู้สึกสมองล้าเชิญทางนี้
ภาวะสมองเหนื่อยล้า (Brain Fog ) คือภาวะที่รู้สึกว่าสมองตื้อๆ ... B complex เป็นผลิตภัณฑ์จากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ มาในรูปแบบเม็ดฟู่ วิธีการทาน ...
#58. ภาวะสมองเสื่อม - โรงพยาบาลธนบุรี
ภาวะสมองเสื่อม หรือ Dementia คือ ภาวะที่มีปัญหาด้านความจำบกพร่อง ร่วมกับมีอาการอื่น ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน.
#59. โรคสมองเสื่อมในคนอายุน้อย - สมิติเวชศรีราชา
ภาวะสมองเสื่อม (Dementia) คือความเสื่อมประสิทธิภาพของสมองลดลงเรื่อยๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไป ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางความคิด ความจำ ...
#60. 8 วิธีปลดล็อก “สมอง” ให้ทำงานได้เต็มศักยภาพ
หนึ่งปัจจัยที่เป็นไปได้ คือ บางทีคนคนแรกอาจใช้งานสมองได้อย่าง “เต็มขีดความสามารถ” ก็เป็นได้ สมองของคนเราเป็นอวัยวะที่มีศักยภาพกว่าที่เราคิดมาก ...
#61. เวียนหัว-มึนหัว - ZeekDoc
อาการเวียนหัวคือ อาการที่ทำให้เรารู้สึกหมุน มีได้ 2 แบบ คือ แบบแรกรู้สึกว่าตัวเราอยู่นิ่ง ... ยาแก้แพ้ หรือยาอื่นๆ ที่มีผลต่อสมอง เป็นต้น
#62. อาการปวดหัวหลังตื่นนอน เป็นๆหายๆ ที่มองข้ามไม่ได้
หากตื่นนอนแล้วปวดหัวจนเป็นอาการเรื้อรัง วิธีที่ดีที่สุดคือ ... ๆ ในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสม โดยเฉพาะช่วงบ่ายแก่ ๆ จนถึงช่วงเย็น ควรงดเด็ดขาด ...
#63. โรคแพนิค (Panic Disorder) คืออะไร มีเกณฑ์การวินิจฉัยอย่างไร
โรคแพนิค (Panic Disorder) คือ โรควิตกกังวลชนิดหนึ่ง หรือเรียกว่า โรคตื่นตระหนก ... อาจทำให้สารเคมีในสมองเสียสมดุลการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติไป ...
#64. ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์ ในวันที่สมองตื้อ - Tuemaster
วิธี ปลุกความคิดสร้างสรรค์ แก้ปัญหาสมองตื้ออย่างได้ผล. ลดจำนวนตัวเลือกลง แล้วเพิ่มการโฟกัสเพื่อกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์.
#65. เวียนศีรษะเหมือนบ้านหมุน คุณก็อาจเป็นได้
อาการมึนศีรษะ จะรู้สึกไม่แจ่มใส มึนงง โคลงเคลง สมองตื้อ การทรงตัวไม่ค่อยดี ... วิธีการรักษาอาการเวียนหัว ... วิธีป้องกันการเกิดอาการบ้านหมุน
#66. 8 ผลกระทบของการนั่งเป็นเวลานาน - Bigkidinoffice
... และทำให้สมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ส่งผลให้สมองตื้อ ... วิธีแก้ปัญหา: คุณควรหาเวลาเดิน หรือเคลื่อนไหวร่างกาย ...
#67. โรคนอนไม่หลับ (insomnia) - โรงพยาบาลนนทเวช
Maintinance insomnia คือภาวะที่ผู้ป่วยไม่สามารถนอนหลับได้ยาวมีการตื่นกลางดึกบ่อยภาวะ ... ยากลุ่ม psudoepheridrine,ยาลดน้ำหนัก,ยาแก้หอบหืด, ยาต้านซึมเศร้า, ...
#68. 15 อาหารบำรุงสมอง เสริมความจำ ป้องกันสมองเสื่อม | Cigna - ซิกน่า
เรามักจะคุ้นเคยกันว่าภาวะสมองเสื่อมคือเรื่องของคนสูงวัยที่จดจำอะไรไม่ค่อยได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ววัยรุ่น วัยทำงาน เป็นอีกหนึ่งกลุ่มเสี่ยงที่มีอาการหลงลืมได้ ...
#69. ปวดหัวบ่อย เห็นภาพซ้อน สัญญาณเตือนเสี่ยง “เนื้องอกในสมอง”
เนื้องอกสมอง คือ เนื้อเยื่อที่เจริญเติบโตผิดปกติในเซลล์สมอง หรือบริเวณใกล้เคียงสมอง ... วิธีในการตรวจวินิจฉัยหาความผิดปกติของเนื้องอกสมอง ...
#70. ไอเดียตัน คิดงานไม่ออก แนะนำเทคนิค “4 คิด” ที่ใช้ได้จริง
... ๆ งานบางทีก็อาจทำให้ถึงขั้นไอเดียตัน สมองตื้อคิดงานไม่ออก. ... อย่างไรก็ตามยังมีอีกหลากหลายวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาไอเดียตัน สมองล้า ...
#71. 'นอนก็นาน แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย' ชีวิตที่ไม่ลงตัวของคนทำงาน นอนเยอะ ...
... ๆ ที่อาจจะเจอปัญหานี้อยู่ได้มาหาวิธีแก้ไปด้วยกัน ... ๆ ได้ด้วย แต่หลัก ๆ ก็คือการที่รู้สึกเพลีย และเหนื่อยง่าย ...
#72. การรักษาโรค ปวดศีรษะ มึนศีรษะ ที่ไม่ได้เกิดจากโรคทางสมองและ ...
1.กรณีที่มีอาการไม่มากและเพิ่งเป็นไม่นาน แพทย์มีวิธีรักษาโดยใช้อัลตราซาวนด์ในการบำบัดคลายกล้ามเนื้อที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการปวดหัว ปวดตึงต้นคอ ...
#73. ภาวะลองโควิด Long Covid อาการหลงเหลือที่รบกวนชีวิต
ภาวะสมองล้า (Brain fog) คือ. ภาวะที่สมองมีการทำงานลดลง โดยส่งผลให้การคิดและตัดสินใจช้าลง การวางแผนและแก้ปัญหาลดลง รวมถึงการลดลงของสมาธิ (Attention) ...
#74. ไม่กินกาแฟแล้วปวดหัว! แก้ได้ด้วย 7 วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ต้องหักดิบ!
ในกาแฟมีสารหลักคือ คาเฟอีน (Caffeine) ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองตื่นตัว รู้สึกกระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉง มีแรง และยังทำ ...
#75. รู้ทัน โรคลมชัก รับมือได้ - Bangkok Hospital Pattaya
ยังไม่ทราบสาเหตุ (Unknown) ได้แก่ โรคลมชักที่ไม่พบรอยโรคในสมอง (Non-lesional epilepsy) ... แบ่งได้ 2 วิธีใหญ่ๆ คือ ใช้ยากันชักอย่างเดียว และ ...
#76. เจออีก "สมองเสื่อมถอย" อาการหลังติดโควิด 1-6 เดือน ความจำสั้น มึน ...
เปิดเผยว่า จากสถานการณ์การแพร่ระบาดโควิด-19 ในปัจจุบัน ทำให้ผู้ป่วยบางราย ได้รับผลกระทบหลังติดเชื้อโควิด คือ "อาการสมองเสื่อมถอย" ...
#77. 4 ทิปส์ง่ายๆ กระตุ้นสมองให้เฉียบแหลม ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
... อาจจะกำลังมองหาวิธีกระตุ้นสมองให้เฉียบแหลมกันอยู่ ... เฉียบแหลมขึ้นบ้างก็อาจจะทำให้สมองของเราตื้อคิดงานหรือคิดแก้ปัญหาอะไรไม่ออกไปทุกๆ วันก็เป็นได้นะ ...
#78. จู่ ๆ ก็วีนเหวี่ยงไม่ทราบสาเหตุ! หาวิธีแก้ PMS ของสาวๆ บำบัดวันหม่น ...
PMS หรือ Premenstrual Syndrome คือ กลุ่มอาการที่มีความผิดปกติทางร่างกายและทางจิตใจในช่วงระยะเวลาก่อนจะมีประจำเดือนประมาณ 1 สัปดาห์ แต่พอหมด ...
#79. วิธีแก้ง่วง นอนน้อย ให้กลับมาสดชื่นพร้อมทำงานต่อ - PhoonZone.com
วิธีแก้ อาการง่วงนอน. 1. วิธีแก้ง่วงที่ได้ผลดีก็คือการดื่มน้ำหรือดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ เพื่อให้รู้สึก ... และค่อยๆปล่อยอย่างช้า เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้แก่สมอง.
#80. โรคเครียด หรือ Adjustment Disorder - โรงพยาบาลมนารมย์
Adjustment Disorder คืออะไร ... โรคเครียดคือ ... เกเร บางรายอาจใช้ความรุนแรงทำร้ายผู้อื่น มีผู้คนจำนวนมากใช้วิธีแก้ปัญหาความเครียดด้วยการสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ...
#81. โรคปวดหัวของคนทำงาน เช็คยังไงแค่ปวดหัวหรือไมเกรน
กลุ่มที่พบบ่อยคือกลุ่มวัยเรียนและวัยทำงาน อาการที่พบคือ ... วิธีการบรรเทาอาการ ... หากอาการปวดเป็นมากอาจทานยาแก้ปวดเป็นครั้งคราวได้.
#82. 6 เคล็ดลับแก้เครียดก่อนพรีเซนต์งาน - Globish
... หัวสมองเริ่มตื้อ คิดอะไรไม่ออก จำอะไรไม่ได้ ขาสั่น… ... Globish มีวิธีที่จะช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกประหม่านี้ ...
#83. 7 เทคนิคเอาชนะ Food Coma อาการง่วงยามบ่ายที่ใครๆ ก็เป็น
ลองทำตาม 7 วิธีการต่อไปนี้ที่จะช่วยให้คุณง่วงน้อยลง ... ยามเช้าเป็นช่วงที่สมองกำลังตื่นตัว จึงควรสะสางงานเอกสารหรืองานที่ต้องใช้สมองให้เสร็จก่อนมื้อเที่ยง ...
#84. ปวดหัวปวดตา - สาระความรู้ - ศูนย์ตา - โรงพยาบาลสุขุมวิท
ความเครียดของกล้ามเนื้อ; ไมเกรน; โรคของสมอง ตา หู โพรงจมูก และฟัน ... การปวดหัวจากความเครียดของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวกับตา คือการปวดกระบอกตา ...
#85. เครียด...แล้วไปไหน? 5 วิธีขจัดความเครียดง๊ายง่ายแต่ได้ผล - TrueID
... ซึ่งหากปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำมากๆ บอกเลยว่าคุณสมองตื้อแน่! เพราะมันมีผลให้ให้ความจำระยะสั้นและทักษะการแก้ปัญหาลดลงเลยล่ะค่ะ งานนี้เริ่มรู้สึกเครียดๆ ตึงๆ ...
#86. 11 วิธีสู่เช้าวันจันทร์ที่สดใส ห่างไกล Monday Blues | โรคเกลียดวัน ...
อาการ Monday Blues เป็นอย่างไร? แค่นึกถึงวันจันทร์ก็ไม่สบายใจแล้ว ทั้งงาน ทั้งคน ทั้งการเดินทางที่แสนวุ่นวาย และปัญหาที่แก้ไม่จบอีกมากมายที่ ...
#87. คำแนะนำ โรคหลอดเลือดสมองตีบ
อัมพาตหรืออัมพฤกษ์เป็นผลที่เกิดขึ้นภายหลังจากที่สมองเกิดภาวะผิดปกติ ... อาการที่มักจะพบได้ทั่วไปก็คือ พูดไม่ชัด พูดไม่ถูกความหมาย ลิ้นแข็ง ...
#88. นวดกดจุดแก้อาการมึนๆงงๆ - huachiewtcm - หัวเฉียว แพทย์ แผน จีน
หมอจีนมีวิธีการกดจุดบรรเทาอาการเวียนศีรษะจากโรคออฟฟิศซินโดรมมาฝากกันครับ ... ช่วยกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น ลดอาการตึง ...
#89. โรคไฟโบรมัยอัลเจีย | Pfizer.co.th
... อาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจีย คือ เจ็บปวดกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ... ที่ออกฤทธิ์ในส่วนของเซลล์สมอง เพื่อแก้ปัญหาเซลล์สมองรับความเจ็บปวดทำงานมากเกินปกติ ...
#90. 9 วิธีดูแลตัวเองสำหรับคนนอนดึกทุกวัน ให้ร่างกายไม่พัง ไม่โทรมจน ...
เวลาเราอดนอนก็จะรู้สึกสมองตื้อ ๆ เพลีย ๆ ... เพราะมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง แก้อาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ที่คนอดนอนบ่อย ๆ ...
#91. เสียงในหู - Eartone
... อันตรายต่อการดำรงชีวิตจะถูกละเลยไว้แค่สมองระดับล่างคือในระดับจิตใต้สำนึก ... ทนต่อเสียงดังได้น้อยลง การรักษาโดยการฝึกสมองให้เปลี่ยนวิธีการตอบสนองใหม่ ...
#92. 5 สัญญาณอันตราย โรคหลอดเลือดสมอง - โรงพยาบาลเอกชัย
อาการเตือน คือ กลุ่มของผู้ที่มีหลอดเลือดสมองแตก ... โรคหลอดเลือดสมอง เพื่อทำการรักษาด้วยวิธีการที่เหมาะสมต่อผู้ป่วยมากที่สุด เช่น.
#93. หัวตื้อ คิดงานไม่ออก! 7 'วิธีฝึกฝนสมองให้มีประสิทธิภาพ' ความจำดีขึ้น ...
ไม่ว่าจะเกมแบบใช้มือ หรือเกมออนไลน์ในสมาร์ทโฟน คอมพิวเตอร์ก็ช่วยขัดเกลาสมองได้ เลือกแนวที่ชอบจะดีที่สุด เราแนะนำเป็นแนว puzzle ใช้ความคิดแก้ ...
#94. 5 วิธี แก้อาการ “คิดงานไม่ออก” | SennaLabs
... 30 นาที จะมีผลต่อการไหลเวียนของโลหิตไม่สมดุล นำไปสู่อาการสมองตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยออก ไม่สดชื่น ปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเอว ดังที่หลายคนเป็นบ่อย ๆ.
#95. 3 วิธีสุดคูล ! พักผ่อนจิตใจ ผ่อนคลายสมองเบาๆ
บางครั้งชีวิตก็ต้องเจอกับเรื่องเคร่งเครียด และปัญหามากมายเข้ามากระทบให้คุณต้องปวดหัว ต้องคอยตามแก้อยู่เรื่อยๆ ...
#96. สมองส่วนคิด แต่ทำไมไม่ยอมคิด - Entraining.net
เราเข้าใจไหมครับว่า ทำไมสมองอันแสนชาญฉลาดของเรา หลายๆ ครั้งจึงเกิดปัญหา ... คือ คิด วิเคราะห์ แยกแยะ เพื่อการแก้ปัญหา หรือวางแผนการต่างๆ ...
#97. สรุปหนังสือ "อ่านเร็ว เข้าใจ ไม่มีวันลืม" ทำยังไง? - FINNOMENA
วิธีแก้ ปัญหา คือ ต้องอุดช่องว่างของสมองด้วยการ “อ่านให้เร็วขึ้น” และทำให้ “ลูกตา” มีสมาธิจดจ่อกับตัวหนังสือ ทำง่าย ๆ โดยใช้นิ้วหรือปากกาจิ้มไป ...
#98. ลดเสี่ยง Lockdown Brain Fog เมื่อต้องทำงานจากที่บ้าน
Work From Home ระวังอาการสมองตื้อ เบลอ มึน คิดอะไรไม่ออก งานไม่เดิน แนะวิธีง่าย ๆ ตอบโจทย์ธรรมชาติคนทำงาน ทั้งกายใจ ประสิทธิภาพงาน และความ ...
วิธีแก้สมองตื้อ 在 Dr.Talk : อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเกิดอาการสมองเบลอ ไม่สดชื่น? 的必吃
ในช่วงเวลานี้เชื่อว่าหลายๆ คน อาจมีความเครียดจากการติดตามข่าวสารตลอดทั้งวัน แถมยังเคร่งเครียดจากการปรับการทำงานเป็นแบบ Work from Home ... ... <看更多>