ผมไม่เคยรู้สึกดาวน์เลยครับ จ่ายสดอย่างเดียว ... แนะนําอย่ากดดันทําให้สมองมันโล่งก่อน ช่วยได้ๆ ... อยากเดินผ่านที่เป็นอยู่ เร็วๆๆ. ... <看更多>
Search
Search
ผมไม่เคยรู้สึกดาวน์เลยครับ จ่ายสดอย่างเดียว ... แนะนําอย่ากดดันทําให้สมองมันโล่งก่อน ช่วยได้ๆ ... อยากเดินผ่านที่เป็นอยู่ เร็วๆๆ. ... <看更多>
#1. รู้สึกดาวน์ สุขภาพจิตแย่ แก้ยังไงดี? พร้อมชี้! 8 อาการ ที่ควรพบจิตแพทย์
ระบบหัวใจผิดปกติ มีอาการใจสั่น ใจเต้น · แสดงอาการหอบ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก ประจำเดือนไม่มาตามปกติ · ความกังวลทำให้รับประทานอาหารไม่ได้ หรือ ...
#2. เวลารู้สึกดาวน์ จัดการกับอารมณ์ตัวเองยังไงคะ? - Pantip
แต่ตอนนี้อารมณ์มันดาวน์จนกลัวว่าความคิดที่ยึดไว้จะเอาไม่อยู่เข้าซักวัน แล้วจะเป็นยังไงต่อล่ะ จะจัดการกับความรู้สึกบ้าไพวกนี้ยังไงดี ตอนนี้ใน ...
#3. จิตตกไม่มีสาเหตุ รู้สึกดาวน์ง่าย จะสังเกตตัวเองอย่างไรก่อนใจป่วย
แม้อาการจิตตกจะเป็นเรื่องปกติของความรู้สึก แต่เราไม่ควรละเลยความรู้สึกที่เกิดขึ้น เพราะอาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคทางจิตเวชต่างๆ เช่น โรคซึม ...
#4. Are you feeling down? รู้สึกดาวน์แบบนี้ ทำไงให้ดีขึ้น? - Mango Zero
ออกไปดูหนัง ฟังเพลง ร้องคาราโอเกะ หรือออกไปร้านหนังที่สือ ร้านกาแฟที่ชอบ ออกไปทำอะไรที่ชอบให้สะใจไปเลย ไม่มีเวลาไหนที่จะเหมาะไปกว่านี้แล้ว!
#5. รู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความรู้สึก ... - DigitalMore.co
1. อย่ากดดันตัวเองมากจนเกินไป ; 2. ร้องไห้ ระบายความรู้สึก ; 3. เขียนสิ่งที่ต้องทำลงในกระดาษ ; 4. ออกไปทำสิ่งที่เราชอบ ; 5. ออกกำลังกาย.
#6. เมื่อ "อารมณ์ดาวน์" ควรทำอย่างไร - Palmmade
เมื่อ "อารมณ์ดาวน์" ควรทำอย่างไร ? · อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป · พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ · เขียนสิ่งที่ต้องทำลงในกระดาษ · ไปทำในสิ่งที่ชอบหรืออยากทำ · ออกกำลังกาย ...
#7. อย่างไรถึงเรียกว่า…โรคซึมเศร้า
มีอาการทางกายต่าง ๆ ร่วมด้วย เช่น รู้สึกอ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรง ไม่อยากทำอะไร เชื่องช้าหรือในบางรายอาจลุกลี้ลุกลน กระวนกระวายมากขึ้น บางรายมีปากคอแห้ง มีอาการ ...
#8. จัดการกับตัวเองยังไง...เวลารู้สึกดาวน์ - YouTube
บางทีเราก็ รู้สึกดาวน์ เพราะเราไม่มีเงินสด :) ... คิดมาก คิดลบ หยุดคิด ไม่ ได้...ทำไงดี? ... รู้สึกผิดกับตัวเอง กับคนอื่น เยียวยายังไง /HND!
#9. จิตตก ไม่มีสาเหตุ อารมณ์ดาวน์เกิดขึ้นเองบ่อยๆ รับมืออย่างไรดี?
โดยส่วนมากก็จะเกี่ยวข้องกับโรคทางจิตเวชที่มาด้วยภาวะอารมณ์บางอย่าง ซึ่งถ้าเราสำรวจตัวเองแบบนั้น แล้วเรารู้สึกว่าเราไม่สามารถเชื่อมโยงกับตัวเองได้ว่ามันเกิดจาก ...
#10. เครียดเกินไป ระวัง BURNOUT SYNDROME ภาวะหมดไฟในการทำงาน
... คือ ภาวะการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียด จนบางครั้งรู้สึกมีความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ เบื่อหน่าย ไม่หยิบจับทำอะไร รู้สึกสูญเสียพลังงานทางจิตใจ ...
#11. ปกติไหมที่เรา 'เศร้าแบบไม่มีเหตุผล' แล้วจะทำอย่างไรให้ความรู้สึกนี้ ...
อยู่ๆ ก็เศร้า รู้สึกเบื่อ แต่ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ก็น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันบ้าง ทั้งที่ไม่ได้อยู่ช่วงอกหัก ผิดหวัง ...
#12. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
... รู้สึกสิ้นหวัง ชอบว่าตัวเอง เก็บตัวอยู่แต่ในห้อง ทำอะไรคนเดียวบ่อย ๆ ... มีแนวโน้มเกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่าย ความเครียดสะสม ปัญหาชีวิตที่แก้ไม่ได้ ...
#13. ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไร เราเป็นซึมเศร้าใช่มั้ย? - หมอ ดี MorDee
ใครที่กำลังรู้สึกดาวน์ โลกหม่น หมดมู้ดเศร้า แพนิค ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล ... ซึมเศร้า : การใช้ชีวิตไม่ปกติ กินมากไป หรือน้อยไป หลับยากหรือหลับเยอะเกิน.
#14. 10 วิธีหนีความเศร้า - OKMD
เคยไหม ที่ลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับความรู้สึกหดหู่ ไร้กำลังเรี่ยวแรง เหนื่อยหน่าย ท้อแท้ จนไม่อยากแม้แต่จะขยับตัวลุกขึ้นจากที่นอน
#15. Mango Zero - Are you feeling down? รู้สึกดาวน์แบบนี้... - Facebook
ผมไม่เคยรู้สึกดาวน์เลยครับ จ่ายสดอย่างเดียว ... แนะนําอย่ากดดันทําให้สมองมันโล่งก่อน ช่วยได้ๆ ... อยากเดินผ่านที่เป็นอยู่ เร็วๆๆ.
#16. คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่ - โรง พยาบาล เพชรเวช
มีความไม่สบายใจ อยู่นิ่งไม่ได้ ทำอะไรได้เชื่องช้าลง; มีอารมณ์เศร้า หงุดหงิด โกรธง่าย หดหู่ ไม่มีความสุข; รู้สึกเหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง; มีความ ...
#17. ซึมเศร้าซ่อนเร้น (Masked Depression) - Manarom
... นอนไม่หลับ รู้สึกไร้ค่า คิดอยากตาย แต่สำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น (Masked ... ยิ้มแย้มกับคนใกล้ชิดได้เหมือนไม่มีปัญหาอะไร แต่มัก มีความวิตกกังวล ...
#18. สังเกต 5 อาการ เสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - Sanook
โรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย ... จะตัดสินใจอะไรก็ลังเลไปหมด รู้สึกว่าตนเองไร้ความสามารถ ไร้คุณค่า เป็นภาระแก่คนอื่น ...
#19. หดหู่ หงุดหงิดง่าย หลับไม่สนิท สัญญาณ “โรคซึมเศร้า” ที่ต้องรีบรักษา!
รู้สึก ว่าตัวเองผิด (อย่างไม่สมเหตุสมผล) รู้สึกตัวเองไร้คุณค่า; คิดอยากทำร้ายตนเอง หรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป. อาการทางกาย. อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ...
#20. โรคซึมเศร้า โรคฮิตหรือแค่คิดไปเอง - โรงพยาบาลพญาไท
ข้อความดังกล่าวจะช่วยให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าไม่รู้สึกกดดัน ... ชีวิตมีอะไรอีกตั้งเยอะ ทําไมถึงอยากตายล่ะ; หัดช่วยตัวเองบ้างสิ; หยุดคิดเรื่องที่ทําให้เครียดสิ ...
#21. 5 วิธีแก้อาการ Burnout Syndrome ภาวะสุดฮิตของคนวัยทำงาน
รู้สึก เหนื่อย หมดแรง ร่างการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ไปจนถึงอาการป่วยง่าย เพราะภูมิคุ้มกันต่ำ ปวดหัว ปวดกล้ามเนื้อบ่อย ไม่อยากอาหารหรือทานอาหารมากเกินไป ปวดท้อง ...
#22. ซึมตอนเช้า เศร้าตอนตื่นนอน หรือคุณกำลังมีอาการ 'Morning ...
แค่รู้สึกเศร้าตอนเช้า หรือเป็น Morning Depression? ... ดังนั้น ถ้ายังไม่แน่ใจว่าความเศร้าที่กำลังเผชิญอยู่ในระดับไหน เราอาจจะเริ่มทบทวนจากคำถามที่ว่า อะไรทำให้ ...
#23. เช้าแล้วยังอยู่บนที่นอน กับอาการซึมเศร้าตอนเช้า Morning Depression
เคยเป็นมั้ยคะ เช้ามาไม่อยากจะลุกจากที่นอน ไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากทำอะไรเลย จู่ ๆ มันก็เบื่อไปหมด บางวันแดดแรงเกิน บางวันฟ้ามัวไป ไม่มีกะจิตกะใจจะ ...
#24. รู้สึกซึมเศร้าหลังเที่ยว ไม่ใช่เพราะเงินหมดแต่อาจเป็นอาการ PTD
เคยรู้สึกไหมที่บางครั้งเมื่อเรากลับมาจากการท่องเที่ยว จากคอนเสิร์ต หรือกระทั่งงานปาร์ตี้ธรรมดา ๆ เช้าวันต่อมากลับรู้สึกไม่อยากทำอะไร ...
#25. เศร้าไม่มาก แต่ก็ไม่หายซะที! คุณอาจเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าเรื้อรัง
ไม่ รู้สึกสนใจกับกิจกรรมในแต่ละวัน (เบื่อไปหมด อะไรๆ ก็ไม่ดูไม่น่าสนุกเลย”. รู้สึกดาวน์ เศร้า ว่างเปล่าข้างในจิตใจ. รู้สึกสิ้นหวัง. เหนื่อย ไม่มีเรี่ยวแรง.
#26. “ถ้าวันไหนที่หนูคิดฆ่าตัวตาย วันนั้นถึงจะยอมรับว่าเป็นโรคซึมเศร้า ...
ตอนนั้น กานต์บอกกับตัวเองว่า เธอคงไม่ได้ป่วยเป็นซึมเศร้า กระทั่งเมื่อกลับมาเรียนชั้นปีที่ 5 อีกครั้ง อารมณ์สวิง รู้สึกดาวน์ ไม่อยากทำอะไร ...
#27. Post-Concert Depression ความเศร้าใจหลังคอนเสิร์ตเกิดขึ้นเพราะอะไร
Post-Concert Depression (PCD) คือ อารมณ์เศร้าสร้อยที่ตามมาหลังความรู้สึกตื่นเต้นยินดีที่เกิดใน ... ไม่อยากเศร้าใจทุกครั้งหลังคอนเสิร์ตจบ ควรดูแลใจอย่างไร.
#28. อาการของโรคซึมเศร้าเป็นยังไง ต้องหาหมอที่ไหน? - OOCA
พยายามจัดลำดับความสำคัญ อย่างที่บอกว่าภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เรารู้สึกว่าทุกอย่างนั้นยากไปหมด รุมเร้าจนเราทำอะไรไม่ถูก แค่จะเริ่มต้นก็รู้สึกท้อแท้แล้ว ดังนั้นการ ...
#29. SAD : ซึมเศร้าเพราะอากาศหม่น คือ ดราม่าชีวิตชั่วคราว? - posttoday
สภาพอากาศหม่นๆ ที่กระตุ้นให้คนเรารู้สึกดาวน์มากกว่าปกติ อาจนำไปสู่อาการ ... ในทางจิตเวชปัจจุบัน ยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดว่า SAD เกิดจากอะไร ...
#30. เกิดได้กับทุกคน! เช็กสัญญาณเตือนเป็น “โรคซึมเศร้า” ไม่รู้ตัว - pptvhd36
... กลับบ้านก็รู้สึกอยากร้องไห้ต่อ เป็นอย่างนั้นประมาณ 5-6 เดือน เราก็คิดว่าฉันเป็นอะไร ชีวิตเหมือนดาวน์ไปเลย ไม่ได้ถึงขนาดอยากจะฆ่าตัวตาย ...
#31. ภาวะว่างเปล่าปัญหาสุขภาพจิตในยุคโควิด-19
ภาวะว่างเปล่า (Languishing) เป็นภาวะที่ขาดแรงจูงใจ ไร้จุดมุ่งหมายในชีวิต หรืออารมณ์ที่รู้สึกเนือย ๆ ไม่อยากทำอะไรเป็นพิเศษ ...
#32. PMS และ PMDD สองคำนี้เกี่ยวอะไรกับประจำเดือน - Sofy
PMS มีทั้งอาการที่แสดงออก ทางร่างกายและทางอารมณ์ โดยทางร่างกายได้แก่ ท้องอืด ปวดท้อง ตะคริว ปวดศีรษะ อยากอาหาร กินจุ อ่อนเพลีย ปวดตามข้อต่อและกล้ามเนื้อ นอนไม่ ...
#33. สัญญาณ Burnout Syndrome อาการของคน เบื่องาน หมดไฟ และวิธี ...
นานเข้า ทำให้เสียแรงจูงใจในการทำงาน กระทั่งรู้สึกว่า ทำอะไรก็ไม่ได้ดี เป็นรู้สึกลบและเสียใจ ลงท้ายด้วยรู้สึกว่าไม่สามารถทำอะไรให้ใครได้.
#34. "ทำไมหายจากโควิดแล้ว มีภาวะวิตกกังวล ซึมเศร้า ?" ผลกระทบจาก ...
ฟื้นตัวช้า ไม่คล่องตัว ไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ เหมือนต้อง “Lock Down” ชีวิตตัวเอง ... ผลกระทบทางจิตใจจากลองโควิด (Long Covid) เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
#35. “ฟีลมันหมดไฟ แต่ใจต้องทำงาน” จะทำอย่างไรดีเมื่อการออกจากงาน ...
... เหล่านี้คงทำให้หลายคนรู้สึกดาวน์ และไม่อยากทำงานกันบ้างแหละ ... ไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม ควรจะมีการตั้งเป้าหมาย เพราะถ้าไม่ ...
#36. ซีรีส์จบ..อารมณ์ไม่จบ 'Post-Series Depression' ภาวะของดูซีรีส์จบ ...
รู้สึก นอยด์เหมือนคนอกหัก. รู้สึกเบื่อไม่อยากทำอะไร. เศร้าไปกับตัวละครที่ไม่สมหวัง. นอนไม่หลับ. รู้สึกว่างเปล่า. หากรุนแรงอาจถึงขั้นร้องไห้.
#37. 5 เพลงแทนใจวัยรุ่นจากโครงการ เพลงในใจ ที่บอกเล่าความคิดความ ...
happening ชวนทั้ง 5 คนมาพูดคุยถึงเบื้องหลังแนวคิดการแต่งเพลงและความรู้สึกที่ได้ ... เราโอเค เพราะไม่อยากให้คนอื่นต้องลำบากใจ ไม่อยากให้คนอื่นดาวน์เพราะเรา".
#38. Imposter Syndrome โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มีค่าในสายตา ... - FWD
มีนิสัยนิยมความสมบูรณ์แบบ. มีความ Perfectionist สูง ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม แต่ลึกๆ กลับรู้สึกลังเล และไม่เชื่อใน ...
#39. รับมือยังไงดี!? กับ 'อาการหงุดหงิดซึมเศร้า' ช่วงประจำเดือน - Pynpy'
แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะ Pynpy' จะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้ว่า อาการที่เรากำลังเป็นอยู่นี้มันคืออะไร พร้อมวิธีรับมือ ที่จะทำให้เพื่อนพูดว่า ...
#40. ตรวจโรคซึมเศร้า เตรียมตัวอย่างไร? เช็กได้ที่นี่ | HDmall
ปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรละเลยการไปพบนักจิตบำบัด หรือจิตแพทย์ตามนัดแม้คุณจะรู้สึกดีแล้วก็ตาม รวมถึงไม่ควรหยุดยาเองโดยที่จิตแพทย์ไม่ได้บอก เพราะ ...
#41. คนท้องต้องเช็ก! เครียด กังวล หงุดหงิด แค่อารมณ์แปรปรวน หรือภาวะ ...
บทความนี้จึงอยากพาหญิงตั้งครรภ์ทุกท่าน ไปลองสำรวจพฤติกรรม ... “ตนเองอาจเป็นแม่ที่ไม่ดีพอ” ทำให้คนท้องรู้สึกผิดหวังที่ตนไม่ได้รู้สึกเช่นนั้น ...
#42. วิธีคุยกับคนเป็นโรคซึมเศร้า คนรัก แฟน ช่วยได้
... หรือเป็นเรื่องของอารมณ์ที่เกิดจากความรู้สึกผิดหวัง สูญเสีย ... หมดความสนใจกับกิจกรรมที่ชอบทำเป็นประจำ ไม่อยากทำกิจกรรมอะไร ...
#43. อยากร้องไห้ แต่ไม่มีน้ำตา ความเศร้าที่ปราศจากหลักฐาน อาจไม่ได้ ...
นี่คืออาการ “อยากร้องไห้ แต่ไม่มีน้ำตา” ว่าแต่ทำไมถึงไม่มีล่ะ? ... ซึ่งเธอก็บอกว่า “ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าการไม่รู้สึกอะไรอีกเลย” ก็น่ากังวลไม่ใช่น้อย
#44. เคยเป็นมั้ย? เศร้าแบบไม่มีสาเหตุหลังซีรีย์จบ คุณอาจตกอยู่ในภาวะ ...
รู้สึก ใจหาย เคว้งคว้าง ในใจมีอาการโหวงๆ; เศร้าไปกับตัวละครที่ไม่สมหวัง คิดวนเวียนอยู่ไม่จบไม่สิ้น; เบื่อ เซง ไม่มีอะไรที่อยากทำ ...
#45. ดูซีรีส์จบแล้วใจหาย จิตตก อาจอยู่ในภาวะ Post-Series Depression
- รู้สึกเบื่อ ๆ อยาก ๆ เปิดทีวีก็รู้สึกไม่มีอะไรดู - มีอารมณ์นอยด์ เหมือนคนอกหัก ทั้งที่ก็ไม่ได้อกหัก เชื่อว่าหลายคนมีอารมณ์เศร้าอย่างอธิบายไม่ ...
#46. รู้จัก "อาการซึมเศร้าหลังเที่ยว" พร้อมวิธีรับมือเมื่อต้องกลับไป "ทำงาน"
"หดหู่ ไม่อยากกลับมาทำงานหลังจากวันหยุดพักผ่อน" คุณอาจกำลังมี ... แล้วเช้าวันต่อมาแล้วรู้สึกไม่อยากทำอะไร ไม่อยากทำงาน รู้สึกเครียด ...
#47. 3 วิธีลดความเสี่ยง “โรคซึมเศร้า” - โรงพยาบาลบางโพ
หากพบว่าตนเองซึมเศร้า เบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ไร้เรี่ยวแรง ขาดสมาธิ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ หรือนอนมากและมีความคิด อยากตาย รู้สึกตัวไร้คุณค่าเป็นภาระ ...
#48. 9 สัญญาณบ่งบอกโรคซึมเศร้าที่ควรรู้ - DDproperty
โรคซึมเศร้า มีสาเหตุเกิดจากอะไร หลายคนอาจยังไม่รู้จักกับโรคนี้ และอาจเกิดคำถาม? ... รู้สึกอยากฆ่าตัวตาย หรือสังเกตได้ว่าตัวเองมีความคิด ...
#49. จะอยู่ตรงนี้กับเธอ! 10 วิธีอยู่กับแฟนหนุ่มที่เป็น 'โรคซึมเศร้า' ด้วยความ ...
บางครั้ง ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าก็ไม่ต้องการอะไรมากไปกว่า ' กำลังใจ ' หรือการซัพพอร์ตอย่างสม่ำเสมอ เขาอยากรู้ว่า เขาไม่ได้อยู่คนเดียว แต่มีเธออยู่ ...
#50. รับมือ Post-Travel Depression ภาวะเศร้าซึม ไม่มีความสุขหลังกลับ ...
“อยากทำงานที่ได้ไปเที่ยวตลอดเวลา”. “ทำไมต้องทน ทำไมต้องใช้ชีวิตแบบนี้”. “ชีวิตเราไม่มีอะไรดีเลย ไม่สนุก น่าเบื่อ”.
#51. 7 เพลงแด่ 'โรคซึมเศร้า' เสียงแด่ความเงียบงันที่กัดกลืนชีวิต
“ฉันกลายเป็นคนไร้ความรู้สึก ฉันไม่สามารถรู้สึกว่าเธออยู่ตรงนั้น” ... เพลงนี้เขียนเพื่ออยากบอกให้พวกเขารู้ว่าไม่ได้อยู่คนเดียว ...
#52. หนูรู้สึกว่างเปล่าค่ะ คิดอะไรไม่ออก ไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นยังไงจะไปทาง ...
หนูรู้สึกว่างเปล่าค่ะ คิดอะไรไม่ออก ไม่รู้ว่าอนาคตจะเป็นยังไงจะไปทางไหน ... พ่อแม่รู้เรื่อง หนูก็รู้สึกดาวน์กว่าเดิมไม่อยากบอกใครอีกแล้ว ...
#53. 60 แคปชั่นภาษาอังกฤษ เศร้าๆ คําคมเศร้า ภาษาอังกฤษ ชีวิตเศร้าต้อง ...
สำหรับใครที่กำลังอยู่ในมู้ดเศร้า มู้ดเหงา หรืออกหัก อยากจะได้แคปชั่นเศร้าๆ มาโพสต์กับรูปปลอบใจตัวเองซะหน่อย วันนี้เราก็มีแคปชั่นภาษาอังกฤษที่สื่อถึงอารมณ์เศร้า ...
#54. 'สู้ๆ นะ เธอทำได้' ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ - Urban Creature
“วันไหนที่รู้สึกแย่ ไม่ว่าใครก็อยากมีคนปลอบใจ” ... เปลี่ยนทุกอย่างให้เป็นบวกไม่ว่าเขาจะพูดอะไรมา เช่น เรารู้สึกแย่จังเลยที่หัวหน้าเป็นแบบนี้ ...
#55. 100 คำคมความรู้สึก แคปชั่นความรู้สึก ความรู้สึกต่าง ๆ ที่อยากจะพูด ...
วันนี้ทางเราเอา 100 แคปชั่นความรู้สึก ที่สามารถเอาไปตั้งสเตตัสเก๋ ๆ ... ที่ฉันยิ้ม เพราะฉันอยากเข้มแข็งขึ้น; ไม่ต้องพยายามยัดเยียดอะไรหรอก ฉันไม่ต้องการ ...
#56. BURNOUT SYNDROME อย่ารอให้หมดไฟในการทำงาน | Bangkok ...
สงสัยและไม่เชื่อในศักยภาพของตนเอง. 3) ด้านพฤติกรรม. ผัดวันประกันพรุ่ง; ขาดความกระตือรือร้น; หุนหันพลันแล่น; บริหารจัดการเวลาไม่ได้; ไม่อยากตื่นไปทำงาน; มา ...
#57. ทำยังไงให้คนดู Reels เยอะ? บอกต่อทริกการทำคอนเทนต์ไอจีให้ปัง
ไม่ยาก ถ้ารู้เทคนิค! ... วิธีทําให้ Reels ดัง ต้องไม่ลืมสิ่งเหล่านี้! ... หรือท้ายคลิปเพื่อทำให้ผู้ชมรู้สึกสงสัยและอยากดูต่อจนจบ หากประสบความสำเร็จในส่วนนี้ ...
#58. รู้หรือไม่ ซื้อสินค้าที่ร้านบานาน่า ไม่มีบัตรเครดิต ก็ผ่อนได้ นานสูงสุด 24 ...
เพื่อน ๆ ชาวบานาน่า หลายท่าน ที่ประกอบอาชีพอิสระ ไม่ว่าจะเป็น พ่อค้า แม่ค้า รวมไปถึงผู้ที่เป็นฟรีเเลนซ์ ที่มักจะประสบปัญหา ธนาคารไม่ปล่อยบัตรเครดิต ...
#59. การดูแลตัวเองเมื่อคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิต - Urbinner
หลายครั้งที่คนที่รู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตจะเครียดกับปัญหา เบื่อกับการทำสิ่งต่างๆ ขาดคนสนับสนุนและเข้าใจ ไม่มีความสุข ไม่อยากทำอะไร.
#60. ซื้อ iPad รุ่น 10.2 นิ้ว - Apple (TH)
เขียนและวาดได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่รู้สึกถึงความหน่วง ... และอื่นๆ อีกมากมาย สำหรับ iPad, Apple Pencil และคีย์บอร์ด Apple ในราคาเดียว ดูว่ารวมอะไรให้บ้าง.
#61. 8 วิธีลางานแบบมืออาชีพ! เจ้านายจับไม่ได้แน่นอน | Tourkrub
อยาก ลาต้องใจใหญ่ อย่าคิดมาก. หากคุณป่วย อย่าได้ลังเลว่าการหยุดงานของคุณจะทำให้บริษัทเสียงานหรือเพื่อนเสียความรู้สึก เพราะหากคุณ ...
#62. วิธีจัดการกับความคิดอยาก “ฆ่าตัวตาย” – โรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ ...
ผู้คนที่อยากฆ่าตัวตาย มักอยู่ในภาวะที่รู้สึกว่าไม่สามารถทนหรือแบกรับความเจ็บปวดและ ... ฝึกปล่อยวางความคิด หมั่นสังเกตใจตนเองว่ามันคิดอะไร ...
#63. หมดไฟ ใครเป็นบ้าง ? เราจะทำอะไร ในวันที่ไม่อยากทำอะไรเลย (เคล็ด ...
ความจริงแล้ว ความรู้สึก หมดไฟ เป็นเรื่องปกติ เพราะเรากำลังตกอยู่ภายใต้ความเครียด หรือพยายามจัดการอะไรบางอย่างกับสิ่งผิดปกติในชีวิต แล้วทำไม่สำเร็จสักที.
#64. 'โรคซึมเศร้า' เศร้าแค่ไหน...ก็รักษาได้ » THAINAKARIN HOSPITAL
'โรคซึมเศร้า' คือ ภาวะจิตใจที่หม่นหมอง หดหู่ ร่วมกับความรู้สึกท้อแท้ ... รอบตัวในเชิงลบมากกว่าความเป็นจริง อาจมีความคิดเรื่องไม่อยากมีชีวิต ...
#65. คืนเคาท์ดาวน์…นับถอยหลังความเป็นชาย - 第 25 頁 - Google 圖書結果
แต่ ผม นี่เอง ที่ ผิด เอาแต่ ทํางาน และ ยับยั้งชั่งใจ กด ความ รู้สึก ตัว เอง ไว้ ... ผม อยาก ที่ จะ มี อะไร ด้วย อ и บาง อย่าง ของ ผม ใน ตัว ตอน นี้ มัน ไม่ ...
#66. ชู้ - 第 32 頁 - Google 圖書結果
=s a =s\ 1 1 M 1 =s 1 นา เสียงแข็ง นาง คิด ว่า ทาง ฝ่าย ชาย ไม่ เสียหาย เท่า ... ย อ่อน เธอ รู้สึก อ่อน ล้า ใน จิตใจ ไม่ อยาก คิด อะไร ทัง สิน เงินเดือน ที่ ...
#67. 203 วัน ชัตดาวน์ 'ยิ่งลักษณ์' - Google 圖書結果
วิทวัสยังไม่เชื่อว่าถูกยิง จนกระทั่งรู้สึกเจ็บที่ ขา จึงทราบว่าถูกยิง ... นางบังอรรัตน์กล่าวอีกว่า ไม่ได้ต้องการอะไรมาก แค่อยากขอ ความเป็นธรรม ...
#68. ด้ายสีม่วง - 第 141 頁 - Google 圖書結果
ผม ทํา เพราะ อยาก ได้ เงิน - พูด ถึง เรื่อง เงิน เมื่อ อาทิตย์ ก่อน ... ใจ ไม่ นึก ไม่ ฝัน ว่า “ เอ ส คอ ร์ ท ” จะ เป็น อาชีพ ที่ แสน ดี อะไร อย่าง นี้ .
#69. นักเรียนไทยในเมืองเวียด - Google 圖書結果
... ท่องเที่ยว และ ที่พัก ด้วย ดู แต่ละ แห่ง แล้ว ไกล โข พี่ ชัก ไม่ อยาก ไป ... อยาก ถาม ตัว เอง เหมือน กัน ว่า ถ่อ สังขาร มา ทํา อะไร ที่ นี่ ก็ ไม่รู้ .
#70. ลอยคอ : ชุดประภัสสร เสวิกุล - 第 18 頁 - Google 圖書結果
... ง่าย เมือ เรียน จบ ก็ เข้า ทํางาน ที บริษัท เงิน ทุน แห่ง หนึ่ง เพียง ไม่ ... ไ - - - - - - - - แม่ อยาก ทํา อะไร ก็ ทํา ไป เถอะ ” ริ ดา ซึ่ง กําลัง จะ ...
#71. กาแฟ หมา เมีย - Google 圖書結果
กรุงเทพฯ จะเหลืออะไรล่ะเนีย กรุงเทพฯ ไม่เงียบเหงาอย่างที่คิด =s =ง 2-8 6” 6” ... 9/ เช้าวันที่ ๓๑ ธันวาคม จะลุกจะนังผมค่อยๆ ทํา ไม่อยากใช้ พลังงานมาก 9/ Q..
#72. เศษกระดาษ - Google 圖書結果
ด QE] เพราะไม่อยากให้คนอื่นเข้ามารับรู้ LL6N Q [9] #ปfา Lด ใน fา 6NT_ป ... “แต่อะไร? ... เงาะครางแปลกใจ พร้อมกับนึกสงสัยว่าทําไม 1 (R5 2cN 1 ๘มี่ =ง 1 ...
รู้สึกดาวน์ ไม่ อยาก ทําอะไร 在 จัดการกับตัวเองยังไง...เวลารู้สึกดาวน์ - YouTube 的必吃
บางทีเราก็ รู้สึกดาวน์ เพราะเราไม่มีเงินสด :) ... คิดมาก คิดลบ หยุดคิด ไม่ ได้...ทำไงดี? ... รู้สึกผิดกับตัวเอง กับคนอื่น เยียวยายังไง /HND! ... <看更多>