สมองล้า ทำงานหนัก อยากหาตัวช่วย สูตรไหนตอบโจทย์คลิปนี้เลือกมาแล้ว 7 สูตรน่าสนใจ จะเป็นยังไงดูพร้อมกัน ตามนี้เลยค่ะ1. CENTRUM 2. DII 3. ... <看更多>
「พักผ่อนน้อยควรกินวิตามินอะไร」的推薦目錄:
พักผ่อนน้อยควรกินวิตามินอะไร 在 8 อาหารบำรุงคนนอนน้อย | 8 foods maintain to people sleep 的必吃
ผักและผลไม้ ผักและผลไม้มีปริมาณ วิตามิน ซีและ วิตามิน บีอยู่พอสมควร ... ในวันที่นอนไม่พอก็ได้รู้กันไปแล้วว่าถ้า นอนน้อยควร จะ กินอะไร บำรุงร่างกายดี ... ... <看更多>
พักผ่อนน้อยควรกินวิตามินอะไร 在 TODAY - นอนน้อย กินอะไรให้สดชื่น* การนอน คือการพักผ่อนที่ดีที่สุด ... 的必吃
นอกจากทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว คนนอนน้อยยังควรเพิ่มวิตามินบีและซีให้กับร่างกาย โดยกินข้าวกล้อง กินผักผลไม้ น้ำผลไมคั้นสด เช่น น้ำส้มคั้น ... <看更多>