Search
เมื่อเรารู้สึกผอมทั้งที่ไม่ได้ผอม อาจเผลอกินอาหารจนขาดความยับยั้งชั่งใจ ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ชุดกระชับสัดส่วนที่ ... ... <看更多>
Work from home นานๆ น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว แบบนี้ต้องมีตัวช่วย TANITA เครื่องชั่งน้ำหนักคุณภาพจากประเทศญี่ปุ่น มอบส่วนลดพิเศษ 30% ต้อนรับ PAY DAY... ... <看更多>
#1. น้ำหนักตัวขึ้นผิดปกติ อ้วนขึ้นเร็วมากอย่าไว้ใจ อาจมีโรคภัยซ่อนอยู่
อ้วนขึ้นง่าย น้ำหนักตัวขึ้นเร็วผิดปกติหรือเปล่าลองเช็กดู เพราะการที่อ้วนขึ้นเรื่อยๆ อาจบ่งชี้ปัญหาสุขภาพอย่างโรคไทรอยด์ หรือภาวะบวมน้ำ ...
#2. น้ำหนักขึ้น อ้วนเร็วผิดปกติ เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง | THAISPORTS
1. ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ดี · 2. กินอาหารสุขภาพมากเกินไป · 3. ไม่ยอมดื่มน้ำ · 4. ไม่ยอมชั่งน้ำหนัก · 5. นอนดึก! · 6. งานอย่างเครียด · 7. ปวดตัวเลยไม่อยาก ...
#3. ระวัง! 8 พฤติกรรมการกินที่อาจทำน้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว - Sanook
1.ทานอาหารประเภททอดในช่วงเย็น · 2.มื้อเย็นเต็มไปด้วยอาหารรสจัด · 3.ทานมื้อเย็นมากเกินไป · 4.ไม่ทานมื้อเย็นเลย · 5.ทานของหวานก่อนนอน · 6.ดื่มเครื่อง ...
#4. 7 สิ่งที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มแบบไม่รู้ตัว - INN News
การรับประทานอาหารในแต่ละหมวดหมู่ที่น้อยเกินไป ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน ผัก ผลไม้ เป็นต้น ซึ่งการรับประทานอะไรที่น้อยเกินไปก็ส่งผลต่อร่างกายของเราทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ...
#5. 5 เหตุผลที่น้ำหนักขึ้น โดยไม่เกี่ยวกับอาหาร ... อ้วนเร็วผิดปกติ ลด ...
เป็นเรื่องปกติที่น้ำหนักของเราจะเพิ่มขึ้นได้ ซึ่งการเปลี่ยนอาหารไปเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหรือเพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายให้มากขึ้นก็สามารถช่วยให้เรา ...
#6. 15 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากน้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัว - vrunvride
15 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากน้ำหนักเพิ่มโดยไม่รู้ตัว · 15. การไปช้อปปิ้งโดยไม่ได้จดรายการไว้ล่วงหน้า · 14. ทานไขมันดีมากเกินไป · 13. ไม่ทานของ ...
#7. น้ำหนักเพิ่มโดยไม่ทราบสาเหตุ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่ - HonestDocs
น้ำหนักตัว ที่เพิ่มขึ้นนั้นอาจจะเกิดจากการที่มีสารน้ำคั่งในร่างกาย ซึ่งจะทำให้ขา มือ เท้า ใบหน้า และท้องนั้นดูบวมได้ ผู้ที่มีภาวะหัวใจวาย โรคไต ...
#8. ได้เวลาสังเกตตัวเอง สาเหตุที่เราน้ำหนักขึ้น หรือจริงๆ แล้วมาจาก ...
อาการบวมน้ำ หนึ่งในสัญญาณสุขภาพที่มองข้ามไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไม่ชอบดูแลตัวเอง เห็นว่าน้ำหนักขึ้นนิดๆ หน่อยๆ คงจะไม่เป็นอะไร ...
#9. ใครเคยปล่อยให้น้ำหนักตัวขึ้นมาเยอะๆบ้างคะ แล้วรู้สึกตัวกันเมื่อไหร่
ช่วง 5 เดือนที่ผ่านมานี้ น้ำหนักตัวเราขึ้นมา 20 กิโลแล้วค่ะ ขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวเลย เราเป็นคนน้ำหนักขึ้นง่าย(มาก)ลงง่าย เราเคยลดน้ำหนัก 15 กิโล ...
#10. ปัญหา “น้ำหนักขึ้น” อาจเกิดจากความผิดปกติของสมดุลฮอร์โมน
♦️ในร่างกายมีฮอร์โมนหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวหรือความอ้วน โดยจะทำงานควบ ... ยิ่งเครียดยิ่งกิน จนเป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว.
#11. 13 สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม - HealthSmile.co.th
... หากระดับของฮอร์โมนดังกล่าวลดลง จะส่งผลให้คุณน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ... ร้อนวูบวาบ นอนไม่ค่อยหลับ หรืออารมณ์แปรปรวน จะทำให้การดูแลตัวเองลดลง ...
#12. 9 พฤติกรรมที่ทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัว!! - Fiercebook
หลายคนกำลังประสบปัญหา น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว หยิบกางเกงยีนส์ตัวเก่งมาใส่แล้วติดกระดุมไม่ได้ค่าาา มันเป็นเพราะอะไร!? ทั้งๆ ที่ไม่ได้กินเยอะ ...
#13. น้ำหนักขึ้น-ลงผิดปกติ อันตรายอย่างไร l Highlight พบหมอรามาฯ
น้ำหนักขึ้น -ลงผิดปกติ อันตรายอย่างไร l Highlight พบหมอรามาฯ ... โรงพยาบาลธนบุรี : ผอมเร็วเกินไป เสี่ยงโรคตับ ไม่รู้ตัว.
#14. น้ำหนักเพิ่ม ลด แบบผิดปกติ ระวัง! โรคไทรอยด์...ความผิดปกติที่ ...
ก้อนที่ต่อมไทรอยด์ หรือเนื้องอกต่อมไทรอยด์ คือ เนื้อเยื่อที่โตผิดปกติ โดยที่ไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน. อาการ : อาจทำให้เสียงแหบ กลืนอาหารหรือของเหลวลำบาก เนื่องจาก ...
#15. 5 ปัจจัยส่งผลต่อน้ำหนักตัว - BBC News ไทย
การวิจัยทางการแพทย์ระบุ 5 ปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อน้ำหนักตัว โดยที่ไม่รู้ตัว. ... ก็จะทำให้หิวง่ายขึ้น และทำให้อยากกินอาหารที่มีไขมันสูง ...
#16. ออกกำลังกาย ไดเอทอย่างไรน้ำหนักก็ไม่ลด หรือเพราะไม่รู้จักร่างกาย ...
... การเผาผลาญจึงลดลงตามไปด้วย ซึ่งทำให้การลดน้ำหนักทำได้ยากยิ่งขึ้นนั่นเอง. รู้ภาวะภูมิแพ้อาหารแฝง. เราทุกคนมีโอกาสเป็นภูมิแพ้อาหารแฝงได้โดยไม่รู้ตัว ...
#17. ความเครียด ภัยร้ายของความอ้วน ป้องกันด่วน!! - Apex
ลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร แต่ยังรู้สึกหิวบ่อย ๆ ทำอย่างไรน้ำหนักก็ไม่ลดลง ... จนทำให้ร่างกายเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัวขึ้นมานั่นเอง ...
#18. เหวี่ยง วีน บ่อยๆ... ระวังน้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว - Health Addict
ระวังน้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว. ความโกรธไม่ใช่แค่ภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นแล้วดับลง แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างคาดไม่ถึง และผลข้างเคียงที่คง ...
#19. อยากผอม แต่หยุดกินไม่ได้? ลอง 5 วิธีรับมือ เครียดแล้วกินเยอะ
หลายคนที่อยากลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่หยุดกินไม่ได้ ... บางครั้งการกินตามอารมณ์ก็เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวเมื่อเราต้องการกินเพื่อคลายความเครียดหรือความ ...
#20. ทำแบบนี้ก็อ้วนซิจ๊ะ! ส่อง 7 สาเหตุที่ 'น้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว' รีบหยุดซะ ...
ทั้งๆ ที่กินอาหารปริมาณเท่าเดิม ใช้ชีวิตตามปกติ แต่ น้ำหนักตัวเจ้ากรรมก็มีแต่พุ่งขึ้นสูงเรื่อยๆ แบบไม่วี่แววว่าจะลดลงแม้แต่นิดเดียว เลยล่ะ แถมพอ ...
#21. น้ำหนักตัวลด แบบไหน ไม่ควรนิ่งนอนใจ ไปตรวจมะเร็ง
ภาวะน้ำหนักตัวลดลงผิดปกติแบบไม่ทราบสาเหตุ ... เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณกำลังเกิดความผิดปกติบางอย่างขึ้นโดยไม่รู้ตัวนั่นเอง ...
#22. เหตุผลที่น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว - SlimmingThai.com
เหตุผลที่น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว. category: Diet & Exercise tag: ไทรอยด์ต่ำ อดนอน ลดน้ำหนัก. หากคุณหยุดออกกำลังกาย หรือ ...
#23. อ้วนง่าย แต่ผอมยาก เกิดจากสาเหตุใด พร้อมวิธีแก้ไข
อายุเยอะขึ้น ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง จากมวลกล้ามเนื้อที่น้อยลง ... พฤติกรรมการลดน้ำหนักอย่างผิดวิธี เช่น การรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ...
#24. รู้หรือไม่! ทำไมความรักดีเท่าไหร่ น้ำหนักก็ยิ่งเพิ่มขึ้นเท่านั้น
แต่ยังไงก็อย่าปล่อยให้ตัวเองและแฟนอ้วนมากเกินไปกันนะ เพราะโรคต่างๆ อาจจะมาเยือนได้โดยไม่รู้ตัว หรือถ้าใครเป็นคู่ที่เสพติดการกินจริงๆ แล้วล่ะก็ก็ควรเลือกกินอาหาร ...
#25. น้ำหนักลดผิดปกติเกิดจากอะไร แบบไหนที่ควรไปพบแพทย์ - Pobpad
น้ำหนัก ลดผิดปกติเป็นอาการที่ร่างกายสูญเสียน้ำหนักตัว ... สาเหตุของอาการน้ำหนักลดผิดปกติ น้ำหนักลดผิดปกติที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือเรื้อรังอาจมีสาเหตุมา ...
#26. รูปร่างผอม แต่อาจมีโรคร้ายซ่อนอยู่ - Samitivej Hospital
คนผอมก็ใช่ว่าจะสุขภาพดี ห่างไกลโรคภัยเสมอไป ผู้ที่มีน้ำหนักตัวน้อยเมื่อตรวจร่างกายอาจพบว่า มีไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง ไทรอยด์ คนผอมและเป็นโรคหัวใจ ...
#27. 5 นิสัยที่ทำให้คุณอ้วนไม่รู้ตัว
Tip: ควรหันมาออกกำลังกายกระตุ้นระบบเผาผลาญ เพื่อให้ร่างกายนำพลังงานมาใช้ ไม่ให้เกิดไขมันสะสม และเลือกกินอาหารที่แคลอรี่น้อย หรือ ใช้เทคนิคลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอด ...
#28. Omron Healthcare - ลดน้ำหนักผิดวิธี พุงไม่ลด น้ำหนักเท่าเดิม ...
เมื่อเรารู้สึกผอมทั้งที่ไม่ได้ผอม อาจเผลอกินอาหารจนขาดความยับยั้งชั่งใจ ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว นอกจากนี้ชุดกระชับสัดส่วนที่ ...
#29. Supersports - Work from home นานๆ น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว... - Facebook
Work from home นานๆ น้ำหนักขึ้นไม่รู้ตัว แบบนี้ต้องมีตัวช่วย TANITA เครื่องชั่งน้ำหนักคุณภาพจากประเทศญี่ปุ่น มอบส่วนลดพิเศษ 30% ต้อนรับ PAY DAY...
#30. กินเจ อิ่มใจ ไม่ “อ้วน” - โรงพยาบาลพญาไท 3 | Phyathai 3 Hospital
... จะทำให้อ้วนขึ้น ซึ่งความจริงคืออาหารเจไม่ได้ทำให้อ้วน ... ที่เต็มไปด้วยน้ำตาลและไขมันจากกะทิ ซึ่งอาจจะทำให้น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว.
#31. หิวบ่อย หิวเร็ว เกิดจากอะไรกันแน่?
... (อาหารบางประเภททำให้หิวมากขึ้น และหิวเร็วขึ้น) ... (Ghrelin) ตัวการควบคุมความหิว ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้มากขึ้น ...
#32. ยาอะไรกินแล้วอ้วน ? ยาทําให้อ้วน กินยาแล้วน้ำหนักเพิ่มไม่รู้ตัว
... กินยาแล้วน้ำหนักเพิ่มไม่รู้. หลาย ๆ คนที่พยายามลดน้ำหนัก นอกจากจะต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายแล้ว ยาที่คุณบริโภคอยู่ก็อาจจะต้องเลี่ยงด้วย ...
#33. ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม - โรงพยาบาลนครธน
... ที่จะบั่นทอนสุขภาพทีละน้อยโดยไม่รู้ตัว ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง ... ปรอท อาจง่วงซึมมากผิดปกติ ส่วนใหญ่อาการปวดศีรษะมักเกิดขึ้นเวลาตื่นนอนตอนเช้า ...
#34. ตรุษจีนนี้กี่แคล How to BURN - MedPark Hospital
อาหารไหว้ตรุษจีนนอกจากจะมีความหมายดีแล้ว ยังมีความอร่อยจนทำให้เราน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว.
#35. อาการก่อนเมนส์มา เป็นอย่างไร? ทำไมถึงคล้ายอาการคนท้อง?!
... แต่หลายคนไม่รู้ว่าอาการเหล่านั้น เป็น อาการก่อนเมนส์มา หรือ PMS มาดูกันว่า ... น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น (เช็กด้วย เครื่องชั่งน้ำหนักวัดไขมัน ...
#36. 7 วิธีเพิ่มน้ำหนัก แบบสุขภาพดี - VitalLife Scientific Wellness Center
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการมีน้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐาน. บางครอบครัวที่มีพันธุกรรมเกี่ยวกับการเผาผลาญมากกว่าคนปกติ ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้มากกว่าที่ควรจะเป็น ส่งผล ...
#37. Get to Know! เทคนิคเพิ่มน้ำหนักฉบับคนผอม - Central Online
โรคเรื้อรังหลายโรคสามารถส่งผลให้สุขภาพร่างกาย ทำให้ร่างกายทรุดโทรมจนอาจเป็นเหตุให้น้ำหนักตัวลดลงได้โดยไม่ทราบสาเหตุ รับประทานมากเท่าไหร่ก็ไม่ ...
#38. เช็คหน่อย ไทรอยด์ผิดปกติหรือไม่? | โรงพยาบาลเปาโล
ปัจจุบัน มีคนจำนวนมากป่วยเป็นโรคไทรอยด์โดยที่ไม่รู้ตัว ... ส่วนในไทรอยด์ทำงานต่ำจะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นง่าย เนื่องจากการเผาผลาญที่ต่ำลง.
#39. กินน้อยแต่อ้วนง่าย น้ำหนักขึ้นเร็ว ระบบเผาผลาญไม่ดีหรือเปล่า?
หลายคนคงทราบว่า “อาหาร” มีผลต่อน้ำหนักมากถึง 70% ดังนั้นในกรณีที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารแบบผิดๆ ก็ย่อมต้องส่งผลให้น้ำหนักตัวของคุณพุ่งขึ้น ...
#40. โรคผอม (น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์) | โรงพยาบาลวิภาวดี (Vibhavadi ...
เพิ่มโปรตีนเป็น 1.5-2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม. - คาร์โบไฮเดรตและไขมัน เพิ่มขึ้นวันละ300-500 แคลอรี่ต่อวัน จะทำให้น้ำหนักค่อยๆ เพิ่มขึ้น.
#41. น้ำหนักตัวขึ้นทำไมมักปวดหลัง - คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
เมื่อเรามีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น โดยธรรมชาติแล้วร่างกายจะต้องแบกรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ว่าจะเป็นที่ข้อเข่า ข้อสะโพก โดยเฉพาะที่หลังส่วนล่าง ...
#42. ลดความอ้วนใครว่ายาก รวมสารพัดวิธีเอาชนะไขมัน!
สำหรับใครหลายคนการได้กินอาหารอร่อย ๆ หรือได้ชาไข่มุกสักแก้วในช่วงบ่ายวันทำงาน คงเป็นอะไรที่ฟินสุด ๆ แต่ถ้าตามใจตัวเองมากไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว ...
#43. อ้วนขึ้น ทั้งที่กินไม่เยอะ!! 7 สัญญาณไทรอยด์ผิดปกติ ... - UndubZapp
7 สัญญาณไทรอยด์ผิดปกติ ทำให้อ้วนขึ้นไม่ทันตั้งตัว ... ซึ่งจะทำให้ร่างกายมีการเผาผลาญที่น้อยกว่าปกติและทำให้น้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็ว.
#44. หิวตอนดึก กินอะไรดี? - โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
... รู้หรือไม่การกินมื้อดึกบ่อยๆ มักทำให้น้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว หรือลดน้ำหนักไม่ลงสักที. โดยทั่วไปเราควรกินอาหารห่างจากเวลาเข้านอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมงขึ้นไป ...
#45. น้ำหนักตัวที่เปลี่ยนแปลง เกิดจากอะไรได้บ้าง? - Fit-d.com
เห็นหลายคนสนใจชั่งน้ำหนักตัวกันบ่อยมาก ตื่นเช้ามาก็ชั่ง ออกกำลังกายเสร็จก็ชั่ง พอเห็นน้ำหนักตัวลดลงก็ดีใจ แล้วก็จะเครียด จะหลอนเมื่อเห็นน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ...
#46. จู่ๆ น้ำหนักขึ้นพุ่งพรวด…ไม่ใช่เพราะกินมากอย่างเดียว - สุขภาพดี
5. เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด จะทำให้กระเพาะอาหารไม่รับรู้ถึงความรู้สึกอิ่ม ส่งผลให้กินมากโดยไม่รู้ตัว ซึ่งนั่นเป็นเพราะพฤติกรรมการกินอาหารเร็วเกินไป ...
#47. ฉันท้องหรือเปล่านะ? อาการท้องไม่รู้ตัว สังเกตได้อย่างไร | Enfa A+
ประจำเดือนขาด · น้ำหนักขึ้น · อารมณ์แปรปรวน · ปัสสาวะบ่อยขึ้น · ปวดศีรษะ · ปวดหลังส่วนล่าง · เจ็บหน้าอก · บริเวณปานนม หรือรอบหัวนมมีสีเข้มขึ้น ...
#48. ผู้เชี่ยวชาญเผย! 8 เหตุผล ทำไมน้ำหนักขึ้น ชั่วข้ามคืน แม้ทานอาหารที่ ...
การลดน้ำหนักไม่ใช่กระบวนการที่ราบรื่นและสิ่งแปลก ๆ หลายอย่างก็สามารถเกิดขึ้นกับน้ำหนักตัวของคุณได้เสมอ เช่น น้ำหนักขึ้นอย่างกะทันหัน ...
#49. 5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!! - Calforlife
การทำอาหารเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดน้ำหนักเพราะสามารถเลือกวัตถุดิบ ส่วนผสม ... ดูทีวะขณะกิน นิสัยเหล่านั้นจะทำให้คุณอ้วนขึ้นโดยไม่รู้ตัว ...
#50. เคล็ดลับลดน้ำหนัก กินแบบไหนเหมาะกับไลฟ์สไตล์เราที่สุด
ยิ่งคนที่น้ำหนักขึ้นง่าย ถึงจะออกกำลังกายอยู่บ้าง แต่ถ้าไม่ควบคุมการกินให้ดี เผลอปล่อยตัวปล่อยใจ แป๊บเดียวก็น้ำหนักขึ้นพรวดพราดแบบไม่รู้ตัว ...
#51. ผ่าตัดกระเพาะ ลดน้ำหนัก อีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัย เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
ในปัจจุบันวิถีการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนไป ทำให้คนเราออกกำลังกายน้อยลง และบริโภคอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาลมากขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะอ้วนโดยไม่รู้ตัว ...
#52. 7 นิสัยเสียที่ทำให้อ้วนไม่รู้ตัว ! - infographic.in.th
7 habits fat-01. เคยไหม ? วันดีคืนดีเอะใจเกิดอยากชั่งนั่งหนักขึ้นมา แต่ตัวเลขที่หน้าปัดน่ะสิ กลับทำให้ตกใจแทบกรี๊ดแตก ทำไมน้ำหนักถึงได้ขึ้น ...
#53. โรคที่มาพร้อมความอ้วน - megawecare - MEGA We care ยินดีต้อนรับ
หากมีน้ำหนักตัวเกินกว่ามาตรฐานมากๆ สิ่งที่จะได้รับผลกระทบตามมาก็คือ ... ปัจจุบันโรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่พบได้บ่อยมากขึ้น โดยเฉพาะในวัยทำงาน ...
#54. รับประทานอย่างไร ไม่ให้อ้วน - โรง พยาบาล แม ค คอ ร์ มิค
บ่อยครั้งที่การลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่มักจะเข้าใจผิดว่าคือการอดอาหาร ... ใครชอบใส่ครีมเทียมในกาแฟจะทำให้คุณได้รับแคลอรี่มากขึ้นโดยไม่รู้ตัวรวมทั้งกาแฟสดทั้งหลาย
#55. รวมญาติอย่างไร น้ำหนักไม่เพิ่ม - FWD
avoid-festive-weight-gain3.webp. อย่าทิ้งการออกกำลังกาย. สร้างนิสัยใหม่ให้ตัวเอง ...
#56. เตือนฉลองปีใหม่กินเยอะระวัง"อ้วน"ไม่รู้ตัว
นักโภชนาการเตือน กินอาหารช่วงปีใหม่ระวังอ้วนไม่รู้ตัว ถ้ากินเกิน 200 แคลอรี ติดต่อกัน 10-15 วัน น้ำหนักขึ้น 2 กิโลกรัมแน่ ...
#57. 6 อันดับ..สาเหตุคนนอนกรน - โรงพยาบาลยันฮี
เชื่อหรือไม่ว่า ปัญหานอนกรนภัยเงียบคร่าชีวิตได้โดยที่ท่านไม่รู้ตัว ... ส่งผลให้ลิ้นปิดทางเดินหายใจได้มากขึ้น และเกิดเสียงกรนดังขึ้นตามมา ...
#58. งงนะ!ทำไมกินน้อยแล้วยังอ้วน หาคำตอบ-วิธีแก้ระบบเผาผลาญให้ดียิ่งขึ้น
ซึ่งจะส่งสัญญาณให้คุณหิวและอยากกินมากกว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว ... แล้วยังทำให้อยากของหวานมากขึ้น น้ำหนักก็จะขึ้นง่าย. Tips อาหารมื้อเช้า.
#59. ไขมันพอกตับ ภัยเงียบที่ไม่รู้ตัว | โรงพยาบาลบำรุงราษฏร์
พบว่ามีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับได้มากขึ้น อาทิ ภาวะอ้วน น้ำหนักตัวเกิน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง รวมถึงโรคต่างๆ ของตับเอง เช่น ...
#60. “โม มนชนก” กลัวตัวเองแล้ว! น้ำหนักลง 3 กิโลใน 1 เดือนไม่รู้สาเหตุ
หลายคนอาจจะพอใจที่น้ำหนักฉันลด แต่โมกังวลนะ โมว่ามันเป็นความเชื่อที่ผิดว่า ผอมคือสวย พอผอมจริงๆ มันเหี่ยว มันแห้ง มันตอบไปหมด อยากจะอ้วนขึ้นกว่า ...
#61. 9 นิสัย ที่ทำให้อ้วน - Lovefitt
... จะทำให้เรามีปริมาณไขมันมากขึ้น และทำให้อ้วนขึ้น สำหรับคนที่มีนิสัยเหล่านี้และมีน้ำหนักตัวเกินและกำลังเริ่มหันมาลดน้ำหนัก แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ...
#62. ความสัมพันธ์ "หน้าร้อน" กับ "น้ำหนักตัว" รู้มั้ยทำไมผู้หญิงดูอ้วนขึ้น?
ทั้งคาร์โบไฮเดรตสูงและไขมันสูง กินจบใน 1 มื้อ ก็รับพลังงานไปเต็มๆ 3,200 แคลอรี (เทียบเท่าอาหาร 3 มื้อ) น้ำหนักไม่ขึ้นก็ไม่รู้จะว่ายังไงแล้วจ้า.
#63. วิจัยเผย! คู่รักที่รักกันมากจะพากันอ้วน ยิ่งรักเธอ ยิ่งน้ำหนักขึ้น!
ทำไมช่วงไหนแฮปปี้กับความรักแล้วน้ำหนักขึ้นทุกทีเลย ... และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ โดยที่เราอาจไม่รู้ตัวเลยว่าเรารักกันมากจนพากันอ้วนขึ้นมาขนาดนี้แล้ว!
#64. เช็คด่วน!! แม่ท้องน้ำหนักพุ่ง เสี่ยงทั้งแม่และเจ้าตัวเล็ก - Nestle
รู้หรือไม่ว่า น้ำหนักตัวที่มากเกินเกณฑ์ของแม่ตั้งครรภ์ นำอันตรายมายังลูกน้อยโดยไม่รู้ตัว ... น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ (กิโลกรัม) ...
#65. รู้ไหมคะ ว่าการนอนหลับ ช่วยลดน้ำหนักได้ ? - SleepKomfy
มีงานวิจัยหลายตัวค้นพบว่า คนที่อดนอน หรือนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อคืน ติดต่อกันเป็นเวลานานๆ หรือทำจนเป็นนิสัย จะมีความอยากอาหาร อยากของหวาน และกินจุบจิบเพิ่มขึ้น ...
#66. อ้วนเกินไป เสี่ยงปวดหลังเรื้อรัง
ภาวะน้ำหนักตัวมากเกินปกติ หรือ โรคอ้วน มักก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ... เรื้อรัง เพราะการเปลี่ยนแปลงของหมอนรองกระดูกสันหลังอาจเป็นผลมาจากวัยที่สูงขึ้น ...
#67. หิวบ่อย กินไม่อิ่ม ปล่อยไว้นานอ้วนแน่! ต้องคุมหิวด้วยวิธีนี้!
ปล่อยทิ้งไว้อ้วนได้แบบไม่รู้ตัว เช็คสาเหตุที่คุณเองก็อาจมองข้าม ... กินไม่อิ่ม เมื่อทานอาหารมากขึ้นก็จะส่งผลน้ำหนักขึ้น ...
#68. โรคคลั่งผอม อาการป่วยที่สาวๆ อาจเป็นได้โดยไม่รู้ตัว!
... เพราะกลัวน้ำหนักจะขึ้น ไม่พอใจในรูปร่างของตัวเอง จนเกิดเป็นปัญหาสุขภาพทางจิต และกลายเป็นโรคคลั่งผอม หรือ โรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวชา.
#69. ใส่บอลลูนในกระเพาะอาหาร ตัวเลือกลดน้ำหนักโดยไม่ต้องผ่าตัด
ออกกำลังกายก็แล้ว คุมอาหารตามหลักโภชนาการ หรือคุมอาหารตามวิธีการลดน้ำหนักที่ใครๆ ว่าได้ผลก็ลองมาหมด แต่สุดท้ายก็ยังอ้วน น้ำหนักเพิ่มขึ้นเกิน ...
#70. เช็คให้ชัวร์ก้อนที่คอ..ใช่ไทรอยด์ไหมนะ? - โรงพยาบาลสินแพทย์
... มากและที่น่าสนใจก็คือหลายคนไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเป็นโรคไทรอยด์! ... อาการบ่งชี้ : เฉื่อยชา , ง่วงนอน , น้ำหนักขึ้น , ขี้หนาว , ผมร่วง ...
#71. รู้ได้อย่างไรว่าติดสเตียรอยด์ - Know Steroid
... เจริญอาหาร หิวบ่อย กินอาหารได้เยอะขึ้น; ใบหน้าบวมแดงจนเห็นเส้นเลือดฝอย ... ทำให้ผู้ป่วยไม่รู้ตัวว่าอาการของโรคกระเพาะของตนเองรุนแรงถึงขนาดไหน ...
#72. 5 เทคนิคออกกำลังกายไม่ให้บาดเจ็บและเห็นผล สำหรับคนน้ำหนักเกิน
ออกกำลังกายคนอ้วน. ก่อนจะเริ่มต้นออกกำลังกาย แนะนำให้เข้ารับการตรวจสุขภาพก่อน เพื่อให้คุณหมอเช็กความผิดปกติและตรวจโรคที่อาจเป็นโดยไม่รู้ตัว เช่น ...
#73. โรคอ้วน: ภัยเงียบในยุคดิจิทัล Obesity: Silent Killer in the Digital Era
ความรุนแรงมากขึ้นในปัจจุบัน อาทิ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ... โดยที่เราไม่รู้ตัว การป้องกันปัญหาดังกล่าวจึงมีความส าคัญอย่างยิ่ง ...
#74. อาการหายใจไม่อิ่ม เสี่ยงโรคร้ายไม่รู้ตัว - Vital Sleep Clinic
รับประทานที่ดีต่อสุขภาพ กรณีผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือเป็นโรคอ้วน ควรออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมน้ำหนัก. แม้การหายใจไม่อิ่มเป็นอาการที่เกิดขึ้น ...
#75. ไปทางไหนก็มีแต่คนบ่นว่า 'อ้วน' แล้วแบบไหนกันแน่ ... - The Coverage
การจะระบุว่าเป็นภาวะอ้วนหรือไม่ โดยมากจะพิจารณาจากค่าดัชนีมวลกาย (BMI) คือใช้น้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัม และหารด้วยส่วนสูงในหน่วยเมตรยกกำลังสอง ...
#76. เปิดแคลอรี 'ขนม-เครื่องดื่ม' อ้วนง่าย ดูบอลโลกเพลินๆ น้ำหนักเพิ่มไม่รู้ตัว
... โดยเฉพาะเรื่องการกินอาหารและออกกำลังกาย หากไม่มีการควบคุมในเรื่องดังกล่าวอาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม ร่างกายเสื่อมโทรม ...
#77. กินอาหารดีๆมากเกินไป อาจทำให้อ้วน - Prudential
นั่นหมายความว่าการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงมากเกินไป อาจทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมหรือลดน้ำหนักจึงควรจัดสัดส่วน ...
#78. 5 ไอเดียเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยตัวเองที่บ้านแบบได้ผลจริง - AP Thai
รวม 5 วิธีในการเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยตัวเองแบบง่ายๆ สามารถทำได้ที่บ้าน พร้อมเทคนิคการควบคุมอาหาร ... ซึ่งจะช่วยให้คุณมีกำลังใจที่จะอดทนสู้ต่อไปมากยิ่งขึ้น.
#79. ส่อง "โรคอ้วนและเบาหวาน" โรคร้ายของสังคมยุคใหม่ - กรมประชาสัมพันธ์
... ก็ทำให้น้ำหนักขึ้นจนเกิดภาวะอ้วนได้เช่นกัน ในทางกลับกัน ... ซึ่งอาจเป็นไปได้ที่คน ๆ นั้นมีโรคประจำตัวแฝงอยู่โดยไม่รู้ตัว ...
#80. หดหู่! ทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น? - Fitterminal
สาเหตุต่อแรก ที่อาจจะเกิดขึ้นมานานแล้วโดยไม่รู้ตัว คือ ความเครียดที่มีมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะฮอร์โมนเครียดหรือ Cortisol จะมีผลโดยตรงต่อการลดน้ำหนัก ...
#81. 5 วิธีลดน้ำหนัก แบบไม่กดดันตัวเอง - Lifestyle Asia Hong Kong
... จนทำให้ใครหลายคนรู้สึกเครียดขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวได้ ยิ่งเครียดก็ยิ่งลดน้ำหนักได้ยากมากขึ้น วันนี้ LSA จึงอยากพาทุกคนมาพบกับ 5 ...
#82. น้ำหนักลด กินเท่าไรก็ไม่อ้วน! สัญญาณเตือน “โรคเบาหวาน”
เบาหวาน โรคอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน ... และกลายเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัว ... ดังนั้นสำหรับใครที่น้ำหนักน้อย น้ำหนักลง หรือรู้สึกว่าตัวเองผอมๆ ...
#83. น้ำหนักขึ้น แต่ผอมลง เป็นไปได้ไง? เรื่องเล่าคนลดความอ้วน และ ...
ลดน้ำหนัก กับลดไขมันต่างกันยังไง. ก่อนอื่นอยากให้ทุกคนเข้าใจก่อนครับ ว่าน้ำหนักตัวคนเราประกอบไปด้วยอะไรบ้าง และเวลาเรา 'ลดน้ำหนัก' เกิดอะไรขึ้น.
#84. ผอมเกินไป ใช่ว่าจะดี อาจเสี่ยงเป็นโรค/ โรคแฝงในกลุ่ม คนผอม
... สำหรับใครที่กำลังสงสัยว่าตัวเองอาจจะผอมแบบมีโรคแฝงโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ ... สำหรับคนทวีปเอเชียที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไป หากค่า BMI อยู่ระหว่าง ...
#85. น้ำหนักลดไม่ทราบสาเหตุ - HealthToday
... มีความผิดปกติบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกาย ที่อาจส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหารหรือการเผาผลาญพลังงานที่เราได้รับเข้าไป ทำให้น้ำหนักตัวค่อย ๆ ลดลง ...
#86. 15 อาการคนท้อง ที่บอกได้เลยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อ่อนๆ
อาการคนท้อง ตั้งครรภ์ อาการคนท้องไม่รู้ตัว คนท้องอ่อนๆ ... ครรภ์เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ซึ่งเกิดจากความเครียดในเรื่องน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ...
#87. วิ่งแล้วน้ำหนักไม่ลดสักที ทำไม ยิ่งวิ่งยิ่งอ้วน เพราะอะไรนะ
เมื่อน้ำหนักตัวเริ่มเพิ่มขึ้น คนส่วนใหญ่มักจะเลือกการวิ่ง เป็นวิธีที่จะใช้สำหรับการลดน้ำหนัก ... กลายเป็นตัวการร้ายที่ทำให้สาวๆ ยิ่งวิ่งยิ่งอ้วนแบบไม่รู้ตัว.
#88. ทำไม? บางคน เครียดแล้วผอม แต่บางคน เครียดแล้วอ้วน
ซึ่งในช่วงเวลานี้ ฮอร์โมนอิ่ม (CRH) จะหลั่งออกมามากขึ้น ... จึงมักจะอยากอาหารมากกว่าปกติ และ กินๆๆๆ แบบไม่รู้ตัว ทำให้อ้วนนั่นเอง.
#89. ภัยเงียบใกล้ตัว!! 4 ข้อควรรู้..ป้องกันโรคอ้วนในฤดูร้อน - AkeruFeed
ถ้าเผลอทำพฤติกรรมเหล่านี้เป็นประจำอาจส่งผลให้น้ำหนักตัวพุ่งขึ้นจนกลายเป็นโรคอ้วนได้. ... ไขมันสะสมมากแบบนี้โรคอ้วนได้ถามหาโดยไม่รู้ตัวแน่นอน ...
#90. ลดอาการบวมน้ำด้วยตัวช่วยจากผักและผลไม้
ว่าตื่นขึ้นมาทำไมรู้สึกใบหน้า ฝ่ามือ เท้า และตัวของเราดูบวมๆ อืดๆ หรือรู้สึกเหมือนว่าน้ำหนักขึ้น ทั้งที่ก่อนหน้าจะเกิดอาการก็รับประทานอาหารปกติ ...
#91. 5 อาการบ่งชี้ มะเร็งที่พบบ่อยในผู้ชาย
... ที่คอยทำร้ายสุขภาพคุณสุภาพบุรุษทั้งแบบรู้ตัว และแบบไม่รู้ตัว เช่น ... ท้องบวมขึ้น; น้ำหนักตัวลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้งๆ ที่รับประทานตาม ...
#92. 3 ข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการลดต้นขาที่ถูกต้อง - กระทรวงสาธารณสุข
เมื่อหลายคนกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาต้นขาที่ใหญ่ขึ้นที่เกิดขึ้นทั้งที่ตัวเองไม่ได้อ้วนขึ้น ก็จะเริ่มตามหาวิธีการลดน้ำหนักทั้งท่าการออกกำลังกาย ...
#93. อาการก่อนมีประจำเดือน อาการที่ผู้หญิงเป็นแต่ผู้ชายอาจไม่รู้
อาการทางด้านร่างกาย: เหนื่อยง่าย อ่อนล้า มีการบวมของร่างกาย อยากอาหารมากกว่าปกติทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ท้องเสียหรือท้องผูก คัดตึงเต้านม เป็น ...
#94. 5 ปัจจัยสุดแปลก ที่ทำให้คุณผอมได้โดยไม่รู้ตัว - VOA Thai
อาหารมื้อต่อไป อย่าลืมเพิ่มความเผ็ดร้อนในเมนู เพราะในการศึกษาของทีมวิจัยหลายฉบับ ชี้ว่า พริกชนิดต่างๆ จะมีส่วนช่วยควบคุมน้ำหนัก เช่น ลดความอยาก ...
#95. 10 สัญญาณชีวิต… ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า
... 30 เท่านั้น หมายความว่ายังมีคนจำนวนมากไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่ ... เบื่ออาหารหรือเจริญอาหารมากขึ้น น้ำหนักลดลงหรือเพิ่มขึ้นมาก ...
#96. น้ำหนักขึ้น อ้วนเร็วผิดปกติ เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง - vogue
น้ำหนักขึ้น เท่าไหร่ ถือว่าผิดปกติ หากน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่า 5-10% ... หลายๆ คนอาจเป็น ไม่อยากรับรู้ความเป็นจริงเลยไม่ชั่งน้ำหนักซะเลย ถ้าไม่รู้คือไม่เจ็บ.
#97. ความรู้โรคมะเร็ง | Wattanosoth Cancer Hospital
เนื้องอก คือ ก้อน ตุ่ม ที่โตขึ้นผิดปกติ ... ระยะโรคมะเร็ง คือ ตัวบอกความรุนแรงของโรค (การลุกลามและแพร่กระจาย) บอกแนวทางการรักษา ...
#98. ซึมเศร้าซ่อนเร้น (Masked Depression) - Manarom
ปัจจุบันปัญหาสุขภาพจิตมีความสำคัญมากขึ้น ประชาชนมีความรู้ ... โดยเฉพาะ “โรคซึมเศร้า” จากข่าวการฆ่าตัวตายที่พบเห็นตามสื่อแทบทุกวัน ...
#99. 10 ประโยชน์ของอะโวคาโดที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน - Big C
หากใครมีปัญหากับน้ำหนักอยากจะลดลงมาให้ดูดีอีกสักหน่อย การทานอะโวคาโดจึงเป็นตัวเลือกที่ดีเลยทีเดียว เนื่องจากอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง ...
น้ำหนักขึ้น ไม่รู้ ตัว 在 น้ำหนักขึ้น-ลงผิดปกติ อันตรายอย่างไร l Highlight พบหมอรามาฯ 的必吃
น้ำหนักขึ้น -ลงผิดปกติ อันตรายอย่างไร l Highlight พบหมอรามาฯ ... โรงพยาบาลธนบุรี : ผอมเร็วเกินไป เสี่ยงโรคตับ ไม่รู้ตัว. ... <看更多>