關於 ซูชิโรล กี่แคล ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. แคลอรี่ม้วน 1 ชิ้น แคลอรี่ซูชิและโรล

แซลมอนม้วน ค่าพลังงานของขนมนี้คืออะไรและมีแคลอรี่เท่าไรที่สามารถพบได้ในม้วนปลาแซลมอน ม้วนแบบคลาสสิกประมาณ 169 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมในเวลา ...

#12. ซูชิโรลไข่กุ้งยำสาหร่ายใน7-11 มีกี่แคลหรอคะ - Pantip

ซูชิโรล ไข่กุ้งยำสาหร่ายใน7-11 มีกี่แคลหรอคะ. สมาชิกหมายเลข 7296740 11 พฤศจิกายน 2565 เวลา 07:25:40 น. กระทู้. comment ตอบกระทู้; delete_forever ...

#13. จับคู่จับคี่! อาหารแคลฯ น้อยใน 7/11 ทั้ง 3 มื้อ…ในงบไม่เกิน 70 บาท!

ปริมาณแคลอรี่ 180 กิโลแคลอรี่. ออกสตาร์ทมื้อเช้าด้วย “ซูชิปูอัดไข่กุ้ง” กันก่อนเลย (เอาจริงๆ ยังมีอีก 2 ไส้ให้เลือกคือ ไข่กุ้งยำสาหร่าย และ ...

#14. มัดรวม 40 อาหารแคลอรี่ต่ำใน 7-11 เมนูฮิตราคาเบาๆ กินแล้วอิ่มนาน ...

สาวๆ ที่คุมน้ำหนักอยู่อย่าเพิ่งเลื่อนผ่าน! มัดรวมอาหารแคลต่ำในเซเว่นมาให้แล้ว 40 เมนู อยากรู้ว่าอะไรอร่อย ราคาดี แถมไม่อ้วน มาตามอ่านกันเลยค่ะ.

#15. คนเราควรกินอะไรทุกวัน? อาหารโภชนาการที่เหมาะสม. คุณสามารถกิน ...

กี่แคล อรี่ในซูชิและโรล. จำนวนแคลอรี่ในม้วนขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของส่วนผสม ตัวเลือกแคลอรี่ต่ำสุดมีเพียงข้าว ปลา (อาหารทะเล):. ซูชิกุ้ง - 60 กิโลแคลอรี ...

#16. จัดอันดับหน้าซูชิตามแคลอรี่! เลือกทานซูชิแบบไหนดีไม่ให้อ้วน - Anngle

10 อันดับหน้าซูชิที่แคลอรี่ต่ำ. อันดับที่ 1 คานิ (2 คำ) (ซูชิหน้าปู), อาวาบิ 68 kcal (ซูชิหน้าหอยเป่าฮื้อ)

#17. แคลอรี่ที่มีอยู่ในซูชิและม้วนมีกี่แคลอรี่ที่เป็นไปได้ที่จะกินในอาหาร

องค์ประกอบคุณค่าทางโภชนาการและ BZHU. ซูชิและโรลมีองค์ประกอบที่แตกต่างกัน แต่ละเหล่านี้ถือว่าอร่อยประกอบด้วยส่วนผสมพื้นฐานและเพิ่มเติม. ส่วนประกอบหลักคือ ...

#18. สั่งซูชิ บาย ยูกิใกล้บ้านคุณในUttaradit | foodpanda

Popular; เบนโตะเซ็ท และโรล; ซาชิมิ พรีเมี่ยม; ซาชิมิ เมนูขายดีตลอดกาล ... ไอ สคูป ไอศครีม; อิ่มเจ อิ่มใจ เครื่องดื่มเจ ซีโร่แคล x การะแมร์; เครื่องดื่ม ...

#19. 36 อาหารแคลต่ำใน 7-11 กินยังไงไม่ให้รู้สึกผิด - Fiercebook

ไข่ต้มก็คือเมนูที่คิดอะไรไม่ออกต้องหยิบ แคลน้อย โปรตีนเยอะ กินง่ายด้วยค่ะ คือไข่เป็นอะไรที่กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ ใครคิดเหมือนเฟียร์ซบ้างคะ ขอ ...

#20. ซูชิในเซเว่นกี่บาท-3 คือสัญลักษณ์อะไร - +698 มา จาก ไหน

เบอร์เกอร์โฟร์ชีส ผักโขมและแฮม . จุใจกับชีสถึง 4 ชนิด และส่วนผสมคุณภาพที่ลงตัว 36 อาหารแคลต่ำใน 7-11 กินยังไงไม่ให้รู้สึกผิด .

#21. รีวิว Ren'Ai Catering - เห็นรูปซูชิอยากกินไม่ต้องทน! สั่งแล้วส่งถึงที่ ...

อยู่บ้านตอนเย็นสบายๆ แต่พอเปิดเฟซบุ๊คเห็นคนแชร์ภาพซูชิชิ้นโต อยากกินก็อยาก ... ต่อไปนี้เห็นรูปซูชิเมื่อไหร่คิดถึง เรนไอ แค่คลิก www.renaicatering.com ...

#22. วัตถุดิบซูชิ

จะเลือกใช้วัตถุดิบซูชิอย่างไร? เรามารู้จักหน้าซูชิกันเถอะ "ซูชิ" แค่ได้ยินชื่อนี้ก็หิวขึ้นมาทันทีแต่รู้ไหมว่า ยังมีหลายคนที่เข้าใจความหมายของ “ซูชิ” ผิดไป ...

#23. ไข่หวานบ้านซูชิ - ปตท.สูงเนิน: Menu & Promotion | GrabFood TH

Order your favorite menu from ไข่หวานบ้านซูชิ - ปตท. ... ไข่หวานบ้านซูชิ - ปตท.สูงเนิน : แซลม่อนโรลเบิร์. แซลม่อนโรลเบิร์น ... สูงเนิน : แคริฟอร์เนีย.

#24. Replying to @morakotsankul @Nick Diogiovanni ซูชิโรล ที่ใหญ่ ...

# กี่แคล #sunjifiteater #react #นับแคล #ทําอาหาร"original sound - Sunji Fit Eater. ... @Nick Diogiovanni ซูชิโรล ที่ใหญ่ที่สุดในโลก!! กี่แคล ?

#25. ทายสิ !!! โอนิกิริ กี่แคล (ตัวไหนแคลฯ น้อยสุด) / Jerry Story - YouTube

ทายสิ !!! โอนิกิริ กี่แคล (ตัวไหนแคลฯ น้อยสุด) / Jerry Story มาลองทายกันดูครับ ตัวไหน กี่แคล และตัวไหนแคลฯ น้อยสุด อิอิ ดูคลิปอื่นๆ ...

#26. 50 ร้าน บุฟเฟ่ต์ น่าลองในย่าน สยาม・สามย่าน - bester eats

... 659+ ไม่รวมเครื่องดื่ม แค่สั่งเนื้อวากิวชาบู กับซูชิเนื้อวากิวแผ่นสวยแค่นี้ก็คุ้มแล้ว พวกซูชิโรลก็อร่อย และยังมีเมนูอื่น อีกมากมาย ใครทานเก่งนี่คุ้มสุดๆ ...

#27. ซูชิ เลือกอร่อยแบบไหนไม่อ้วน?! - ผู้จัดการออนไลน์

(Lisa) อาหารญี่ปุ่นยอดนิยมอย่าง ซูชิ มีหน้าให้เลือกมากมาย ... 36.9 Kcal แล้ว เมื่อรวมกับพลังงานจากหน้าอีก แคลอรี่ก็ยิ่งสูง. แสดงเพิ่มเติม ...

#28. ไข่ม้วนญี่ปุ่น กี่แคล? [ แคลอรี่ในอาหาร ]

เมนู : ไข่ม้วนญี่ปุ่น (Tamago Yaki) น้ำหนักต่อ 1 หน่วยบริโภค : 1 ชิ้น แคลอรี่ (พลังงาน) : 45 แคล (kcal) ไขมัน (Fat) : 2 กรัม (G)

#29. ใครชอบกินซูชิโรลบ้าง!! - Instagram

144 likes, 5 comments - wheywwl on April 29, 2022: "ใครชอบกินซูชิโรลบ้าง!! ถ้ากิน 6 ชิ้น ..."

#30. ซูชิทำให้อ้วน? การวิเคราะห์ส่วนผสมและอันตราย | ไลฟ์สไตล์

ซูชิ ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ... ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปลาที่พบในโรลซูชิส่วนใหญ่นั้นเป็นแหล่งโปรตีนไร้ไขมันที่ดีเยี่ยม ... ซึ่งเพิ่มปริมาณแคลอรี่อย่างมาก นอกจากนี้ ...

#31. รายงานการปฏิบัติงานสหกิจศึกษา ซูชิแซลมอนคีโต Keto sushi ...

รวมพลังงานที่ได้ทั้งวัน 1,639 กิโลแคลอรี่. คิดเป็นอัตราส่วนกรัมของไขมันต่อกรัมสารอาหารที่ไม่ใช่ไขมัน 2:6:1 กิโลแคลอรี่. (อาจารย์ เภสัชกรหญิง ดร.ทิพวรรณ ศิริเฑีย ...

#32. Page 19 - Customs Bulletin November 2014

ถึงเวลาบอกลา ซาโยนาระ ให้แก่ซูชิโรล(Sushi rolls) ด้วยส่วนประกอบไม่ว่าจะเป็นครีมชีส มายองเนส ชีสชิ้นเล็กๆ ก็ล้วนแล้วแต่มีแคลอรี่สูงด้วยกันทั้งนั้น ส่วนเทมปุระ( ...

#33. BT018 พิมพ์แคลฟอร์เนีย โรล , Temakisushi, ข้าวห่อสาหร่าย ง่ายๆ ...

สร้างสรรค์วันหยุดให้สนุกกันทั้งครอบครัว. + ดูเพิ่ม. เงื่อนไขอื่นๆ. Tags. ซูชิ ข้าวปั้น อาหาร ญี่ปุ่น DIY โฮมเมด แคลฟอร์เนีย โรล ข้าวห่อ สาหร่าย กรวย ...

#34. คิมบับ กี่แคล

ในบันจัง หรือเครื่องเคียงเกาหลี 200 กรัม ให้พลังงาน 202 กิโลแคลลอรี่ 5. คิมบับ Kimbap 김밥 คิมบับ Kimbap 김밥 หรือซูชิเกาหลี คิมบับเป็นอาหารเกาหลีที่ประกอบด้วย ...

#35. ข้าวหน้าแซลมอนย่างทูโทน

ซื้อเลย. ร้านค้ายังไม่เปิดให้บริการ-. ซูชิโนริ - Sushi Nori (ห้าแยก) ... แคลิฟอเนียโรล แซลมอนย่าง ... ข้าวหน้าเเซลมอน+เนื้อย่างเทอริยากิ. ฿179.00 ...

#36. FATNEVER.COM: ตารางปริมาณแคลอรี่ในอาหาร

ตารางปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำหรับผู้ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วน. ... ครีมโรล 1 ชิ้น, 360 กิโลแคลอรี่ ... ซูชิหน้าปลาไหลอุนาหงิ 1 คำ, 60 กิโลแคลอรี่.

#37. มารู้จัก...แคลิฟอร์เนียมากิ ซูชิสไตล์อเมริกัน! อาหารญี่ปุ่นแช่แข็ง

ขายปลีก-ส่ง วัตถุดิบ อาหาร ญี่ปุ่น วัตถุดิบ ซูชิ ... หรือ “แคลิฟอร์เนียโรล” เป็นเมนูข้าวห่อสาหร่ายแบบโรลที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ที่ทางตอนใต้ของ ...

#38. แคลิฟอร์เนียโรล - วิกิพีเดีย

แหล่งข้อมูลบางแหล่ง ระบุว่าแคลิฟอร์เนียโรลเป็นผลงานการสร้างสรรค์ของอิจิโร มาชิตะ (Ichiro Mashita) ซึ่งเป็นเชฟซูชิอีกคนหนึ่งจากลอสแอนเจลิส เขาเคยทำงานในภัตตาคาร ...

#39. สุดยอดบุฟเฟ่ต์สารพัดปลาดิบปลาไหลซูชิฟัวกราส์พร้อมเนื้อวากิวแค่คิด ...

“Kazan by Sushi Yama" คาซาน บาย ซูชิยามะ คุ้มจนใจหาย ... อย่างพวกโรล ข้าวปั้น คือ บางที่อาจจะมีแค่แซลมอลใช่ปะ แต่นี่คือมาเต็ม #โรลโอโทโร่ฟัวกราส์ ...

#40. 10 หน้าซูชิอร่อยเด็ดที่ต้องจัด เมื่อได้ลิ้มลองอาหารญี่ปุ่น - Topspicks

... ซึ่งก็คือข้าวปั้นญี่ปุ่นนั่นเองค่ะ เพื่อนๆ รู้หรือไม่คะว่าการรังสรรค์เมนูซูชิไม่ใช่เพียงแค่นำข้าวญี่ปุ่นมาปั้นให้เป็นชิ้นพอดีคำนะคะ ...

#41. ร้านซูชิชื่อดัง จัดจ้านในย่านไทยแลนด์ - Trip.com

เอโดะ คลาสสิค ซูชิมินิ เซ็ต ซูชิปลาไหลน้ำจืด และแซลมอนโรล ... เพราะไม่ว่าจะอยากกินซูชิแบบไหนก็ทำเพียงแค่จิ้มบอกซูชิประเภทโปรดก็มาเสิร์ฟกันถึงที่เลยทีเดียว ...

#42. โลกหมุนไปวันวัน: ความรู้จากเรื่องใกล้ตัว - 第 58 頁 - Google 圖書結果

ความรู้จากเรื่องใกล้ตัว ไมเคิ้ล เลียไฮ. มี เมนู ที่ ตั้ง ชื่อ เพื่อ สร้าง ความ สนุกสนาน เช่น แคลิฟอร์เนีย โรล ที่ กําเนิด ขึ้น ครั้ง แรก ใน แวนคูเวอร์ ซูชิ ...

#43. รวม 15 ร้านซูชิโรล อร่อยสไตล์สาหร่ายม้วนข้าว | Kiji.life

Salmon Unagi Ebi Tem Roll (390 บาท) อีกหนึ่งเมนูขายดีของทางร้าน ที่คุณจะไม่ได้แค่โรลเทมปุระแซลมอน แต่ในจานยังมีอุนางิให้คุณได้ร่วมอร่อยไปด้วย. อ่านรีวิว Hoshi ...

#44. 20 เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ กินมื้อเย็น ก็ผอมได้!!

20 เมนูลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ กินมื้อเย็น ก็ผอมได้!! 8 ปีที่ผ่านมา. โดย เจ้าของร้าน. ใครที่กำลังหนักอกหนักใจกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ...

#45. ซูชิแซนวิชทูน่า - SEALECT

ซูชิ แซนวิชทูน่า. 36 กิโลแคลอรี่. 2 ท่าน. 26 นาที. ระดับง่าย. ซีเล็คทูน่าฟิตต์ แซนวิช ในน้ำแร่. ส่วนผสม; วิธีสร้างสรรค์. ขนมปังโฮลวีตฟาร์มเฮ้าส์.

#46. #กี่แคล Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

เป็นอีกหนึ่งเมนูโรลลดคาร์บ แต่โปรตีนสูงได้อีก ไส้แล้วแต่ชอบได้เลย พลังงาน 352 kcal. P:36 C:16 F:13 เตรียมเครื่องกันค่า • สาหร่าย 1 แผ่น • ไข่ไก่ 1 ฟอง • ไข่ขาว ...

#47. Menu – Fuji Japanese Restaurant

Sashimi & Sushi Combo (Deluxe). ปลาดิบและซูชิชุดดีลักซ์. 690.-.

#48. “ลดน้ำหนัก” รักอาหารคลีน กินอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ทำไมน้ำหนักขึ้น!

เครื่องดื่มแสนอร่อยและดูเฮลท์ตี้แก้วนี้ ไม่ได้มีแค่ผัก ผลไม้ ... 126 แคลฯ โดยเฉพาะซูชิโรลที่มักจะมาพร้อมส่วนผสมที่อุดมด้วยแคลอรี่และไขมันสูง ...

#49. แคลิฟอร์เนียโรล - California Rolls (6 pcs.)

แคลิฟอร์เนียโรล ม้วนด้วยไข่กุ้งเกรดพรีเมี่ยม พร้อมอัดไส้เต็มๆด้วยปูอัด ไข่หวาน แตงกวา และครีมชีส ... Tags : ซูชิแซลมอน, แคลิฟอร์เนียโรล.

#50. SUSHI BAMBOO ROLLER ที่ม้วนซูชิโรล แคลิฟอเนียโรลมากิ ...

อุปกรณ์ทำซูชิข้าวปั้น ราคาถูก; ผลิตจากพลาสติกอย่างดี ปลอดสารพิษ; วิธีทำแสนง่าย ทำให้ประหยัดเวลา

#51. Menu - ZEN Restaurant

โรล ปลาไหลญี่ปุ่นไส้แซลมอน. UNAGI ROLL ... ซูชิรวม 16 ช้นิ “โทคุเซ็น”. NIGIRI SUSHI TOKUSEN ... โรลแคทเธอร์พิลลาร์. CATERPILLAR ROLL.

#52. ซูชิกินแล้วผอม....แน่ใจเหรอ ? - ทรูปลูกปัญญา

หลายคนกินอาหารญี่ปุ่นอย่างซูชิเป็นชีวิตจิตใจและมั่นใจอย่างที่สุดว่าข้าว ... โดยไม่ดูวัตถุดิบที่นำมาใช้ให้ดี อย่างซูชิโรลที่มีไส้เป็นของทอด ...

#53. ซูชิอบสำหรับหญิงตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์สามารถกินซูชิและโรลได้หรือ ...

สาหร่ายมีประโยชน์สำหรับทุกคน แม้แต่สตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์. แคลอรี่โรล. ข้อดีอีกอย่างของอาหารญี่ปุ่นก็คือเนื้อหาด้านอาหาร สำหรับหญิงตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญเพราะ ...

#54. อาหารเกาหลี 20 เมนูยอดฮิตที่คุณไม่ควรพลาด

ต้นกำเนิดที่มาของคิมบับ หลายคนเชื่อว่าเป็นซูชิญี่ปุ่นแบบเกาหลี ... ไก่ทอดเกาหลี Korean Fried Chicken 치킨 กี่แคล? ไก่ทอดเกาหลี Korean Fried ...

#55. แคลอรี่จากอาหาร

ให้พลังงานอัพให้ร่างกายเผาผลาญทั้งวัน. ซูชิลาบหมู 280แคลอรี่ สลัดผัก 150 แคลอรี่ ปลานึ่งซีอิ๊ว 250 แคลอรี่ ผัดผักบุ้ง 190 แคลอรี่ ผัดผักรใส่กุ้ง 290 แคลอรี่

#56. หลากเทคนิคกินซูชิแบบฉลาด เฮลตี้ได้อีก

... ที่สอดไส้อยู่ในซูชิโรลจะช่วยรักษารูปร่าง และดีต่อสุขภาพแน่นอนนั้น ... การทดลองนำซูชิโรลที่วางขายตามท้องตลาดมาตรวจหาปริมาณแคลอรี่ พบว่า ...

#57. กิน 'อาหารสุขภาพ' มากเกินไป ระวังจะอ้วนแบบไม่รู้ตัว [ภาค1]

ถ้าคำว่าอาหารญี่ปุ่นของเธอหมายถึงแค่ “ปลาดิบ” ก็แทบไม่กระเทือนแคลอรี่สักเท่าไหร่ แต่ถ้าคิดจะกินซูชิ ข้าวปั้นม้วนโรลแท่งยาว บีบมายองเนส ...

#58. พลังงานในอาหารญี่ปุ่น "ซูชิ" - Lovefitt

ลดความอ้วนแบบนับแคลอรี่คืออะไร ... bookmark. อดแล้วผอม? Intermittent Fasting (IF) · bookmark. คุมอาหาร-ออกกำลังกาย แต่ ...

#59. ซูชิและโรล: ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตราย

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่. โรลและซูชิต้องขอบคุณองค์ประกอบหลายอย่างที่รวมอยู่ในนั้นอุดมไปด้วยธาตุและวิตามิน คนหลักคือ: แคลเซียม มันเป็น ...

#60. กินซูชิ อาหารอาหารญี่ปุ่นสุดอร่อย กินอย่างไรให้อร่อยและไม่อ้วน เรามี ...

... เรามาลองดูกันสิว่าอาหารญี่ปุ่นอย่างซูชิ มีปริมาณแคลอรี่เท่าไหร่กันบ้าง จะได้กินอาหารญี่ปุ่น กินซูชิให้ไม้อ้วน.

#61. ซูชิกับสุขภาพ ความจริงแล้วซูชิมีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่?

ดราก้อนโรล (Dragon Roll) แม้จะมีส่วนผสมของปลาไหล ซึ่งมีโปรตีนสูง โอมาก้า 3 วิตามินเอ วิตามินบี 12 และวิตามินดี แต่มันก็มักจะมาพร้อมกับซอส ซึ่งมีแคลอรี่ที่สูงมาก ...

#62. ซูชิโรล ปีศาจ ยาว 50 เซนติเมตร หนัก 1.5 กิโลกรัม กับ 6000 แคลอรี่

ซูชิโรล ปีศาจ ยาว 50 เซนติเมตร หนัก 1.5 กิโลกรัม กับ 6000 แคลอรี่ ... นั้นแปลว่าโชคดีนั่นเอง โดยใน ซูชิโรลนั้นก็จะมีใส้แตกต่างกันออกไป ...

#63. รวม 10 เมนูแคลอรี่ต่ำใน 7-Eleven กินแล้วผอม หุ่นดี เฟร่อออออ

อย่างแรกที่แอดอยากจะแนะนำเลยก็คือ ปลาทูน่ากระป๋อง ไม่ว่าจะในน้ำแร่ หรือน้ำเกลือ ก็ให้แคลอรี่ที่ต่ำมากกก เมื่อเทียบกับอาหารตามสั่งจานละ 6-7 ...

#64. LEAN GUIDE: แจก 5 วิธีกิน “ซูชิ” ให้เวิร์กจากนักวิจัย ผู้ชายสายปลา ...

ถ้าจะให้มานั่งควบคุมแคลอรี่การกินนับหน่วยขนาดนั้นอาจจะไม่ใช่ทางของผู้ชายอย่าง ... รู้ไหมว่าซูชิประเภทโรลชิ้นเล็ก 1 ม้วนที่ซอยออกได้ 6-9 ชิ้น ...

#65. ไรซ์เบอร์รี่โรล - ข้าวหงษ์ทอง

เมื่อพูดเมนูข้าว "ซูชิ" ถือเป็นอีกเมนูที่นิยมรับประทานกันอีกชนิด ... รวมไปถึงสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง เบต้าแคดรทีน และ แกมมา โอไรซานอล ...

#66. วิธีลดน้ำหนักด้วยอาหารจากเซเว่น7-11 ลด20โล ภายใน5เดือน!!

อันนี้ผมชอบมากเพราะ ทานแล้วอยู่ท้องมากๆบางทีกินกล้วยไม่อิ่มผมก้จะใช้เจ้าซูชิโรลนี่ช่วยทำให้อิ่มได้ครับแคลต่ำด้วยครับมันก็จะมีหลากหลายรสชาติ ...

#67. ยำ สาหร่าย กี่ แค ล

ซูชิโรล ไข่กุ้งยำสาหร่ายใน7-11 มีกี่แคลหรอคะ ... ข้าวผัดกระเพราไก่กล่องนี้ประมาณกี่แคลหรอคะ รบกวนด้วยนะคะ . มัดรวมอาหารแคลต่ำในเซเว่นมาให้แล้ว 40 เมนู ...

#68. Top 10 ซูชิ หน้า สาหร่าย - Bmt Thailand

คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อิ่มอร่อยกับซูชิมาก็เยอะกันแล้ว เคยรู้หรือไม่ว่าหน้าซูชิแต่ละหน้ามีแคลอรี่เท่าไหร่กันบ้าง วันนี้ขอเอาใจคนที่ชอบทานซูชิเป็นชีวิตจิตใจ ...

#69. ซูชิอร่อยพอดีๆ ของอร่อยแบบนี้กินยังไงไม่ให้อ้วน ! มารู้จักปริมาณแคล ...

รายการอาหาร จำนวนกรัม จำนวนกิโลแคลอรี่ ข้าว 20 33 ปลาทูน่า (ไขมัน) 15 52 ปลาฮามาจิ 16 41

#70. "ซูชิ" น่าหม่ำ แต่ลดน้ำหนักได้จริงหรือ? - Masterpiece Hospital

ซูชิ หน้าปลาทูน่า ชิ้นละ 20-50 กิโลแคลอรี่ ปลาทูน่าเป็นปลาที่มีไขมันสูงและให้กรดไขมันโอเมก้าสาม พลังงานจะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับว่าเป็นเนื้อปลา ...