Search
Search
#1. 9 ประโยชน์ ของโซดา มีอะไรบ้าง ดีต่อสุขภาพหรือไม่ มาดูกัน
ชอบที่สุดคือ โซดาไม่มีน้ำตาล ไม่ทำให้อ้วน และยังช่วยระบบย่อย ทำให้ไม่ท้องผูก และเมื่อมีอาการท้องอืด ปวดท้อง ให้นำโซดา มาทาน 1 ขวด จะทำให้ เลอ ออกมาและลดกรดในกระเพาะได้ดี.
#2. ดื่ม "น้ำโซดา" ช่วยย่อยอาหาร-แก้ท้องอืดได้ จริงหรือ?
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. ระบุว่า น้ำโซดา ไม่ได้ช่วยในการย่อยอาหาร และหากดื่มน้ำโซดามากเกินไป ความเป็นกรดของโซดายังเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งผลให้เกิดอาการ ...
#3. กินโซดาเปล่าๆทุกวัน มีผลเสียอะไรกับร่างกายไหมครับ
ส่วนผสมในน้ำโซดาจะเข้าไปสลายกรดเลคติค สาเหตุของความเหนื่อยล้าในร่างกายเกิดจากกรดเลคติคที่สะสมอยู่ในร่างกาย น้ำโซดาจะเข้าไปช่วยกำจัดกรดเลคติคเหล่านี้ ทำให้ความเหนื่อยล้าถูกกำจัดออกไปจากร่างกาย ...
#4. อย่าแชร์! ดื่มน้ำโซดาไม่ช่วยให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้น
ดื่มน้ำโซดาช่วยทำให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้น ดื่มบ่อย ๆ ระวังกรดไหลย้อนและฟันผุ. ... ไม่มีส่วนช่วยในการย่อยอาหาร และยังไม่มีการศึกษาใดยืนยันได้ว่าการดื่มโซดาช่วยย่อยอาหารได้ โซดามีฤทธิ์เป็นกรดเล็กน้อย ...
#5. โซดา มีประโยชน์และโทษอย่างไรบ้างครับ........ ??? - ...
เคยเห็นบางคนบอกว่ากินโซดาช่วยล้างสิ่งสกปรกในลำไส้ได้ ซึ่งผมเห็นว่ามันเป็นแค่น้ำอัดแก๊ส (ความคิดส่วนตัว) มันจะล้างสิ่งสกปรกในลำไส้ได้ยังไงกัน และผมคิดว่าถ้ากินบ่อย ๆ ...
#6. ดื่มโซดาช่วยย่อยอาหารได้จริงหรือไม่
โซดา มีฤทธิ์เป็นกรดเล็กน้อย ไม่มีฤทธิ์ในการย่อยอาหาร นอกจากนี้แล้วความเป็นกรดของโซดา เป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งเสริมให้เกิดกรดไหลย้อน และฟันผุ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน หรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ...
#7. ชัวร์ก่อนแชร์ : ดื่มโซดาช่วยย่อยอาหาร จริงหรือ - Facebook
หากได้รับ อะไร มา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" LINE | @SureAndShare หรือคลิก http://line. me/ ...
#8. 10 ประโยชน์ของโซดา ที่ไม่ได้มีดีแค่ซ่าอย่างที่คิด
1. ล้างขั้วแบตเตอรี่รถยนต์ · 2. คลายสนิมบนนอตและกลอน · 3. ลบรอยสนิมบนโครเมี่ยม · 4. รักษาความสดให้ดอกไม้ · 5. ทำความสะอาดโถส้วม · 6. ขจัดปัญหาท่ออุดตัน · 7. กำจัดหมากฝรั่งที่ ...
#9. เครื่องดื่มอย่าง "โซดา" ดื่มแทนน้ำเปล่า มีอันตรายต่อร่างกายจริงหรือไม่
นอกจากนี้เครื่องดื่มโซดาไม่ได้จะมีประโยชน์แค่เพียงเฉพาะสำหรับดื่มเท่านั้น โซดาสามารถนำมาทาผิวได้ เพราะโซดาสรรพคุณช่วยต้านแบคทีเรียที่เป็นกรดอ่อนๆ ที่ดีต่อผิวของเรา ...
#10. น้ำโซดา เครื่องดื่มซ่าดีต่อสุขภาพจริงหรือเปล่า
น้ำโซดา (Carbonated Water) คืออะไร? ... อย่างไรก็ตามการดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรด ไม่ทำให้ร่างกายของคุณมีความเป็นกรดมากขึ้น เพราะไตและปอดของคุณขจัดคราบก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ส่วนเกิน ช่วยให้ค่า pH ...
#11. สูตรมะนาวโซดา 10 วิธีทำน้ำมะนาวโซดาเครื่องดื่มล้างพิษ
แต่ถึงแม้น้ำมะนาวโซดาแก้วนี้ จะไม่ได้ช่วยรักษาโรคมะเร็งอย่างที่หลายคนคาดหวังไว้ได้ แต่น้ำมะนาวโซดา สามาถช่วยล้างพิษ หรือดีท็อกซ์ได้นะจ๊ะ แต่ก็ต้องระวังให้มากหน่อยสำหรับผู้ที่เป็นโรคกะเพาะ ...
#12. ดื่ม"โซดา" ช่วยย่อยอาหาร? ดีต่อสุขภาพ? #โซดา #ซ่า #อาหาร ...
ดื่ม โซดา ช่วย ย่อยอาหาร. ดีต่อสุขภาพเรา. จริงหรือ. หลายคนคงเคยได้ยินมาว่า ดื่ม โซดา แล้วดีต่อสุขภาพ. ช่วย ย่อยอาหารได้ ซึ่งจะบอกว่าไม่จริงเลยค่ะ. cross โซดา.
#13. ไม่ได้มีไว้แค่ดื่ม มาดูประโยชน์ของ โซดา ที่คนญี่ปุ่นนำมาใช้กัน
ไม่ได้มีไว้แค่ดื่ม มาดูประโยชน์ของ โซดา ที่คนญี่ปุ่นนำมา. การล้างปลาด้วยโซดาแล้วล้างตามด้วยน้ำสะอาดจะช่วยลดกลิ่นโคลนและกลิ่นคาวปลาได้ดี. ทำให้เทมปุระและ ...
#14. ข่าวปลอม อย่าแชร์! น้ำโซดา ช่วยทำให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้น
กรณีข้อความชวนเชื่อเกี่ยวกับน้ำโซดา ที่ระบุว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืดจากอาหารไม่ย่อยได้ เพราะการดื่มน้ำโซดา จะช่วยให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้นนั้น ...
#15. โซดาเครื่องดื่มสุดฮิตช่วงลดน้ำหนัก Diet Soda คืออะไร ดีหรือไม่ดี ...
วิตามินและแร่ธาตุ ผู้ผลิตน้ำอัดลมบางรายเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุเพื่อทำการตลาดผลิตภัณฑ์ของตนเป็นทางเลือกที่ไม่มีแคลอรี่ที่ดีต่อสุขภาพ; คาเฟอีน เช่นเดียวกับโซดาทั่วไปโซดาลดน้ำหนักหลายชนิดมีคาเฟอีน ไดเอทโค้ก 1 ...
#16. ประโยชน์ของ “โซดา” ไม่ได้มีดีแค่ซ่าอย่างเดียว - Sukkaphap D
"โซดา" เครื่องดื่มรสซาบซ่า เมื่อผสมเป็นมะนาวโซดารักษามะเร็งได้จริงหรือ? ... ท่านไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของ “โซดา” เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มความอร่อยซ่าให้กับทุกเมนูกันค่ะแต่ก่อน ...
#17. ตอบข้อสงสัย ดื่มน้ำโซดาช่วยทำให้อาหารย่อยง่ายจริงหรือ
ซึ่งโซดามีฤทธิ์เป็นกรดเล็กน้อย ไม่มีฤทธิ์ในการย่อยอาหาร นอกจากนี้แล้วความเป็นกรดของโซดาเป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจส่งเสริมให้เกิดกรดไหลย้อน และฟันผุ ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อน หรือโรคเกี่ยวกับ ...
#18. กินโซดาเปล่าๆ อ้วนไหม-ร.8 เรียนจบอะไร
ถ้าให้ตอบตรงๆ มะนาวโซดาไม่ได้มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนัก หรือละลายไขมันอะไรโดยตรง ... โซดาไดเอทเป็นส่วนผสมของน้ำอัดลมสารให้ความหวานเทียมหรือจากธรรมชาติสีรสชาติและวัตถุเจือปนอาหารอื่น ๆ ...
#19. ดื่มน้ำอื่น แทน น้ำเปล่า ดีหรือไม่ - Chularat 3 International ...
ช่วย ลดความเครียด ความกังวล. ช่วยควบคุมน้ำหนัก. ป้องกันการเกิดนิ่ว. ช่วยพัฒนาความจำระยะสั้น (ดื่ม 9.5 แก้ว) ... โซดา และเครื่องดื่มรสหวาน รวมถึงน้ำผลไม้กล่อง : เมื่อน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ...
#20. ความเชื่อผิดๆ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กินโซดาช่วยรักษาได้
กระแส กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กินโซดาช่วยรักษาได้ ที่กำลังมาแรงตอนนี้นั้น ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด ... ไม่ใช่ว่าจะกินอะไรก็ได้เพื่อรักษา เพราะว่าอาหาร หรือสารอาหารรบางอย่าง มีส่วนช่วยป้องกันได้ ...
#21. ใครว่า… โซดาลดไขมันในเลือดได้?
“ประโยชน์ของโซดา คือ ช่วยทำให้เครื่องดื่มหรืออาหารมีรสซ่า เพิ่มความอร่อยและความแปลกใหม่ แต่โซดาไม่มีคุณสมบัติในการลดไขมันในเลือด ข้อมูลการใช้โซดาในข่าวนั้น คือการนำไปผสมกับน้ำ ...
#22. คนท้องกินโซดาได้ไหม โซดาเป็นอันตรายต่อคนท้องหรือเปล่า - Enfa A+
จริง ๆ แล้วถ้าจะถามว่า แม่ท้องกินโซดาได้ไหม โดยทั่วไปแล้วก็ไม่ถึงกับว่าเป็นการห้ามอย่างเด็ดขาดสำหรับการดื่มน้ำผสมโซดา อย่างในแม่ท้องที่มีอาการแพ้ท้อง หรือวิงเวียนศีรษะบ่อย ๆ การดื่มโซดาก็มีส่วนช่วยให้ ...
#23. มะนาวโซดา ฆ่ามะเร็งไม่ได้ แต่ช่วยลดน้ำหนักได้
น้ำมะนาว 1 ผล ผสมกับโซดา 1 ขวด (สูตรเหมือนกับที่เขาว่าเอาไว้รักษามะเร็ง) ดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอนสามารถช่วยทำความสะอาดลำไส้ กระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวขับถ่ายไล่ของเสียที่ค้างในระบบขับถ่ายออกไปอย่างมี ...
#24. กิน โซดา แก้ อะไร? Review & Guide– ข่าวล่าสุด
น้ำโซดามีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ เมื่อดื่มเข้าไปแล้ว จึงช่วยย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น ทำให้เรอ ระบายแก็สใน …. => อ่านเลย. น้ำโซดา มีประโยชน์อย่างไร สรรพคุณที่เราต้องรู้ – Roowai.com. 1.
#25. ประโยชน์ของน้โซดา - Tuemaster
3. ลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจ : ส่วนประกอบของโซดานั้นจะมีโซเดียม และแน่นอนว่าโซเดียมที่อยู่ในน้ำโซดาจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ ดังนั้นกินน้ำโซดาบ้างในแต่ละวันก็สามารถช่วยหลีก ...
#26. [Club คนรักสุขภาพ] ประโยชน์ของการดื่มน้ำโซดา หลาย ...
1. โซดา แก้ท้องอืด น้ำโซดา สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืดจากอาหารไม่ย่อยได้ การดื่มน้ำโซดา จะช่วยให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้น ทำให้เรอ เป็นการระบายแก๊สในกระเพาะและแก้ไขอาการท้องอืดให้ดีขึ้น.
#27. โซดา ลดไขมันในเลือดได้จริงหรือ
สุดท้ายแล้ว การเลือกกินอาหารควรลดอาหารมันและของทอดลง ร่วมกับกินผักมากๆ เพราะจะช่วยลดการดูดซึมไขมันได้มากกว่าการกินโซดา หรือโซดามะนาวแน่นอนครับ. นพ.ประมวล จารุตระกูลชัย.
#28. อุทาหรณ์! ย่าอ้วกเป็นเลือด อ้างหลงเชื่อกินโซดาผสมมะนาวยับยั้ง ...
ก่อนหน้านี้ที่มีการแชร์เรื่องกินน้ำมะนาวผสมโซดาช่วยรักษาโรคมะเร็งนั้น ด้าน ผศ.ดร. ... ส่วนน้ำโซดานั้น ก็ไม่ได้ช่วยอะไร อาศัยความเชื่อเรื่องกินอาหารด่างน้ำด่างรักษามะเร็ง ...
#29. กินอย่างไรห่างไกลโรคนิ่ว - GoldenLifeHome.com
1.4 บางคนเชื่อว่า ดื่มโซดาช่วยให้ไม่เป็นนิ่วได้ ตรงนี้ไม่มีตัวเลขชัดเจน แต่มีบางแหล่งข้อมูลระบุว่าโซดาสามารถทำให้เกิดนิ่วได้. 2.อาหารที่ควรรับประทาน.
#30. 10 อันดับ โซดา ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 มีประโยชน์ รวมแบบขวด กระป๋อง
ซึ่งโซดาที่วางจำหน่ายในปัจจุบันก็มีให้เลือกดื่มกันมากมายหลายยี่ห้อ ทั้งสิงห์, ช้าง, Rock Mountain และอีกมากมาย วันนี้เราจึงจะมาแนะนำเคล็ดลับวิธีการเลือกโซดาและ 10 อันดับ โซดาที่ได้รับความนิยมเพื่อช่วยให้ ...
#31. ลดความอ้วนกินแดงโซดาได้ไหม
ถ้าให้ตอบตรงๆ มะนาวโซดาไม่ได้มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนัก หรือละลายไขมันอะไรโดยตรง ... วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน ด้วย IF แบบ 16/8 ในหนึ่งวันต้องทำอะไร กินอะไรดี. 11.
#32. มะนาว+โซดา ฆ่าเซลโรคมะเร็งได้
เราท่านทั้งหลายสามารถช่วยเพื่อนท่านได้ ในการบอกให้เขาหรือเธอเหล่านั้น ... สำหรับผม ไม่มีอะไรจะเสียนะ มะนาว หาได้ง่ายตามตลาดทั่วไป โซดา จะ ... การกินมะนาว+โซดา
#33. เปิดคำตอบ คนท้องกินโซดาได้ไหม ? ข้อสงสัยที่หลายๆ ...
โซดา คืออะไร ? โซดา. ✨หลายๆ คนก็คงจะคุ้นชิ้นกับน้ำชนิดหนึ่ง ที่ช่วยเพิ่มความซ่าให้กับเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ ... ✨การที่เราได้ดื่มโซดากันเข้าไป ทราบหรือไม่คะว่า ...
#34. น้ำมะนาวโซดาลดไขมันลดน้ำตาลในเลือด
วิธีใช้ นำน้ำมะนาว 3- 4 ลูก ผสมน้ำโซดา 1 ขวด แช่น้ำแข็งดื่มแก้กระหายน้ำและลดเบาหวาน ... ถ้าเราดื่ม ใช้แต่พอดีต่อมื้อต่อวัน หรือนำมาทำอาหารก็ไม่มีผลเสียอะไร ยิ่งเด็ดสดๆจากต้นยิ่งได้วิตามินมาก ...
#35. ประโยชน์และข้อเสียของน้ำโซดา | สังเคราะห์เนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุด ...
ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อโซดา ช่วยอะไร. เชื่อว่าน้ำโซดาเป็นน้ำที่ใครๆ ก็ชอบนำมาผสมกับเครื่องดื่มอื่นๆ แม้บางคนใช้เพื่อ ...
#36. หมอว่างี้ แม่ว่าไง “มะนาวโชดารักษามะเร็งไม่ได้ แต่กลับช่วยสลาย ...
คุณหมออธิบายอย่างใจดีว่า การกินมะนาวโซดาทุกวันไม่ได้มีผลเสียอะไรต่อร่างกาย ถึงมันจะเป็นกรด แต่ก็เป็นกรดอ่อน ๆ ที่เทียบกับกรดในร่างกายของเราไม่ได้เลย ...
#37. ป่วยเป็น “กรดไหลย้อน” ควรงดอาหารอะไรบ้าง
ไม่ว่าจะเป็น น้ำอัดลม ชา กาแฟ โซดา เครื่องดื่มชูกำลัง อาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด อาหารรสเผ็ดจัด หรือ ถั่ว ... ผลไม้ที่ผู้ป่วยกรดไหลย้อนห้ามกินหรือควรเลี่ยงไว้เป็นดี คือกลุ่มผลไม้ที่มีกรดมาก เช่น ส้ม องุ่น ...
#38. SINGHA LEMON SODA
สิงห์ เลมอนโซดา จะดื่มแบบไหนก็อร่อย ไม่ว่าจะแช่เย็นแล้วดื่มโดยไม่ผสมอะไรเลยก็อร่อย หรือจะสร้างสรรค์เมนูอื่นๆ ยังได้เช่นกัน เช่น น้ำแดงมะนาวโซดา น้ำผึ้งมะนาวโซดา ราสป์เบอร์รีมะนาวโซดา ...
#39. ร็อค เมาเท็น เครื่องดื่มโซดา 325 มล. แพ็ค 6
เพิ่มความสดชื่น สดใสไปกับร็อคเมาเท็น เครื่องดื่มโซดาช่วยดับกระหายคลายร้อน สดชื่นด้วยรสชาติดี ซ่า ถูกใจ เพิ่มชีวิตชีวา ช่วยให้รู้สึกดี คลายเหนื่อยเมื่อยล้า เติมความสุขง่ายๆ ที่ทำให้ทุกวันธรรมดา ไม่น่าเบื่ออีกต่อ ...
#40. มะนาวโซดา อาหารเสริมชั้นเยี่ยม บอกลาคอเลสเตอรอลสูง
น้ำมะนาวโซดา เป็นเครื่องดื่มที่ทำได้ง่ายมาก และหาทานได้ง่าย มีผลการวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุที่ดื่มน้ำมะนาวโซดาเป็นประจำทุกวัน วันละ 1 แก้ว จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลลงได้ โดยน้ำมะนาวโซดาที่ดื่ม ...
#41. โยเกิร์ตโซดาสำหรับสายสุขภาพ กินง่ายช่วยขับถ่าย
จีนก็เป็นคนนึงที่ต้องหาอะไรทานดับร้อนเหมือนกัน เลยปิ๊งไอเดียทำเมนู 'โยเกิร์ตโซดา' แบบเอาใจสายสุขภาพกันนน. ขั้นตอนง่ายๆ เลย แต่เอาโยเกิร์ตสูตรน้ำตาลน้อยหรือรสธรรมชาติ (รสอื่นๆก็ได้ตามชอบ) ผสมกับน้ำ ...
#42. 4 วิธีลดน้ำตาลในเลือด เร่งด่วน ในกรณีฉุกเฉิน
มีการแชร์ข่าวโซดา ช่วยลดน้ำตาลในเลือด หรือ ใช้โซดาผสมอย่างอื่น เพื่อบรรเทาเบาหวานนั้นไม่เป็นความจริง เพราะน้ำอัดลมคือ น้ำ ที่ผสมแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปเพื่อทำให้น้ำธรรมดาน่ากินขึ้น.
#43. โซดากับมะนาวและวิตามินชี - zegrain
โซดา +มะนาวเป็นเครื่องดื่มที่ดื่มได้ไม่มีอันตรายอะไร และไม่ได้ช่วยรักษาโรคใดๆ ดื่มเพื่อความอร่อยเท่านั้น วิตามินซีถ้าเป็นชนิด Bio C วันละ 1000 mg สามารถกินได้ปลอดภัยไม่กัดกระเพาะ ...
#44. อาหารที่ผู้ป่วยโรคหัวใจ ควรรับประทาน
อาหารที่รับประทานได้. เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมันและหนัง; ปลาทะเล เช่น ปลาทู ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาซา์ดีน แนะนำให้รับประทานอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 คร้ัง เพราะน้ำมันจากปลาทะเลช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ...
#45. ชัวร์ก่อนแชร์ FACTINFOcus : ดื่มน้ำโซดาช่วยในการย่อยอาหารได้ ...
#46. วิธีจัดการกับนิสัยการดื่มน้ำอัดลมของคุณด้วย 4 ทางเลือกธรรมชาติ ...
อีกหนึ่งทางเลือกของน้ำอัดลมก็คือการผสมน้ำผลไม้หนึ่งส่วนกับน้ำโซดาสองส่วน ใช้น้ำผลไม้ที่เป็นน้ำผลไม้ 100% การผสมน้ำทับทิมหรือน้ำเชอร์รี่จะช่วยทำให้น้ำของคุณช่วยเสริมสุขภาพได้ดีขึ้นเป็นพิเศษ
#47. เตือน “อิ๊วโซดา” เสี่ยงสุขภาพพังรับเกลือ-น้ำตาลมาก
และน้ำตาล ส่วนโซดามีมีฤทธิ์เป็นกรด ไม่เหมาะดื่มตอนท้องว่าง แนะดื่มน้ำเปล่าช่วยคลายร้อน. วันนี้ (12 เม.ย.2566) นพ.นสราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ...
#48. 10 เมนูเครื่องดื่ม แคลอรี่ต่ำ ดื่มได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วน - missmamon
มะนาวโซดา. มะนาวจะเป็นสิ่งที่ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารของคุณค่อยๆ ปรับสภาพได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยสกัดสารพิษได้เป็นอย่างดีด้วย เพราะในมะนาวอุดมไปด้วยกรดไซตริก 7-8% ...
#49. 6 เครื่องดื่มที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีที่สุด
อาหารไม่ใช่สิ่งเดียวที่สร้างความแตกต่างในระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ สิ่งที่คุณดื่มเองก็เช่นกัน เป็นเหตุผลให้ผู้เชี่ยวชาญหรือนักโภชนาการมักบอกให้คุณหลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม อย่างโซดา ...
#50. 3 เรื่องเข้าใจผิดที่ถูกส่งต่อในโซเชียลเกี่ยวกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
จากกรณีข้อความว่า ดื่มน้ำโซดาช่วยทำให้อาหารย่อยได้ง่ายขึ้น ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข พบว่าข้อมูลดังกล่าวนั้น ...
#51. คนท้องกินโซดาได้ไหม สิ่งที่คุณแม่ควรต้องระวังคืออะไร? มาดูกัน!
สิ่งที่ค่อนข้างส่งผลดีต่อร่างกายอีกหนึ่งอย่าง คือเรื่องของระบบย่อยอาหาร อย่างที่รู้กันดีค่ะว่า เจ้าโซดาตัวนี้โดยปกติแล้วเขาจะมีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ เพราะฉะนั้นจึงไม่แปลกที่เจ้าโซดาตัวนี้จะเข้ามาช่วยย่อยอาหารให้กับ ...
#52. เตือน!ดื่ม “อิ๊วโซดา” เสี่ยงผลเสียต่อสุขภาพ เพราะอะไร เช็คเลย
เตือน!ดื่ม “อิ๊วโซดา” เสี่ยงผลเสียต่อสุขภาพ เพราะอะไร เช็คเลยที่นี่มีคำตอบ กรมอนามัยชี้ควรระมัดระวังการดื่มเครื่องดื่มที่จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและโซเดียมเพิ่มขึ้น.
#53. มะนาวโซดา ไม่ได้รักษามะเร็ง - นิตยสารสาระวิทย์ โดย ...
ในน้ำมะนาวนั้น มีส่วนประกอบหลักคือ กรดซิตริก (Citric acid) เป็นกรดอย่างอ่อน มีรสเปรี้ยว จะกระตุ้นให้มีการขับน้ำลายออกมาทำให้ชุ่มคอ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ. ส่วนน้ำโซดา ...
#54. เปรียบเทียบน้ำเปล่า น้ำโซดา น้ำแร่ ดื่มน้ำแบบไหนดีกว่ากัน
น้ำเปล่า น้ำโซดา น้ำแร่ ควรดื่มอะไรดี มาดูข้อดี ข้อเสียน้ำดื่่มแต่ละแบบพร้อมๆ กัน ... มีประโยชน์ช่วยเรื่องการทำงานของลำไส้ได้ดี แต่หากดื่มมากเกินไปก็จะทำให้เกิดฟองในกระเพาะอาหาร ...
#55. สาวเตือนโซดาผสมมะนาว กินมากไปอันตราย!! จ่าพิชิตชี้ อย่าง ...
ก่อนหน้าที่จะเป็นแบบนี้ไม่มีอาการอะไรเลย ไม่ปวดท้องไม่เจ็บท้อง จนวันจันทร์ที่ผ่านมาตื่นมาแล้วจุกท้องแล้วก็คลื่นไส้อ้วกเป็นเลือด หมอบอกกินจนกระเพาะเป็นแผล เพราะโซดากับมะนาวต่างเป็นกรด ...
#56. แก๊งมะนาว โซดา ต้องเหวอ เมื่อเจอของจริงอย่างน้ำผึ้ง มะนาว
ช่วงที่ผ่านมาอาจมีใครเคยเห็นข่าวที่ถูกแชร์บนโลกโซเชียลกับสูตรมะนาวโซดา ... ได้ชี้แจงไว้ว่า การกินน้ำผึ้งมะนาวก่อนอาหารเช้าอาจช่วยลดน้ำหนักได้จริง ...
#57. กินโซดา ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่ - ก.ย. 2023
การทําขนมเป็นกิจกรรมประจําวันของเราและเราสามารถทํากิจกรรมนี้ร่วมกันเป็นครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์ ไม่ว่าคุณจะอยากกินขนมอะไรคุณก็สามารถทํากับครอบครัวได้ ...
#58. ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! สูตรลดน้ำหนักโคตรง่ายด้วย "โซดา+โยเกิร์ต"
แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่มีเวลาเตรียมอาหารคลีน ๆ เพื่อควบคุมน้ำหนัก งานนี้ไม่มีทางผอมแน่นอน. แต่ยังมีคนคิดค้นวิธีแปลก ๆ ที่ช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วแบบทันใจจากกระแสใน twitter นั่นคือ "กิน ...
#59. รีวิว น้ำโซดา แบบไหนดี ยี่ห้อไหนอร่อยบ้าง ปี 2023
นอกจากนี้แล้วการเลือกรับประทานอาหารเครื่องดื่มคลายร้อนก็ช่วยได้มากเช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น น้ำมะพร้าวเย็น ๆ , น้ำส้ม, ... ซึ่งน้ำโซดาที่มีจำหน่ายก็มีอยู่หลายเจ้าและมีขายกันหลายแบบ ไม่รู้จะซื้อของอะไรดี ...
#60. 12 สูตรเครื่องดื่มโซดา ซาบซ่าสดชื่น
เครื่องดื่มสีฟ้าสดใสด้วยน้ำเชื่อมสีฟ้าอย่างบลู คูราโซ่ ผสมกับผลไม้และโซดา. ส่วนผสม (สำหรับ 2 แก้ว). Vedrenne Blue Curacao Syrup 1/2 ถ้วย; น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ; โซดา 1 ขวด ...
#61. รวม 5 โซดา ซ่านาน หาซื้อง่าย สำหรับทำเมนูโซดา - Bluemochateas
ก็ช่วยเพิ่มเมนูเครื่องดื่มในร้านได้มากมาย. อ่านเพิ่มเติม. ไซรัป คืออะไร ชวนรู้จักประเภทของไซรัปที่นิยมใช้กัน · ทำน้ำเชื่อมใส่กาแฟง่าย ๆ วิธีทำน้ำเชื่อมใบเตย น้ำเชื่อม ...
#62. ฟื้นฟูร่างกายก่อนและหลังปาร์ตี้
... การดูดซึมจะถูกกระตุ้นให้รวดเร็วขึ้นได้หากท้องว่างหรือมีการดื่มพร้อมกับเครื่องดื่มน้ำอัดลมหรือโซดา ... ดื่มน้ำให้มาก หรือหาอาหารรองท้อง จะช่วยลดอาการเมาค้างได้; หากมีอาการปวดหัว ...
#63. หาความจริง!! กินเบกกิ้งโซดาก่อนออกกำลังกายช่วยให้ ...
ทั้งนี้ การกินเบกกิ้งโซดาเข้าไปในร่างกายยังทำให้เกิดผลข้างเคียง คือ อาจทำให้มีอาการปวดท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ ดังนั้นทางที่ดีก่อนจะกินหรือใช้อะไรที่เกี่ยวข้องกับร่างกายควรศึกษาก่อนเสมอ ไม่ ...
#64. ประโยชน์ของเบคกิ้งโซดา วัตถุดิบคู่บ้านและข้อควรรู้ก่อนใช้
การทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้ในครัวด้วยเบคกิ้งโซดาจะช่วยขจัดคราบสกปรกและลดการสะสมของแบคทีเรียหรือเชื้อรา โดยผสมน้ำปริมาณเล็กน้อยเข้ากับเบคกิ้งโซดาและน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูในสัดส่วนเท่ากัน ใช้ผ้า ...
#65. 3 สูตร มะนาวลดน้ำหนัก คุณผู้หญิงห้ามพลาด!
สูตรที่ 1 มะนาวโซดาช่วยลดความอ้วน. สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีแค่เพียงมะนาว 1 ลูก และน้ำโซดา 1 ขวด มาผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม ด้วยฤทธิ์ ...
#66. สิงห์ เจาะ ช่อง ว่าง ตลาด เทรน ด์ สุขภาพ เปิด ตัว “สิงห์ เลมอน ...
ทั้งนี้เครื่องดื่ม “สิงห์ เลมอนโซดา” ได้นำ “เลมอน” ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี มีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยให้ความสดชื่นมาเป็นรสชาติของผลิตภัณฑ์ โดยเป็นสูตรปราศจากน้ำตาล และไม่มีแคลอรี่ ...
#67. การบริโภคโซดาทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนจริงหรือ
โซดา ในความหมายของคนไทย คือ น้ำเปล่าอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (คำว่า Soda ... คนส่วนมากบริโภคโซดาเพราะโซดาช่วยทำให้รสชาติของเครื่องดื่มดีขึ้น ดื่มแล้วรู้สึกอร่อยและสดชื่น ...
#68. สูตรน้ำมะนาวโซดาสำหรับคนรักสุขภาพ สารพัดสรรพคุณป้องกันโรคร้าย
สาวๆ ทราบไหมคะว่าการดื่มน้ำมะนาวโซดา นอกจากจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าแล้ว ยังสามารถช่วยในเรื่องของสุขภาพและป้องกันโรคภัยต่างๆ ได้ดีอีกด้วย ...
#69. หากคุณ 'ดื่มน้ำมะนาว' ในช่วงเวลาต่อไปนี้ มันจะทำให้ร่างกาย ...
2. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในยามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี. 3. ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยังช่วยล้างไขมันได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้.
#70. น้ำอัดลมใสหวานซาบซ่าใส่เกลือ แก้ท้องเสียได้ จริงหรือ?
❌ คำตอบคือ ❝ ไม่ช่วย ❞ ❌. ❝การดื่มน้ำอัดลมใสหวานซาบซ่า หรือน้ำอัดลมใสกลิ่นมะนาวใส่เกลือ❞ แทนผงเกลือแร่ (oral hydration salt ...
#71. จะดื่มอะไรเพื่อดับกระหายแทนน้ำเปล่าได้บ้าง?
การดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว จะช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำในปริมาณที่เหมาะสมได้อย่างเต็มที่! ... ซึ่งปริมาณนี้ก็พอๆ กันกับน้ำตาลในกระป๋องโซดา ซึ่งเทียบได้กับการใส่น้ำตาล 7 ช้อนชา ลงในถ้วยชา/ กาแฟ!
#72. โซดา น้ำซ่า นานาประโยชน์ต่อสุขภาพของร่างกาย | ถูกต้องมากที่สุด ...
เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับกิน โซดา เปล่า ๆ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับกิน โซดา เปล่า ... แก้ท้องอืด ท้องผูก น้ำโซดาช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ ท้องอืดจากอาหารไม่ย่อย ...
#73. กรุ๊ปเลือดไหน กินอะไรแล้วดี | โรงพยาบาลเปาโล - Paolo Hospital
... เพื่อช่วยเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร แต่ไม่ควรดื่มนมวัว เบียร์ และโซดา. เลือดกรุ๊ป B เป็นหมู่เลือดที่อยู่ง่าย กินง่าย รับประทานอะไรก็ได้ สามารถรับประทานเนื้อสัตว์ได้หลากหลาย อาทิ ไก่ ปลา ...
#74. “มะนาวโซดา” ช่วยระบบน้ำย่อยในกระเพาะอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น
กำลังเป็นเทรนด์มาแรง สำหรับการกินน้ำมะนาวโซดา เพื่อล้างพิษ มีสาวๆ ... ทำให้ประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหารของลำไส้ลดลงและถ้ามีอะไรที่ช่วยให้ระบบการดูดซึมอาหารนี้ดีขึ้น.
#75. เทคนิคแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน
ดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ การค่อยๆ จิบเครื่องดื่มเย็นๆ จะช่วยให้เราสดชื่น และแก้อาการเมา วิงเวียน และคลื่นไส้ได้ อาจเป็นน้ำเปล่า น้ำผลไม้รสเปรี้ยวผสมโซดา แต่ควรค่อยๆ จิบทีละน้อย.
#76. น้ำผึ้ง + มะนาว + โซดา เครื่องดื่มมีประโยชน์ช่วยดับกระหาย
ตอนนี้ติดน้ำผึ้งมะนาวโซดามาก เพราะพยายามจะเลิกน้ำอัดลม ทำได้แค่ดืมให้น้อยลง แต่ก้อยังอยากดื่มน้ำหวานอยู่ ก้อเลยได้น้ำผึ้งมะนาวโซดานี้แหละมาช่วยชีวิต เพราะช่วยดับกระหายได้ดีทีเดียว น้ำผึ้งมีสรรพคุณ ในการ ...
#77. กระจ่าง ดื่มโซดาเปล่าๆ เป็นสิ่งไม่ดีจริงหรือไม่ - Tkvariety.com
หลายคนน่าจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่ากินโซดาเปล่าๆ จะไม่ดีต่อสุขภาพ ... เป็นตัวช่วยคนที่ต้องการเลิกน้ำอัดลม. – ขับลม ช่วยจัดระเบียบกระตุ้นการทำงานของลำไส้ช่วยสำหรับคนท้องผูก.
#78. อยากผอมกินน้ำมะนาวโซดา ลดความอ้วนได้จริงหรือ
... ด้วยการกิน “น้ำมะนาวโซดา” ที่ว่ากันว่าเพียงวันละแก้ว ก็จะช่วยคุณสาวๆ ลดน้ำหนัก ... มะนาวโซดาไม่ได้มีสรรพคุณในการช่วยลดน้ำหนัก หรือละลายไขมันอะไรโดยตรงหรอกค่ะ ...
#79. ให้นมลูกอยู่คุณแม่ห้ามกินอะไรบ้าง
คุณแม่หลังคลอดอาจจะมีข้อสงสัยว่า ให้นมอยู่อยู่อะไรกินได้หรือกินไม่ได้ อาหารหรือเครื่องดื่มชนิดไหนที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ. ... จะช่วยให้คุณแม่ผลิตน้ำนมได้มากขึ้นและช่วยให้ลูกน้อยกินนมแม่ได้เยอะมากขึ้นค่ะ.
#80. Apple Cider กินอย่างไรให้ดี ไม่มี After Effect – The Gen C Blog
ด้านสุขภาพ หากทานในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เซลล์และหลอดเลือด, ... ทานรูปแบบชงน้ำหมัก – ใช้แอปเปิลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ ชงกับน้ำดื่มสะอาด, โซดา ...
#81. แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา ทานให้ถูกต้องได้ประโยชน์มากมาย
แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิกา (Apple cider vinegar) สามารถช่วยควบคุมความอยากอาหารได้ ... และ การรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์วินิก้าในปริมาณเล็กน้อย ไม่บ่อยไม่ส่งผลเสียอะไร แต่ถ้ากินไปนานๆ ...
#82. โซดาลดไขมันในเลือดได้ จริงหรือมั่ว ชัวร์หรือไม่?
... แต่หากเพื่อนๆ อยากลดไขมันในเลือด สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงลดอาหารประเภทของมันและของทอดลง ร่วมกับกินผักมากๆ เพราะจะช่วยลดการดูดซึมไขมันได้มากกว่าการกินโซดาหรือโซดามะนาวแน่นอนครับ
#83. Sparkling Water ดีอย่างไร เหมือนกับกินน้ำเปล่าหรือเปล่านะ ?
น้ำโซดาไม่แต่งกลิ่นและรสชาติ หรือที่เรียกกันว่า Sparkling Water นั้น ... ก็มักจะสั่ง Sparkling Water มาดื่มด้วยเพราะว่าจะช่วยย่อยอาหาร ทำให้ท้องสบายขึ้น ...
#84. โง่มาทั้งชีวิต!!! เผยความจริง โซดา-มะนาว กินทุกวันไม่ได้ช่วยลดความ ...
เผยความจริง โซดา-มะนาว กินทุกวันไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง.. แถมยังทำให้ตายไวโดยไม่รู้ตัว!!! โซดา มะนาว เป็นเรื่องดื่มที่หลายๆคนกินตามที่โลกออนไลน์แชร์ต่อๆกันมา ...
#85. ท้องอืด เป็นสัญญาณของโรคอะไรได้บ้าง | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มรสหวานจัด โซดา น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนมกรณีที่สังเกตได้ว่ามีอาการมากขึ้นหลังบริโภค และรับประทานอาหารผัก ผลไม้ ใน ...
#86. กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หายเองได้ไหม ต้องกินยาอะไร
การดูแลตัวเองหลังพบแพทย์ของผู้ที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ · แนะนำดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆและปริมาณมากกว่าปกติ เพื่อเพิ่มปริมาณปัสสาวะ และเพื่อช่วยขับเชื้อโรคออกไปทางปัสสาวะ · งดกลั้นปัสสาวะ ทำให้เป็นสุขอนามัย ...
#87. โรคเกาต์ห้ามกินอะไร อาหารที่ผู้ป่วยควรงด ...
แต่การรับประทานอาหารที่มีกรดยูริกสูงไม่ใช่สาเหตุสำคัญที่ทําให้กรดยูริกในเลือดสูง แต่จะเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้โรคเกาต์กําเริบ เกิดข้ออักเสบได้ ดังนั้น การหลีกเลี่ยงอาหารบางอย่างจะช่วยลดโอกาสการเกิดข้ออักเสบ ...
#88. ภาวะปัสสาวะบ่อยเกินไป โรคที่ใครหลายคนไม่รู้ตัวว่าเป็น - รามา ...
แต่ถ้าหากตรวจไม่พบโรคอะไรเลย จึงจะทำการรักษาอาการบีบตัวไวเกินไปของกระเพาะปัสสาวะตามลำดับ ที่อาจเกิดจากพฤติกรรมของผู้ป่วย เช่น การรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้น ...
#89. 100 คำคมคาเฟ่ แคปชั่นร้านกาแฟ ปี 2023 พร้อมพิกัดคาเฟ่ครบทุก ...
กิน กาแฟมีแต่ขม แต่ถ้าคบกับผมรับรองว่าหวาน; กินกาแฟแล้วดูเท่ แต่ถ้าจะกินให้เก๋ ต้องมาคาเฟ่กับเรา ... กรุงโรมไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว ส่วนชาเขียว ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับกรุงโรม แฮร่!
#90. ติดคาเฟอีนมากไปจนกระทบต่อร่างกาย อยากเลิกควรทำอย่างไร
คาเฟอีนคืออะไร ? ... คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นในกาแฟ ชา ช็อกโกแลต และโซดา ฯลฯ ซึ่งช่วยลดความเหนื่อยล้า เพิ่มความตื่นตัว และเพิ่มพลังงานให้กับคุณ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่ ...
#91. สารละลาย (solution)
ความรู้เกี่ยวกับการละลายของสารในตัวทำละลายต่าง ๆ นำไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวันได้หลายประการ เช่น สามารถใช้ตัวทำละลายสลายคราบต่าง ๆ ที่ติดอยู่บนเสื้อผ้าได้ เช่น ...
#92. จริงหรือไม่? "โซดา" ลดไขมันในเลือดได้? หมวด
“สุดท้ายแล้ว การเลือกกินอาหาร ควรลดอาหารมันและของทอดลง ร่วมกับกินผักมากๆ เพราะจะช่วยลดการดูดซึมไขมันได้มากกว่าการกินโซดาหรือโซดามะนาวแน่นอน” ข้อมูลจากนิตยสารชีวจิตฉบับที่ 416.
#93. Lotus's Shop Online | โลตัส ช้อปออนไลน์ สั่งอาหารสดส่งตรงถึงบ้าน
เราใช้คุกกี้เพื่อช่วยให้ไซต์ของเราทำงานได้อย่างถูกต้อง และมอบประสบการณ์การใช้งานบนไซต์ของเราได้ดียิ่งขึ้น รวมถึง ทำให้เราสามารถแสดงเนื้อหาและโฆษณา กิจกรรมส่งเสริมการขาย ...
#94. 121 คำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับอาหาร ( Food & Drinks )
เพื่อนๆพอจะทราบกันไหมคะ ว่าอาหารที่เรากินในแต่ละวัน ภาษาอังกฤษจะใช้คำว่าอะไร ... คือ ชื่อเรียกของอาหารที่มีคุณประโยชน์สูง มีปริมาณสารอาหารอยู่มาก ช่วยบำรุงร่างกาย
#95. สสส. สานพลังภาคีฯ จัดกิจกรรม “สื่อสร้างสรรค์ภาคีสร้างสุข” ติวเข้มเด็ก ...
... คือการสร้างสรรค์เนื้อหาที่มีเป้าหมายชัดเจนว่าอยากทำให้เกิดความหมายอะไรที่มีผลต่อการยก ... ซึ่งปัจจุบันเครื่องมือสื่อสารใหม่ๆจะช่วยให้สื่อแสดงบทบาทระดมการมีส่วนร่วมได้ง่ายขึ้น.
#96. EVE เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว เตาแก๊ส เตาไฟฟ้า เตาอบไฟฟ้า ซิงค์ล้าง ...
... อุปกรณ์เสริม (Accessories) · น้ำยาทำความสะอาดห้องครัว · อุปกรณ์ช่วยจัดเก็บในห้องครัว · ชุดหม้อกระทะสำหรับเตาแม่เหล็กไฟฟ้า · แคตตาล็อก · ลงทะเบียนใบรับประกัน · ความรู้คู่ครัว ...
#97. รวมปฏิกิริยาเคมีในชีวิตประจำวัน
... แล้ว ยังต้องมีก๊าซออกซิเจนเพื่อช่วยทำให้ไฟติด และความร้อนด้วย จึงจะทำให้ได้พลังงาน ... สมการเคมีของปฏิกิริยาการสลายตัวของโซเดียมไฮโดรเจนคาร์บอเนตหรือเบกกิ้งโซดา
กินโซดา ช่วยอะไร 在 ชัวร์ก่อนแชร์ : ดื่มโซดาช่วยย่อยอาหาร จริงหรือ - Facebook 的必吃
หากได้รับ อะไร มา อย่าเพิ่งแชร์ต่อ ส่งมาตรวจสอบกับ "ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์" LINE | @SureAndShare หรือคลิก http://line. me/ ... ... <看更多>